May hơn khôn
Một tuần trước ngày tổng tuyển cử ở Nhật, số liệu thống kê mới được công bố cho thấy mức độ suy thoái kinh tế ở nước này còn trầm trọng hơn mức độ từng khiến Thủ tướng Shinzo Abe quyết định giải tán quốc hội và tiến hành tổng tuyển cử trước thời hạn vào ngày 14.12 tới.
Thủ tướng Shinzo Abe quyết định giải tán quốc hội và tiến hành tổng tuyển cử trước thời hạn vào ngày 14.12 – Ảnh: AFP
Thông thường, những thông tin như thế gây tổn hại nghiêm trọng tới khả năng thắng cử của ứng cử viên thuộc phe chính phủ. Nhưng lần này, cơ hội tái cử của ông Abe dù vậy vẫn rất lớn và rất thực tế.
Nguyên do đơn giản là lần này ông Abe thực sự may hơn khôn. Ở cả hai lần ra tranh cử trước đó, ông Abe luôn thành công với việc gây dựng hình ảnh là người cứu rỗi đất nước, thuyết phục được cử tri tin rằng chính phủ của ông sẽ không chỉ làm cho nước Nhật thay đổi mà còn thay đổi theo hướng tốt lên.
Lần tổng tuyển cử này, ông Abe không còn có thể áp dụng thủ thuật tranh cử đó nữa vì cử tri đang thất vọng về ông và đường lối chính sách được ông thực hiện sau khi trở lại cầm quyền hồi cuối năm 2012. Sự hoài nghi của họ về thành công của đường lối được mệnh danh là Abenomics ngày càng tăng và càng có thêm cơ sở.
Video đang HOT
Nhưng ông Abe vẫn có nhiều khả năng sẽ tái cử, dù mức độ thắng cử không thể được như trước, vì hiện tại cử tri nước này gần như không có sự lựa chọn chính sách nào khác ngoài Abenomics. Phe đối lập không chỉ mất uy tín trong cử tri mà còn lục đục nội bộ. Cử tri thất vọng về chính phủ sẽ ngán ngẩm chính trị và không thiết đi bỏ phiếu, mà tỷ lệ cử tri đi bầu thấp có lợi cho ông Abe hơn là cho phe đối lập.
Thảo Nguyên
Theo Thanhnien
Bệnh đột quỵ ở phụ nữ
Tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ ở phụ nữ thường xảy ra ít hơn nam giới nhưng bệnh tình thường trầm trọng hơn, tỷ lệ tử vong cao hơn.
Những quả bom hẹn giờ
- Nội tiết tố nữ giảm: Nếu với nam giới, nguy cơ đột quỵ thường do lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá, sinh hoạt không điều độ, căng thẳng... thì phụ nữ thường bị đột quỵ lúc nội tiết tố cạn dần. Nội tiết tố không chỉ "hô biến" một bé gái thành thiếu nữ với ba vòng rõ rệt, làn da mịn màng, giọng nói trong trẻo... mà còn giúp bảo vệ ngăn ngừa đột quỵ. Khi nội tiết tố giảm đồng nghĩa với bệnh tim mạch tăng, nguy cơ đột quỵ tăng. Lúc này cơ thể đã yếu, có nhiều bệnh đi kèm nên tỷ lệ tử vong ở phụ nữ có tuổi sẽ cao hơn nam giới.
- Vòng 2 tăng kích thước: Do chịu trách nhiệm giữ ấm bếp nhà nên các chị thường phải suy nghĩ làm ra những món ăn ngon miệng. Tuy nhiên, không phải ai cũng giỏi tính toán để làm vừa đủ, thông thường luôn có tâm lý dư ra một chút. Vả lại, các món ăn không phải lúc nào cũng vừa ý các thành viên trong gia đình. Hàng "ế", hàng dư thừa này là nguyên nhân khiến các chị em tiếc của, tiếc công và họ trở thành "thùng nước gạo" của gia đình. Từ đó cân nặng thay đổi, chẳng mấy chốc mà thừa cân, béo phì. Tăng cân có kèm rối loạn lipid máu... sẽ làm xơ vữa thành mạch máu. Máu di chuyển chậm tạo điều kiện để hình thành cục máu đông. Nếu không được kiểm soát tốt, sẽ "bắc cầu" cho đột quỵ xuất hiện.
