Mách nàng cách nâng ngực chảy xệ tại nhà cực kỳ hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Làm cách nào để cải thiện ngực chảy xệ tại nhà mà không cần sự hỗ trợ phẫu thuật thẩm mỹ luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Các phương pháp nâng ngực tự nhiên không tốn kém quá nhiều chi phí đồng thời hạn chế tối đa rủi ro có thể xảy ra trong và sau phẫu thuật.

Áp dụng thành công các phương pháp cải thiện ngực chảy xệ giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống vợ chồng. Bên cạnh đó, việc diện trang phục không còn khiến chị em mặc cảm, lo lắng. Cùng tìm hiểu những phương pháp nâng ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả dưới đây.

Những nguyên nhân chính khiến ngực chảy xệ, sa trễ

Hầu như bất kỳ chị em phụ nữ nào khi vòng 1 bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ đều sẽ trở nên vô cùng lo âu và mặc cảm. Bởi với các nàng, khuôn ngực chính là món quà vô giá mà tạo hoá ban cho, là sự kiêu hãnh và là vũ khí khiến chàng đổ rạp dưới chân nàng.

Tuy nhiên, lo lắng là thế nhưng không hẳn ai cũng biết nguyên nhân gây ra tình trạng ngực chảy xệ để có thể tránh hoặc hạn chế. Dưới đây là một vài nguyên nhân chính:

- Tác động của quá trình lao hoa khiến phần da nâng đỡ bầu ngực trở nên nhăn nheo, chùng nhão, không còn săn chắc, điều này cũng dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ.

- Chê đô dinh dương thiêu hut cộng vơi viêc giam cân đôt ngôt làm bâu ngực bị mất đi một lượng mỡ lớn, nhanh chóng teo tóp lại và nhăn nhúm hơn.

- Nhưng tac động hay hành động keo manh đầu vú trong thơi gian dai va liên tuc.

- Lưa chon ao lot nâng ngực không đung kích cỡ, quá rộng hoặc quá chật đều không co tac dung nâng đơ ngực hoặc do thói quen “tha rông” ngực trong thơi gian dai.

- Yếu tố di truyền.

- Quá trình sinh con và cho con bú.

Những cách nâng ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả?

Tập luyện thể thao thường xuyên và mặc áo ngực khi vận động mạnh sẽ giúp tránh khỏi tình trạng sa trễ ngực. Bên cạnh đó, ăn uống đúng cách và đầy đủ dưỡng chất cũng góp phần bảo vệ tối đa sức khoẻ và hình dáng ngực.

Lòng trắng trứng, mật ongsữa chua

Video đang HOT

Trộn đều lòng trắng trứng với mật ong và sữa chua đắp lên bầu ngực. Hỗn hợp này sẽ giúp vùng ngực săn chắc hơn, cải thiện tình trạng ngực chảy xệ.

Cách làm:

Chuẩn bị hỗn dịch bằng cách trộn đều 1 lòng trắng trứng với 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong. Đắp lên bầu ngực theo chiều hướng lên và để khô trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Mách nàng cách nâng ngực chảy xệ tại nhà cực kỳ hiệu quả - Hình 1

Trộn đều lòng trắng trứng với mật ong và sữa chua đắp lên bầu ngực.

Dưa chuột và lòng đỏ trứng

Đắp hỗn hợp từ dưa chuột kết hợp với lòng đỏ trứng lên vùng ngực. Đây là phương pháp hiệu quả giúp chị em cải thiện vòng 1, nâng ngực thon gọn hơn và còn có thể dùng đắp mặt nạ cho bạn làn da săn khỏe.

Cách làm:

Trộn đều một quả dưa chuột xay nhuyễn với 1 lòng đỏ trứng và một thìa bơ hoặc kem. Đắp lên vùng ngực phủ kín bầu vú theo hướng lên và để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Mách nàng cách nâng ngực chảy xệ tại nhà cực kỳ hiệu quả - Hình 2

Hỗn hợp từ dưa chuột kết hợp với lòng đỏ trứng là cách nâng ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả

Các bài tập ngực cải thiện tốc độ chảy xệ

Những bài tập cơ ngực đúng cách có thể giúp núi đôi của bạn luôn căng đầy sức sống. Tuy nhiên vì ngực được tạo thành từ mỡ, không phải cơ, cho nên về kỹ thuật không có gì để làm căng hay săn. Đừng lo lắng nhé. Các bài tập ngực có thể giúp cải thiện hình dáng vùng ngực bằng cách tăng cường sức mạnh cho các dây chằng xung quanh, giúp cho ngực trong săn và quyến rũ hơn.

