Mách bạn các bước dưỡng da xinh đón Tết

Theo dõi VGT trên

Không khí tết đang đến rất gần rồi, ngoài việc chuẩn bị trang phục, làm tóc xinh đón mùa Xuân tới bạn cần phải thật tươi tắn rạng ngời trong ngày tết. Một trong những yếu tố giúp lớp trang điểm đạt được hiệu quả tối ưu và tôn lên tuyệt đối làn môi, ánh mắt long lanh của bạn là làn da mịn màng. Thế nên, việc để có làn da láng mướt là mối quan tâm số 1 của chị em. Hãy để Depplus mách bạn các bước dưỡng da hiệ

1. Tẩy tế bào chết

Cũng quan trọng như việc chống nắng, thanh tẩy tế bào chết là một bước không thể thiếu trong quy trình làm đẹp da, giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn bằng các thao tác kết hợp với sản phẩm chuyên dụng loại bỏ tế bào chết, để có được làn da tươi mới, mịn màng. Sau bước tẩy da chết, làn da sẽ được kích thích tuần hoàn máu, tái tạo collagen, thúc đẩy sự đàn hồi. Da trở nên mịn màng, và quan trọng hơn cả là sạch sẽ, thông thoáng bởi đã được loại bỏ hết bụi bẩn, cặn bã, da khô hoặc dầu tích tụ. Thời tiết lạnh giá mùa đông, khiến da bạn khô và nứt nẻ trông thấy. Đã đến lúc bạn cần cải thiện ngay lập tức tình trạng đó. Bạn có thể tẩy da chết bằng nhiều cách, có nhiều loại mặt nạ tự chế với các thành phần dễ kiếm, hay đơn giản, bạn có thể dùng sữa tắm phù hợp để chà nhẹ nhàng lên da. Điều này cũng cải thiện đáng kể cho làn da của bạn đó!

Mách bạn các bước dưỡng da xinh đón Tết - Hình 1

2. Rửa sạch mặt

Khi bạn đã loại bỏ những tế bào chết đó, thì lúc này bạn cần chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da và làm sạch da của mình. Nhiều chất có trong sữa rửa mặt chứa các thành phần bổ sung và hỗ trợ cho da sẽ đánh thức làn da ngủ đông, khiến da mặt bạn sẽ mềm mịn và sáng ngời.

Mách bạn các bước dưỡng da xinh đón Tết - Hình 2

3. Bảo vệ làn da đúng cách

Trong những ngày tháng lạnh giá của mùa đông, bạn hãy chắc chắn rằng mình đã bịt bọc kỹ càng trước khi ra ngoài, bởi độ ẩm cao của thời tiết miền Bắc không ít thì nhiều sẽ phá hủy làn da của bạn. Không tắm hay rửa mặt bằng nước quá nóng vì việc này sẽ làm da bạn dễ bị mất nước và khô nẻ. Hãy nhớ thoa 1 lớp dầu olive lên da của bạn trước khi tắm, hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước trước khi tắm, để có một làn da mềm mịn và không bị thiếu nước.

Mách bạn các bước dưỡng da xinh đón Tết - Hình 3

4. Dưỡng ẩm

Các loại sữa tắm hay dưỡng thể quá nhiều kiềm sẽ làm cho da bạn mất nước nhiều hơn, vì chúng sẽ tương tác với làn da, làm cho da bạn trở nên khô ráp.Vì vậy chọn những loại sữa tắm có độ kiềm ít nhất, độ PH dưới 5.5 để phù hợp cho làn da của mình. Nếu có điều kiện hãy pha thêm tinh dầu thiên nhiên như dầu ô liu hay dầu dừa vào sữa tắm,đó cũng là một giải pháp giúp da của bạn sẽ mịn màng và mềm mại hơn trong mùa lạnh. Bên cạnh đó, mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy chăm sóc da của bạn bằng một lớp kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng da tốt trong mùa đông của thể có chiết xuất từ cacao, hay bơ, … Thoa một lớp mỏng vào da của bạn, giúp se lỗ chân lông và khiến cho da bạn mềm mịn, ẩm và khỏe mạnh hơn.

Mách bạn các bước dưỡng da xinh đón Tết - Hình 4

5. Uống nhiều nước

Vì thời tiết hanh khô của mùa đông sẽ làm cho da rất hay bị mất nước .Hãy nhanh chóng bổ sung đều đặn lượng nước cần thiết cho cơ thể,để chúng có thể tăng cường độ ẩm cần thiết cho da, giúp lưu thông máu tốt. Da của bạn sẽ mịn màng hơn nếu nó được cung cấp đủ lượng nước hàng ngày.

