mental health

Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới 10/10: Hiểu thêm về cách để luôn có một tinh thần tốt

Ngày 10/10 hàng năm được WHO công nhận là ngày Sức khoẻ tâm thần thế giới (Mental Health). Ngày này được đặt ra để nâng cao nhận thức của toàn xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần và kêu gọi đầu tư vào các dịch vụ phòng ngừa v...

Mất ngủ, ngủ chập chờn trong mùa dịch và cách khắc phục

Làm việc ở nhà, thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học là những nguyên nhân chính gây mất ngủ, khó vào giấc trong mùa dịch; đặc biệt là khi chúng ta chấm dứt chuỗi ngà...

Nhân dịp Giáng Sinh Yassuo stream LMHT 24h gây quỹ từ thiện được 17700$ cho Mental Health Am

Mới đây anh chàng Yassuo đã có cuộc gây quỹ từ thiện từ con số 0 lên tới hơn 17000$: