Mariah Carey quyết tâm giảm cân để diện vừa váy cô dâu
Mariah quyết giảm 10kg trước khi lên xe hoa lần 3 với tỷ phú James Parker.
Mariah Carey quyết tâm giảm cân để có thân hình đẹp ngày lên xe hoa
Tờ Dailymail tiết lộ, nữ ca sĩ Mariah Carey đang lên kế hoạch giảm 10kg trước ngày lên xe hoa lần 3 vào tháng 8.2016.
Một người bạn thân của gia đình Mariah Carey chia sẻ với tờ Dailymail rằng: “‘Mariah rất háo hức chờ đợi đám cưới sắp diễn ra. Cô đang rất bận rộn chuẩn bị cho việc lên xe hoa vào tháng 8 tới ở quê nhà của James Parker. Mariah đang áp dụng chế độ ăn kiêng protein ngặt nghèo để giảm được ít nhất 10kg trước đám cưới”.
Mariah Carey càng ngày càng phát tướng
Video đang HOT
Nữ ca sĩ muốn James Parker phải “nín thở” khi nhìn thấy cô mặc áo cưới
Mariah chủ yếu chỉ ăn cá, thịt gà, đậu đỏ, gà tây hoặc thịt bò để giúp cô nàng mau chóng giảm cân. Mỗi ngày, Mariah chỉ ăn 4 lạng thịt gà, thịt bò nạc hoặc một loại nữ ca sĩ yêu thích. Thêm vào đó, cô có thể ăn thêm tôm chiên hoặc măng tây nướng.
Bởi vì Mariah Carey không bao thức dậy trước 11 giờ sáng, nên bữa sáng với diva là vô nghĩa. Vào buổi trưa, cô sẽ bổ sung một ly sinh tố hoặc protein dạng uống để bù lại.
Nữ ca sĩ chia bữa ăn trong ngày thành 5 phần nhỏ, bao gồm các món salad với thịt gà hoặc cá hồi nướng kết hợp liên tục uống nước Fiji. Người bạn thân của Mariah cho biết thêm: “Cô ấy ăn theo sở thích của mình như cá hồi nướng, salad gà trộn mayo hoặc mù tạt và sushi. Mariah cũng thích phô mai, vì vậy đôi khi cô ấy cũng sẽ ăn bánh Brie nhưng ít chất béo như một thứ đồ ăn vặt. Vào mỗi bữa tối, Mariah còn uống một ly rượu vang đỏ nữa”.
Mariah Carey và vị hôn phu James Parker
Người bạn chia sẻ thêm, thực ra Mariah không thích ăn kiêng, bởi vì ăn uống là sở thích của nữ ca sĩ. Nhưng hiện tại, Mariah Carey muốn lấy lại vóc dáng “đồng hồ cát để” để trông quyến rũ hơn trong ngày cưới, nên sẽ thực hiện chế độ ăn kiêng một cách nghiêm ngặt.
Ngoài ra, từ đầu năm 2016, Mariah đã lên kế hoạch thiết kế váy cưới cho mình. Cô nàng đã hẹn gặp nhiều nhà mẫu thiết kế váy cưới nổi tiếng để lên ý tưởng.
Bạn bè thân của Mariah Carey tiết lộ váy cưới của cô nàng được thiết kế hàng trăm con bướm vàng đậu trên phần choàng váy, ước tính có dùng tới 14 karat vàng trắng. Các chuyên gia ước tính váy cưới có trị giá khoảng 500.000 USD (11 tỷ đồng).
Mariah Carey đồng thời xác nhận đây sẽ là cuộc hôn nhân cuối cùng trong đời cô, vì vậy cô phải là cô dâu xinh đẹp nhất thế giới.
Váy cưới của Mariah Carey
Theo 24h
Lợi ích của trà xanh trong việc giảm cân
Trà xanh không chi tôt cho sưc khoe ma con giup hỗ trợ cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể va đăc biêt co tac dung trong viêc giam cân.
Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. không chi vây, tra xanh an toan vơi sưc khoe con ngươi, giau chât chông oxy hoa giup cải thiện việc giảm cân ở những người thừa cân béo phì.
Cac chuyên gia khuyên răng sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Viêc uông 2 côc tra xanh môi ngay giup lương mơ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.
Tra xanh co tac dung tuyêt vơi trong giam cân
Trà xanh giúp giảm béo nhờ tác động kép: giảm sự hấp thu chất béo và tăng cường đốt cháy lượng mỡ thừa. Theo cơ chế giảm hấp thu, những chất béo từ thức ăn sẽ được giảm trước khi hấp thu vào trong cơ thể. Ngoài ra, cơ chế tăng chuyển hóa sẽ giúp tiêu hao bớt lượng mỡ thừa được tích trữ. Nhờ đó, trà xanh loại bỏ được thực sự nguyên nhân gây thừa cân giúp giảm cân một cách hiệu quả.
Viêc nho thêm môt vai giot chanh cung nươc tra xanh co tac dung hiêu qua cho viêc giam cân. Chanh chưa nhiêu vitamin C khi kêt hơp vơi tra xanh se trơ thanh loai qua giam cân ly tương. No giup thanh loc va giam nông đô cholesterol trong cơ thê. Tuy nhiên, nếu không thích mùi vị tự nhiên của trà xanh, ban co thê cho thêm môt chut mât ong.
Cung giông như nhưng thưc phâm giam cân khac, tra xanh se bi giam tac dung khi chung không con tươi nưa do bi mât đi chât chông oxy hoa. Vi vây, hay cô găng sư dung khi chung con tươi.
Chắc chắn răng trà xanh rât tôt cho sưc khoe va hô trơ qua trinh giam cân cua ban. Tuy nhiên,no không phai la giai phap lâu dai cho nhưng ngươi beo phi. Điêu quan trong trong kê hoach giam cân cua ban đo chinh la thay đôi chê đô ăn uông va kiêm soat lương calo tiêu thu. Ban nên co chê đô ăn uông hơp ly như: ăn nhiêu trai cây, rau xanh, uông nhiêu nươc, han chê ăn chât beo.. thi viêc sư dung tra xanh mơi co tac dung.
Mặc dù trà xanh là một thức uống có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên, việc sử dụng trà xanh không đúng cách cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Bạn tuyệt đối không nên uống trà xanh lúc đói, bởi khi đó trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt. Bạn cũng không nên uống trà ngay sau bữa ăn: chất Tanin trong trà xanh có khả năng "khử sắt", cơ thể sẽ không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng trong thức ăn.
Tra xanh chưa chât caffeine có thể khiến bạn mất ngủ khi uống vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.
Theo BĐT Gia Đình VN
Sao Hàn lột xác thon thả sau một thời cằm xệ ngấn mỡ Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và lịch tập luyện dày đặc, những chú vịt con xấu xí đã hóa thành thiên nga khiến người hâm mộ phải ngỡ ngàng. Park Shin Hye Sở hữu một khuôn mặt xinh đẹp, dễ thương nhưng Park Shin Hye lại gặp vấn đề về cân nặng. Trước đây, thân hình mũm mĩm cùng đôi chân...