Để việc cung cấp nước được đều đặn, các bạn hãy chuẩn bị chai nhựa hoặc thủy tinh để dần uống, vì khi làm thế thì việc bổ sung nước cho da sẽ ít bị “ sao lãng”. – See more at: http://thefaceshop.biz/giu-am-da-hieu-qua-nhat-trong-mua-dong-2013-2014.html#sthash.aimpF8eh.dpuf

Video đang HOT

Vì thời tiết hanh khô của mùa đông sẽ làm cho da rất hay bị mất nước .Hãy nhanh chóng bổ sung đều đặn lượng nước cần thiết cho cơ thể,để chúng có thể tăng cường độ ẩm cần thiết cho da, giúp lưu thông máu tốt. Da của bạn sẽ mịn màng hơn nếu nó được cung cấp đủ lượng nước hàng ngày. Nước là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nước giúp da bạn lúc nào cũng căng mịn và sáng ngời. Vì vậy, hãy cố gắng và luôn tự nhắc nhở mình phải uống thật nhiều nước mỗi ngày.

Để việc cung cấp nước được đều đặn, các bạn hãy chuẩn bị chai nhựa hoặc thủy tinh để dần uống, vì khi làm thế thì việc bổ sung nước cho da sẽ ít bị “sao lãng”.

Mách bạn các bước dưỡng da xinh đón Tết - Hình 5

6. Đặp mặt nạ hoa quả

Việc đắp mặt nạ là cách giúp bạn bổ sung dưỡng chất cho da nhanh chóng và hiệu quả nhất. Việc chọn những loại mặt nạ từ thiên nhiên được nhiều bạn gái lựa chọn vì tính kinh tế và lợi ích mà chúng mang lại có thể giúp bạn cảm nhận ngay. Việc áp dụng đúng cách các loại mặt nạ cho phù hợp với da của từng người là những kiến thức bạn cẩn trang bị trong việc làm đẹp cho da.

Mách bạn các bước dưỡng da xinh đón Tết - Hình 6

Theo ngôi sao

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động

Từ những bước cơ bản ban đầu, bạn có thể tự tạo cho mình 7 kiểu tóc khác nhau.

Mái tóc dài ngang lưng là một tài sản tuyệt vời của mỗi một cô gái, bởi với độ dài này, các bạn có thể thỏa sức sáng tạo những kiểu tóc mới với những biến tấu khác nhau một cách dễ dàng.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 1

Đầu tiên, chia tóc thành 2 phần: phần trên và phần dưới.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 2

Tết phần tóc dưới thành bím tóc dài, buộc chặt bằng dây chun.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 3

Phần tóc phía trên chải mượt.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 4

Buộc lại thành một lọn.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 5

Vắt bím tóc vừa tết qua phần tóc này.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 6

Quấn quanh lọn tóc và dấu mối tóc ra đằng sau.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 7

Kiểu tóc đầu tiên đã hoàn thành chỉ trong vài phút.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 8

Vẫn với cách chia tóc thành 2 phần như trên, lần này, phần tóc phía trên được tết lại đến 1/2 chiều dài của tóc.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 9

Quấn bím tóc phía bên dưới quanh lọn tóc vừa tết, bạn đã có kiểu tóc thứ 2.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 10

Nếu không thích để buông xõa đuôi tóc, quấn bim tóc phía dưới lên trên thành búi tóc, là kiểu tóc thứ 3.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 11

Bắt đầu kiểu tóc thứ 4, thu gọn phần tóc phía trước buộc lại ở đằng sau.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 12

Nhẹ nhàng tác phần tóc vừa buộc tạo thành khe ở giữa

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 13

Lộn ngược đuôi tóc vào bên trong rồi kéo xuống dưới.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 14

Nhẹ nhàng dùng tay kéo nhẹ để tóc lỏng hơn.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 15

Kiểu tóc thứ 4 sang trọng, quý phái và đơn giản.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 16

Với kiểu tóc thứ 5, lấy 2 phần tóc bằng nhau ở phía trước và trên đỉnh đầu.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 17

Tết khoảng 1/2 chiều dài lọn tóc.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 18

Buộc 2 bím tóc tết này lại với nhau, bạn có kiểu tóc thứ 5.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 19

Hoặc chập với tất cả phần tóc còn lại, để có kiểu tóc thứ 6.

7 kiểu tóc xinh cho cả tuần năng động - Hình 20

Cuộn hết phần tóc còn lại lên trên thành búi nhỏ, được kiểu tóc thứ 7.

