Mặt nạ hoa quả tự chế cho làn da trắng mịn, không mụn
Mặt nạ tự chế từ hoa quả thiên nhiên vừa rẻ, vừa mang đến kết quả không ngờ.
1. Mặt nạ chuối mật ong cho da mụn
Thành phần: chuối và có thể pha chút mật ong nếu da bị mụn
Cách dùng: Nghiền nát chuối sau đó bôi trực tiếp lên mặt và cổ đã làm sạch trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Với làn da mụn, chị em có thể trộn thêm mật ong có tính kháng khuẩn và làm thao tác tương tự.
Chuối trộn mật ong rất phù hợp với những ai bị mụn
2. Mặt nạ cà chua cho da nhờn
Thành phần: cà chua
Cách dùng: Cắt lát mỏng, nhưng để hiệu quả tốt hơn hãy nghiền nát cà chua, lấy bông tẩy trang/giấy ăn/mặt nạ đắp lên mặt rồi phủ hỗn hợp cà chua vừa nghiền nát (có thể đắp thẳng hỗn hợp này lên da). Loại thực phẩm này có tác dụng tẩy tế bào chết dịu nhẹ rất phù hợp cho da nhờn, hỗn hợp thiên dầu.
3. Mặt nạ nho cho da gặp rắc rối về mụn
Thành phần: quả nho
Cách dùng: Tương tự như mặt nạ cà chua, chị em nghiền nát quả nho và đắp lên mặt đã làm sạch, sau đó rửa sạch với nước ấm. Loại mặt nạ này rất phù hợp với những làn da đang gặp rắc rối với mụn.
4. Mặt nạ đu đủ cho da sáng khỏe
Thành phần: quả đu đủ
Video đang HOT
Cách dùng: Nghiền nát quả đu đủ chín và đắp lên mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại, mịn màng bởi đu đủ đóng vai trò như sản phẩm tây da chết dịu nhẹ.
Dưa chuột không bao giờ vắng bóng trong danh sách mặt nạ thiên nhiên tốt
5. Dưa chuột cho da khô
Thành phần: nước ép dưa chuột
Cách làm: Bạn có thể vỗ trực tiếp nước ép dưa chuột lên da, hoặc dùng bông tẩy trang thấm nước ép rồi đắt lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
6. Mặt nạ dâu tây cho da xỉn màu
Thành phần: dâu tây
Cách dùng: Nghiền nát dâu tây với một ít nước sau đó đắp trực tiếp lên da. Đây được coi là mặt nạ tự chế tốt nhất trong việc phục hồi làn da xỉn màu.
Mặt nạ từ quả dâu rất phù hợp cho làn da xỉn màu
7. Mặt nạ kiwi
Thành phần: sữa chua không đường, quả kiwi
Cách dùng: Đây là một loại mặt nạ tuyệt vời cho mùa hè, rất hiệu quả cho làn da rám nắng. Hãy nghiền nát quả kiwi rồi trộn 1 thìa sữa chua không đường, đắp trực tiếp lên mặt và cổ trong khoảng 20 phút. Nhớ dùng tay mát xa nhẹ nhàng để có hiệu quả cao.
8. Mặt nạ giải độc cho mọi loại da
Thành phần: chuối, mật ong, sữa chua và nước ép chanh
Cách dùng: Nghiền nát chuối và trộn với mật ong, sữa chua, nước ép chanh để tạo ra hỗn hợp sền sệt rồi đắp trực tiếp lên cổ và mặt. Sau khi hỗn hợp này khô đi, tín đồ làm đẹp rửa sạch với nước ấm. Nên nhớ mát xa nhẹ nhàng để mặt nạ giải độc phát huy tác dụng cao hơn.
Chú ý: Các loại mặt nạ từ thiên nhiên lành tính thường có tác dụng chậm hơn các sản phẩm dưỡng da khác. Vì thế, chị em nên kiên nhẫn và làm đều đặn để làn da được cải thiện theo thời gian.