Mách nàng cách nâng ngực chảy xệ tại nhà cực kỳ hiệu quả - Hình 3

Hít đất là bài tập đơn giản giúp ngực săn chắc

Bài tập đơn giản và phổ biến nhất là tăng sự săn chắc cho cơ ngực là hít đất giúp các cơ dưới ngực khỏe hơn. Nhìn chúng, chúng giúp tạo hình cho ngực và giảm đi lượng mỡ thừa quanh ngực. Nâng tạ cũng giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ ngực, như gập tạ, ép ngực, tạ tay bay và nhiều biến thể khác giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ ngực.

Trên đây là những cách nâng ngực chảy xệ tại nhà vô cùng đơn giản mà chúng tôi gợi ý cho các chị em. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả với những phương pháp trên bạn cần phải vô cùng kiên trì vì phải mất rất lâu mới cho kết quả rõ ràng. Nếu đủ điều kiện và khả năng, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng phương pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ để có kết quả nhanh, chắc chắn và lâu dài hơn.

Ưu điểm của việc sử dụng phẫu thuật nâng ngực chảy xệ?

- Khăc phuc tinh trang ngực bị chảy xệ, ngực chùng nhão, tạo nên bầu ngực đep tư nhiên, to tron, cân đôi như mong muôn.

- Không đau, không đê lai seo xấu.

- Không anh hương tơi tuyên sưa cung như quá trình mang thai va cho con bu sau nay.

- An toan, không biến chứng, hiêu qua duy trì dai lâu.

Theo doisongphapluat.com

Chị em sau phẫu thuật nâng ngực đi máy bay có lo bung, vỡ?

Sau khi nâng ngực, trong thời gian khoảng 10 ngày đầu, bệnh nhân vẫn có nguy cơ chảy máu, cần cẩn trọng một số động tác.

Chuyến bay VN 1262 của Vietnam Airlines khởi hành từ TP.HCM đi Vinh ngày 26/7 vừa qua đã phải hạ cánh khẩn cấp tại Đà Nẵng do nữ hành khách ngồi ghế 18B chảy máu tại vết thương ở ngực, phải nhập viện cấp cứu.

Một số thông tin ban đầu cho rằng nữ hành khách bị vỡ túi ngực, tuy nhiên tối cùng ngày, BV tại Đà Nẵng xác nhận, bệnh nhân bị chảy máu do mới phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực. Nguyên nhân chảy máu có thể do bệnh nhân vận động nhiều hoặc va chạm mạnh.

Chị em sau phẫu thuật nâng ngực đi máy bay có lo bung, vỡ? - Hình 1

Nếu mới nâng ngực, nguy cơ chảy máu vẫn xảy ra nếu bệnh nhân không kiêng cữ cẩn thận. Ảnh minh hoạ

TS.BS Phạm Thị Việt Dung, Khoa Phẫu thuật tạo hình và Thẩm mỹ, BV Xanh Pôn cho biết, với các trường hợp đặt túi ngực, nếu mới mổ trong vòng 1 tuần hay thậm chí 10 ngày, nguy cơ chảy máu ồ ạt ra ngoài vết mổ vẫn xảy ra, thường do bật các đốt cầm máu ở các mạch máu lớn của tuyến vú hay dưới da.

Trong những trường hợp này, bắt buộc phải cầm máu. Nếu trên máy bay không có người đủ chuyên môn và phương tiện cấp cứu cầm máu, việc phải hạ cánh khẩn cấp là cách xử lý đúng và kịp thời.

Theo TS Dung, thông thường sau khoảng 10 ngày đặt túi ngực, bệnh nhân sẽ được xuất viện. Để hạn chế chảy máu sau nâng ngực, bệnh nhân cần tuyệt đối tránh kéo nặng, bê vác nặng, thường xuyên làm các động tác giơ tay cao.

