Mẹ 3 con Kate Middleton mặc váy cộc tay đẹp nhờ có bí quyết này
Nhờ tập luyện chăm chỉ cho cánh tay không chút mỡ thừa, mẹ 3 con Kate Middleton diện đẹp mọi loại váy hở vai và cộc tay.
Kate Middleton không chỉ là biểu tượng thời trang hoàng gia của xứ sở sương mù mà còn là nhân vật nổi tiếng truyền cảm hứng cho tất cả phụ nữ trên toàn thế giới. Mỗi lần có dịp xuất hiện trước công chúng, người xem lại có dịp thấp thỏm xem liệu hôm nay công nương sẽ mặc gì, làm tóc ra sao và make-up như thế nào.
Dẫu biết đằng sau mỗi bộ cánh đó, mẹ 3 con Kate Middleton có cả một ekip hùng hậu hậu thuẫn. Tuy nhiên, lí do đó chưa đủ để giới thời trang tôn sùng cô lên biểu tượng thời trang mang tính toàn cầu. Công nương Kate phải luyện tập rất chăm chỉ để có thể vừa vặn và chuẩn chỉnh trong những trang phục từ đời thường cho đến lúc bước trên thảm đỏ.
Tại Lễ trao giải Điện ảnh của viện hàn lâm Anh Quốc vào tháng 2 năm ngoái, công nương Kate khiến tất cả ống kính máy ảnh chĩa thẳng vào mình khi thả dáng trong chiếc đầm trắng của nhà mốt Alexander McQueen. Sánh đôi cùng hoàng tử William trong bộ vest đen lịch lãm, nàng Kate đẹp tựa như nữ thần Hy Lạp thời đại 4.0 với đôi vai thon cùng cánh tay săn chắc.
Vài ngày sau đó, tại giải Top 100 phụ nữ Tài chính ở bảo tàng Victoria & Albert, công nương Kate lại một lần nữa phủ sóng báo chí thế giới với màn “lên đồ” cùng chiếc váy đến từ thương hiệu Gucci. Giới điệu mộ bên cạnh việc gửi lời khen có cánh cho nhan sắc ngược thời gian của mẹ 3 con đồng thời xuýt xoa không nguôi về cánh tay khỏe khoắn của cô.
Kate Middleton nhiều khi còn được so sánh mặc đẹp hơn người mẫu của hãng váy chỉ vì vóc dáng cao ráo cùng thần thái của một công nương hoàng gia.
Từ những bộ cánh xa xỉ trên thảm đỏ đến những trang phục đời thường hơn, mẹ 3 con vẫn tỏa sáng.
Vì tuân thủ quy định diện đồ chặt chẽ của hoàng gia, công nương Kate không khi nào xuất hiện với những bộ cánh bó sát cơ thể. Tuy nhiên, nhìn vào cánh tay của cô trong những thiết kế cộc tay hay trễ vai, dân tình có thể đoán được rằng vóc dáng của Kate Middleton săn chắc và khỏe khoắn không khác gì một vận động viên.
Tuy ở một số nước châu Á, người ta vẫn còn chưa cởi mở với quan điểm phụ nữ với cánh tay săn chắc và có chút cơ bắp một chút, nhưng ở Tây Âu, đó là biểu hiện của lối sống khoa học, healthy. Công nương Kate ít khi trả lời phỏng vấn hoặc thông tin chi tiết về cuộc sống hoàng gia của mình, chưa nói đến chế độ ăn uống và tập thể dục chính xác của cô. Tuy nhiên, nếu bạn cũng là một fan hâm mộ của mẹ 3 con Kate Middleton và muốn diện đẹp các trang phục váy như vậy, hãy thực hiện 1 tuần 3-4 buổi tập các động tác sau.
Lưu ý: Tập liên tiếp các động tác trong 45-60 giây. Nếu mỏi hãy chỉ cho phép mình được nghỉ 10-15 giây. Duy trì liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ thấy cánh tay mình thon gọn rõ rệt, đặc biệt là phần tay sau và mỡ nách.
Động tác 1
Video đang HOT
Dang 2 tay sang ngang, thực hiện liên tiếp động tác xoay tròn nhẹ vai sao cho chuyển động của cánh tay theo hình tròn nhỏ. Chú ý bàn tay úp mở để đốt mỡ phần tay sau.
Động tác 2
Tư thế chuẩn bị như động tác 1, tuy nhiên bạn mở rộng chuyển động của cánh tay hơn. Dang tay sang ngang sau đó đưa tay song song trước ngực, đồng thời ngửa bàn tay lên trời. Vòng tay theo chuyển động hình tròn và kết thúc ở tư thế tay úp song song trước ngực. Lặp lại động tác này liên tục.
Động tác 3
Úp bàn tay xoay về hướng đằng sau và thực hiện động tác vỗ cánh úp về phía sau. Động tác này triệt tiêu mỡ tay trong, phần sát nách.
Động tác 4
Tương tự, thực hiện động tác vỗ cánh đập ra phía trước. Chú ý lòng bàn tay hướng theo như mẫu.
Động tác 5
Dang rộng tay và úp lòng bàn tay xuống, đồng thời thực hiện động tác xoay tròn.
Động tác 6
Dang hai tay, sau đó giơ về phía trước ngực. Tiếp theo, co khuỷu tay lại và nâng tay lên trời. Bạn chú ý tốc độ thực hiện nhanh nhưng hãy cố gắng cảm nhận cơ thật tốt.
