Mẹ 9x với cách trị con biếng ăn cực hay, bữa ăn nào cũng đều đặn hỏi con 3 câu hỏi
Do đã tìm hiểu kĩ càng từ trước, nên khi thấy con đang trong giai đoạn biếng ăn chị Thủy không bao giờ ép ăn mà dùng cách khác nhẹ nhàng, hiệu quả hơn.
Chắc hẳn mẹ nào cũng đã từng trải qua cảm giác lo lắng sốt vó khi thấy con mình bỗng nhiên lười ăn khủng khiếp, đút gì bé cũng lắc đầu nguầy nguậy, đổi sang tất cả các món mới bé cũng lắc đầu chán nản. Nhiều mẹ do stress quá nên đã áp dụng những biện pháp khá thô bạo như ép con ăn, quát mắng, thậm chí là dùng cả đòn roi, điều này vô tình khiến tình trạng biếng ăn của con càng trở nên tồi tệ hơn.
Thế nhưng với chị Thùy Trang (đến từ Hà Nội) – mẹ bé Mon (18 tháng tuổi) thì lại khác, do đã tìm hiểu kĩ từ trước nên chị đón nhận những cơn biếng ăn của con khá bình tĩnh. Theo như chị Trang chia sẻ biếng ăn sinh lý thường rơi vào các kì khủng hoảng của con, từ lúc bắt đầu ăn dặm, đến ngoài 2 tuổi thì bé sẽ có các kỳ biếng ăn sinh lý. “Ốm bệnh, hay đau răng thì con cũng bỏ ăn, thường các kỳ biếng ăn sinh lý của các bé, có bé 1 vài ngày, có bé vài tuần, có bé 1 vài tháng nên điều quan trọng nhất lúc này là các mẹ nên bình tĩnh, đừng quá lo lắng và cùng con vượt qua giai đoạn khủng hoảng này. Khi con không ăn, mẹ chỉ cần tìm hiểu nguyên nhân là gì? Có phải con đang bước vào kỳ khủng hoảng hay con bị mọc răng, bị ốm, bị thiếu chất nên biếng ăn…”.
Chị Trang và con trai mình, bé Mon.
Chị Trang cũng cho biết thêm, bé Mon nhà chị biếng ăn từ giai đoạn 6-12 tháng tuổi, đến bây giờ bé đã 18 tháng và thỉnh thoảng vẫn có những kỳ biếng ăn, đấy là lúc việc cho con ăn vô cùng khổ sở và mệt mỏi: “Kỳ khủng hoảng vừa rồi của Mon đúng dịp gia đình về quê ăn giỗ. Bé quấy khóc, ỉ ôi, ăn vạ xong không ăn bất cứ thứ gì cả, ai cho gì cũng mím môi lắc đầu. Có người còn thắc mắc với mẹ cháu là: ‘ Sao tưởng nó ngoan lắm mà?’, khiến mình không biết giải thích tại sao?”.
Lúc này thay vì ép con ăn thì chị Trang cho biết chị sẽ cho bé 3 cơ hội, nếu bé không ăn thì chị sẽ cho dừng bữa và ra khỏi ghế. 3 câu hỏi chị thường sẽ hỏi bé Mon mỗi khi bé biếng ăn đó là: “Con có muốn ăn không? Con không ăn thịt, vậy con có muốn ăn cơm rau không? Mẹ cho con 1 cơ hội cuối, con có muốn ăn không?”. Nếu sau cả 3 câu hỏi này mà bé Mon vẫn lắc đầu thì chị Thủy sẽ cho con nhịn luôn đến bữa sữa tiếp theo, nếu bé cũng vẫn không chịu uống thì chị sẽ cho con đi ngủ luôn.
Cũng như bao đứa trẻ khác bé Mon cũng có những giai đoạn biếng ăn sinh lý.
Theo như chị Trang chia sẻ thì chị sẽ cho con thật sự đói và khơi dậy cái bản năng sinh tồn là “đói thì phải ăn” nên nếu khi bé bỏ ăn bữa chính thì chị sẽ cắt hết những bữa phụ còn lại như sữa chua, hoa quả… Thêm vào đó, chị sẽ cho con đi chợ cùng mẹ, được nhìn, được sờ nắn, được ngửi các loại rau củ quả rồi cho con cùng tham gia chế biến bữa ăn, ví dụ như nhặt rau hay gọt củ quả…. và rất may là thời kì biếng ăn của bé Mon kết thúc sớm hơn dự kiến.
