“Mẹ bỉm sữa” Tâm Tít, tuổi 31 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến thiếu nữ phải ganh tị

Theo dõi VGT trên

Mặc dù đã rút khỏi showbiz nhưng hot girl 8x vẫn được công chúng quan tâm và đánh giá ngày càng xinh đẹp.

Mẹ bỉm sữa Tâm Tít, tuổi 31 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến thiếu nữ phải ganh tị - Hình 1

Tâm Tít khoe vóc dáng “mẹ hai con trông mòn con mắt” với thiết kế monokini.

Tâm Tít là hot girl 8x nổi tiếng với vai trò ca sĩ, diễn viên, người mẫu. Sau khi kết hôn vào năm 2015, cô ít khi xuất hiện trước công chúng nhưng người đẹp vẫn nhận được không ít quan tâm. Mới đây, Tâm Tít có đăng tải một số hình ảnh trên trang cá nhân.

Người đẹp diện thiết kế monokini đơn giản mang hơi hướng nhiệt đới khoe đôi chân dài nuột nà cùng thân hình thon gọn dù đã là mẹ hai con. Thậm chí cô còn được khen là ngày một mặn mà, đẹp khó chỗ chê.

Mẹ bỉm sữa Tâm Tít, tuổi 31 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến thiếu nữ phải ganh tị - Hình 2

Sau khi kết hôn và sinh con, Tâm Tít càng nhuận sắc ngày một xinh đẹp.

Chăm sóc da kỹ càng để trẻ đẹp

Với nước da trắng như bừng sáng, Tâm Tít thu hút sự chú ý của người khác ngay từ cái nhìn đầu tiên. Được biết người đẹp thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Trước khi ra đường khoảng 20 phút, Tâm Tít sẽ thoa kem chống nắng, đặc biệt người đẹp thoa nhiều lớp mỏng để kem chống nắng được thẩm thấu tốt hơn đồng thời không gây bít da.

Mẹ bỉm sữa Tâm Tít, tuổi 31 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến thiếu nữ phải ganh tị - Hình 3

Tâm Tít nổi bật với nước da trắng như phát sáng, mịn màng không tì vết.

Tiếp đó, cô cẩn trọng tẩy da chết cho da giúp làn da được loại bỏ những tế bào thô ráp trả lại một làn da trắng trẻo, mềm mịn. Đặc biệt, Tâm Tít sử dụng công thức tấy da chết tự nhiên gồm đường và sữa chua. Mỗi tuần thực hiện từ 1 đến 2 lần, cũng không nên tẩy da chết quá nhiều khiến da bị tổn thương và bào mòn.

Ngoài ra, Tâm Tít còn sử dụng phương pháp làm trắng da từ thuốc bắc bao gồm 18 vị thuốc quý giúp làm đẹp sâu, dưỡng trắng, an toàn lại không bắt nắng. Cùng với đó, người đẹp dùng sữa lạnh để rửa mặt và massage cho da mà không sử dụng các loại sửa rửa mặt có hóa chất.

Mẹ bỉm sữa Tâm Tít, tuổi 31 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến thiếu nữ phải ganh tị - Hình 4

Duy trì làn da tươi trẻ là bí quyết đẹp vượt thời gian của Tâm Tít.

Video đang HOT

Lấy lại vóc dáng chuẩn sau sinh

Tâm Tít chia sẻ trong quá trình mang thai cô không bị tăng cân nhiều nên lấy lại vóc dáng khá dễ dàng. Dù vậy, người đẹp vẫn duy trì việc luyện tập với bộ môn yoga không chỉ tốt cho phụ nữ mang thai mà còn giúp giữ dáng. Sau khi sinh con, Tâm Tít cố gắng kết hợp giữa nghỉ ngơi và tập thể dục, các mẹ bỉm sữa không nên chỉ nằm trên giường mà vẫn nên vận động nhẹ nhàng.

Ngoài ra, Tâm Tít dành thời gian để tham gia các hoạt động ngoài trời cùng chồng. Đây không chỉ là cách gắn kết tình cảm vợ chồng mà còn giúp cô vận động lấy lại vóc dáng. Thi thoảng, người đẹp cũng đến các spa để được làm đẹp một cách bài bản.