Động tác 7
Dang hai tay và thực hiện động tác lượn sóng cánh tay. Bạn có thể bật một chút nhạc và đu đưa theo nhịp nhạc cho bớt nhàm chán trong suốt quá trình tập.
Động tác 8
Dang rộng tay và thực hiện lần lượt từng động tác vỗ bàn tay ra phía trước. Lưu ý, chỉ vỗ bàn tay, giữ cánh tay thẳng nhất có thể. Động tác này làm thon gọn cánh tay trong, đặc biệt là phần khuỷu tay.
Động tác 9
Động tác này là động tác nghỉ cho phần cánh tay đỡ mỏi. Bạn lần lượt đưa tay sang ngang lên trước và ngược lại. Mỗi chuyển động có một nhịp nảy nhẹ.
Động tác 10
Đưa tay ra trước, tưởng tượng mình đang vờn quả cầu trong tay và bạn thực hiện động tác xoay cánh tay theo hình tròn quả cầu. Động tác này giúp đốt mỡ phần bả vai tay.
Đằng sau vẻ thanh lịch 100 điểm của Công nương Kate, Meghan là 7 bí mật thời trang khắt khe phải tinh ý lắm mới nhận ra
7 quy tắc khắt khe này giúp các Công nương luôn giữ được vẻ ngoài hoàn hảo mỗi khi xuất hiện.
Những vị Công nương Hoàng gia như Kate Middleton luôn xuất hiện trước công chứng với hình ảnh hoàn hảo, chỉn chu đến từng góc cạnh. Và để có được vẻ ngoài hoàn hảo như họ không phải là chuyện đơn giản, dù những vị Công nương này chẳng bao giờ hé lộ nhưng những stylist chuyên nghiệp đã phát hiện ra những thủ thuật "cao tay" của họ.
1. Ban ngày - Búi tóc; Buổi tối - Xõa tóc
Tóc tai đóng 1 vai trò vô cùng quan trọng giúp các vị Công nương xây dựng hình ảnh. Công nương Kate hay trước đây là Meghan Markle thường búi tóc vào ban ngày tạo nét gọn gàng, thoải mái, năng động nhưng cũng rất thanh lịch; còn vào buổi tối họ lại thường xõa tóc tạo cảm giác mềm mại, phù hợp với những bữa tiệc tối. Khi búi tóc, những vị Công nương Hoàng gia thường búi tóc thấp, dùng cặp tăm cố định phần tóc con để giữ hình ảnh gọn gàng, thanh lịch nhất.
2. Diện bodysuit thay vì áo suông đơn giản
Những mẫu áo sơ mi, áo thun trông thì khá đẹp và chúng ta rất hay mặc nhưng với Công nương Hoàng gia, họ sẽ tránh chọn những thiết kế này. Điều này là bởi những mẫu áo này sẽ dễ bị bung ra khỏi cạp quần, khiến áo bị căng phồng kém đẹp. Thay vào đó những vị Công nương thường chọn diện bodysuit vì chúng không bị bung ra, chất vải hạn chế nhăn, nếp gấp và khiến diện mạo của họ trông gọn gàng hơn rất nhiều.
3. Quần tất chống trượt
Vì nghi thức hoàng gia không được để chân trần nên Công nương Kate luôn mặc quần tất da chân. Điều đặc biệt là cô luôn chọn loại quần tất có phần đế chống trượt để tránh giày bị tuột.
4. Dùng bàn chải để chỉnh tóc con
Những phần tóc con chỉa lởm chởm tứ tung có thể khiến hình ảnh Công nương thiếu chỉn chu và kém đẹp. Vì vậy khi xuất hiện trước công chúng, họ thường dùng 1 chiếc bàn chải để căn chỉnh tóc con, đưa những lọn tóc vào nếp gọn gàng.
5. May thêm phần nếp váy
Khi diện váy mỏng, phần chân váy mềm mại có thể bị tốc cao do gió thổi. Để tránh điều này, nhưng stylist Hoàng gia sẽ may thêm phần đường viền ở nép váy giúp váy nặng hơn và tránh bị tốc. Đôi khi họ còn may thêm những quả bi nhỏ để giữ hiệu quả tốt hơn.
6. Diện đồ lót tĩnh điện
Một rắc rối khác với váy áo là chúng rất dễ ôm sát vào người làm lộ điểm nhạy cảm. Để tránh điều này, các Công nương sẽ diện đồ lót tĩnh điện giúp trang phục không quá bó sát lấy cơ thể mà vẫn có nét bay bổng tự nhiên.
7. Đi giày lớn hơn 1 size
Khi phải đi lại nhiều, phần đế giày cao gót có thể khiến ho bị đau chân, để tránh điều này, các Công nương thường diện giày rộng hơn 1 size để tạo cảm giác thoải mái.
Biểu tượng thời trang Nữ công tước Meghan cũng nhiều lần mặc lại trang phục cũ Khi nói đến "Văn hóa tái chế trang phục của Hoàng gia Anh", người đầu tiên chúng ta nghĩ đến là Kate Middleton, Nữ công tước xứ Cambridge. Và bây giờ trông giống như Meghan Markle, Nữ công tước xứ Sussex. Áo không tay Nonie Gần đây, Nữ công tước Meghan đã mặc lại chiếc áo khoác không tay một lần nữa. Đây...