Đặc biệt, cần duy trì mặc áo ổn định phom dáng ít nhất trong 3 tuần để giúp bầu ngực ít xê dịch khi di chuyển, giảm nguy cơ chảy máu.

Về lo lắng nguy cơ vỡ túi ngực trên máy bay do áp suất, TS Dung nhấn mạnh, điều này rất khó xảy ra.

Theo TS Dung, khi lên cao, áp suất chỉ thay đổi bên ngoài máy bay còn áp suất trong khoang máy bay hoàn toàn ổn định, tương đương áp suất ở mặt đất. Nếu thay đổi áp suất đến vỡ túi ngực thì những hành khách trong máy bay cũng bị tổn thương các bộ phận cơ thể.

Trong những trường hợp máy bay đi vào vùng thời tiết xấu, nếu máy bay có rơi tự do, áp suất trong khoang cũng chỉ thay đổi nhẹ khiến hành khách cảm thấy khó thở.

TS Dung phân tích thêm, hiện vỏ các loại túi độn ngực đều có cấu tạo là chất liệu tổng hợp dẻo, dai và bền, bên trong chứa silicon dạng gel đặc, rất bền với áp suất.

Chị em sau phẫu thuật nâng ngực đi máy bay có lo bung, vỡ? - Hình 2

Ngay cả trường hợp bị vỡ, bên trong túi ngực là gel đặc nên rất khó rò ra ồ ạt

"Bình thường túi độn ngực có thể để ô tô chèn qua mà không vỡ. Nếu không có lỗi kỹ thuật thì túi chỉ vỡ khi có áp lực mạnh do bị vật sắc nhọn đâm thủng trong quá trình thao tác kỹ thuật, do tai nạn, hoặc do thời gian mài mòn ở những chỗ gấp của vỏ túi", TS Dung thông tin.

Ngoài ra, do bên trong túi ngực là dạng silicone gel nên ngay cả trường hợp bị vỡ, gel sẽ rò ra rất chậm quanh túi chứ không có hiện tượng nổ tung và xé toạc da gây chảy máu như nhiều người tưởng tượng.

Do đó, kể cả túi độn có thủng, vỡ thật cũng không phải là trường hợp tối cấp cứu phải hạ cánh máy bay.

Thúy Hạnh

Theo vietnamnet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
21:04:17 19/11/2024
Làm thế nào để không tái nám?
19:06:30 20/11/2024
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
20:59:50 19/11/2024
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này
09:33:41 19/11/2024
Chăm sóc da mùa lạnh
09:41:50 19/11/2024
Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ
15:25:54 19/11/2024
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
09:55:19 20/11/2024

Tin đang nóng

Hot: Song Joong Ki vừa lên chức bố lần 2!
19:52:23 20/11/2024
Quang Minh khoe cận nhóc tỳ mới chào đời, thừa nhận 1 điều khi có con ở tuổi 65
17:40:11 20/11/2024
Lương chồng 12 triệu/tháng mà ép vợ nghỉ việc, tôi đưa ra cuốn sổ tiết kiệm 2 tỷ và sổ đỏ nhà đất khiến anh xám ngoét mặt mày
19:06:23 20/11/2024
Ca sĩ Bích Tuyền: Đàm Vĩnh Hưng đòi Gerard Williams 15 triệu USD trước khi khởi kiện
22:26:42 20/11/2024
Cô giáo cho vay 17 triệu, hẹn 10 năm sau mới cần trả lại: Lời của con trai cô và luật sư khiến tôi bàng hoàng
19:51:34 20/11/2024
"Ra trường, thi đỗ viên chức, về quê làm việc" thầy giáo điển trai cao 1m85 ở Quảng Ninh bỗng trở nên nổi tiếng
19:27:12 20/11/2024
Nữ MC mới tậu biệt thự để hưởng thụ: "Vẫn chưa có nghề nào ra đâu vào đâu cả"
18:56:53 20/11/2024
Gặp nhau nơi xứ người, hai cô gái về Đồng Nai tổ chức đám cưới
18:50:11 20/11/2024

Tin mới nhất

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm

Khoảnh khắc khiến Lisa bị chỉ trích là "tấm gương xấu"

Nhạc quốc tế

23:35:21 20/11/2024
Tối 19/11, Lisa (BLACKPINK) đã tổ chức đêm fanmeeting thứ 5 tại HongKong (Trung Quốc) khép lại chuyến lưu diễn Châu Á với vai trò nghệ sĩ solo đầu tiên trong sự nghiệp.

