Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu

Theo dõi VGT trên

Cực kì nữ tính và đáng yêu – bạn thử tham khảo cách gấp túi đựng quà này để tặng quà cho chị em, bạn gái hay nữ đồng nghiệp nhé!

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 1

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 2

Để gấp túi đựng quà, bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây: – Tấm giấy màu khổ A4 – Dây ruy-băng – Dụng cụ: kéo, keo dán

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 3

Đầu tiên, bạn chia cạnh chiều dài của tấm giấy A4 thành 4 đoạn bằng nhau. Gấp mép giấy bên phải vào trong, tiếp theo bạn gấp mép giấy bên trái vào trong, sao cho hai mép cạnh chiều rộng trùng khớp nhau.

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 4

Sau khi gấp hai mép giấy hai bên vào giữa, bạn gấp 4cm mép giấy bên dưới lên trên, miết thẳng nếp gấp. Mở nếp giấy vừa gấp, sao cho hai nếp gấp của hai cạnh bên trùng với nếp vừa gấp, miết thẳng nếp gấp.

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 5

Bạn tiếp tục gấp 2,5cm mép giấy (a) bên trên xuống, miết thẳng nếp gấp, và gấp 3cm mép giấy (b) bên dưới lên chồng lên trên mép giấy đã gấp trước đó. Dùng keo dán cố định 2 mép giấy vừa gấp với nhau làm đáy túi.

Video đang HOT

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 6

Tiếp đến, bạn gấp nếp túi giấy bên trái vào trong, đường gấp thẳng qua hai điểm A,B. Tương tự, gấp nếp túi giấy bên phải đường gấp thẳng qua hai điểm C,D, mở ra lấy nếp gấp. Bạn lồng tay vào bên trong túi, mở các nếp đã gấp tạo hình chiếc túi.

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 7

Vậy là túi quà nhỏ xinh đáng yêu của bạn đã hoàn thành. Thay vì bỏ tiền ra mua một chiếc túi, bạn có thể tự gấp túi đựng quà độc đáo cực kỳ đơn giản mà không mất nhiều thời gian. Bạn có thể làm chiếc túi giấy phù hợp với kích thước của món quà. Để chiếc túi cứng cáp hơn và có thể đựng được những món đồ nặng, bạn nên lót dưới đáy túi một miếng bìa cứng. Bạn nên làm thêm 1 chiếc thiệp handmade để tăng thêm sự độc đáo.

Mách bạn cách gấp túi đựng quà siêu tốc đáng yêu - Hình 8

Chúc bạn thành công với cách gấp túi đựng quà đơn giản mà đẹp này nhé!

Theo Thùy Vân / Trí Thức Trẻ

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay

Với 2 cách làm hộp quà này, người được tặng có thể còn lầm tưởng bản thân chiếc hộp đã là một món quà xinh xắn rồi!

1. Làm hộp quà quả dâu tây

- Giấy màu đỏ chấm bi trắng làm quả dâu, giấy màu xanh làm lá dâu

- Dây ruy-băng xanh rộng 0,5cm

- Dụng cụ: kéo, bút, thước, bấm lỗ, keo dán

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 1

Cắt tấm giấy hình vuông, gấp đôi theo hai đường chéo mở ra lấy nếp. Tiếp tục gấp hình vuông theo hai đường thẳng vuông góc giữa, mở ra lấy nến, nếp gấp đường chéo ngược với nếp gấp đường thẳng. Bạn gấp 4 góc vuông vào giữa theo hai đường chéo thành hình vuông nhỏ bằng hình vuông ban đầu.

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 2

Gấp đôi hình vuông nhỏ theo đường chéo. Vẽ hình cánh hoa, lấy góc nhọn là tâm của hình vuông lớn làm tâm của bông hoa. Cắt rời cánh hoa đã vẽ, bạn có bông hoa 8 cánh. Tùy vào kích thước món quà lớn hay nhỏ, bạn cắt hình bông hoa có kích thước phù hợp. Cắt bỏ 3 cánh hoa, chừa mép cạnh để dán ráp hai cánh hoa với nhau.

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 3

Dùng dụng cụ bấm lỗ, bấm lỗ tròn nhỏ trên đỉnh 5 cánh hoa để luồn dây cột. Vẽ hình chiếc lá trên giấy xanh rồi cắt. Dán hai mép cạnh cánh hoa với nhau, cắt dây ruy-băng thành đoạn dài, luồn đầu dây ruy-băng xuyên qua 5 lỗ tròn nhỏ, hướng xỏ từ trong ra ngoài. Bạn bỏ quả vào trong, kéo sợi dây cho các cánh hoa bao quanh kín món quà bên trong. Thắt nút dây cố định, và cột trang trí chiếc lá xanh bên trên cuống dâu là xong.

