Mách bạn 3 cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả

Lan Hương21:41 29/07/2013

Hôm nay, biquyetlamdep.net xin giới thiệu với các bạn bí quyết dưỡng trắng da toàn thân , hiệu quả, đem lại cho các bạn gái một làn da sáng mịn, trắng hồng như mơ ước.

1. Dưỡng da toàn thân từ rau , củ, quả

Những thứ có sẵn trong tự nhiên, dễ kiếm, luôn là sự lựa chọn tối ưu dành cho các bạn gái. Có rất nhiều cách dưỡng da toàn thân trong đó phải kể đến phương pháp tắm trắng. Hàng ngày, bạn tắm trắng bằng với các loại rau, củ, quả như xoài, chanh, đu đủ… sẽ giúp bạn bổ sung những vitamin tốt, cải thiện làn da một cách nhanh chóng.

Dưỡng trắng da toàn thân bằng rau, củ, quả bổ sung vitamin tốt cho da

2. Dưỡng da toàn thân bằng sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là một thức uống bổ dưỡng mà còn là một biện pháp dưỡng da, làm trắng da hiệu quả. Tắm với sữa tươi thường xuyên sẽ làm cho làn da bạn mịn màng, bổ sung những dưỡng chất tốt giúp trẻ hóa làn da.

Dùng sữa tươi hàng ngày cho làn da trắng sáng

3. Dưỡng da toàn thân bằng mật ong

Video đang HOT

Mật ong rất tốt cho da, đồng thời cũng là một loại “sữa dưỡng da toàn thân” hiệu quả. Thành phần của mật ong có chứa nhiều chất tốt cho da, làm mịn và trắng da hiệu quả, tự nhiên và nhanh chóng. Một công thức dưỡng da toàn thân đúng sẽ cho hiệu quả làm trắng da như bạn mong muốn.

Dưỡng trắng da hiệu quả hàng ngày với mật ong

Hi vọng những cách dưỡng trắng da toàn thân trên sẽ giúp bạn một làn da trắng hồng, mịn màng. Chúc các bạn thành công!

Theo Biquyetlamdep

Ăn gì giúp eo thon

Chế độ ăn uống bổ sung các thực phẩm tự nhiêu như các loại quả, rau, yến mạch... sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu vòng hai săn chắc, thon gọn.

Sữa chua

Đây là thực phẩm xứng đáng vị trí số một trong danh sách các giải pháp chống lại chứng khó tiêu, đầy bụng đồng thời kích thích hệ thống tiêu hóa của bạn làm việc hiệu quả.

Trà bạc hà

Trà bạc hà giúp thư giãn cơ thể, tăng cường năng lượng, giải phóng các độc tố ra khỏi cơ thể, đặc biệt là trong hệ tiêu hóa.

Măng tây

Măng tây trong các món ăn là giải pháp tuyệt vời giúp cơ thể bạn thoát khỏi tình trạng giữ nước, khí, triệu chứng táo bón, đầy hơi, khó chịu.

Chuối

Hàm lượng kali cao trong chuối đánh bại hiện tượng đầy hơi (có thể do quá trình tích tụ natri khiến kích cỡ vòng hai tăng đột biến) đồng thời bổ sung lượng chất dinh dưỡng đa dạng trong cơ thể.

Hạt quinoa

Là loại thực phẩm giàu kali, hạt quinoa không chứa gluten, dễ tiêu hóa, giàu protein, giảm triệu chứng đầy hơi sau các bữa ăn nướng và giúp thu nhỏ kích thước vòng eo của bạn hiệu quả.

Hạt thì là

Hạt thì là giúp đẩy lùi chứng hôi miệng, đầy hơi và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn.

Đu đủ

Tạm biệt chứng táo bón và khó tiêu, các enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, giữ vòng hai thon gọn, săn chắc.

Dứa

Trái cây nhiệt đới này chứa các enzyme giúp tiêu thụ protein nhanh hơn, đảm bảo quá trình tiêu hóa hoàn hảo, duy trì vóc dáng cho bạn.

Dưa chuột

Dưa chuột ít calo, nhiều nước, đánh bại các triệu chứng giữ nước trong cơ thể đồng thời đào thải độc tố ra ngoài, giúp cơ thể bạn luôn được thanh lọc và săn chắc.