Bà mẹ bỉm sữa này cũng cho hay, cả nhà chị đều thống nhất theo cách này từ đầu, mỗi khi bé biếng ăn thì sẽ cho nhịn và không ép buộc: “Nhà mình thống nhất ngay từ đầu, kể cả về nội về ngoại. Con không ăn là cho nhịn và sẽ không ép. Cũng có lần mình bị hơi stress vì trong thời kì ăn dặm mấy tháng đầu con chỉ mút tí nước rau củ thôi và nuốt được chút thức ăn.
Video đang HOT
Từ 6 đến 12 tháng tổng lượng ăn của con 1 bữa bằng khoảng 1 thìa con cơm và thức ăn, chỉ bằng đúng 1 lần há mồm của các bé khác. Nhưng nhờ sự động viên của chồng và đọc các kiến thức lại cho thật kỹ nên mình thấy tất cả bình thường, nhẹ nhàng. Con ăn đủ nhu cầu của con là được. Đến bây giờ là 18 tháng, con vẫn có những kỳ biếng ăn, ăn rồi là bỏ, rồi lại ăn bình thường”.
Theo như chị Trang thì chị sẽ cho con thật sự đói và khơi dậy cái bản năng sinh tồn là “đói thì phải ăn”.
Khi con bị biếng ăn, bữa ăn nào chị cũng đều đặn hỏi con 3 câu, nếu bé lắc đầu từ chối thì cho nhịn luôn đến bữa sau.
Đồng thời chị Trang cũng không quên nhắn nhủ những bà mẹ khác đang bi stress do con biếng ăn rằng: “Chỉ cần mẹ cho con ăn đúng ngay từ đầu, tôn trọng và kỷ luật trong tất cả các kỳ biếng ăn sinh lý của con. Đến lúc con đã có kỹ năng ăn tốt, con đã có niềm yêu thích với đồ ăn rồi, thì các kỳ biếng ăn sinh lý sẽ trôi qua rất nhẹ nhàng thôi. Không phải con không biết đói, mà chỉ là do mẹ ’sợ con đói’, nên con không có cơ hội được đói thôi. Hãy tôn trọng nhu cầu của con!.
Thế nhưng mẹ nào tự tin mình làm đúng, làm đủ, làm tốt những điều phù hợp với con rồi, nấu ngon rồi mà con vẫn không ăn, biếng ăn kéo dài cả nửa năm, con từ chối tất cả mọi đồ ăn, sữa ăn ít hơn tiêu chuẩn, không chịu cả bú, đến mức lả đi mà vẫn không chịu ăn, thì nên đưa con đi xét nghiệm xem có thiếu vi chất gì khiến con không có cảm giác thèm ăn hay không nhé”.
"Tôi nuôi con sai rồi, cứu mẹ con tôi với!" - tâm sự của 1 người mẹ khiến nhiều phụ huynh có con biếng ăn phải lặng người suy nghĩ
Không cha mẹ nào nuôi con mà muốn bé bị sụt cân, biếng ăn, thế nhưng cái vòng luẩn quẩn thấy con sụt cân rồi cha mẹ ép ăn vẫn không kết thúc.
Chắc hẳn nhiều người đã chẳng lạ gì với hình ảnh các bà mẹ bế rong con khắp nơi này nơi để cho ăn hoặc cứ đến bữa ăn là làm đủ trò, bật đủ thể loại hoạt hình ca nhạc lên để ép con bằng hết bát cháo. Hay mỗi khi đưa con đi cân định kì mà thấy bé bị sụt cân, không nặng bằng con nhà người khác là nhiều mẹ sẽ lo lắng vô cùng và tìm mua đồ bồi bổ cho con.
Và rồi những bữa ăn sau đấy sẽ vô cùng nặng nề khi cha mẹ thì mệt mỏi vì con không chịu ăn, trẻ cũng sợ hãi khi cứ bị quát mắng thậm chí là đánh đập, tình trạng biếng ăn cứ vậy mà trở nên tồi tệ hơn.