Cuối cùng, bạn dán thêm vài bông hoa nhỏ trang trí trên chiếc lá thêm yêu nhé. Hộp quà trong hình dáng quả dâu nhỏ xinh thật đáng yêu. Ưu điểm của cách làm hộp quà này là bạn có thể thay đổi kích thước thật thích.

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 4

2. Làm hộp quà hình máy ảnh

- Hộp quà hình vuông - Giấy bìa nhiều màu - Sơn màu kem, nâu - Dụng cụ: kéo, băng dính, cọ, keo dán

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 5
2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 6

Đầu tiên, bạn quét lớp màu kem phủ bên ngoài thành thân hộp và nắp hộp để khô. Cắt băng dính dán chia 1/3 thành hộp và nắp hộp. Dùng cọ quét phủ lớp màu nâu lên 1/3 phần thành hộp và nắp hộp theo đường dán của băng dính. Nhẹ nhàng gỡ bỏ lớp băng dính đã dán.

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 7

Cắt giấy màu vàng, xanh, đỏ... thành 4 dải nhỏ, cắt giấy màu đen thành tấm hình chữ nhật dài nhỏ. Đặt 4 dải màu dài sát cạnh nhau, dán mẫu giấy đen nằm ngang đầu các mép giấy màu. Cắt giấy màu trắng thành 1 hình tròn, giấy màu đen thành 1 hình tròn nhỏ hơn, cắt giấy màu hồng thành 1 hình trái tim nhỏ. Dán hình tròn màu trắng lên giữa nắp hộp, dán hình tròn đen lên giữa hình tròn trắng, trái tim hồng lên giữa hình tròn đen làm ống kính máy ảnh. Cắt giấy màu đen thành 1 tấm hình chữ nhật nhỏ dán ở góc trên bên phải nắp hộp làm đèn máy ảnh. Sau đó, dán mẫu giấy nhiều màu lên góc trên bên trái của nắp hộp trang trí thêm xinh.

Lấy ý tưởng từ hình ảnh chiếc máy ảnh đáng yêu, bạn sáng tạo trang trí hộp quà thật đẹp. Bạn chỉ cần đặt những tấm ảnh xinh bên trong hộp quà làm quà tặng cực ý nghĩa nhé!

2 cách làm hộp quà siêu yêu cho bạn trổ tài khéo tay - Hình 8

Chúc bạn thành công với 2 cách làm hộp quà này nhé!

Theo Thùy Vân / Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đôi vợ chồng trung niên bỏ phố về quê cải tạo mảnh đất toàn rác thành ngôi nhà vườn rộng 4000m đẹp bình yên!Đôi vợ chồng trung niên bỏ phố về quê cải tạo mảnh đất toàn rác thành ngôi nhà vườn rộng 4000m đẹp bình yên!
10:11:49 26/02/2025
Bỏ phố về quê, cô gái 9x đầu tư hơn 1 tỷ đồng để cải tạo lại căn nhà cũ đẹp như khu nghỉ dưỡngBỏ phố về quê, cô gái 9x đầu tư hơn 1 tỷ đồng để cải tạo lại căn nhà cũ đẹp như khu nghỉ dưỡng
17:29:04 26/02/2025
Lý do không nên đặt nhà vệ sinh trong phòng ngủ và cách bố trí nhà vệ sinh đúng phong thủyLý do không nên đặt nhà vệ sinh trong phòng ngủ và cách bố trí nhà vệ sinh đúng phong thủy
09:21:00 27/02/2025
Học ngay cách thiết kế bếp dưới đây để dù có nhiều nồi niêu đến mấy vẫn "gọn trong phút mốt"Học ngay cách thiết kế bếp dưới đây để dù có nhiều nồi niêu đến mấy vẫn "gọn trong phút mốt"
11:04:28 26/02/2025
7 thiết kế trong bếp "ê hề" khuyết điểm, bị nhiều người quay lưng7 thiết kế trong bếp "ê hề" khuyết điểm, bị nhiều người quay lưng
12:37:53 27/02/2025
Người khôn không đặt 8 thứ này ở ban công, tránh nguy hiểm rình rậpNgười khôn không đặt 8 thứ này ở ban công, tránh nguy hiểm rình rập
11:05:53 26/02/2025
Người phụ nữ 55 tuổi chia sẻ cuộc sống một mình: Thoải mái, an nhàn trong căn nhà 57m2, khiến nhiều người phải ghen tịNgười phụ nữ 55 tuổi chia sẻ cuộc sống một mình: Thoải mái, an nhàn trong căn nhà 57m2, khiến nhiều người phải ghen tị
10:10:00 26/02/2025
6 lưu ý phong thủy nhà ở giúp gia tăng tài lộc cho gia chủ6 lưu ý phong thủy nhà ở giúp gia tăng tài lộc cho gia chủ
17:26:56 26/02/2025

