măng tây xào súp lơ xanh

Súp lơ xanh và súp lơ trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Súp lơ xanh và súp lơ trắng đều là rau họ cải. Cả hai đều có hương vị thơm ngon khi xào, hấp hoặc ăn sống. Nhưng loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Điểm danh những thực phẩm cho răng trắng bóng, chắc khỏe

Ngoài việc chăm sóc răng miệng đúng cách thì lựa chọn lựathực phẩm tốt cho răng cũng là một phương pháp giúp hàm răng của bạn luôn chắc khỏe, sáng bóng.

Cách giúp bạn sở hữu vòng eo chưa đến 50cm, nhỏ tới nỗi phải túm áo, buộc váy thường xuyên

Để sở hữu vòng eo chưa đến 50cm, bí quyết chỉ đơn giản là tuân thủ một số nguyên tắc sau đây.

Ăn bông cải xanh vào mùa này thì đúng chuẩn rồi nhưng có những lưu ý nếu không nắm rõ thì bạn sẽ thiệt thân

Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh giàu dinh dưỡng nhưng cũng có những lưu ý nhất định mà trước khi chế biến ai cũng nên biết.

Lâm Tâm Như giảm 20kg sau sinh, vóc dáng thon gọn như thiếu nữ nhờ chế độ ăn kiêng siêu đặc biệt

Gái một con Lâm Tâm Như vẫn đẹp hút mắt với vóc dáng thon gọn, thanh tú ở tuổ.i 43.

Hướng dẫn cách làm món thịt gà xào súp lơ vừa ngon vừa đơn giản !

Hướng dẫncách làm món thịtgà xàosúplơ vừa ngon vừa đơn giản:

Làm sao để tăng hiệu quả chống ung thư của súp lơ xanh?

Nghiên cứu đã nhiều lần chứng minh súp lơ xanh có khả năng chống ung thư vượt trội. Nó có thể tiê.u diệ.t các tế bào gốc là những tế bào khiến ung thư phát triển và tái phát.

Bé 6 tháng tuổ.i bắt đầu ăn dặm, mẹ nhớ bổ sung cho con loạt thực phẩm bổ dưỡng giúp con phát triển vượt trội

Khi bé yêu được 6 tháng tuổ.i sẽ bước vào giai đoạn ăn dặm. Mẹ cần chú ý chuẩn bị những loại thực phầm tốt cho con phát triển khỏe mạnh và thông minh.

Mỗi ngày một quả táo có thể ngăn ngừa ung thư và bệnh tim

Câu nói "một quả táo mỗi ngày không cần đi bác sĩ" giờ đây đã được khoa học chứng thực.

Những phương pháp từ tự nhiên giúp đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh

Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C, sử dụng men vi sinh, tinh bột và uống nhiều nước là những cách giúp đường ruột bạn luôn khỏe mạnh.

Không lo tăng cân dù ăn thỏa thích những thực phẩm này

Những thực phẩm nàygiàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.

Lợi ích tuyệt vời từ các loại rau họ cải

Ăn rau có lợi chosức khỏe, nhưng có một vài loại rau có đặc tínhdinh dưỡngvượt trội, trở thành siêu thực phẩm cực kỳ tốt.

Ngoài 30 tuổ.i, bạn dùng hàng tá sản phẩm skincare cũng chưa chắc trẻ hóa làn da lợi hại như 7 loại thực phẩm này

Chăm chỉ ăn 7 loại thực phẩm dưới đây, da bạn sẽ trẻ đẹp từ bên trong. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Chân thon gọn, đẹp như mơ nhờ bí kíp siêu đơn giản

Cô nàng nào chẳng ao ước có đôi chân thon thả, mịn màng để diện chiếc váy ngắn gợi cảm hay chiếc quần sooc mát mẻ khoe đôi chân đẹp. Bạn hãy áp dụng 5 bí kíp sau đây để nhanh chóng...