Điều nan giải trên có lẽ mọi cha mẹ nuôi con nhỏ đều hiểu được, thế nhưng nó cứ như là 1 vòng luẩn quẩn khó giải quyết khiến nhiều cha mẹ phải stress, lo lắng vô cùng. Bản thân chị Thu Hà cũng đã trải qua những điều trên khi bé Xu của chị "gầy trơ xương", "ói như máy bơm", "ăn vào nhỏ giọt". Khoảng thời gian đó vô cùng căng thẳng cho cả chị và con gái đến nỗi chị phải lên tiếng kêu cứu: "Tôi nuôi con sai rồi. Cứu mẹ con tôi với!".
Lời tâm sự của nhà báo Thu Hà, 1 người mẹ nuôi con còi dưới đây sẽ khiến nhiều người phải suy nghĩ lại.
Chị Thu Hà là 1 nhà báo và có 2 cô con gái tên Xu và Sim.
Khoảng thời gian đó rồi cũng qua, chị Thu Hà cũng có những chia sẻ vô cùng sâu sắc về việc nuôi con biếng ăn được rất nhiều mẹ bỉm sữa hưởng ứng:
Tôi là một bà mẹ nuôi con còi!
Khi mới sinh, Xu nặng 3,1kg, nhưng 12 tháng Xu chỉ nặng 7,2kg, 24 tháng chỉ nặng 9,2 kg.
Xu bị trào ngược dạ dày thực quản, gầy trơ xương, ăn vào nhỏ giọt, ói như máy bơm, ngày cả chục lần. Bác sĩ và hàng xóm nhắc nhở, doạ dẫm. Mỗi ngày thực sự là một cuộc chiến, mà trong đó cả tôi và Xu đều là kẻ thua cuộc. Tôi tuyệt vọng đến mức lên một diễn đàn, làm một cái topic kêu cứu: Tôi nuôi con sai rồi. Cứu mẹ con tôi với!.
Nhiều mẹ vào topic "kêu cứu" của tôi để an ủi. Có mẹ còn cho số điện thoại riêng và nhắn: Tớ phải nói chuyện với cậu mới được vì không đủ thời gian để gõ trên mạng. Hai bà mẹ chưa từng quen, không biết mặt, vừa ôm điện thoại vừa khóc.
Tôi tha Xu đi khắp các bệnh viện, các trung tâm dinh duưỡng, rồi mua cả thuốc cam, thuốc bắc ở Hàm Tử, quận 5 cho Xu uống. Rồi các bà mẹ trên mạng chỉ cho tôi một bác sĩ. Ông là bác sĩ nhi duy nhất ân cần cầm tay Xu, hỏi han bé, cười nựng với bé, khen ngợi bé và kiên nhẫn ngồi nghe tôi kể lể cả mấy chục phút. Ông in các tài liệu cho tôi về xem. Ông cho tôi xem hình con ông ngày nhỏ, cũng gầy gần như Xu. Bác sĩ nói:
- Con chị hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu trong phòng này có người bệnh, chắc đó là tôi hoặc là chị. Nuôi con, chị hãy nhìn con mình, không nhìn con hàng xóm. Chị phải tôn trọng thể tích dạ dày của bé. Chị chỉ được quyết định cho bé ăn gì và khi nào, còn bé sẽ quyết định ăn bao nhiêu. Nuôi con phải dân chủ! Chị hãy nhìn biểu đồ tăng trưởng của con chị, đường biểu đồ đang đi lên, vậy là tăng trưởng tốt. Không cân bé hàng tháng nữa, chỉ cân 3 tháng một lần".
Tôi vẫn bồn chồn hỏi:
- Nhưng cân nặng của bé nằm sát đáy kênh A rồi, sắp suy dinh dưỡng rồi?
Bác sĩ giải thích cho tôi:
- Chị đừng hiểu theo cách đó. Con chị ở đây, nghĩa là bé nằm trong số 5% trẻ em trên thế giới có cân nặng thế này. Cả thế giới đang đau đầu phòng chống bệnh béo phì, lẽ ra chị phải thấy mình may mắn. Chị quá stress tức là con chị bị sống trong bầu không khí "ô nhiễm".
