măng tây xào hương thảo

4 loại rau ‘bán đầy chợ’, tốt cho tim mạch

Đây là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe. Rau diếp cá được coi là thực phẩm quét cục máu đông tốt. Những người có cục máu đông hoặc lipid máu cao nên ăn nhiều hơn.

3 loại rau tốt cho tim mạch, ‘quét’ mỡ máu

Ăn măng tây cũng thúc đẩy việc thải chất béo trung tính nhanh chóng và một số chất chuyển hóa trong mạch máu, nhờ đó tăng lưu thông máu trong cơ thể.

Thịt gà xào măng tây – món ngon giòn ngọt, dễ làm cho bữa cơm thêm hấp dẫn

Thịt gà mềm ngọt kết hợp cùng măng tây giòn giòn tạo nên một món ăn vừa thơm ngon, đẹp mắt lại rất giàu dinh dưỡng.

5 loài cây thú vị: Người ngửi thấy thơm, muỗi ngửi thấy… chạy không dám quay đầu!

Trồng những loại cây hoa này chỉ có hời chứ không bao giờ thiệt! Chỉ cần đặt vài chậu sả trong nhà, không gian không chỉ đẹp mà còn tràn ngập mùi tươi mát, giúp xua đi những mùi kh...

Nhà còn vài quả trứng, đem nấu với “rau hoàng đế” được luôn món thịnh soạn lại ngon bổ, ăn cực trôi cơm

Món trứng rau này vừa ngon lại lạ miệng. Trứng mềm và béo ngậy, đậm đà còn rau giòn giòn, bổ dưỡng khiến ai ăn cũng thích.

Rau này mệnh danh là “rau hoàng đế”, giá 150.000 đồng/kg, ăn vào cực bổ, đem xào thịt lợn được món tốn cơm mỗi ngày

Măng tây có thể đem luộc, xào, nướng, nấu súp... món nào ăn cũng ngon. Giá măng tây dao động từ 90.000 - 150.000 đồng/kg tùy loại.

Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu oải hương nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp cải thiện sức khỏe da đầu. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương nhẹ nhàng phù hợp với da nhạy cảm và rất ít tác...

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Món ăn này phù hợp cho bữa tối vì cá hồi giàu omega-3 giúp cơ thể đốt mỡ tốt hơn vào buổi tối, giúp giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ đốt cháy mỡ thừ...

7 ích lợi đáng ngạc nhiên của tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây hương thảo (chủ yếu là lá và hoa). Từ lâu, loại tinh dầu này đã được biết tới với tác dụng giảm đau, xua đuổi côn tr...

10 loại rau giàu chất sắt

Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳ...

Măng tây: dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe

Măng tây tăng cường hệ thống miễn dịch vì nó rất giàu flavonoid và beta-carotene, các hợp chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào chống lại thiệt hại do các gốc tự do gây ra và cải thiện ...

7 lý do nên ăn nhiều măng tây

Inulin là một chất xơ hòa tan, có nghĩa là nó hút nước vào ruột để làm mềm phân và giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ăn nhiều măng tây giúp đi tiêu đều đặn và ngăn ngừa táo bón.

Tinh dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

Mặc dù bằng chứng khoa học ủng hộ tác dụng chống rụng tóc và giúp mọc tóc của tinh dầu hương thảo vẫn còn hạn chế, có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của tinh chất này.

Loại rau được mệnh danh “nữ hoàng chất đạm”, cực tốt cho sinh lý nam giới

Măng tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ. Công dụng tuyệt vời của măng tây đối với sức khỏe

Tiêu thụ 10 loại thực phẩm này có thể giúp giảm đầy hơi

Việc kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và bớt đầy hơi hơn, đặc biệt là trong những tháng hè.

3 loại cây xanh tươi, thơm ngát lại cực dễ chăm, rất thích hợp trồng trong nhà vào mùa hè

Hương thơm sảng khoái của cây này có thể xua tan cái nóng mùa hè và xua đuổi muỗi, giúp thư giãn tinh thần, thanh lọc không khí.

Bò nấu theo cách này không những đưa cơm mà con vô cùng bổ dưỡng

Thịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.

Những loại rau quả có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời mà ít người biết đến

Trong đó, rau bina được xem là loại đứng đầu có thể giúp duy trì trái tim ở trạng thái tốt nhất nhờ vào các chất lutein, folate, kali và chất xơ chứa trong loại rau này.

Gợi ý 2 món rau ngon, dễ làm cho bữa cơm cuối tuần ngày đầu năm ngon miệng

Để cho bữa cơm cuối tuần của ngày đầu năm mới thêm ngon miệng và hấp dẫn, bạn hãy làm 2 món rau đơn giản này nhé!