Phim mới chiếu đã chiếm top 1 rating cả nước, nữ chính đẹp không góc chết còn diễn hay khó ngờ

Phim châu á

23:30:30 20/11/2024
Parole Examiner Lee là dự án phim đầu tuần mới của đài tvN. Sau một thời gian dài kể từ Lovely Runner, khung phim đầu tuần của nhà đài này mới được khán giả chú ý trở lại.

Bị trách móc sau khi con gái nuôi qua đời, Kim Tiểu Long hé lộ sự thật đằng sau

Sao việt

23:26:26 20/11/2024
Kim Tiểu Long chia sẻ chuyện bé Ly bệnh tật rồi qua đời là điều không ai mong muốn. Bản thân anh cũng rất buồn khi đón nhận tin dữ này.

Vụ diễn viên, MC bị bắt: Ca sĩ nổi tiếng vướng lao lý tống tiền 14,5 tỷ đồng?

Sao châu á

23:17:29 20/11/2024
Ca sĩ, diễn viên Rattapoom Tokongsup (Film) từ chức khỏi Đảng Palang Pracharath (PPRP) trong bối cảnh đang bị điều tra cáo buộc tống tiền liên quan đến vụ án The Icon Group.

Trung Ruồi nhận mình tào lao và hóng hớt như Lý Toét của "Độc đạo"

Hậu trường phim

23:14:10 20/11/2024
Nam diễn viên cho biết, mỗi lần đọc kịch bản, anh đều hình dung xem mình diễn thế nào để ra chất Lý Toét - một nhân vật đặc biệt của phim Độc đạo .

Phim 'Conclave' bị chỉ trích vì hé lộ bí mật về cách bầu chọn giáo hoàng

Phim âu mỹ

23:09:05 20/11/2024
Conclave do Edward Berger đạo diễn mang đến sự kết hợp hấp dẫn giữa bí ẩn, nghi lễ, truyền thống nhưng trên hết là chính trị của quá trình lựa chọn giáo hoàng.

Họa Mi nghẹn ngào tiết lộ mối thâm tình với cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn

Tv show

22:34:14 20/11/2024
Không chỉ tiết lộ về quãng thời gian gác lại đam mê ca hát, danh ca Họa Mi còn bật mí về mối quan hệ với nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trong chương trình Người kể chuyện tình .

Tiết mục biểu diễn văn nghệ mừng 20/11 của học sinh lớp 1 khiến dân tình "ngả mũ": Quá nể các cô giáo rồi!

Netizen

22:31:03 20/11/2024
Được biết, tiết mục được cô giáo trong trường biên đạo và tập luyện cho các em. Nhiều người bình luận, những tiết mục như thế này không chỉ nhấn mạnh đến lòng yêu quê hương đất nước mà còn nâng cao ý thức công dân

Lộ bằng chứng về bữa tiệc hoang dã của Diddy

Sao âu mỹ

22:19:38 20/11/2024
Đoạn video ghi lại bữa tiệc sinh nhật do Sean Diddy Combs tổ chức cho người bạn Meek Mill vào tháng 4.2014 xuất hiện sau khi ông trùm nhạc hip hop tai tiếng này bị bắt vì tội buôn bán tình dục.

Mua được cá ngon, làm thành món này ai cũng tưởng là thịt, ăn "cuốn cả lưỡi" đến miếng cuối cùng

Ẩm thực

22:05:10 20/11/2024
Món cá tra áp chảo như thế này vừa mềm ngon, thơm nức, nhìn chẳng khác gì món thịt nướng BBQ trông vô cùng hấp dẫn.

Phong độ đáng báo động của Hojlund

Sao thể thao

21:51:32 20/11/2024
Rasmus Hojlund, tiền đạo trẻ của Manchester United, đang gây thất vọng lớn với chuỗi 11 trận liên tiếp không thể ghi bàn cho đội tuyển Đan Mạch.