Mẹ bỉm sữa Tâm Tít, tuổi 31 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến thiếu nữ phải ganh tị - Hình 5

Phụ nữ sau sinh nên vận động nhẹ nhàng rồi dần thay đổi bài tập để lấy lại dáng.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo

Bà mẹ hai con tự tin khoe vòng ba căng tròn với chỉ số chuẩn mực khi khoác lên mình những bộ bikini quyến rũ.

Không hổ danh là hot girl đời đầu, Tâm Tít luôn làm người hâm mộ, cộng đồng mạng hoa mắt vì nhan sắc hoàn hảo và body căng đét. Nhất là trong các thiết kế bikini ôm sát, đường cong chuẩn chỉnh, vòng ba bốc lửa của hot girl Hà thành luôn trở thành điểm sáng thu hút mọi ánh nhìn xung quanh.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 1

Vòng eo nhỏ nhắn, vòng ba căng đét giúp đường cong body của hot girl Tâm Tít trông hết sức bốc lửa.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 2

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 3

Vòng ba săn chắc chẳng hề có dấu hiệu chảy xệ, đường cong chuẩn chỉnh của bà mẹ hai con làm ai nấy cũng ngưỡng mộ.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 4

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 5

Đâu chỉ có vóc dáng quyến rũ, Tâm Tít còn gây thương nhớ bởi nhan sắc ngọt ngào và thần thái tỏa sáng ngời ngời.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 6

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 7

Bà mẹ hai con 8X luôn thể hiện sắc vóc xuất sắc trong những set bikini một mảnh đơn giản nhưng hack dáng tuyệt vời. Sinh xong mà đẹp rạng ngời như Tâm Tít, chắc hẳn ai cũng muốn sinh con sớm.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 8

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 9

Với lợi thế vòng ba căng đét, hot girl đời đầu đình đám trông rất bốc lửa, gợi cảm khi diện các kiểu quần jean ôm, đồ ôm body.

Tâm Tít tên thật là Phạm Thanh Tâm, một hot girl đời đầu vô cùng đình đám tại Hà Nội. Người đẹp sinh năm 1989 sở hữu khuôn mặt với nhiều đường nét tựa búp bê baby như đôi mắt to tròn, đôi môi căng mọng chúm chím, gương mặt tròn nhưng lại nhỏ nhắn. Chưa kể đến body chuẩn đồng hồ cát, hông và mông nở nang, eo "con kiến", cộng với vòng một căng tròn sau hai lần sinh nở, Tâm Tít trông vô cùng cuốn hút.

Kết hôn với chồng là Chu Ngọc Thành vào năm 2015, hiện tại, hot girl đời đầu này đã là bà mẹ hai con nhưng thần thái, nhan sắc tỏa sáng vẫn không hề giảm đi một chút nào. Thậm chí, cộng đồng mạng nhận xét, Tâm Tít còn mặn mà, quyến rũ và đằm thắm hơn sau khi lập gia đình, sinh con.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 10

Vẻ đẹp ngọt ngào như búp bê của Tâm Tít sau khi sinh con trở nên cuốn hút, mặn mà và quyến rũ hơn rất nhiều.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 11

Đường cong bốc lửa của bà mẹ hai con sinh năm 1989 được phô diễn hoàn hảo với các thiết kế đầm ôm body. Trải qua hai lần sinh nở không hề làm Tâm Tít xuống sắc, ngược lại còn đầy tỏa sáng.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 12

Làn da trắng mịn màng như sương, khuôn mặt sắc sảo, vóc dáng tuyệt vời, Tâm Tít dường như sở hữu mọi ưu điểm của một đại mỹ nhân.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 13

Dù đã ngoài 30, trải qua hai lần sinh nở nhưng Tâm Tít vẫn đầy trẻ trung và bốc lửa như một cô thiếu nữ đôi mươi.

Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ rất dễ rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát, vùng bụng, mông chảy xệ mất đi hoàn toàn sự quyến rũ. Vì vậy mà đa phần phái đẹp sau sinh thường rơi vào tình trạng xuống sắc, thân hình xồ xề, già nua và kém tươi trẻ. Tuy nhiên, khi biết cách tập luyện và chăm sóc bản thân như hot girl đời đầu Tâm Tít, dù đã trải qua hai lần sinh nở, bạn vẫn có thể lấy lại được sắc vóc hoàn hảo, body chuẩn chỉnh một cách đáng ngưỡng mộ.

