măng phòng ngừa bệnh trĩ

Cảnh giác với bệnh trĩ sau khi sinh

Chảy máu hậu môn sau khi sinh còn là biểu hiện của nhiều bệnh trĩ - bệnh thường gặp ở chị em sau khi mang bầu và sinh con.

Nước mía giúp ngừa bệnh cúm

Không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, nước mía còn giúp ngừa được nhiều bệnh. Đây là nguồn dồi dào khoáng chất và vitamin như canxi, sắt, magiê, kali, kẽm, thiamin và riboflavi...

Vỏ táo ngừa cao huyết áp

Một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Canada được công bố gần đây cho thấy, những người ăn mỗi ngày một quả táo cả vỏ, có thể ngăn ngừa nguy cơ cao huyết áp.

Giải pháp điều trị cơn bốc hỏa thời kỳ tiền mãn kinh

Vào độ tuổi tiền mãn kinh, hoạt động của buồng trứng bị suy giảm, làm cho nội tiết tố nữ estrogen tiết ra từ 2 buồng trứng bị sụt giảm mạnh, gây ra rối loạn vận mạch và có những cơ...

Học người Nhật cách chăm sóc sức khỏe

Nhật Bản là dân tộc có tuổi thọ cao trên thế giới. Trong rất nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe, phương pháp dùng tảo xoắn Spirulina và vận động thường xuyên là bí quyết trường thọ đ...

Đẹp ‘mòn con mắt’ sau sinh nhờ nghệ

Thật tự hào khi đi làm lại sau 4 tháng ở cữ, gặp ai em cũng được khen "đúng là gái một con trông mòn con mắt".

Cắt cơn đói nhờ hạnh nhân

Nếu bạn không dám ăn hạt hạnh nhân vì ngại nạp calo dư thừa thì hãy suy nghĩ lại. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Purdue (Mỹ) cho thấy, các tình nguyện viên ăn hạt hạ...

Đau bụng kinh, hiểu để điều trị hiệu quả

Chị em phụ nữ đang trong độ tuổi dậy thì đến độ tuổi mãn kinh, rất nhiều người đã từng phải chịu đựng những cơn đau bụng dữ dội, mệt mỏi, ra mồ hôi lạnh khi hành kinh. Lúc đó, bạn ...

Sữa chua giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.

Ý thức về tầm vóc trẻ em cần được cải thiện hơn, các mẹ đã dùng nhiều cách để góp phần tăng chiều cao cho trẻ. Bên cạnh cho bé chơi những môn thể thao tốt cho xương, ngủ đủ giấc, ă...

Ăn uống thế nào khi bị gút?

Khi bị gút cấp có thể điều trị bằng thuốc hiện có và nếu bệnh nhân được điều trị đúng cùng với chế độ ăn kiêng phù hợp thì có thể ngăn ngừa được hoặc làm kéo dài thời gian phát bện...

Quả lựu giúp tan mỡ

Thường xuyên ăn quả lựu có thể giúp đốt cháy chất béo và tăng lưu lượng máu, qua đó giảm được nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch.

Vị ngọt cua đồng

Cua đồng vốn là nguồn thực phẩm quý của nhà nông. Thịt cua có vị ngọt lạnh, giàu dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chữa trị một số bệnh như tan máu tụ, giãn cơ, chữa mụ...

Một số sai lầm trong chăm trẻ sơ sinh

Theo bác sĩ Võ Đức Trí, Phó khoa Sơ sinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM), nhiều phụ huynh thường mắc phải các sai lầm đáng tiếc trong chăm sóc trẻ sơ sinh.

Đi bộ giúp đẩy lùi ung thư

Những nghiên cứu mới nhất của giới khoa học cho thấy, đi bộ 20 phút mỗi ngày có thể giúp con người phòng tránh các căn bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim và đột quỵ.

Dùng giấy bạc trong chế biến thức ăn: chỉ tốt khi dùng đúng

Giấy bạc là loại nhôm cán mỏng để bọc, gói, tạo hình, lưu giữ hương vị, mùi thơm của thực phẩm khi chế biến thức ăn.

Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư từ quả su su

Su su thường được xem như một loại rau, những trên thực tế đây là một loại trái cây. Loại quả này phổ biến ở rất nhiều nước và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Dưới đây là những...

Day huyệt cải thiện tuần hoàn não

Trong hệ thống huyệt vị châm cứu cổ truyền, Phong trì là một trong những huyệt rất thông dụng. Vậy thì, huyệt Phong trì nằm cụ thể ở đâu? Cách xác định và phương pháp day bấm như t...

5 cách giúp bạn khống chế sự sợ hãi

Trước hết hãy xác định lo lắng đó là gì, sau đó bạn có thể tâm sự với ai đó để được hỗ trợ về mặt tinh thần, và bạn có thể trực tiếp đối diện với nỗi sợ một cách dần dần...

14 lý do nên ăn dưa chuột mỗi ngày

Dưa chuột được gọi là siêu thực phẩm, bởi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người như bù nước, giảm nhiệt, loại bỏ độc tố.

Thai nhi 39 tuần mới được xem là ‘đủ tháng’

Thai nhi đủ tháng là khoảng từ 39 tuần đến 40 tuần 6 ngày. Nghiên cứu vừa công bố cho biết trẻ em sinh ra ở tuần thứ 37 hoặc 38 có kết quả học tập kém hơn trẻ có thêm một, hai tuần...

Hiểu đúng về phẫu thuật thẩm mỹ

Phẫu thuật thẩm mỹ không có nhiều rủi ro như mọi người vẫn tưởng. Thực tế, tai nạn trong quá trình này đa số đến từ khâu gây mê, gây tê.

7 thực phẩm dễ tổn thương thai nhi

Không nên ăn các loại rau mầm sống như rau mầm cải, giá đỗ, bởi chúng chứa nhiều vi khuẩn, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai nhi.

Ăn 30 hạt hạnh nhân mỗi ngày để giảm béo

Các nhà nghiên cứu cho rằng ăn khoảng 30 hạt hạnh nhân hàng ngày sẽ giảm cảm giác đói, tăng cường vitamin E, đặc biệt là không tăng cân.

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa: Dễ phòng, khó chữa

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa luôn là nỗi lo lắng thường trực của hầu hết chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Không chỉ gây xáo trộn đời sống sinh hoạt hàng ngày bởi cảm giác ngứa ngáy, khó c...

Lá vông nem chữa mất ngủ

Lá vông nem được dùng chủ yếu trong nhân dân để chữa mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc nhức đầu rất tốt

Trầm cảm làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Bệnh trầm cảm đã được chứng minh có khả năng làm tăng gấp 3 lần các bệnh ung thư hay đột quỵ.

Chẩn đoán nguyên nhân đau bụng

Đau bụng là triệu chứng rất thường gặp. Cần đoán định sớm nguyên nhân đau bụng để có biện pháp xử lí tránh hậu quả đáng tiếc.

Quá “dại” khi chọn đẻ mổ

Đẻ mổ mang lại nhiều nguy cơ với cả sản phụ và trẻ sơ sinh mà có thể mẹ chưa biết.

Ăn sáng đủ dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản

Một bữa ăn sáng đủ dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ bị kinh nguyệt không đều.

Nâng ngực: Phương pháp hút mỡ đã bị bỏ từ lâu

Bơm ngực bằng mỡ có vẻ như đang là một trào lưu ở nhiều thẩm mỹ viện, nhưng theo các chuyên gia đầu ngành, thực chất đây là một phương pháp đã rất cũ.

Xếp hạng món ăn để có trái tim khỏe mạnh

Hãy làm bạn với những thực phẩm này để có một trái tim khỏe hơn nhé!

3 tách cà phê/ngày giảm 50% nguy cơ ung thư gan

Tiến sĩ Carlo La Vecchia đến từ trường Đại học Milan, Italia và là người đứng đầu nghiên cứu mới, khẳng định: Công trình của chúng tôi đã xác thực những tuyên bố trước đây rằng, cà...

