mang cơm trưa

Mang cơm trưa theo 5 cách này để không bị tăng cân, béo bụng

Mang cơm trưa đi làm là thói quen của nhiều chị em. Tuy nhiên phải chuẩn bị cơm trưa đi làm sao cho vừa nhanh gọn, đủ chất dinh dưỡng lại không sợ tăng cân, béo phì thì không phải chị em nào cũng rõ. Dưới đây là 5 lưu ý khi chuẩn bị cơm...

Mang cơm trưa đi làm, đừng bao giờ phạm phải 5 sai lầm dưới đây kẻo vô tình khiến chúng mất dinh dưỡng, thậm chí hủy hoại sức khỏe

Những sai lầm này có thể khiến bữa trưa của bạn giảm dinh dưỡng, thậm chí sinh ra nhiều độc tố gây hại sức khỏe.

‘Vì dịch, tôi tiết kiệm chục triệu nhờ không còn tụ tập sau giờ làm’

Hết cách ly xã hội, dân văn phòng trở lại nơi làm việc bình thường. Nhiều người từ bỏ việc ăn hàng, la cà sau giờ làm và hình thành thói quen đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên.

Cô nàng Hà Nội khoe văn hóa thú vị ở công ty: Lập team nấu cơm ngay tại văn phòng, sếp cũng được phân công rửa bát

Không chỉ ngon mắt, ngon miệng, cơm trưa ở công ty nhà người ta khiến ai cũng phải trầm trồ vì đổi món liên tục mà vẫn rẻ và đủ dinh dưỡng.

Ai hay mang cơm trưa đi làm cần né ngay những thói quen này kẻo gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dân văn phòng hay mang cơm trưa đi làm hãy lưu ý những điều này để không gây hại sức khỏe.