Bà mẹ hai con 46 t.uổi này đã tạo nên kì tích tại Hàn Quốc khi sở hữu thân hình và gương mặt như gái 20.
Đó chính là Jung Da Yeon, một trong những bà mẹ rất nổi tiếng ở xứ sở Kim Chi bởi thành tích giảm cân ấn tượng của mình. Jung Da Yeon cũng giống bao người phụ nữ khác, khi sinh con xong thân hình cô khá &’xồ xề’. Cô chia sẻ rằng, sau khi sinh đứa thứ 2, cô thậm chí không dám soi mình trong gương bởi cô vừa béo lên, đồng thời làn da cũng nhăn nhúm lại, tạo cảm giác cô bị già hơn cả chục t.uổi.
Jung Da Yeon còn cho biết thêm: &’Sau khi sinh bé đến tận 6, 7 tháng sau cân nặng của tôi vẫn ở con số khủng khiếp là 70kg. Tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và đau lưng’. Từ đó Jung Da Yeon quyết định thay đổi bản thân bằng cách tìm đến phòng tập thể dục. Ở đây, cùng sự hỗ trợ của hướng dẫn viên, cô đã có những bài tập phù hợp với bản thân. Ngoài ra, Jung Da Yeon cũng thực hiện một chế độ ăn uống nghiêm ngặt được các chuyên gia đặt ra. Cô chia sẻ rằng, thực sự mọi chuyện không dễ dàng, việc giảm cân và ăn uống có khoa học cần tính kiên trì và &’tinh thần’ làm đẹp cao độ.
Sau 3 tháng kiên định theo đuổi mục tiêu đề ra, Jung Da Yeon đã giảm được con số ấn tượng là 20kg, tức là trọng lượng cơ thể cô chỉ còn 50kg. Đây đúng là con số mơ ước của hầu hết các bà mẹ xứ Hàn. Nhưng không dừng ở đó, Jung Da Yeon vẫn hàng ngày tập luyện để ngoài việc giảm cân, cô muốn mình có một thân hình quyến rũ hơn. Hình ảnh của cô hiện tại như &’quay ngược thời gian’ của hơn 15 năm về trước, Jung Da Yeon nhìn trẻ trung, xinh đẹp như đang ở t.uổi thanh xuân.
Jung Da Yeon ngày trước ‘xồ xề’ sau sinh con.
Video đang HOT
Và hình ảnh hoàn toàn khác biệt lúc cô đã giảm cân thành công.
Không chỉ giảm cân, bà mẹ 46 t.uổi này nhìn còn trẻ trung hơn hẳn.
Jung Da Yeon giờ đây như một tấm gương sáng cho mọi phụ nữ Hàn Quốc ‘noi theo’.
Hiện tại cô đang phụ trách một trung tâm giáo dục đào tạo các chuyên gia hình robics, tác giả của hàng loạt những cuốn sách giảm cân và video luyện tập theo chủ đề khác nhau.
Dù hiện tại cơ thể cô đã hoàn hảo và sắc đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ nhưng Jung Da Yeon vẫn tiếp tục kiên trì tập luyện hàng ngày.
Theo Eva
Tin mới nhất
Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh
07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.
11 công thức nước uống giải độc, giảm cân
06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.
4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng
05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.
5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết
23:45:28 02/07/2024
Lớp bọt mịn màng giống như một dụng cụ massage tự nhiên giúp kích thích lưu thông m.áu dưới da. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn
22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.
Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần
21:50:56 02/07/2024
Hồng Diễm không chỉ sở hữu vóc dáng cân đối, cô còn có làn da căng bóng, trắng hồng không tì vết. Để có được sắc vóc như vậy, người đẹp đã phải chăm sóc da như thế nào?
Kiểu tóc nhuộm nâu hack t.uổi cho phụ nữ ngoài 40
11:41:26 02/07/2024
Không chỉ hack t.uổi hiệu quả, những kiểu tóc nhuộm nâu còn tạo cảm giác da tươi sáng, rạng rỡ hơn.Bên cạnh việc làm mới phong cách thời trang, thay đổi kiểu tóc cũng là cách hay giúp phụ nữ trên 40 t.uổi nâng cấp bản thân.
Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?
11:35:47 02/07/2024
Cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da c.hết tránh tích tụ gây mụn.
4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"
11:31:51 02/07/2024
Pilates là bộ mônthể thaomang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tại Lạng Sơn, bộ môn này mới xuất hiện trong 1 năm nay nhưng đang được người dân ở nhiều lứa t.uổi biết đến, yêu thích và lựa chọn luyện tập.