“Thủ phạm” gây hại sức khỏe phụ nữ

Cuộc sống hiện đại, phụ nữ chịu nhiều áp lực về công việc, gia đình và xã hội. Những mối đe dọa đến lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ nếu bạn biết q...

Thực phẩm hại sức khỏe

Thực phẩm từ thiên nhiên thường tốt và lành mạnh, tuy nhiên, không ít loại vẫn có thể là thủ phạm gây bệnh tật, thậm chí tử vong.

Tác dụng tuyệt vời của hôn nhân với người mắc ung thư

Hôn nhân không chỉ mang lại đến cho con người niềm vui, hạnh phúc mà còn có tác dụng tuyệt với đối với những bệnh nhân mắc bệnh ung thư.

Lợi ích tuyệt vời từ rau diếp

Rau diếp không chỉ tốt cho mắt và xương mà nó còn cải thiện khả năng sinh sản...

Bài thuốc trị mề đay

Thời tiết chuyển mùa, khí hậu thay đổi đột ngột cộng với môi trường không khí bị ô nhiễm là những yếu tố làm bệnh mề đay xuất hiện ngày càng nhiều.

“Chung sống hòa bình” với bệnh tiểu đường

Nếu như trước đây nhiều người không hiểu tiểu đường là gì thì bây giờ hầu hết đều có kiến thức cơ bản về căn bệnh này, tuy nhiên như vậy chưa đủ để tìm ra phương pháp điều trị hiệu...

Kính áp tròng Halloween có thể gây mù

Cặp mắt kính áp tròng trang sức bất hợp pháp có khả năng gây ra tổn hại nghiêm trọng cho võng mạc.

Tỷ lệ mắc bệnh mạn tính tăng nếu ngủ nhiều

Ngủ quá 10 tiếng/đêm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, đái tháo đường và béo phì.

3 bí quyết giúp giảm thiểu ung thư cổ tử cung

Phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng cách ăn uống điều độ, tập thể dục.

Hợp chất trong nho và rượu vang đỏ giúp trị ung thư

Một hợp chất được tìm thấy trong quả nho và rượu vang đỏ có thể khiến một số tế bào ung thư nhạy cảm hơn với xạ trị.

Vitamin B giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Những người uống vitamin B giảm 7% nguy cơ đột quỵ so với những người uống giả dược

“Bắt mạch” dấu hiệu có thai

Buồn nôn? Mệt mỏi? Ngày đèn đỏ đã chậm cả tuần?... Rất có thể bạn mang thai rồi đấy!

5 lời khuyên của bác sĩ Đông y giúp bạn nhanh thụ thai

Lời khuyên của hầu hết các bác sĩ sản khoa là kết hợp ăn uống lành mạnh, chăm tập thể dục và giữ cho tinh thần thoải mái để nhanh thụ thai

Phòng ngừa và điều trị virus viêm gan A

Thưa quý bác sỹ, tôi có người thân khi đi khám sức khỏe phát hiện viêm gan A, bệnh này có nguy hiểm không và có phải điều trị uống thuốc không?

Những dấu hiệu không phải ung thư vú

Trước khi đi kiểm tra, hãy nắm chắc kiến thức về một số biểu hiện lành tính của bệnh ung thư vú vì chúng có thể dễ nhầm lẫn là dấu hiệu ung thư.

Viêm nhiễm càng nặng hơn nếu dùng sai thuốc đặt âm đạo

Để việc sử dụng thuốc đặt âm đạo có hiệu quả, chị em cần lưu ý tránh những lỗi sơ đẳng nhất như thụt rửa trước khi đặt thuốc, không rửa tay sạch sẽ trước khi cầm thuốc đặt...

8 “sát thủ” đe dọa sức khỏe chị em

Đôi khi có những thói quen, những điều tuy nhỏ nhưng lại có thể hủy hại hoặc đe dọa sức khỏe của bạn.

5 chấn thương phổ biến ở chân khi chạy

Nếu bạn chạy không đúng cách, hoặc không có sự chuẩn bị tốt, thì bạn rất dễ mắc phải các chấn thương ở chân phổ biến sau đây.