Ngày Tết nên dùng 10 loại thảo mộc là phương thuốc tự nhiên

Nhiều loại thảo mộc không chỉ là gia vị không thể thiếu trong chế biến các món ăn mà còn là những phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe.

Món ăn chống đầy bụng nên có trong mâm cơm ngày Tết

Tính nóng của gừng giúp cơ thể đốt cháy chất béo, tăng khả năng trao đổi chất, từ đó sản sinh ra năng lượng và không làm bụng khó chịu. Bạn có thể sử dụng gừng dưới dạng kẹo, trà h...

Thực phẩm quen thuộc khiến cơ thể nặng mùi khó chịu

Nhiều chuyên gia chia sẻ rằng hợp chất lưu huỳnh khi dạ dày chúng ta phân hủy thức ăn cay sẽ để lại mùi. Nếu bạn bổ sung lượng lớn thực phẩm có gia vị này, cơ thể mất nhiều thời gi...

4 thực phẩm quen thuộc giúp thải độc gan

Tỏi chứa allicin, một hợp chất mạnh mẽ có khả năng chống oxy hóa, kháng sinh và chống nấm. Allicin giúp gan loại bỏ các chất độc hại, đồng thời arginine và selen trong tỏi hỗ trợ h...

Thực phẩm quen thuộc giúp ngăn ngừa loại ung thư phổ biến thứ 3 thế giới

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy ung thư ruột - loại ung thư phổ biến hàng thứ 3 thế giới - có thể được phòng ngừa thông qua việc ăn đủ folate từ những thực phẩm quen thuộc hằng ngà...

Muốn không bị bệnh và sống thọ hãy làm 3 món rau này ăn thường xuyên để “100 tuổi vẫn mạnh khỏe”

Để tăng cường sức khỏe và sống thọ, bạn hãy thường xuyên làm 3 món ăn từ 3 loại rau củ có hàm lượng selen cao này cho cả gia đình thưởng thức nhé.

Thực đơn cơm tối 3 món theo mùa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm chi phí

Khi sử dụng nguyên liệu theo mùa sẽ giúp cho bữa cơm tối của nhà bạn không chỉ ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà còn tiết kiệm chi phí hơn nhiều so với sử dụng những nguyên liệu trái...

5 loại hoa cần cắt tỉa vào mùa đông, càng “nhẫn tâm” thì sang năm mới trổ nụ

Khi mùa đông đến, nhiệt độ sẽ giảm xuống, một số loài hoa và cây cảnh không chịu lạnh và rơi vào trạng thái ngủ đông. Khi cây ở trạng thái này, việc bảo dưỡng rất cần thiết, nếu kh...

Món ngon mỗi ngày: Công thức làm salad mực măng tây đơn giản tại nhà, ăn là ghiền

Măng tây là một thực phẩm giàu hàm lượng dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Salad mực măng tây là món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng, mang đến một hương vị mới lạ, cuốn hút cho bữa cơm gi...

Bốn cách giúp bạn tạm biệt mùi hôi mái tóc dễ bị ẩm và đổ dầu

Để tạo mùi hương tóc thật tự nhiên mà không quá nồng nàn, bạn có thể cân nhắc sử dụng kem ủ tóc có các mùi hương như bạc hà, hương thảo, hoa oải hương và các loại hương làm từ trái...

10 thực phẩm cực kỳ ít calo có thể giúp giảm cân nhanh chóng

Cần tây nổi tiếng với lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ cao, khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai muốn kiểm soát cân nặng của mình.

Tuyệt chiêu nấu món gà xào măng tây giòn ngon, thích hợp cho người giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm cách để nấu một bữa ăn ngon, bổ dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc, thì cách làm thịt gà xào măng tây có thể là sự lựa chọn hoàn hảo.

6 loại hoa này như “thần hộ mệnh” của ngôi nhà, vừa diệt khuẩn, khử mùi hôi lại giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu đặt những cây này trong nhà thì chẳng khác gì nhà bạn có thêm một thần hộ mệnh cả. Vậy bạn có biết những loại hoa, cây cảnh nào được mệnh danh là cây sức khỏe không? Hãy tìm hi...

8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá và sữa, bán đầy ở các chợ Việt

Không thể phủ nhận vai trò của canxi đối với sức khỏe của cơ thể, dưới đây là 8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá và sữa, bán đầy ở các chợ Việt.

6 cách đuổi gián hiệu quả, không cần hóa chất

Thay vì sử dụng các loại thuốc xịt hay thuốc diệt gián, bạn có thể sử dụng ngay chính các nguyên liệu tự nhiên trong nhà để đuổi loài sinh vật đáng ghét này.