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo
11:13:50 02/07/2024
Tăng Thanh Hà có làn da tươi trẻ mịn màng nhờ việc dùng dầu dưỡng, tập trung vào các dòng mỹ phẩm organic và quan trọng là chế độ ăn uống tốt bên trong đẹp bên ngoài.
Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê
07:01:57 02/07/2024
Vì được nhiều người ngưỡng mộ bởi mái tóc đen óng mượt, Hằng Du Mục không ngần ngại chia sẻ bí quyết để sở hữu mái tóc đẹp.
Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"
15:45:14 01/07/2024
Để làm son dưỡng môi vani, tất cả những gì bạn cần là 2 thìa bơ hạt mỡ và một lượng rất nhỏ sáp ong. Cho vào lò vi sóng để làm tan chảy và thêm vài giọt tinh dầu vani.
Có thể bạn quan tâm
Thành viên BTS gây tranh cãi về chất lượng âm nhạc dù tạo nên kỷ lục streaming
Ngày 28/6 vừa qua, Jimin (BTS) tung single Smeraldo Garden Marching Band, mở đường cho album solo thứ hai - Muse sẽ ra mắt vào tháng 7 tới.
Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 89: Đức Anh và Hân hôn nhau thắm thiết, bịn rịn không rời
Hân đã nhắc Đức Anh tới mấy lần rằng về đến nhà nhớ nhắn tin cho cô. Cô cũng không muốn đóng cửa trước mà muốn nhìn dáng Đức Anh ra về.
Vụ máy bay móp cánh khi đ.âm trụ đèn ở Tân Sơn Nhất, đơn vị quản lý bay nói gì?
Trao đổi với PV VietNamNet chiều nay, đại diện Tổng công ty quản lý bay Việt Nam cho hay: trong sự cố máy bay Eva Air móp cánh, phía kiểm soát không lưu đã kiểm tra quy trình cấp huấn lệnh cho tàu bay đi (tại điểm chờ).
Lắp camera trong nhà nghỉ, quay lén cảnh nhạy cảm rồi tống t.iền
Nguyễn Khắc Giang đến nhà nghỉ trên địa bàn thuê phòng, lắp các thiết bị quay lén hình nhạy cảm của khách để tống t.iền.
Vợ chồng Đỗ Mỹ Linh lần đầu đăng ảnh nét căng của "con gái rượu", hot kid mới đây rồi!
Đỗ Mỹ Linh tung bộ ảnh gia đình nhân dịp con gái được 1 t.uổi. Con gái nàng hậu sở hữu dung mạo xinh xắn, gây lụi tim với đôi má bánh bao cùng loạt biểu cảm cưng xỉu
Tổng thống Nga: Thế giới đa cực đã trở thành hiện thực
Tổng thống Nga kết luận: Những biện pháp này nhằm đảm bảo các điều kiện bình đẳng để phát triển cho tất cả mọi người, bất kể hệ thống chính trị và kinh tế, tôn giáo và văn hóa của các quốc gia .
Mát trời nấu ngay lẩu ngàn lớp trứ danh Nhật Bản thơm ngon, dễ ăn lại cực ít dầu mỡ
Nước lẩu ngọt tự nhiên ngấm đẫm thịt ba chỉ và rau cải thảo tạo nên một món ăn đầy hương vị và dinh dưỡng, hấp dẫn mọi thực khách.
Mỹ nam hồng y "Trường tương tư 2" đẹp vô thực, nhận cái kết bi thảm làm netizen buồn muốn khóc
Mới đây, tạo hình hồng y của Đàn Kiện Thứ đã được chia sẻ lên mạng xã hội. Ngay lập tức, các fan của bộ phim phát sốt vì vẻ đẹp vô thực mà nam diễn viên thể hiện.
Chàng trai vẽ chân dung sống động trên bánh ngọt
Mình chỉ nhìn nét mặt, hay hình ảnh rồi vẽ theo chứ không áp dụng một kỹ thuật nào cả. Vẽ chân dung đòi hỏi từng nét phải chính xác, chỉ sai một chi tiết thì sẽ không giống với hình hay người mẫu ngay , Ân chia sẻ.
Vũ Hà xuất hiện trong MV mới của Đàm Vĩnh Hưng sau thời gian dài vắng bóng
Đàm Vĩnh Hưng thông báo tin hỷ với Việt Phương Thoa, dàn khách mời Vũ Hà, Minh Dự, Hữu Đằng, Long Chun hào hứng đi ăn cưới .
Phát hiện tác phẩm 'bom tấn' thời kỳ đồ đá trong hang động ở Indonesia
Bức vẽ khắc họa hình ảnh ba người đang tương tác với một con lợn rừng, có niên đại hơn 51.000 năm, là một tác phẩm nghệ thuật kể chuyện sớm nhất được biết đến - một bom tấn của thời kỳ đồ đá.