mắt sáng khỏe

Uống nước rau mùi có tác dụng gì với sức khoẻ?

Nước rau mùi chứa carotenes, vitamin A giúp ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Làm sao để đôi mắt sáng khỏe giữa thời đại 4.0?

Có thể thấy, chuyển đổi số là một xu hướng tất yếu và đại dịch đã khiến cho tiến trình này xảy ra nhanh hơn. Thời gian làm việc online tăng lên, các lớp học đào tạo kỹ năng mềm, ng...

Top 6 Serum trị thâm mắt nào tốt hiệu quả nhất bạn nên dùng

Đôi mắt quầng thâm, bọng mắt to khiến gương mặt bạn trở nên thiếu sức sống và cảm thấy tự ti khi đứng trước mọi người. Đừng lo nhé vì hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn To...

Loại cá xuất hiện nhiều nhất trên bữa cơm người Nhật

Trong bữa ăn của người Nhật thường xuất hiện một loại cá, đó chính là cá cơm

Bí quyết bảo vệ mắt cho dân công sở

Do đặc thù nghề nghiệp phải ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính, dân văn phòng dễ mắc phải các bệnh về mắt dẫn đến hiệu quả công việc bị giảm sút, ảnh hưởng đến cuộc sống nếu như...

Ăn gì để bé có đôi mắt sáng khoẻ?

Ăn gì để có đôi mắt sáng là một câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của các mẹ vì một cuộc cống chất lượng cho bé.

Bí quyết chăm sóc mắt khỏe đẹp mỗi ngày

Khi đôi mắt phải làm việc quá sức, thị lực sẽ giảm nhanh, đồng thời vùng da quanh mắt sẽ xuất hiện các vết thâm...Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giảm thiểu được triệu chứng mệt ...

Lợi ích của vitamin A trong bảo vệ thị giác

Vitamin A giúp duy trì và cải thiện thị giác, cho đôi mắt sáng khỏe; nếu thiếu hụt có thể dẫn đến bệnh quáng gà, khô mắt...

6 dưỡng chất cần thiết cho mắt sáng khỏe

Để giữ cho đôi mắt sắc nét, bạn cần có một chế độ ăn uống giàu 6 loại chất dinh dưỡng sau.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.

8 phương pháp đơn giản để có đôi mắt sáng khỏe

Vẻ đẹp nội tâm của một người được thể hiện qua đôi mắt. Giấc ngủ là một trong những cách tốt nhất để có đôi mắt khỏe mạnh và đáng yêu.

Bí quyết giúp bạn khỏe, đẹp toàn diện

Hãy thử những loại thực phẩm dưới đây để giữ cho bạn một đôi mắt sáng khỏe, nụ cười rạng rỡ và làn da tươi tắn!

5 mẹo hay dưỡng mắt

Không chỉ là dinh dưỡng, mát-xa... mà tập luyện, hít thở và rửa mặt bằng nước mát sẽ giúp cho đôi mắt luôn sáng khỏe.Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm có lợi cho mắt như cà rốt, rau c...