7 thực đơn buổi sáng giúp bạn có vóc dáng thon gọn khỏe mạnh

Bữa sáng được xem là quan trọng nhất trong ngày giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho mọi hoạt động vào ngày mới cho bạn.

Những thực phẩm giúp giải độc trong ngày hè nóng nực

Bưởi, cam, súp lơ xanh hay trà xanh đều là những thực phẩm giúp thải độc và thanh lọc cơ thể cực tốt vào mùa Hè.

Bí quyết giảm 15 kg chỉ nhờ ăn, không cần tập của 9X Thái Lan

Pia duy trì mức cân nặng lý tưởng 42,4kg. Rất nhiều người tỏ ra khâm phục trước sự kiên trì của cô gái trẻ.

Hiểu lầm về uống nước có thể gây hại cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Bù nước được coi là điều rất quan trọng với sức khỏe, tuy nhiên có rất nhiều hiểu lầm được truyền miệng không đúng theo khoa học mà bạn cần tránh.

Tiệc tùng "thả ga" không lo về dáng với cách lấy lại thăng bằng sau

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết để cải thiện vóc dáng của mình sau những cuộc tiệc tùng, vui chơi ngày hè không khó chỉ cần thực hiện theo cách sau.

Chế độ ăn theo nhóm má.u: Giúp bạn giảm cân ngoạn mục, chuyện kiêng khem chính thức lui vào dĩ vãng

Nếu bạn thử bao nhiêu cách cũng không thấy vóc dáng của mình thon gọn, thậm chí còn khiến cơ thể yếu ớt, mệt mỏi hơn, hãy thử tham khảo chế độ đặc biệt sau đây, biết đâu bạn sẽ nha...

Nói không với thuố.c giảm cân, Kelly Clarkson áp dụng cách lạ để giảm 17 kg

Bà mẹ hai con kiêng protein lectin có trong hầu hết các loại thực vật để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.Kelly Clarkson là một trong những ngôi sao luô...

Chả gà mà làm thế này thì cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều thích mê

Chả gà mềm ngọt với sắc màu vàng ươm đẹp mắt, hình dáng lại như những chiếc bánh nhỏ xinh. Mới chỉ nhìn thôi cũng đã hấp dẫn lắm rồi!

Những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ

Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

Không có thức ăn giảm cân mà chỉ giảm lượng calo

Yun Wuxin, tiến sĩ nghiên cứu thực phẩm chuyên ngành Nông nghiệp và Sinh vật, Đại học Purdure, Mỹ cho biết, có nhiều phụ nữ đến nhờ tư vấn: Thức ăn nào thực sự giúp giảm cân?.

Bữa trưa giảm cân cực đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Bạn hãy ghim ngay công thức cho bữa trưa giảm cân này nhé!

Nguy cơ đột quỵ giảm hẳn khi ăn loại rau này thường xuyên

Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn nhiều súp lơ xanh, súp lơ trắng và cải Brussels có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Thực phẩm giúp da trắng sáng, mịn màng trong mùa hè

Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng luôn là mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, những đợt nắng gay gắt nối tiếp nhau trong mùa hè sẽ khiến da dễ bị cháy nắng và đen sạm.

Thực phẩm rẻ bèo nhưng dưỡng da mịn siêu đẹp

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì "làn da em bé" mỗi ngày.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 3 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng

Thèm ăn thường ngăn cản giảm cân thành công. Nhưng crom, một khoáng chất có trong súp lơ xanh, có thể làm giảm cảm giác thèm ăn này, theo Mail Online.

Cách ngăn ngừa chống lão hóa bằng rau củ

Chúng ta hãy chọn các loại thực phẩm sau đây và đưa vào một chế độ ăn uống thường xuyên để có được những lợi ích sức khỏe nhất từ loại vitamin cần thiết này đối với việc làm chậm q...

Thực đơn cơm ở cữ chị nấu cho em gái khiến ai cũng phải xuýt xoa

Các món ăn được chị Mai Chi thay đổi liên tục để em gái ăn ngon miệng và có thể gọi nhiều sữa về.