Chăm bơi lội

Bơi lội là một trong những bộ môn mà Tâm Tít rất yêu thích và thường xuyên tập mỗi tuần. Theo nghiên cứu, bộ môn thể thao này không chỉ tăng cường thể lực, cải thiện vóc dáng, giảm cân hữu hiệu mà còn giảm căng thẳng giúp phụ nữ sau sinh thư giãn, vui vẻ hơn hẳn.

Đối với người bận rộn, bơi lội khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần là đã đạt được hiệu quả như mong muốn. Trong khi đó, khi sắp xếp được thời gian, bạn có thể đi bơi mỗi ngày.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 14

Tâm Tít rất chăm đi bơi để cải thiện vóc dáng và giảm thiểu căng thẳng sau sinh.

Tập các bài tập cho cơ mông và eo

Đa phần phụ nữ sau sinh thường bị tích trữ mỡ thừa quanh bụng dưới và mông làm hai bộ phận này chảy xệ, thiếu săn chắc. Do đó, không còn cách nào tốt hơn để lấy lại vóc dáng bằng các bài tập chuyên cho các nhóm cơ này.

Đối với phần eo, bạn có thể thực hiện động tác gập bụng đơn giản nhưng mang đến hiệu quả vượt trội. Trong khi đó, với cơ mông, hãy thực hiện bài tập squat để tăng sự săn chắc. Kiên trì với hai động tác này mỗi ngày, kết hợp với một số bài tập nhẹ khác như đi bộ, chạy bộ, bạn sẽ lấy lại body sau sinh nhanh chóng.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 15

Giảm cân chỉ làm cơ thể gầy đi, tập luyện mới giúp bạn sở hữu số đo ba vòng hoàn hảo.

Yoga

Một trong những phương pháp giúp Tâm Tít nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh chính là yoga. Trên thực tế, cơ thể phụ nữ sau sinh rất yếu ớt và không thể tập luyện các động tác đòi hỏi thể lực. Vì vậy mà yoga là một sự lựa chọn tuyệt vời. Bộ môn này tăng sự dẻo dai, mềm mại cho cơ thể, kích thích đốt cháy mỡ thừa và điều hòa tâm trí giúp phụ nữ sau sinh hạn chế chứng trầm cảm.

Trải qua hai lần sinh nở Tâm Tít vẫn làm fans mê mẩn vì vòng ba quá hoàn hảo - Hình 16

Yoga rất có lợi cho phụ nữ sau sinh cả về vóc dáng lẫn sức khỏe và tinh thần.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở
20:55:05 18/11/2024
Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện
20:41:08 19/11/2024

Tin đang nóng

Ưng Hoàng Phúc: "Tôi bảo Trấn Thành rằng tôi chịu hết nổi rồi"
12:58:05 20/11/2024
Truy tìm "cò" xin việc vào ngành Công an
15:08:53 20/11/2024
Vợ chồng ân nhân của Mỹ Tâm lên tiếng chuyện mua nhà hơn triệu đô tại Mỹ
13:30:48 20/11/2024
1 cặp đôi phim giả tình thật công bố kết hôn làm sập MXH, nhà gái hot đến mức khiến nhà trai thành kẻ tội đồ
15:20:24 20/11/2024
Kỳ Duyên lên tiếng giữa sân bay về những lời chê bai trong hành trình Miss Universe 2024
13:05:43 20/11/2024
Cô giáo hot nhất cõi mạng Âu Hà My bất ngờ tung ảnh cưới lần 2, danh tính chú rể là ẩn số
13:51:48 20/11/2024
Một NTK lên tiếng việc Hoàng Thùy bị "phong sát": Đã có những lời ngăn cản tôi chọn cô ấy
13:00:45 20/11/2024
Vụ nữ người mẫu đình đám bị bắt khẩn cấp vì dùng ma túy: Nhân vật trùm sò cưỡng ép là ai?
13:33:36 20/11/2024

Tin mới nhất

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều

19:25:00 17/11/2024
Hồng Diễm diện váy xẻ đùi cao, làm nổi bật đôi chân thon dài. Lan Phương diện đầm trễ nải và ôm sát vòng eo, giúp cô khoe vóc dáng quyến rũ sau nửa năm sinh bé thứ hai.

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Có thể bạn quan tâm

Campuchia có Phó Thủ tướng và Bộ trưởng Ngoại giao mới

Thế giới

18:29:44 20/11/2024
Ông Sokhonn, 70 tuổi, trước đó từng giữ cương vị Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Ngoại giao Campuchia. Tại phiên bỏ phiếu, toàn bộ 112 nghị sĩ, bao gồm cả Thủ tướng Hun Manet, đã nhất trí bỏ phiếu tín nhiệm cho ông Sokhonn.