Theo Tiin

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025

Tin đang nóng

Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh HằngKhông phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
06:52:25 24/01/2025
2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!
06:48:39 24/01/2025
Thêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốcThêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốc
07:30:24 24/01/2025
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
06:41:33 24/01/2025
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệCưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
06:42:31 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước raThảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra
07:25:14 24/01/2025
Những loài vật di chuyển chậm nhất hành tinhNhững loài vật di chuyển chậm nhất hành tinh
06:42:17 24/01/2025
Người yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy điNgười yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy đi
07:19:34 24/01/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Có thể bạn quan tâm

Những động thái đầu tiên của Chính quyền Tổng thống Trump ở Trung Đông

Những động thái đầu tiên của Chính quyền Tổng thống Trump ở Trung Đông

Thế giới

08:44:36 24/01/2025
"Tôi đã thăm Saudi Arabia lần trước vì họ đồng ý mua 450 tỷ USD sản phẩm của chúng ta. Tôi nói tôi sẽ làm điều đó nhưng các bạn phải mua sản phẩm của Mỹ và họ đã đồng ý", ông Trump nói, đề cập đến chuyến thăm Saudi Arabia vào năm 2017.
Bị gắn mác 'nhà giàu thành phố', biếu quà bị chê, tôi xin trực Tết không về quê

Bị gắn mác 'nhà giàu thành phố', biếu quà bị chê, tôi xin trực Tết không về quê

Góc tâm tình

08:44:03 24/01/2025
Bị gắn mác nhà giàu thành phố nên quà biếu, tiền lì xì của tôi hay bị soi để chê, năm nay tôi xin tăng ngày trực Tết và không về quê, tiết kiệm hơn 20 triệu đồng.
Nữ chính phim Việt giờ vàng bị chê là thảm họa thời trang, netizen van nài "nhìn Park Min Young mà học hỏi"

Nữ chính phim Việt giờ vàng bị chê là thảm họa thời trang, netizen van nài "nhìn Park Min Young mà học hỏi"

Phim việt

08:39:03 24/01/2025
Người xem cho rằng cô phối đồ rất xấu, khiến nhân vật trông nửa mùa , không chín chắn, trưởng thành cũng chẳng hề trẻ trung, năng động.
Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du lịch

08:31:07 24/01/2025
Mỗi độ hoa Tớ dày bung nở, người dân tộc Mông ở Mù Cang Chải (Yên Bái) biết rằng đây là lúc đất trời chuyển mình sang Xuân.
Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim châu á

08:29:00 24/01/2025
Thời điểm hiện tại, màn ảnh Hoa ngữ đang có một bộ phim hay xuất sắc được khen ngợi khắp mạng xã hội, đó là Tẩy Trắng.
Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Hậu trường phim

08:26:33 24/01/2025
Nổi tiếng bởi vẻ đẹp trai nhưng thời gian gần đây, Lãnh Thanh lại liên tục khiến dân tình hoang mang bởi xuất hiện với diện mạo vô cùng khó hiểu.
Phía Hà Hồ lên tiếng màn "tái hợp" với Minh Hằng: Làm rõ thái độ 2 bên, hé lộ loạt chi tiết sốc về ồn ào "chèn ép" 7 năm trước!

Phía Hà Hồ lên tiếng màn "tái hợp" với Minh Hằng: Làm rõ thái độ 2 bên, hé lộ loạt chi tiết sốc về ồn ào "chèn ép" 7 năm trước!

Sao việt

08:16:24 24/01/2025
Mình chỉ mong mọi người đừng suy diễn quá đà, đừng kích mọi chuyện để nó đi xa hơn nữa thôi , đại diện NSX, đồng thời cũng là quản lý Hồ Ngọc Hà chia sẻ.
Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Pháp luật

07:51:32 24/01/2025
Nhóm thanh thiếu niên dùng chiêu thức rao bán Baby Three trên mạng xã hội, lần đầu khách liên hệ mua, những người này nhận chuyển khoản và giao hàng để tạo lòng tin.
Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Phong cách sao

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.
CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

Tin nổi bật

07:30:05 24/01/2025
Theo đó, Trạm CSGT Krông Búk chọn địa điểm tại km94, huyện Ea H leo, làm nơi kiểm soát các phương tiện lưu thông ban đêm về hàng hóa, hành khách và mời cà phê, nước trà miễn phí cho các tài xế.
3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

Ẩm thực

06:59:04 24/01/2025
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 loại thực phẩm và công thức các món ăn giúp bổ máu hơn cả táo đỏ. Tiêu thụ luân phiên, đều đặn các món ăn này có thể giúp bạn lấy lại làn da hồng hào và nguồn năng lượng dồi dào.