mặt nạ chuối và bột yến mạch

Ăn sáng để giảm cân cũng cần đúng cách, hãy bổ sung ngay top thực phẩm này vào bữa sáng của bạn!

Có một số loại thực phẩm mà khi kết hợp trong thói quen ăn sáng hàng ngày có thể cung cấp cho bạn không chỉ lợi ích sức khỏe phong phú mà còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

6 mẹo dưỡng da giúp chị em đẹp rạng ngời bất kể sự tàn khốc của thời gian

Mùa hè nắng nóng, không khí oi bức cùng bụi bặm mưa gió có thể gây ra vô số vấn đề về da. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da, để luôn có một làn da đẹp bất kể thời tiế...

Da trắng như trứng gà bóc nhờ công thức đơn giản từ sữa chua

Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa chua còn là nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

Mẹo đánh bật mụn đầu đen dễ dàng bằng cách chà nửa quả chanh lên mặt

Dưới đây là cách giúp loại bỏ tận gốc mụn đầu đen hay mụn đầu trắng chỉ với nguyên liệu đơn giản có thể tìm được ở bất kỳ đâu.

8 bí quyết làm đẹp cho từng loại da từ các loại quả

Người ta thường quan niệm nhất dáng, nhì da, do đó mà làn da vô cùng quan trọng với không chỉ phụ nữ mà cả cánh đàn ông cũng vậy. Nhưng không phải công thức làm đẹp nào cũng có thể...

12 phương pháp trị mụn đầu đen ở cằm tại gia hiệu quả nhất

Mụn đầu đen - thủ phạm gây ra mọi sự phiền não ở phái đẹp, nhất là những đốm mụn li ti mọc trên cằm. Bởi không chỉ khó loại bỏ mà mụn đầu đen còn gây ảnh hưởng đến là da trắng sáng...

5 bí quyết làm đẹp da mặt với mật ong tại nhà

Thời thiết lạnh da thường rất xấu và khô, đây chính là thời gian cần phải quan tam tâm đến làm đẹp da mặt.

7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo mà bạn nên ăn thường xuyên

Bạn có biết đâu là những loại thực phẩm phù hợp cho giảm cân có tác dụng tuyệt vời trong việc đốt cháy chất béo?

Bỏ 5000 đồng làm mặt nạ trứng gà, bạn có làn da sạch mụn, trắng không tì vết

Vì những công dụng thần kỳ dưới đây mà mặt nạ trứng gà được ví như thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ.

Cách làm trắng da tự nhiên từ 5 loạt bột tại nhà tiết kiệm cả triệu tiền đi spa

Những siêu thực phẩm làm bật tông da như cà chua, đu đủ, trứng gà, khoai tây và vô vàn các loại trái cây khác bạn đã biết và thử hết rồi. Vậy còn cách làm trắng da tự nhiên từ các ...

Không phải mỹ phẩm, bột yến mạch mới chính là ‘thần dược’ giúp bạn sở hữu làn da trắng sứ, mịn như nhung

Nếu mong muốn sở hữu làn da trắng sứ, mịn như nhung, bạn hãy áp dụng các công thức mặt nạ từ bột yến mạch sau đây.

Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân ‘ầm ầm’ mà chẳng phải tập luyện vất vả

Có thể bạn không biết rằng, bữa tối là khoảng thời điểm tuyệt vời để tiến hành "chiến dịch giảm cân" của mình.

Đang bị trào ngược dạ dày thực quản thì nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Trào ngược dạ dày vốn là một căn bệnh liên quan tới sức khỏe tiêu hóa, đồng thời nó có thể gây ra rất nhiều triệu chứng khó chịu trong cơ thể bạn.

3 cách đẩy sạch mụn, trắng da bằng mặt nạ trứng gà

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, trứng gà còn có thể giúp bạn trị mụn, nuôi dưỡng làn da sáng mịn, hồng hào.

5 mẹo trị làn da không đều màu đơn giản 99% chị em chưa biết

Da không đều màu khiến chị em rất mất tự tin trong cuộc sống. Nhưng giờ đây không còn cần đến thẩm mĩ viện tốn tiền chỉ với 5 mẹo dưới đây chị em đã sở hữu làn da đẹp như mong muốn...

