Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuyệt ngon, thanh mát cho cả tuần nắng nóng

Hi vọng với gợi ý thực đơn cho cả tuần này, chị em nội trợ sẽ đem lại cho cả nhà những bữa ăn ngon, thanh mát.

Mùa hè thời tiết nắng nóng khiến bữa cơm gia đình cũng trở nên khó ăn hơn. Chính vì thế, chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) đã gợi ý thực đơn cho cả tuần, giúp các chị em nội trợ khác đỡ phải vắt óc nghĩ hôm nay nấu gì. Dưới đây là thực đơn cho một tuần thời tiết oi nóng, chị em có thể tham khảo:

THỨ 2

- Sườn rim dứa

- Rau lang xào mẻ

- Gỏi gà

- Canh hến nấu chua

- Mướp đắng ướp lạnh ăn kèm ruốc

THỨ 3

- Thịt bò xào nấm, mướp

- Lòng, dạ dày, dồi heo luộc

- Canh rau ngót

- Cà muối

- Dưa chuột chẻ

THỨ 4

- Thịt ba chỉ rang cháy cạnh

- Canh thiên lý thịt băm

- Trứng chiên lá lốt

- Rau bí xào tỏi

THỨ 5

- Cá rán

- Bí đỏ xào tỏi

- Ghẹ hấp bia

- Canh hoa chuối nấu xương

- Ổi tráng miệng

THỨ 6

- Lạp xưởng chiên

- Canh chua cá

- Đậu phụ rán

- Rau lang luộc

- Cà muối

- Chèn nhãn hạt sen

THỨ 7

- Gà rang gừng

- Mướp đắng xào lòng gà

- Canh rau đay mồng tơi nấu mướp

- Cà muối xổi

- Nộm măng

- Bánh chuối hấp cốt dừa

CHỦ NHẬT

- Cơm gà gồm: Cơm, gà luộc, gỏi gà

Chúc các bạn thành công!

Theo eva.vn