- Huyết áp "lên đỉnh": Những người bị tăng huyết áp đột ngột sẽ dễ đột quỵ.
- Tiểu đường gây suy mạch máu: Tiểu đường làm cho mạch máu bị xơ cứng, nhất là mạch máu ngoại vi. Do đó, bệnh tiểu đường được xem như "kẻ mở cửa" cho đột quỵ vào nhà tấn công khổ chủ.
- Ôm đồm, lo toan nhiều việc: Công việc căng thẳng, cuộc sống nhiều lo toan áp lực khiến cho tim co bóp nhanh, áp lực máu tăng cũng gây tắc nghẽn nếu đã có cục máu đông đang lớn dần ở đâu đó trong hệ thống mạch máu.
Ngăn chặn
Đột quỵ xảy ra khi máu lên não bị ngừng trệ. Khi não thiếu máu thì đương sự sẽ xuất hiện các triệu chứng báo động. Tùy lượng máu lên não nhiều hay ít mà triệu chứng nặng hay nhẹ. Nếu chỉ bị tắc nhẹ, sau đó dòng chảy lưu thông được thì chỉ cần theo dõi và sinh hoạt điều độ theo hướng dẫn là bệnh sẽ giảm. Nếu não thiếu máu nuôi hoàn toàn, tình trạng này xảy ra khi bị tắc nghẽn 100% (nhồi máu não) hoặc mạch máu bị vỡ, lượng máu thoát ra khỏi chỗ vỡ sẽ lấn chiếm các vùng của não, khiến não không thể hoạt động được, gây ra hậu quả: liệt nửa người, liệt toàn thân, tử vong. Vì vậy, khi có các dấu hiệu nghi ngờ bị đột quỵ như méo miệng, đớ, không nói được; một bên mắt nhìn không rõ, yếu hoặc liệt, hoặc tê tay chân một bên, lú lẫn, hôn mê... cần cấp cứu ngay.
Song, điều tốt nhất không phải là nhận diện đột quỵ và đi cấp cứu mà là phòng bệnh. Cần có lối sống tích cực, năng động, lành mạnh; hạn chế rượu bia, thuốc lá, ăn uống nhiều rau xanh, củ, quả, hạn chế các loại thịt đỏ, thức ăn nhiều chất béo, ngọt đậm... Người bị bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp, mỗi ngày nên nằm thư giãn hai lần, mỗi lần năm phút, sẽ giúp ổn định huyết áp và phòng ngừa đột quỵ. Ngoài ra để phòng tăng huyết áp có thể gây đột quỵ vào buổi sáng, cô Phạm Ngọc Khanh - giáo viên Yoga, Viện Y dược học dân tộc TP.HCM hướng dẫn: nằm yên, hít - thở bụng trong một-hai phút để cho huyết áp ổn định rồi nghiêng sang phải, tay phải giơ lên đỉnh đầu, tay trái đặt ngang người. Dùng hai tay đỡ người ngồi dậy. Điều này tuy đơn giản nhưng hữu ích.
Cuối cùng, khi thấy mình không còn trẻ, "đèn đỏ" đã tắt, có bệnh mạn tính kèm nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai; mất ngủ; suy giảm trí nhớ, nhức mỏi, tê tay chân..., nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát vì đó là những lời kêu cứu của cơ thể khi não không được nuôi dưỡng đầy đủ.
Theo Phunuonline
3 hiểu lầm trầm trọng về giấc ngủ Rất nhiều người nhầm tưởng rằng thuốc ngủ có hại cho giấc ngủ còn rượu thì không và ngủ trưa chính là nguyên nhân mất ngủ buổi tối. Khi có tuổi, thời gian ngủ của chúng ta giảm đi. Đó là lẽ đương nhiên. Nhưng ngay cả khi ta còn trẻ mà lại gặp rắc rối với giấc ngủ thì đó là một...