10 cách kết hợp thực phẩm không chỉ tăng tốc độ giảm cân của bạn mà còn giúp bạn khỏe mạnh

Có những thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp những nỗ lực giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy tận dụng những cách kết hợp thực phẩm ...

7 thực phẩm giúp bạn tỉnh táo tốt hơn cà phê

Đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn bỏ qua caffein mà vẫn tỉnh táo và tràn trề sinh lực.

8 “siêu” thực phẩm không phải ai cũng biết giúp phòng ngừa được loạt bệnh đáng sợ

Siêu thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.

4 công thức mặt nạ giúp làm giảm nếp nhăn trên da

Mặt nạ lô hội hay hạnh nhân chứa tinh chất dưỡng ẩm và chống lão hóa, giúp làm mờ các nếp nhăn hiệu quả.

Có gì trong thực đơn hàng ngày của các chuyên gia dinh dưỡng?

Bữa tối ăn gì? Bữa sáng ăn gì? Bữa trưa? Ăn gì cho có sức trước khi tập? Ăn gì lúc nửa đêm? Mỗi ngày, bạn phải đưa ra hàng trăm quyết định về ăn và uống. Đúng thế, nghiên cứu gần đ...

10 cách chữa da bỏng nắng đơn giản mà hiệu quả

Ngay khi nhận thấy da bị bỏng nắng, hãy dùng đá viên bọc vào khăn lạnh và đắp lên da.

5 công thức mặt nạ xử lý mọi vấn đề da từ nguyên liệu tự nhiên

Mặt nạ yến mạch - mật ong giúp làm dịu da mẫn cảm còn mặt nạ bơ giúp làm mềm da khô hiệu quả.

Cách dưỡng da của Trương Quỳnh Anh , Ly Kute chị em cần bỏ túi ngay

Dù đã là mẹ một con, nhưng Trương Quỳnh Anh, Ly Kute sở hữu làn da trắng bóc, căng mịn khiến ai cũng khao khát.

Không phải hàu, đây mới là tiên dược giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa

Đây là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp tăng ham muốn ở cả hai, giúp cuộc "yêu" thêm phần thăng hoa.

Những thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

Nếu muốn có một giấc ngủ sâu thay vì trằn trọc không ngon giấc, bạn nên lưu ý cần tránh những thực phẩm sau.

6 loại thực phẩm bạn vẫn có thể ăn khi bị viêm dạ dày

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm và làm giảm sự khó chịu liên quan đến dạ dày.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà sạch bách từ quả chanh vài ngàn đồng

Với 2 cách trị mụn đầu đen tại nhà dưới đây nỗi lo lắng về gương mặt sần sùi mụn sẽ không còn nữa.

Trương Quỳnh Anh tiết lộ bí quyết dưỡng da dễ như ăn kẹo, ai cũng có thể làm được

Dưới đây là bí quyết dưỡng da trắng sứ, không tì vết của Trương Quỳnh Anh khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.

8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp tăng cường cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bột yến mạch và bí quyết làm sạch da, giảm mụn đầu đen ít ai biết

Bột yến mạch giúp làm sạch da, giảm nhờn bóng, loại bỏ hết lượng tế bào chết cho làn da mượt mà tự nhiên. Hơn thế nữa, nguyên liệu này còn có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ loại mụn ...

Những cách nhận biết cơ thể đang thiếu đạm

Cơ thể thiếu đạm dẫn đến rất nhiều vấn đề khá nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Chỉ 1 hũ sữa chua bạn đã có ngay nguyên liệu làm đẹp “toàn năng” cho da

Dùng sữa chua để làm đẹp đem lại tác dụng chẳng kém gì mỹ phẩm đắt tiền mà giá thành siêu 'yêu thương'.

Bạn nên ăn những thứ này khi mệt mỏi

Làm thế nào sạc pin thật nhanh để lấy lại phong độ khi đang mệt mỏi? Bạn có thể cân nhắc dùng thường xuyên những thực phẩm hữu ích này.

Những thực phẩm có khả năng phòng bệnh

Những thực phẩm này đều rất phổ biến và nhiều loại khá thân thiện với túi tiền.