Tôi tuyệt vọng đến mức lên một diễn đàn, làm một cái topic kêu cứu: "Tôi nuôi con sai rồi. Cứu mẹ con tôi với!". (Ảnh minh họa)
Vài tháng sau, có một biến cố lớn xảy ra. Bạn thân của tôi, một người cao ráo, xinh đẹp, giỏi giang và thành đạt đã tự tử. Tôi choáng váng tới mức buộc phải đi học các khóa học tâm lý, bình ổn tâm hồn. Tôi nhận ra rằng sức ép tinh thần có thể giết chết người ta như thế nào, sự khỏe mạnh về tinh thần nhiều khi còn quan trọng hơn chỉ số chiều cao, cân nặng.
Tôi bắt đầu thay đổi từ phía mình, tôi kiên nhẫn và bình tĩnh và thả lỏng hơn với việc cho Xu ăn. Xu ăn không hết thì tôi dẹp. Xu ốm thì đi khám. Tôi không tự kết tội mình nữa. Tôi cho Xu học 2 năm lớp lá, 7 tuổi mới vào lớp một. Tôi chỉ nhìn vào Xu và không so sánh với các bé khác.
Tôi đã gặp những mẹ cho con đi ăn rong, những mẹ sẵn sàng múa may làm chó, làm mèo hòng cho con nuốt một miếng cháo... Tôi đã gặp một mẹ dùng súng bắn nước bắn sữa vào miệng con, một mẹ bóp mũi con để con nuốt, mỗi miếng cơm là một roi...
Cao to vượt trội, thông minh vượt trội, hẳn là rất có ưu thế. Nhưng giữ được cuộc sống vui vẻ và thoát khỏi những xiềng xích mình tự trói buộc mới thật là hạnh phúc. (Ảnh minh họa)
Tôi hiểu nỗi lòng của các bạn!
Tôi cũng đã ép Xu ăn, làm con tới tận bây giờ vẫn chưa tìm ra niềm hạnh phúc trong ăn uống. Tôi đã la mắng khi Xu ói làm cho bé sợ ói, giờ có khi ói ra tới miệng lại gắng nuốt ngược vào. Tôi cố sửa cho Xu tật ngủ mút tay thành ra làm bé ngủ chập chờn, không tròn giấc. Có những việc làm mà hậu quả của nó tôi không lường hết được.
Các mẹ ạ, đừng ép trẻ ăn bằng roi, bằng la mắng, khi đó là bé đang ăn cháo cùng cortisol, một loại hooc môn stress làm trẻ kém tăng trưởng, vôi hóa khớp, trầm cảm, hung dữ, bạo lực... Ép con ăn (giả sử là ép thành công) thì con của bạn có thể tăng nhanh lên 1kg, 2kg nhưng làm sao có thể đong đếm những tổn thương tinh thần bên trong bé được?
Hãy tôn trọng con và thư giãn! Tôi nhìn xung quanh, ngay cơ quan tôi, người ngồi bên trái nặng hơn tôi 12 kg, bạn ngồi bên phải nhẹ hơn tôi 10 kg. Cả ba chúng tôi đều làm việc tốt, đều sống bình thường, cớ sao con tôi chỉ kém bạn bè có 2 kg mà phải "xoắn" chứ!
Cao to vượt trội, thông minh vượt trội, hẳn là rất có ưu thế. Nhưng giữ được cuộc sống vui vẻ và thoát khỏi những xiềng xích mình tự trói buộc mới thật là hạnh phúc.
Chị Thu Hà là một nhà báo hiện đang sống và làm việc ở TP HCM, đồng thời là tác giả cuốn sách: "Con nghĩ đi, mẹ không biết". Chị là mẹ của hai cô con gái vô cùng đáng yêu, cá tính là Xu và Sim. Tự nhận mình là một người mẹ không hoàn hảo và mắc nhiều sai lầm khi nuôi dạy con, nhưng chị coi đó là những bài học lớn của mình để thay đổi và trở thành một người bạn đồng hành thực sự cùng con lớn lên.
Gã đàn ông lôi bạn gái xềnh xệch giữa phố, đưa ra lời biện hộ "nực cười" nhưng không thoát khỏi trừng phạt pháp luật Sự việc này từng gây chấn động Peru một thời bởi hành động bạo lực khó dung thứ của gã đàn ông đối với bạn gái. Sự việc gây chấn động này xảy ra vào ngày 8/10/2017 tại khu vực thủ đô Lima, Peru. Một người dùng Facebook có tên là Anahi Aguilar đã đăng tải đoạn clip ghi lại hình ảnh một...