Công thức sinh tố xanh giúp giải độc gan, thanh lọc da

Cải kale chứa thành phần kháng viêm, giàu vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể.

"Mẹ Trương Vô Kỵ" sắp 50 vẫn đẹp như gái son nhờ bí quyết ăn ngon

Nàng Ân Tố Tố Quách Phi Lệ nằm trong nhóm Tam đại mỹ nữ Singapore.Nữ diễn viên, người mẫu Quách Phi Lệ (sinh năm 1972) gây chú ý khi thủ vai mẹ của Trương Vô Kỵ trong Ỷ Thiên Đồ Lo...

2 cách ăn rau củ luộc, cách nào cũng ngon "mười phân vẹn mười"

Có rất nhiều cách ăn rau củ luộc ngon như chấm kho quẹt, xì dầu... và dưới đây là 2 cách mà nhà mình thường dùng. Bạn hãy tham khảo nhé!

Chẳng cần cầu kỳ, mẹ bỉm sữa Việt vẫn khiến chị em ngưỡng mộ với bộ ảnh cực xinh từ rau củ cho con

Với bố mẹ, ai cũng mong con mình sẽ có những bộ ảnh thật đẹp để lưu giữ những khoảnh khắc từ khi con còn nhỏ đến tận lúc trưởng thành. Chúng không chỉ vừa giúp trẻ có thể biết được...

Thực phẩm lành mạnh hàng đầu cho người mắc bệnh thận

Tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều Natri, Kali, Photpho và ăn các loại thực phẩm lành mạnh chứa chất chống oxy hóa là sự lựa chọn thông minh cho những người mắc bệnh thận.

Top 4 thực phẩm có khả năng chống nếp nhăn hiệu quả

Những sản phẩm tự nhiên như quả việt quất, súp lơ xanh, dâu tây, ...có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Những thực phẩm 'quý hơn thuố.c' tốt cho trứng giúp bạn sớm có con

Quá trình thụ thai được quyết định bằng chất lượng của trứng và tin.h trùn.g khỏe mạnh. Vậy làm sao để trứng khỏe mạnh để tăng khả năng thụ thai?

5 loại thực phẩm giúp các cô nàng nhiều mỡ giảm cân nhanh chóng để đón Tết

Giảm cân không phải là một việc dễ dàng, đó là cả quá trình kiên trì của mỗi người. Cùng tìm hiểu những thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng nhé!

99,99% chị em có quan niệm sai lầm khi ăn hoa quả để giảm cân

Có khá nhiều sai lầm về việc dùng trái cây, cụ thể như ăn trái cây đề giảm béo là chưa chắc đúng.

Bí quyết để có món rau xào xanh mướt, chị em nội trợ không thể bỏ qua

Rau xào là món ăn dân dã và phổ biến trong từng bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để có món rau xào xanh mướt, thơm ngon, chuẩn vị.

13 loại thực phẩm nuôi dưỡng não bộ đẩy lùi suy giảm trí nhớ

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.

Thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh nhanh gọn lại ngon cơm

Ngô bao tử mềm ngọt với súp lơ xanh giòn rất hợp khi xào cùng với thịt bò, làm lại nhanh gọn chắc chắn sẽ là lựa chọn ưu tiên của nhiều bà nội trợ.

Đổi món cho bữa sáng với cháo gà tôm ngọt thơm đầy dinh dưỡng

Một tô cháo gà nóng hổi thơm ngon sẽ là gợi ý hoàn hảo cho ngày cuối tuần.

Những cách giảm cân nhanh chóng an toàn mà hiệu quả

Nhất dáng , nhì da . Ông bà ta có câu nói rất chính xác để mô tả về cái đẹp của người phụ nữ. Để giữ gìn cân nặng và vóc dáng thon thả trong cuộc sống bận rộn và quay cuồng từ gia ...