Tin đang nóng

Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt NamNữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
19:55:32 27/02/2025
Mẹ bé Bắp: 'Ba mẹ ở quê đi chợ mua đồ nhưng không ai bán, nhà có gì ăn nấy'Mẹ bé Bắp: 'Ba mẹ ở quê đi chợ mua đồ nhưng không ai bán, nhà có gì ăn nấy'
19:25:29 27/02/2025
Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"
18:04:20 27/02/2025
Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?
21:54:08 27/02/2025
Cặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bìCặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bì
19:27:28 27/02/2025
Vợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tinVợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tin
20:28:33 27/02/2025
Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"
20:03:14 27/02/2025
Hình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thứcHình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thức
21:25:02 27/02/2025

Tin mới nhất

"Vật vã" với nồm ẩm kéo dài, mẹ 1 con ở Hà Nội phải thốt lên: "Máy sấy quần áo đúng là chân ái"!

"Vật vã" với nồm ẩm kéo dài, mẹ 1 con ở Hà Nội phải thốt lên: "Máy sấy quần áo đúng là chân ái"!

11:37:13 27/02/2025
Lan Phương, sinh năm 1990, hiện đang sống tại Hà Nội, sở hữu một chiếc máy giặt sấy của Xiaomi. Chiếc máy này đã gắn liền với gia đình Phương được hơn 4 năm và đây vẫn luôn là món đồ chân ái của Phương trong nhiều năm qua.
Học ngay cách hay từ bà nội trợ Nhật Bản, bạn sẽ "quẳng gánh lo" dọn nhà trong phút mốt!

Học ngay cách hay từ bà nội trợ Nhật Bản, bạn sẽ "quẳng gánh lo" dọn nhà trong phút mốt!

11:35:25 27/02/2025
Dọn dẹp nhà cửa là chuyện mỗi ngày đều phải làm. Nhưng dù có chăm dọn tới mấy thì chúng ta vẫn phải thừa nhận một điều, không phải ai cũng biết hết các mẹo dọn nhà nhanh - gọn - sạch.
Bước vào tuổi 29, cô gái trẻ mạnh mẽ bỏ phố về quê, sống những ngày thảnh thơi cùng cha mẹ bên khu vườn 6000m

Bước vào tuổi 29, cô gái trẻ mạnh mẽ bỏ phố về quê, sống những ngày thảnh thơi cùng cha mẹ bên khu vườn 6000m

11:33:37 27/02/2025
Điều tuyệt vời là cô đã thuyết phục được bố mẹ giúp họ có thể sống hạnh phúc bên con gái trong không gian trong lành, xanh mát thiên nhiên.
Mẫu tiểu cảnh giếng trời trong nhà đẹp ngất ngây

Mẫu tiểu cảnh giếng trời trong nhà đẹp ngất ngây

17:27:37 26/02/2025
Giếng trời là một khoảng trống có không gian thẳng đứng, thông từ tầng trệt đến mái công trình. Đây là giải pháp thiết kế kiến trúc cho không gian nhà bị hạn chế diện tích như nhà phố, nhà ống...
Chiến đấu với nồm ẩm, mẹ Hà Nội chia sẻ mẹo rẻ mà hiệu quả cực cao, lau đến đâu sàn nhà khô đến đó!

Chiến đấu với nồm ẩm, mẹ Hà Nội chia sẻ mẹo rẻ mà hiệu quả cực cao, lau đến đâu sàn nhà khô đến đó!