Top 9 loại tinh dầu giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, nhưng đôi khi những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt có thể làm bạn kém tự tin. Sử dụng tinh dầu giảm nếp nhăn là cách điều trị da lão hóa tự nh...

Thịt thăn heo đem chế biến theo cách này thì mềm thơm ngon vô cùng!

Nếu bạn đang suy nghĩ món ăn cho ngày hôm nay, hãy nghĩ ngay đến món thịt thăn heo cuộn măng và măng tây thơm ngon khó cưỡng nhé!

Công thức làm món thịt bò xào măng tây giòn ngon đậm đà

Chỉ với 3 loại nguyên liệu đơn giản là thịt bò, măng tây và ớt chuông, thêm vài thao tác đơn giản cùng chút ít thời gian, ai trong chúng ta cũng có thể thực hiện món ăn này ngay tạ...

Những loại đồ uống giúp giải độc gan

Theo Steptohealth, các loại đồ uống sau đây không chỉ giúp bạn bổ sung lượng nước hàng ngày mà chúng còn có thể hỗ trợ giải độc gan và giúp bạn có sức khỏe tối ưu.

Trời nắng nóng ăn món hành lá cuốn tôm, măng tây, đơn giản mà ngon miệng

Bạn hãy thử đổi món cho gia đình với món hành lá cuốn tôm và măng tây này nhé!Vị ngọt của tôm, giòn của măng tây tạo nên một món ăn ngon không thể nào quên.

Đã vào tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 3 loại rau tăng sức đề kháng cho cơ thể

3 loại rau bạn nên thường xuyên ăn trong thời gian tiết Cốc Vũ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp dưỡng da trắng mịn.

Gặp “vua của các loại rau” mua về nấu món này, đủ chất, ngon

Măng tây có thể kết hợp với rất nhiều loại thực phẩm khác nhau như: Thịt bò, thịt lợn, thịt gà... Dưới đây là công thức làm ức gà xào măng tây cực kỳ thơm ngon và dễ làm lại giàu d...

Loại rau nay cực ngon và bổ lại ít calo, ăn thoả thích tha hồ giảm cân khoe đường cong

Măng tây là một loại thực phẩm cao cấp rất bổ dưỡng. Măng tây chứa nhiều axit folic và là nguồn cung cấp kali, chất xơ, thiamin (vitamin B1) và vitamin A, vitamin B6 và vitamin C.....

5 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng, càng ăn càng gầy

Trong thành phần của dưa chuột chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng a xít tatronic trong dưa chuột giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa ch...

Những loại thảo dược nuôi dưỡng tóc hiệu quả sau tuổi 30

Tóc yếu, mỏng, dễ gãy rụng là nỗi lo thường trực của phụ nữ sau tuổi 30. Dưới đây là những loại thảo mộc giúp dưỡng tóc hiệu quả, đem lại mái tóc bóng khỏe và mềm mượt cho bạn

Những loại thực phẩm giúp bạn “đánh tan” sỏi thận, bồi bổ cơ thể vô cùng hiệu quả

Nước ép lựu có chứa nhiều kali, giúp ngăn chặn sự hình thành các tinh thể khoáng chất dẫn đến sỏi thận. Bên cạnh đó, loại thức uống này cũng giúp làm giảm nồng độ axit của nước tiể...

Điểm danh 5 loại rau quả quý hơn thần dược, giải độc nội tạng, thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả

Đây là một trong những loại rau nổi tiếng nhất trong giới tự nhiên bởi những công dụng tuyệt vời của nó trong việc phòng chống các bệnh ung thư, chống oxi hóa và đem lại hệ tiêu hó...

5 công thức nấu cá hồi siêu ngon ít calo, giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Mỗi công thức nấu cá hồi đều đơn giản và không khó, ngay cả những người mới bắt đầu nấu ăn cũng có thể dễ dàng thực hiện

Cách làm bò bít tết bơ tỏi ngon chuẩn vị nhà hàng để chiêu đãi cả nhà

Ngoài những món quà vào các dịp lễ thì một bữa cơm gia đình tự tay người đàn ông nấu sẽ rất ý nghĩa. Cùng tìm hiểu cách thực hiện món bò bít tết bơ tỏi để chiêu đãi các người phụ n...

Cách nấu súp bổ dưỡng cho bé ngày đông lạnh

Trong những ngày thời tiết mùa đông giá lạnh, một bát súp nóng hổi chắc chắn sẽ khiến các bé thích thú và ấm áp hơn rất nhiều

“Rau hoàng đế” đem xào cùng tôm được món ngon lại bổ

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay một món xào ngon và bổ dưỡng, nóng hổi để thưởng thức trong ngày đông lạnh giá rồi