Bà mẹ hai con 46 tuổi này đã tạo nên kì tích tại Hàn Quốc khi sở hữu thân hình và gương mặt như gái 20.
Đó chính là Jung Da Yeon, một trong những bà mẹ rất nổi tiếng ở xứ sở Kim Chi bởi thành tích giảm cân ấn tượng của mình. Jung Da Yeon cũng giống bao người phụ nữ khác, khi sinh con xong thân hình cô khá &’xồ xề’. Cô chia sẻ rằng, sau khi sinh đứa thứ 2, cô thậm chí không dám soi mình trong gương bởi cô vừa béo lên, đồng thời làn da cũng nhăn nhúm lại, tạo cảm giác cô bị già hơn cả chục tuổi.
Jung Da Yeon còn cho biết thêm: &’Sau khi sinh bé đến tận 6, 7 tháng sau cân nặng của tôi vẫn ở con số khủng khiếp là 70kg. Tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và đau lưng’. Từ đó Jung Da Yeon quyết định thay đổi bản thân bằng cách tìm đến phòng tập thể dục. Ở đây, cùng sự hỗ trợ của hướng dẫn viên, cô đã có những bài tập phù hợp với bản thân. Ngoài ra, Jung Da Yeon cũng thực hiện một chế độ ăn uống nghiêm ngặt được các chuyên gia đặt ra. Cô chia sẻ rằng, thực sự mọi chuyện không dễ dàng, việc giảm cân và ăn uống có khoa học cần tính kiên trì và &’tinh thần’ làm đẹp cao độ.
Sau 3 tháng kiên định theo đuổi mục tiêu đề ra, Jung Da Yeon đã giảm được con số ấn tượng là 20kg, tức là trọng lượng cơ thể cô chỉ còn 50kg. Đây đúng là con số mơ ước của hầu hết các bà mẹ xứ Hàn. Nhưng không dừng ở đó, Jung Da Yeon vẫn hàng ngày tập luyện để ngoài việc giảm cân, cô muốn mình có một thân hình quyến rũ hơn. Hình ảnh của cô hiện tại như &’quay ngược thời gian’ của hơn 15 năm về trước, Jung Da Yeon nhìn trẻ trung, xinh đẹp như đang ở tuổi thanh xuân.
Jung Da Yeon ngày trước ‘xồ xề’ sau sinh con.
Video đang HOT
Và hình ảnh hoàn toàn khác biệt lúc cô đã giảm cân thành công.
Không chỉ giảm cân, bà mẹ 46 tuổi này nhìn còn trẻ trung hơn hẳn.
Jung Da Yeon giờ đây như một tấm gương sáng cho mọi phụ nữ Hàn Quốc ‘noi theo’.
Hiện tại cô đang phụ trách một trung tâm giáo dục đào tạo các chuyên gia hình robics, tác giả của hàng loạt những cuốn sách giảm cân và video luyện tập theo chủ đề khác nhau.
Dù hiện tại cơ thể cô đã hoàn hảo và sắc đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ nhưng Jung Da Yeon vẫn tiếp tục kiên trì tập luyện hàng ngày.
Theo Eva
Tin mới nhất
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp
16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe
15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da
09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng
09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo
09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.