11:03:41 26/02/2025
Những ngày này, miền Bắc đang sống chung với vị khách không mời mang tên nồm ẩm. Sàn nhà đổ mồ hôi trơn trượt, đồ đạc khóc thét vì ẩm mốc, không khí thì ngột ngạt khó thở.
8 món đồ bếp "đỉnh nóc kịch trần bay phấp phới", xin nguyện dùng suốt đời

8 món đồ bếp "đỉnh nóc kịch trần bay phấp phới", xin nguyện dùng suốt đời

14:44:33 25/02/2025
Sau khi tham khảo kinh nghiệm xương máu của nhiều người đi trước cũng như những nội trợ đảm đang, có tâm có tầm, tôi đã rút ra được 10 món đồ bếp mà tôi nguyện gắn bó suốt đời
"Cảnh báo: 5 loại nồi không nên dùng với bếp gas, khuyên bạn cẩn trọng để tránh ""tiền mất tật mang"" "

"Cảnh báo: 5 loại nồi không nên dùng với bếp gas, khuyên bạn cẩn trọng để tránh ""tiền mất tật mang"" "

14:42:49 25/02/2025
Bếp gas hiện nay vẫn được nhiều gia đình ưa chuộng vì tính tiện lợi. Tuy nhiên khi dùng bếp gas, cần lưu ý tránh chọn 5 loại nồi sau đây.
Nếu đang nghĩ phong cách tối giản trông đẹp nhưng không thực tế thì bạn đang mắc phải sai lầm cực lớn!

Nếu đang nghĩ phong cách tối giản trông đẹp nhưng không thực tế thì bạn đang mắc phải sai lầm cực lớn!

13:56:03 25/02/2025
Thực tế, đa số mọi người luôn nghĩ rằng, phong cách tối giản giống như những gì được thể hiện trong các bộ phim truyền hình Nhật Bản - nơi các bức tường của ngôi nhà trống trơn và không có gì, thậm chí không có cả bát đũa hoặc thìa dĩa ...
Mê mẩn trước khu vườn rộng 6.000m với 2.000 loài hoa khoe sắc của đôi vợ chồng trung niên!

Mê mẩn trước khu vườn rộng 6.000m với 2.000 loài hoa khoe sắc của đôi vợ chồng trung niên!

13:41:37 25/02/2025
Cặp vợ chồng sinh năm 1980 đã biến mảnh đất rộng 6.000m dưới chân núi Cangshan, Đại Lý, Trung Quốc thành khu vườn đẹp như thiên đường với hơn 2.000 loài hoa khoe sắc.
Mãn nhãn với cách mẹ đảm Hà Nội refill tủ đông: Cực thông minh, gom cả chợ về nhà cũng không là gì!

Mãn nhãn với cách mẹ đảm Hà Nội refill tủ đông: Cực thông minh, gom cả chợ về nhà cũng không là gì!

11:23:15 25/02/2025
Làm thế nào để giữ cho thực phẩm luôn tươi ngon và không bị lẫn mùi trong tủ đông? Câu trả lời sẽ có trong bài viết này! Mẹ đảm Hà Nội sẽ chia sẻ những mẹo nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích
Cô gái trẻ làm nhiều người ngỡ ngàng vì sở hữu căn hộ 25m nhưng rộng bất ngờ nhờ bí quyết không ai ngờ tới

Cô gái trẻ làm nhiều người ngỡ ngàng vì sở hữu căn hộ 25m nhưng rộng bất ngờ nhờ bí quyết không ai ngờ tới

11:21:59 25/02/2025
Sắp xếp, trang trí không gian nhỏ luôn là một trong những thách thức đối với các kiến trúc sư. Làm thế nào để căn hộ đầy đủ công năng, lưu trữ gọn gàng được vô số đồ đạc nhưng vẫn mang lại cảm giác thoải mái
Mẹ đơn thân sống cùng con trai: Vừa mở cửa phòng trọ liền thấy 1 điều chưa từng dám nghĩ tới

Mẹ đơn thân sống cùng con trai: Vừa mở cửa phòng trọ liền thấy 1 điều chưa từng dám nghĩ tới

10:15:31 25/02/2025
Mới đây trên mạng xã hội Xiaohongshu, một người phụ nữ có tên Tần Lam (35 tuổi) gây chú ý khi chia sẻ căn phòng 10m2 được thuê với giá (3 triệu đồng) ở Phúc Kiến, Trung Quốc.

