mâm lửa

Một ngày, uống bao nhiêu vitamin E?

Vitamin E được lưu trữ trong cơ thể, nên nó có thể tích lũy theo thời gian. Nếu uống một lượng vượt quá liều khuyến cáo, người dùng sẽ có nguy cơ bị nhiễm độc.

Tường Linh dùng đủ loại dầu để dưỡng da

Tường Linh trộn lẫn các loại nguyên liệu gồm dầu mè, dầu hạt óc chó, dầu mầm lúa mì, dầu trái bơ để chăm sóc làn da khô và nhận thấy có cải thiện tích cực.

Lười ăn rau củ nhưng vẫn muốn da đẹp thì bạn nên mua 4 loại thực phẩm chức năng này cho tiện

Thực phẩm chức năng chiết xuất từ rau củ là lựa chọn phù hợp cho những ai lười ăn rau mà vẫn muốn da đẹp đấy.

Vitamin E có nhiều trong thực phẩm nào?

Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu, có chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại các phản ứng ôxy hóa có hại do các gốc tự do ở tế bào gây ra.

10 thực phẩm "khắc tinh" của nếp nhăn chị em nên ăn mỗi ngày

Theo năm tháng, các nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện ngày một nhiều. Đó là quy luật, nhưng nếu biết thực hiện chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý thì bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại ...

Làm thế nào để đán.h bại chứng nghiệ.n đường?

Đường có thể cho chúng ta cảm giác tăng sự tỉnh táo, tâm trạng và năng lượng. Nhưng khi chúng ta ăn nhiều đường hơn nhu cầu của cơ thể có thể dẫn đến béo phì, mất trí nhớ, bệnh tim...

Khoai lang, cải bó xôi, nấm cùng những thực phẩm này đều giúp tăng sức đề kháng cơ thể

Đối phó với dịch viêm đường hô hấp Corona, mỗi người không chỉ cần chăm sóc sức khỏe từ bên ngoài mà còn phải biết cách sử dụng sức mạnh nội tại.

Mặt nạ tự làm khiến phái đẹp xuýt xoa

Mặt nạ mầm lúa mì mang lại những lợi ích tuyệt vời giúp da sáng đẹp nuôi dưỡng làn da chuyên sâu.

Mầm lúa mì – nguyên liệu làm đẹp hiệu quả

Mầm lúa mì rất giàu các loại vitamin B, đặc biệt là B1, folate, B6 và niacin, rất tốt cho tim mạch và não bộ. Mầm lúa mì cũng giàu vitamin E và omega 3 giúp tăng cường hệ miễn dịch...

Bổ sung vitamin E để đẹp da, chống lão hóa

Vitamin E vốn được xem là thần dược giúp chị em giữ gìn sắc đẹp và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này, bạn sẽ mau chóng có được một làn da mịn màng, trắ...

Lâm Tây làm gì để có múi bụng nét như kẻ vẽ?

Đặng Văn Lâm luôn biết cách đốn tim fan nữ khi kho.e bod.y chuẩn như tạc tượng.

Kiểm soát bệnh vảy nến thể mảng mạn tính hiệu quả

Bệnh vảy nến là một bệnh viêm da tái phát mạn tính đã được xác định là có liên quan đến di truyền, ảnh hưởng chủ yếu tới da và khớp.

7 thực phẩm "khắc tinh" của nếp nhăn

Chúng ta sẽ già đi theo năm tháng và các nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều hơn trên gương mặt. Đó là quy luật tất lẽ dĩ ngẫu không ai có thể chống lại.

10 thực phẩm hàng đầu có lợi cho sức khỏe

Thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn - nghĩa là chúng phải giúp bạn duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tổng thể của bạn và làm giảm nguy cơ bệnh phát triể...

Cách đơn giản khắc phục tổn thương cơ thể do nắng nóng gay gắt

Giấm, nha đam, nước súc miệng... dùng theo hướng dẫn của Ths.Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam có thể giúp bạn giảm cháy nắng, mụn nước trong mùa hè...

Mách bạn 15 cách làm sạch đồ dùng sinh hoạt không tốn một xu vì chỉ nhờ các nguyên liệu tự nhiên có trong nhà (Phần 2)

Những mẹo vặt nhỏ bổ ích này sẽ giúp bạn làm sạch được các loại vật dụng trong nhà mà vẫn tiết kiệm được một khoản chi phí kha khá cho gia đình.