Theo Dep

Trị mụn đầu đen bằng rau, củ, quả Trị mụn đầu đen không hề đơn giản nhưng bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với những nguyên liệu vô cùng đơn giản từ rau, củ, quả. Nước chanh. Bạn vắt chanh lấy nước xong dùng nước đó xoa lên cánh mũi, trán của mình, nơi cư trú của những cái mụn đáng ghét. Dùng đều đặn hàng tối trước...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip bé gái nghèo "giật" đồ cúng cô hồn gây sốt mạng: Gia chủ tiết lộ câu chuyện phía sau00:23

Phim 18+ đang viral khắp thế giới: Cảnh nóng khét lẹt hút 10 triệu view, xem mà không dám tin vào mắt mình01:30

Tiếc nuối của bản nhạc phim Mưa Đỏ đang gây sốt mạng xã hội04:43

Bắt khẩn cấp 4 đối tượng YouTuber ẩu đả, gây rối trật tự công cộng03:38

Sơn Tùng M-TP: Flop quá thì ghi tên anh vào!03:03

1 Anh Trai Vbiz bị chỉ trích vì đoạn clip "cà hẩy" quá phản cảm00:37

Hé lộ chân dung chủ nhân ca khúc hút 14 triệu view do Mỹ Tâm thể hiện ở A8001:12

Hơn 2 giờ truy bắt đối tượng sinh năm 1995 sát hại Thiếu tá công an01:08

Vụ 2 anh em làm việc tốt nghi bị đánh dã man ở Bắc Ninh: Camera ghi cảnh trước va chạm01:44

Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ00:34

Hội bạn thân đồng loạt an ủi Thúy Ngân vì chia tay với "nam thần màn ảnh Việt"?00:28

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm sóc làn da hỗn hợp như thế nào trong thời tiết khô hanh của mùa Thu?

15:13:23 08/09/2025

Quy trình chăm sóc da dành cho loại da hỗn hợp trong mùa Thu cần được thiết kế cẩn trọng để đáp ứng sự thay đổi về khí hậu cũng như nhu cầu đặc thù của làn da.

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

15:08:41 08/09/2025

Chanh và mật ong từ lâu đã là sự kết hợp quen thuộc, vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng. Chanh giàu vitamin C giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho da.

Cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc

14:53:50 08/09/2025

Nếu rụng tóc là nỗi lo của bạn, hãy khám phá cách gội đầu bằng nước gừng giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc rất đơn giản và hiệu quả dưới đây.

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

10:40:02 07/09/2025

Trung bình mỗi người rụng từ 50 đến 150 sợi tóc mỗi ngày, phần lớn số tóc này thường rụng trong lúc gội đầu hoặc chải tóc. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào tóc rụng cũng là điều đáng lo ngại.

5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ

11:53:25 06/09/2025

Bài tập có thể điều chỉnh mức độ khó bằng cách thay đổi độ cao của ghế. Ghế càng thấp, động tác càng gần với chống đẩy sàn và độ thử thách tăng lên. Do đó, bạn có thể dần nâng cấp theo sức bền của bản thân, không lo nhàm chán.

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

09:22:29 05/09/2025

Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

11:45:48 04/09/2025

Nhiều người sẽ thấy bản thân già đi chỉ sau một đêm. Trên thực tế, tất cả là do thói quen sống hằng ngày. Con người hiện đại phải chịu áp lực công việc rất lớn và phải vội vã đi làm hoặc đi học. Khi trở về nhà, bạn quá mệt mỏi để có thể...

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025

Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025

Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

10:37:31 04/09/2025

Trang phục là yếu tố tác động trực tiếp đến ấn tượng ban đầu. Một bộ đồ vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp cơ thể cân đối hơn, từ đó tạo cảm giác trẻ trung. Quần áo quá rộng hoặc quá chật đều dễ làm lộ nhược điểm và khiến bạn trông già hơn.

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

19:10:21 03/09/2025

Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025

Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...

Có thể bạn quan tâm

Thiên An đã căng: "Từ chối làm giấy khai sinh nhưng giờ gây áp lực để xét ADN, có tên rồi chắc cướp con tôi?"

Sao việt

19:53:05 10/09/2025

Thiên An không nhắc cụ thể đến cá nhân hay sự việc nào, cô chỉ bày tỏ bức xúc về việc ai đó từng từ chối làm xét nghiệm ADN nhưng nay muốn chứng minh, đòi quyền làm ba của nhóc tỳ.

Thị trường lao động Mỹ bắt đầu 'ngấm đòn' thuế quan

Thế giới

19:43:46 10/09/2025

Sự phục hồi của ngành sản xuất, sự bùng nổ tuyển dụng, chưa diễn ra, khi cuộc chiến thương mại khiến tăng trưởng chậm hơn và việc làm ít hơn như lo ngại của các nhà kinh tế.