Da đẹp là da được chăm sóc đúng cách (ảnh minh họa)
Theo Alobacsi
Sai lầm tai hại khi uống nước mật ong làm đẹp
Uống nước mật ong theo những cách dưới đây chẳng những không có tác dụng làm đẹp mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Pha mật ong với nước đun sôi. Mật ong rất giàu enzyme, vitamin và khoáng chất, nếu uống nước mật ong theo cách pha mật với nước sôi, vừa không giữ được màu nâu óng tự nhiên, mùi vị đặc trưng và còn làm mất đi khá nhiều dinh dưỡng quý của mật ong. Do đó, tốt nhất pha mật ong với nước ấm 35 độ C.
Uống nước mật ong không để ý đến tình trạng sức khỏe. Những người đau bụng, tiêu chảy, mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường, suy tim hay bị huyết áp thấp, rối loạn chức năng đường ruột... không nên uống mật ong, ngay cả mỗi ngày chỉ uống một thìa. Vì mật ong chứa một chất giống như là Acetylcholine, có tác dụng giảm huyết áp.
Uống mật ong kém chất lượng. Tác dụng thực sự chỉ đạt được nếu bạn dùng loại mật ong tốt. Do mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công nên bạn không nên dùng mật ong đã để lâu ngày, có xuất hiện bọt khí, mật ong đựng trong đồ kim loại có thể gây nguy hiểm khi sử dụng. Mật ong lý tưởng là mật ong rừng, vàng, đặc sánh.
Uống nước mật ong trước khi ngủ. Trước khi ngủ, việc uống một cốc nước mật ong quả thật không nên vì khiến lượng đường trong máu tăng cao không tốt cho việc phòng ngừa các bệnh về tim mạch hay mạch máu não... Đặc biệt với người cao tuổi hay có tiền sử các bệnh về mỡ trong máu cao... càng nên từ bỏ thói quen này. Với riêng phụ nữ, một ly mật ong ngọt uống trước khi ngủ càng làm làn da của bạn kém tươi sáng.
Uống quá nhiều. Mật ong tuy nhiều dưỡng chất quý nhưng cũng đừng vì vậy mà dùng quá liều. Mỗi ngày, bạn chỉ nên dùng từ 10-30g mật ong nguyên chất. Và mùa hè là thời điểm tốt nhất để sử dụng mật ong, để phát huy tối đa tác dụng giải độc, ngăn ngừa đột quỵ, nhuận tràng.
Uống mật ong lúc đói. Nhiều người uống nước mật ong ngay khi thức dậy và lúc bụng đang đói...sẽ không tốt chút nào. Bởi khi uống một cốc nước mật ong sẽ làm lượng đường glucose có trong nước này sẽ khó được cơ thể hấp thụ. Bắt đầu bữa sáng bằng một ly mật ong khiến thận phải làm việc nặng nề, dẫn đến chức năng bài tiết nước tiểu hay thải độc trong ngày của thận tương đối ì ạch và chậm chạp.
Cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới, bạn hãy uống một cốc nước ấm trước. Sau đó 10 phút có thể thực hiện kế hoạch giảm cân, đẹp da bằng ly nước mật ong ấm. Bạn có thể uống mật ong chanh ấm buổi sáng cũng vô cùng tốt cho cơ thể của mình.
Uống mật ong với sữa đậu nành. Trong Đậu phụ (tàu hũ) thường có thạch cao và trong mật ong thì có đường. Hai thành phần này gặp nhau sẽ tạo hiện tượng vón cục, đông cứng trong dạ dày gây khó thở, hụt hơi rồi hôn mê. Đặc biệt, nếu mắc bệnh tim mạch, thời gian dẫn đến tử vong có thể nhanh hơn.
Pha mật ong chanh quá chua. Không nên uống nước chanh mật ong quá chua. Điều dễ hiểu chính là bởi vị buổi sáng, dạ dầy của bạn chưa có gì, nếu ngay lập tức lúc này bạn uống một cốc nước quá chua sẽ khiến cho lượng acid tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dầy.
Theo Alobacsi
10 bài tập giảm mỡ chân nhanh, giúp đùi săn chắc Nếu bạn muốn giảm mỡ chân nhanh và có đôi chân, cặp đùi săn chắc, thon gọn, hãy thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây. Ngồi xổm. Đứng thẳng người. Hai chân mở rộng bằng vai. Hai tay để xuôi theo cơ thể. Gập gối hạ thấp cho cơ thể xuống thấp giống tư thế ngồi xổm sao cho hai đùi...