Mê mẩn nơi rèn luyện thể lực của QĐND Việt Nam

Mai Hoàng Minh09:42 29/10/2015

Nhiều đơn vị trong Quân đội Nhân dân Việt Nam đã đưa vào sử dụng bãi tập thể lực mới theo đúng quy định của Bộ Quốc phòng.

Hiện nay các đơn vị Quân đội Nhân dân Việt Nam đã đưa vào sử dụng bãi tập thể lực mới theo đúng quy định của Bộ Quốc phòng.

Bãi tập thể lực mới của QĐVN có chiều rộng 27m, dài 37m, được thế kế dành cho nhiều người tập cùng một lúc.

Tham gia những bài tập như xà đơn, xà kép không chỉ phát triển sức mạnh, sức bền của cơ tay, vùng lưng, bụng mà còn giúp bộ đội tăng cường khả năng phối hợp hoạt động, tính nhịp điệu giữa các nhóm cơ, giữ thăng bằng, ổn định cơ thể.

Video đang HOT

Khu tập tạ 25kg và 5kg.

Khu nhảy xa.

Cầu bập bênh.

Nhảy cao.

Ghế thể dục.

Các bài tập giúp phát triển toàn diện cùng sự khéo léo của cơ thể, góp phần nâng cao thể lực, kỹ năng vận động trong quá trình huấn luyện cho cán bộ, chiến sĩ.

Ở nội dung leo dây ngang và…

…leo dây đứng giúp bộ đội khắc phục được vật cản có kích thước chiều rộng, chiều cao lớn (như ao, hồ, bãi vật cản, cây cối, nhà cao tầng…).

Theo_Kiến Thức

Trung Quốc: Cụ ông 93 tuổi "nghiện" tập thể hình, cơ bắp như thanh niên

Cuối tuần qua, hình ảnh một cụ ông 93 tuổi "nghiện" tập thể hình xuất hiện trên mạng Internet Trung Quốc đã thu hút rất nhiều sự quan tâm, đặc biệt là giới trẻ.

Dù đã 93 tuổi nhưng thân hình ông Thẩm vẫn còn khá cơ bắp

Ông Thẩm Hoa sống ở phía Nam thành phố Quảng Châu, bắt đầu tập thể hình cách đây 20 năm. Dù đã ngoài 90 tuổi nhưng ông vẫn tập luyện thể chăm chỉ, mỗi ngày 1 tiếng với cường độ cao.

Ông Thẩm cho biết, năm ngoái ông có thể kéo 20 cái xà, năm nay tuy đã yếu đi rất nhiều nhưng ông vẫn có thể kéo xà 10 cái liên tiếp - một con số mà nhiều thanh niên không theo kịp.

Khi còn trẻ, ông Thẩm làm nhân viên kinh doanh và công việc bận rộn suốt ngày nên không có thời gian tập luyện. Nhưng khi nghỉ hưu, ông nhận ra rằng, việc tập thể dục sẽ kéo dài thêm tuổi thọ của mình. Ngoài ra, đây còn là một cách rất tốt để ông sử dụng thời gian rảnh.

Dù đã 93 tuổi nhưng bắp tay ông Thẩm còn khá rắn chắc

Ông Thẩm nói về những ngày đầu đi tập ở phòng gym rằng, vài người ban đầu tỏ ý hoài nghi, họ tin rằng ông chẳng duy trì việc luyện tập được lâu, nhưng ông vẫn kiên trì theo đuổi việc tập luyện hơn 20 năm qua.

Câu chuyện về sự kiên trì và bền bỉ của ông thực sự khiến nhiều cư dân mạng Trung Quốc trầm trồ thán phục và ông cũng nhận được rất nhiều sự ca ngợi trên mạng Sina Weibo.

Rõ ràng "tuổi tác không phải là rào cản nếu bạn muốn khỏe mạnh" - đó là thông điệp mà cụ ông 93 tuổi gửi tới mọi người, dù đã ở tuổi "xưa nay hiếm".

Theo_An ninh thủ đô

Lên thăm xe sửa chữa tổng hợp của QĐND Việt Nam Tổng cục Kỹ thuật đã chế thử thành công xe công trình sửa chữa tổng hợp cấp chiến thuật phục vụ tác chiến của QĐND Việt Nam Mới đây, Tổng cục Kỹ thuật Quân đội nhân dân Việt Nam vừa hoàn thành việc nghiên cứu, chế thử và sản xuất xe công trình sửa chữa tổng hợp cấp chiến thuật phục vụ trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Ông Trump khen ông Zelensky dũng cảm, không cam kết hỗ trợ lực lượng châu Âu tại Ukraine08:00

Phát sốt đoạn phim ông Trump, ông Netanyahu nhâm nhi cocktail ở bãi biển Gaza08:01

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lừa đảo vàng nở rộ ở Mỹ: Hé lộ chiêu trò tinh vi - Cảnh báo khẩn cấp

18:08:11 03/03/2025

Ông Owen chia sẻ với ABC News rằng: Tất cả kế hoạch du lịch và mọi thứ của chúng tôi đều tan thành mây khói . Hai năm sau, vợ ông qua đời.

Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

15:36:16 03/03/2025

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng điều quan trọng là Ukraine được lắng nghe và không bị lãng quên sau cuộc gặp căng thẳng tại Nhà Trắng.

'Kiến trúc sư' thỏa thuận hạt nhân Iran bất ngờ xin từ chức

15:19:01 03/03/2025

Tuy nhiên, tháng trước, Lãnh tụ Tối cao Khamenei đã bác bỏ khả năng đối thoại với Mỹ, gọi đây là hành động "không khôn ngoan, không hợp lý và không danh dự".

Chuyên gia: Nga hưởng lợi từ cuộc gặp "thảm họa" của ông Trump - Zelensky

15:17:34 03/03/2025

Các chuyên gia cho rằng Ukraine càng bất lợi hơn khi mối quan hệ giữa Tổng thống Donald Trump và Tổng thống Volodymyr Zelensky rạn nứt.

Bộ trưởng Tài chính Mỹ nêu điều kiện tiên quyết để ký thỏa thuận khoáng sản với Ukraine

15:14:40 03/03/2025

Ông Zelensky nhấn mạnh: "Tôi muốn Mỹ đứng về phía chúng tôi mạnh mẽ hơn", đồng thời cho biết ông hiểu rằng Mỹ đang tìm cách đối thoại với Tổng thống Nga Vladimir Putin.

Căng thẳng giữa ông Trump - Zelensky báo hiệu sóng gió giữa Mỹ và NATO

15:13:04 03/03/2025

Cuộc tranh cãi căng thẳng giữa ông Trump và ông Zelensky không chỉ đe dọa mối quan hệ Mỹ - Ukraine, mà còn dấy lên lo ngại về cuộc khủng hoảng nghiêm trọng giữa Washington và liên minh NATO.

Thủ tướng Ba Lan tự tin có thể thuyết phục Mỹ tăng cường ủng hộ Ukraine

15:11:36 03/03/2025

Ngoài vấn đề Ukraine, Thủ tướng Tusk cũng kêu gọi các quốc gia châu Âu hỗ trợ Ba Lan và các nước vùng Baltic trong việc tăng cường an ninh biên giới với Nga và Belarus, bao gồm cả việc điều quân tới khu vực.

Hợp tác Nga - Trung trong 3 năm xung đột ở Ukraine

14:57:51 03/03/2025

Kết quả tích cực từ sự hợp tác trên thực tế với Trung Quốc đã khuyến khích Nga tăng cường quan hệ song phương, nhằm làm suy yếu vị thế của phương Tây và xây dựng một trật tự quốc tế mới thân thiện với cả hai nước.

Nga kiểm soát các mỏ đất hiếm ở Ukraine

14:57:33 03/03/2025

Trang tin MASH ngày 28/2 cho biết, quân đội Nga đã tiếp cận biên giới của khu vực Dnipropetrovsk, cho phép họ kiểm soát đáng kể các mỏ đất hiếm của Ukraine.

Canada áp đặt các lệnh trừng phạt mới đối với Liên bang Nga

14:55:22 03/03/2025

Canada đã áp đặt các lệnh trừng phạt mới đối với 10 cá nhân và 21 thực thể của Liên bang Nga, bao gồm cả các nhóm bán quân sự.

Những vấn đề đáng suy ngẫm sau 3 năm xung đột Nga - Ukraine

14:54:40 03/03/2025

Sau 3 năm lâm vào chiến sự, Ukraine vẫn trụ vững và nước Nga chưa đạt được các mục tiêu đề ra tuy ngày càng có ưu thế vượt trội trên chiến trường.

Ngọn núi thiêng của Triều Tiên sắp được UNESCO công nhận Công viên địa chất toàn cầu

14:52:10 03/03/2025

Thông thường, Ủy ban điều hành sẽ phê chuẩn các đề cử như khuyến nghị của hội đồng. Điều này đồng nghĩa với việc núi Paektu gần như chắc chắn sẽ trở thành Công viên địa chất toàn cầu đầu tiên của Triều Tiên do UNESCO công nhận.