Những người này nên bổ sung kẽm

Kẽm là một chất bảo vệ chống ôxy hóa và sự tấ.n côn.g của các gốc tự do. Nó còn chống lại tác dụng của một số chất độc, kim loại nặng và các chất ô nhiễm khác.

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh khô mắt

Khô mắt có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày nhưng chúng ta thường bỏ qua những cảm giác khó chịu đó để tiếp tục với những việc chưa làm xong, đôi khi lại lầm tưởng bị bụi hay m...

Dùng thảo dược tự nhiên trị biếng ăn cho trẻ, cha mẹ cần chú ý điều gì?

Thấy con biếng ăn, nhiều bậc cha mẹ thường sử dụng những loại cây cỏ thảo dược giúp kích thích con ăn ngon miệng. Vậy cần chú ý điều gì khi sử dụng những phương thuố.c tự nhiên này?

10 cách chữa đau họng tự nhiên

Súc miệng là một cách đơn giản và hiệu quả rõ rệt để tiê.u diệ.t vi trùng và làm dịu cơn đau họng.

5 vấn đề thường gặp gây khó chịu cho người sử dụng trên Honda Winner 150

5 vấn đề thường gặp trên chiếc xe côn tay nổi tiếng Honda Winner 150 và cách xử lý khôn.

7 cách tự nhiên chữa đau bụng nhẹ

Đau bụng nhẹ do đầy hơi, khó tiêu, táo bón, loét dạ dày, trào ngược a xít, tiêu chảy và viêm dạ dày,... sẽ hết nhanh nhờ những cách sau mà không cần phải uống thuố.c, theo Boldsky.

Những từ tiếng Anh khó đọc nhất thế giới, đến cả người bản địa cũng líu lưỡi

Tiếng Anh là một loại ngôn ngữ mà quy luật về cách đọc và cách viết có thể không liên quan đến nhau dẫn đến việc chúng ta luôn gặp khó khăn khi học phát âm.

7 thức uống tự nhiên ngon – bổ – rẻ đán.h bay lớp mỡ thừa đáng ghét

Cần giảm cân cấp tốc và đề cao giải pháp an toàn? Bạn không thể bỏ qua các công thức đồ uống tự nhiên an toàn 100% sau đây.

9 thực phẩm bạn nên ăn khi đói

Bột yến mạch, trứng, mật ong, ngũ cốc hay các loại hạt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể nếu bạn ăn khi đói bụng.

10 thực phẩm giúp tăng thị lực

Theo nghiên cứu, cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất sẽ giữ cho đôi mắt trong tình trạng hoàn hảo và tránh nhiều bệnh, tật mắt phổ biến.

Top 10 thực phẩm giúp ngừa rụng tóc

Rau bina chứa một lượng cao vitamin A và vitamin C - cả hai loại vitamin được biết đến như là chất dưỡng tóc tự nhiên, ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Rau bina cũ...

Bí quyết làm căng tròn vòng 1 với 3 loại mặt nạ tự nhiên

Những bí quyết làm ngực nở bằng mặt nạ thiên nhiên đang rất được ưa chuộng, vậy bạn đã biết cách làm mặt nạ nở ngực chưa? Nếu chưa bạn hãy tham khảo bài viết này để trang bị thêm c...

Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe

Bạn có thể tăng cường sức khỏe với 4 loại thực phẩm bổ ích sau vì những dưỡng chất mà chúng mang lại, theo timesofindia.

3 loại mặt nạ tự nhiên giúp vòng 1 nảy nở căng tròn

Hỗn hợp trứng gà sữa chua sẽ giúp cho vòng 1 nở nang mà lại không hề tốn kém. Với những chị em nào ngực nhỏ hay ngực chảy xệ sau sinh có thể dùng loại mặt nạ này để massage, chúng ...

3 loại mặt nạ tự nhiên giúp vòng 1 nảy nở căng tròn hơn cả bơm ngực

Hỗn hợp trứng gà sữa chua sẽ giúp cho vòng 1 nở nang mà lại không hề tốn kém. Với những chị em nào ngực nhỏ hay ngực chảy xệ sau sinh có thể dùng loại mặt nạ này để massage, chúng ...