Không nhận ra Công chúa Disney một thời: Tái xuất như nữ thần, tạm biệt hình ảnh nghiện ngập bệ rạc ngày nào!

Sao âu mỹ

17:57:34 20/11/2024
Xuất hiện tại sự kiện, ngôi sao sinh năm 1986 diện váy đen xuyên thấu gợi cảm. Cô để mái tóc vàng dài rực rỡ và trang điểm tươi tắn, dự sự kiện với nụ cười rạng rỡ luôn nở trên môi.

Sao Việt 20/11: Kỳ Duyên chia sẻ kỷ niệm đáng nhớ tại Mexico

Sao việt

17:42:53 20/11/2024
Kỳ Duyên chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ tại Mexico khi tham gia Miss Universe 2024. Trước khi trở về Việt Nam, Kỳ Duyên đến thăm Đại sứ quán Việt Nam tại Mexico và một số địa điểm.

1 cặp sao hàng đầu vướng tin rạn nứt vì đàng gái phải lòng "bạn trai quốc dân hot 6000%" trong showbiz?

Sao châu á

17:35:42 20/11/2024
Dân tình nghi ngờ Quan Hiểu Đồng và Vương An Vũ có tình ý với nhau sau khi hợp tác, dẫn đến việc mối quan hệ của em gái quốc dân với bạn trai rạn nứt.

Vừa làm bài tập xong, bé gái bất ngờ lăn đùng ra giữa nhà gào khóc, hàng xóm cũng vội vàng kéo sang hỏi thăm

Netizen

17:29:33 20/11/2024
Với sự ngây thơ, đôi lúc hơi hậu đậu của mình, trẻ em thường có nhiều khoảnh khắc hài hước và dễ thương, khiến người lớn không khỏi bật cười.

Loạt bom tấn điện ảnh siêu hot 2025: Có phim chưa tung trailer đã gây tranh cãi khắp cõi mạng

Phim âu mỹ

17:04:37 20/11/2024
Năm 2023-2024 cho thấy nhiều tín hiệu đáng mừng khi nhiều phim đã cán mốc 1 tỷ USD trở lại, báo hiệu một năm 2025 bùng nổ với hàng loạt bom tấn đổ bộ phòng vé trở lại.

Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết Dengue

Sức khỏe

17:00:17 20/11/2024
Để phòng ngừa, cần loại bỏ môi trường nước đọng, xử lý các khu vực tối tăm ẩm thấp và sử dụng màn chống muỗi khi ngủ, vì vậy việc nhận biết các triệu chứng sớm và điều trị kịp thời là yếu tố quan trọng để giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

Nữ thần sắc đẹp gây sốt MXH với vòng 1 đẹp ná thở như "xé truyện bước ra"

Phim châu á

16:58:39 20/11/2024
Ngày 20/11, QQ đưa tin bộ phim Đấu La Đại Lục 2 sắp ra mắt với sự tham gia của dàn sao trẻ Chu Dực Nhiên, Trương Dư Hi, Khổng Tuyết Nhi.

Rafael Nadal gác vợt: Lời chia tay buồn

Sao thể thao

16:40:47 20/11/2024
Vài ngày trước, Rafael Nadal nói rằng anh không tin vào những cái kết đẹp, yếu tố điển hình trong những bộ phim Hollywood. So với điện ảnh, quần vợt rất khác và lịch sử không chỉ kết thúc trong sự ngọt ngào.

Bắt tạm giam phó giám đốc công ty Nam Hào Kiệt ở An Giang

Pháp luật

16:23:33 20/11/2024
Thi công dự án xử lý sạt lở khẩn cấp thiếu gần 14.000m3 gây thiệt hại trên 9,6 tỷ đồng, Phó Giám đốc Công ty TNHH MTV Nam Hào Kiệt Nguyễn Văn Giỏi bị bắt tạm giam.

Ngu Thư Hân tỏa sáng rực rỡ, Triệu Lộ Tư càng thêm ê chề

Hậu trường phim

15:35:36 20/11/2024
Ngu Thư Hân và Triệu Lộ Tư được xem là hai mỹ nhân dẫn đầu lứa tiểu hoa 95. Tuy nhiên lúc này, họ đang ở tình cảnh trái ngược nhau.