Có thể bạn quan tâm

Vợ Quách Phú Thành bị cướp ở Ý

Vợ Quách Phú Thành bị cướp ở Ý

Sao châu á

23:21:38 27/02/2025
Người vợ nhỏ hơn 22 tuổi của ngôi sao Hong Kong (Trung Quốc) chia sẻ trên trang cá nhân vào chiều tối ngày 26/2 là cô đã bị cướp ngay khi vừa đặt chân đến sân bay Milan, Ý.
Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Sao âu mỹ

23:19:45 27/02/2025
Thời gian gần đây, Justin Bieber nhiều lần bị bắt gặp với diện mạo mệt mỏi, gầy gò hơn trước. Các thông tin không tích cực về sức khỏe của nam ca sĩ đã bùng nổ.
NSND Trịnh Kim Chi lấm lem bùn đất, Trương Ngọc Ánh an yên sau những 'sóng gió'

NSND Trịnh Kim Chi lấm lem bùn đất, Trương Ngọc Ánh an yên sau những 'sóng gió'

Sao việt

23:15:51 27/02/2025
NSND Trịnh Kim Chi đăng ảnh làm việc với đôi tay đầy bùn đất. Diễn viên Trương Ngọc Ánh chia sẻ cách sống an yên sau những sóng gió
Lộ diện lãnh đạo DOGE, không phải tỉ phú Elon Musk

Lộ diện lãnh đạo DOGE, không phải tỉ phú Elon Musk

Thế giới

23:07:25 27/02/2025
Công chúng Mỹ thời gian qua đặt dấu hỏi về việc ai là người lãnh đạo DOGE, cơ quan đang thực hiện loạt chính sách cắt giảm nhân sự rộng rãi và gây phản ứng trái chiều.
Học được gì từ 'Na Tra 2'?

Học được gì từ 'Na Tra 2'?

Hậu trường phim

22:58:50 27/02/2025
Câu chuyện bộ phim gặt hái thành công ngoài mong đợi có thể trở thành kinh nghiệm đáng suy ngẫm cho ngành kỹ xảo - hoạt hình VN.
Nhóm nhạc 'đàn em' Blackpink bất ngờ mở concert tại Việt Nam

Nhóm nhạc 'đàn em' Blackpink bất ngờ mở concert tại Việt Nam

Nhạc quốc tế

22:56:09 27/02/2025
Chặng dừng Việt Nam của 2025 BabyMonster 1st World Tour: Hello Monsters dự kiến sẽ diễn ra vào ngày 31.5 tại Trung tâm Hội nghị và Triển lãm Sài Gòn SECC (Q.7, TP.HCM).
Bạch Lộc tái xuất với tạo hình 'gái quê'

Bạch Lộc tái xuất với tạo hình 'gái quê'

Phim châu á

22:49:12 27/02/2025
Tiểu Hoa đán Bạch Lộc khiến khán giả bất ngờ khi tái xuất màn ảnh với hình tượng gái quê mới lạ trong dự án Bắc Thượng .
Khởi tố 3 đối tượng cầm mã tấu đe dọa, bắt nạn nhân quỳ xin lỗi trên sân bóng

Khởi tố 3 đối tượng cầm mã tấu đe dọa, bắt nạn nhân quỳ xin lỗi trên sân bóng

Pháp luật

22:48:43 27/02/2025
Riêng Ninh Vũ Thiên (SN 2009), trú tại TP Tam Điệp do chưa đủ tuổi chịu trách nhiệm hình sự và các đối tượng còn lại Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Ninh Bình đang tiếp tục điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Quyền Linh mừng cho ông bố hai con khi chinh phục được nữ phiên dịch viên xinh đẹp

Quyền Linh mừng cho ông bố hai con khi chinh phục được nữ phiên dịch viên xinh đẹp

Tv show

22:40:27 27/02/2025
Trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ, người đàn ông 41 tuổi đến show hẹn hò tìm hạnh phúc mới. Nhờ sự hỗ trợ của Quyền Linh, anh đã thành công chinh phục được đàng gái xinh đẹp.
Mỹ Linh cùng 47 ca sĩ tham gia concert "Chị đẹp", vé cao nhất 8 triệu đồng

Mỹ Linh cùng 47 ca sĩ tham gia concert "Chị đẹp", vé cao nhất 8 triệu đồng

Nhạc việt

21:56:34 27/02/2025
Concert Chị đẹp đạp gió sẽ có sự tham gia của 48 nữ nghệ sĩ, gồm nhiều tên tuổi như Mỹ Linh, Thu Phương, Ngọc Ánh, Minh Tuyết, Đoan Trang, Phạm Quỳnh Anh, Tóc Tiên, Minh Hằng...
4 lý do cản trở việc giảm cân ở tuổi trung niên

4 lý do cản trở việc giảm cân ở tuổi trung niên

Sức khỏe

20:39:20 27/02/2025
Testosteron chịu trách nhiệm điều chỉnh sự phân phối chất béo, sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Nói cách khác, testosteron thấp hơn có thể khiến cơ thể kém hiệu quả hơn trong việc đốt cháy calo.