Mẹo giúp loại bỏ cằm 2 ngấn cực hay cho phái nữ

Bơ ca cao hay còn được gọi là thức uống của các vị thần chứa nhiều vitamin E có tác dụng dưỡng da và chất oxy hóa loại bỏ các tế bào gây hại cho da, chống lão hóa và ngăn ngừa nếp ...

Các cách giúp vòng 1 căng tròn, quyến rũ tự tin diện đón Tết

Vòng 1 lớn, căng tròn, săn chắc và hấp dẫn là điều mà hầu hết phụ nữ mong muốn có được. Tuy nhiên không phải bất cứ người phụ nữ nào cũng sở hữu vòng 1 lý tưởng. Nếu bạn có mơ ước ...

Review kem dưỡng ẩm ban ngày Facial Moisturiser

Gió mùa về mang theo nỗi lo của chị em về làn da khô nẻ. Bạn biết đấy, dưỡng ẩm cho da không chỉ cần thiết vào bao đêm mà cả vào ban ngày , đặc biệt là chị em phụ nữ ở miền Bắc- kh...

Ăn cho mắt sáng

Chăm sóc sức khỏe cho mắt rất quan trọng bởi đây chính là "cửa sổ" giúp chúng ta giao tiếp với cả thế giới.

Thực phẩm giúp cơ thể loại bỏ độc tố nicotine

Nocotine là chất độc thần kinh rất mạnh có trong thuố.c l.á dễ xâm nhập vào cơ thể. Bạn có thể loại bỏ nó bằng cách ăn bông cải xanh, cam, chanh, mầm lúa mì...

Học cách làm kem dưỡng xóa sạch rạn da sau sinh hiệu quả

Chỉ với dầu dừa, mầm lúa mì, cà rốt... các mẹ có thể tự tay chế nên một loại mỹ phẩm trị rạn da, giãn da bụng cực hiệu quả.

Thực phẩm tốt cho mắt

Vitamin C và E, kẽm, lutein, zeaxanthin và axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa bệnh đục nhân mắt, đục thủy tinh thể, và chống lại nguyên nhân gây giảm thị lực khi lớn tuổ.i: thoái hóa đ...

Vitamin E trong dầu thực vật gây viêm phổi, hen suyễn

Hàm lượng lớn vitamin E trong các loại dầu thực vật như: dầu hạt cải, dầu đậu tương và dầu ngô gây viêm phổi, hen suyễn, và các bệnh đường hô hấp, theo nghiên cứu của đại học North...

6 cách đối phó với mái tóc rụng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng tóc: do thời tiết, không hợp mỹ phẩm hay cơ thể thiếu sắt... Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi lứa tuổ.i. Nếu bạn thấy tóc rụng nhiều hơn...

Mặt nạ trị nám bằng mật ong hiệu quả nhất

Dù bất kỳ nguyên nhân nào nhưng khi bị nám da bạn gái đều cảm thấy lo lắng và mất tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Hãy áp dụng những bí quyết trị nám bằng mật ong tự nhiên nhất dưới...

5 giải pháp tự nhiên giúp da dầu rạng rỡ

5 giải pháp tự nhiên vô cùng đơn giản sau đây sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn, tẩy tế bào chế.t,... khiến làn da dầu của bạn trở nên rạng rỡ hơn.

Đồ uống lành mạnh thay thế cà phê ngày Tết

Sinh tố hoa quả không chỉ cung cấp nhiều vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp da, mịn da.

Mua xe mới cũng bị "luộc" đồ

Vừa mua chiếc Vespa LX nhập khẩu hơn 6 nghìn đô, chạy chưa được 2 tháng thì máy có dấu hiệu gằn, động cơ cực nóng. Mang xe ra hiệu, mới té ngửa người khi biết nhiều phụ tùng của xe...

Những mẹo chống buồn nôn trong ngày lạnh

Nếu bạn bất ngờ cảm thấy khó ở, buồn nôn hãy thử những mẹo dưới đây để chấm dứt tình trạng khó chịu này nhé. Trước hết, bạn cần phải xác định tình trạng của bạn và tìm hiểu nguyên ...