Những thực phẩm chống trào ngược dạ dày cực hiệu quả bạn nhất định nên tận dụng

Các nguyên nhân chính khiến bạn bị trào ngược axit là chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn thức ăn nhiều gia vị hay dầu chiên, gây ức chế hệ thống tiêu hóa.

Khắc phục 4 nhược điểm da xấu với những cách thức siêu dễ

Khô ráp, bóng nhờn, mụn, nám sạm... là các nhược điểm của làn da rất nhiều người. Song, không cần tốn tiền mua mỹ phẩm đắt đỏ, chỉ việc dùng những nguyên liệu ngay trong bếp bạn cũ...

Chữa trào ngược a xít không cần thuốc

Trào ngược a xít không được chữa trị có thể trở thành bệnh mạn tính. Các chuyên gia Ấn Độ chỉ ra cách điều trị chứng bệnh này như sau, theo trang tin boldsky.com.

Những siêu thực phẩm có lợi cho tim mạch

Đây đều là những thực phẩm dễ tìm và không hề đắt đỏ như nhiều người nghĩ.

Giải pháp tốt nhất dành cho những bạn bị nổi nhiều mụn

Mụn dai dẳng, xuất hiện nhiều ngày, nhiều tháng và nhiều năm liền nhưng không hết, làm làn da kém mịn màng, giảm sắc nghiêm trọng, hơn nữa còn tạo nên hàng loạt sẹo thâm, sẹo rỗ, s...

Chữa da khô sạm nhanh chóng bằng 4 cách sau

Làn da khô sạm, dễ bong tróc, nứt nẻ là một trong những vấn đề mà phái đẹp thường gặp nhất ở bất cứ mùa nào trong năm. Điều này đã khiến cho nhiều chị em cảm thấy vô cùng bất an và...

Học lỏm bí quyết dưỡng da của Trương Quỳnh Anh với nguyên liệu chưa đến 10 ngàn đồng

Làn da trắng bóc, căng mịn của Trương Quỳnh Anh khiến nhiều người "thèm muốn". Cùng học hỏi bí quyết dưỡng da của cô ấy nào!

Da trắng mướt nhờ chăm đắp mặt nạ sữa chua và bột yến mạch

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, khói bụi, ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý... khiến làn da bị sạm đen, thiếu sức sống. Tuy nhiên, nhiều loại mỹ phẩm hiện nay khá đắt đỏ và đôi...

Giải pháp nào giúp ích làn da khô nẻ trong mùa lạnh

Những bạn có làn da khô thường không tự tin vì làn da dễ bong tróc gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Chỉ một vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát làn da khô ráp hiệu quả.

5 loại mặt nạ “lì xì” cho làn da thêm sáng hồng, căng bóng chỉ sau vài lần đắp

Thời gian ăn-chơi, gặp gỡ họ hàng bạn bè sắp đến rồi, chị em đã có mặt nạ làm đẹp cho da trắng sáng cấp tốc chưa?

Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng

Một số loại thực phẩm làm cho dạ dày chúng ta khó chịu kéo dài, gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng.

Bạn có biết 5 nguyên tắc ăn sáng để giảm cân một cách dễ dàng

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng nhất định bạn phải tuân thủ 5 nguyên tác này

Top 5 mặt nạ thiên nhiên giúp khôi phục làn da lão hóa ngay tức thì

Nguyên nhân căng thẳng, mệt mỏi hay do tác động của môi trường khiến cho làn da lão hóa sớm. Hàng tá nếp nhăn sẽ lần lượt xuất hiện và chắc chắn nhìn bạn sẽ già hơn so với tuổi thậ...

Muốn ‘lên tiên’ chớ ăn khoai chiên

Không phải cứ sau bữa ăn no, ngon miệng nào cơ thể cũng sẽ có ham muốn tình dục ngay.

Dưỡng da bằng mặt ong trước khi ngủ và kết quả sau một đêm sẽ khiến bạn bàng hoàng

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà công dụng làm đẹp của nó cũng rất đáng nể đấy.

3 công thức tẩy tế bào chết toàn thân dành riêng cho mùa lạnh

Vào mùa lạnh việc tẩy tế bào chết thường xuyên được cho là cần thiết hơn cả, vì lúc này da thường bong tróc, sần sùi, đòi hỏi phải thanh tẩy thường xuyên để trở nên mịn màng, tươi ...