Mát xa làm đẹp mặt tại nhà

Bạn chỉ tin vào công dụng xóa tan nếp nhăn của những loại kem đắt tiền trong khi thực tế kỹ thuật xoa bóp mặt cũng giúp mang lại cho bạn những điều kỳ diệu.

Mát xa giúp bạn làm căng da, giảm thiểu các nếp nhăn chỉ sau một thời gian thực hiện đều đặn. Tuy nhiên, cần lưu ý luôn thực hiện thật nhẹ nhàng bởi nếu không tác dụng sẽ ngược lại. Mỗi tuần bạn chỉ cần dành thời gian để thư giãn kết hợp mát xa 2 lần trong vòng 10-15 phút là đã có tác dụng rất tốt với da.

Kết hợp mát xa và thư giãn sẽ giúp mang lại hiệu quả cao.

Các bước thực hiện:

- Rửa mặt thật kỹ kết hợp kem tẩy tế bào chết giúp làm sạch da.

- Rửa lại với nước lạnh và vỗ cho khô.

- Mát xa toàn bộ vùng mặt, bắt đầu từ phần cổ kéo dần lên trên.

- Mát xa theo chiều chuyển động vòng tròn một cách nhẹ nhàng trên hai má.

- Dùng tay ấn nhẹ hai bên thái dương và mát xa trong 2-3 phút.

- Áp lưng 2 bàn tay vào má và chuyển động hướng bàn tay lên trên.

- Thực hiện động tác tương tự ở phần cằm giúp giảm được hiện tượng hai cằm.

- Với phần trán, mắt, mũi, nên mát xa bằng ngón tay giữa để giảm bớt áp lực lên vùng da này.

Một tuần nên dành ra 2 lần để mát xa làm đẹp da mặt.

- Mát xa quanh mắt nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn xung quanh đôi mắt.

- Dùng hai ngón tay giữa mát xa cho vùng 2 bên sống mũi.

- Tiếp tục với phần trán, mát xa bằng cách đưa 2 ngón tay giữa theo chiều ngang kéo về hai thái dương.

Theo PNO