Mạc Văn Úy tiết lộ ‘thần dược’ giúp giữ thân hình nóng bỏng ở tuổi 49

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:20 07/07/2019

Không phải thức uống đắt đỏ, khó tìm, công thức làm đẹp của nữ ca sĩ rất quen thuộc với người Việt.

Mạc Văn Úy mang trong mình 4 dòng màu Trung Quốc, Wales, Đức và Iran, là một mỹ nhân đa tài của màn ảnh Hoa ngữ. Cô không chỉ là diễn viên, ca sĩ mà còn là nhà sản xuất phim, thông thạo 5 ngoại ngữ.

Kể từ khi kết hôn và sống ở nước ngoài, Mạc Văn Úy ít khi xuất hiện trong giới Cbiz. Tuy nhiên, mới đây cô đã gây bão khi chia sẻ một số hình ảnh bán nude, khoe vóc dáng nuột nà khiến nhiều người ghen tị ở tuổi 49.

Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, Mặc Văn Úy cho biết, cô uống nước mật ong gạo lứt mỗi ngày từ nhiều năm nay.

Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, cô rửa sạch gạo lứt, cho vào nồi, đổ 15 bát nước vào đun sôi, đun nhiệt độ cao trong 15 phút, sau đó hạ thấp lửa, đun thêm 20 phút. Tiếp đó, chắt nước gạo ra, hòa với mật ong để uống. Mỗi ngày, cô uống một cốc, phần còn thừa có thể cho vào tủ lạnh uống dần.

Gạo lứt và mật ong được xem là ‘thần dược’ của phái đẹp bởi chúng chứa nhiều axit amin và vitamin, giúp làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên, hạn chế lão hóa da. Thức uống này cũng giúp tăng cường trao đổi chất, hạn chế tích tụ mỡ thừa.

Ngoài ‘món tủ’ trên, Mạc Văn Úy còn rất tích cực tập luyện để giữ sức khỏe và tự tin biểu diễn những vũ đạo quyến rũ trên sân khấu.

Video đang HOT

Nhờ bí quyết đơn giản này mà Mạc Văn Úy giữ được vóc dáng khiến nhiều người phải xuýt xoa dù đã ở tuổi 49.

Giang Nguyên

Theo ngoisao.net

Để nhan sắc luôn rạng rỡ: Song Hye Kyo kiêng ăn socola, Ha Ji Won uống soju mỗi ngày

Tập luyện và chăm sóc là hai yếu tố cực kỳ quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong.

Có rất nhiều cách để con gái chúng ta làm đẹp. Tuy nhiên, làm đẹp theo phương châm "ngon-bổ-rẻ" thì chưa chắc ai cũng biết. Bạn không thể ngờ là bạn có thể làm đẹp từ chính những vật dụng trong bếp, vô cùng tiện lợi mà lại an toàn, được cả các nghệ sĩ tin tưởng áp dụng từ rất lâu về trước, giúp cho làn da thêm tươi trẻ, tăng sự tự tin khi đứng trước công chúng.

1. Chế độ ăn nhiều rau củ

Rau củ quả giúp da trắng hồng là một bí quyết làm đẹp cực hiệu quả, lý do là bởi rau xanh và các loại củ rất giàu vitamin E, lycopene, flavonoid cùng nhiều chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các gốc tự do - nguyên nhân khiến làn da và cơ thể già nua trước tuổi.

Cách tốt nhất chính là sử dụng trái cây và rau quả trong thực đơn ăn hàng ngày của bạn, giúp mang lại rất nhiều lợi ích như duy trì sức khỏe tốt, làm trắng da. Mặt khác, chi phí luôn thấp hơn bất kỳ các loại kem dưỡng da, mỹ phẩm đắt tiền... Bên cạnh đó, trong rau củ có nhiều chất xơ, tạo điều kiện cho quá trình tiêu hóa, thải độc của cơ thể diễn ra trơn tru hơn, lại giúp hạn chế hấp thụ chất béo nên cực lý tưởng nếu bạn muốn giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

Vóc dáng quyến rũ của "Thiên nga đen" nước Mỹ nhờ việc "ăn chay".

Nữ diễn viên người Mỹ - Natalie Portman là một tín đồ ăn chay và sống xanh. Nghĩa là cô rất thích ăn nhiều rau củ quả và nói hạn chế với các loại thực phẩm liên quan đến thực phẩm. Theo cô, việc ăn uống lành mạnh nhiều rau ít thịt sẽ cung cấp vitamin cho da giúp làn da láng mịn và trẻ trung. Việc ăn rau và có lối sống lành mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa của da, và giúp làn luôn khỏe khoắn tươi tắn.

2. Trái cây chính là người bạn thân thiết

Trái cây cung cấp chất chống oxy hóa,nhiều loại vitamin như vitamin C, vitamin E, selen và omega-3, axit salicylic.. giúp da đẹp lên. Cung cấp nước cho làn da tốt hơn. Đối với các trái cây, củ quả có màu sắc đỏ, cam có chứa nhiều chất lycopene và carotenoid, flavonoid. Trái cây có chứa flavonoid nhất là các loại có màu cam. Giúp làn da có khả năng chống lại tia UV. Còn lycopene có tác dụng loại bỏ các gốc tự do. Cùng với lycopene là beta-carotene có khả năng có khả năng giúp da giảm các phản ứng do cháy nắng đem lại, chống được kích ứng da do tia cực tím.

Đối với một diễn viên nổi tiếng, Nhã Phương quan niệm rằng sức khỏe có ảnh hưởng tới vẻ đẹp của làn da. Da không thể đẹp nếu cơ thể ốm yếu. Vì vậy bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài thì cô rất quan tâm tới chế độ ăn uống để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau củ và trái cây giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất được Nhã Phương lựa chọn.

3. Ăn vặt lành mạnh

Nói đến ăn vặt, chị em thường nghĩ tới: đồ ngọt, snack, đồ ăn nhiều dầu mỡ... nhưng thực chất, vẫn có rất nhiều món ăn vặt ngon miệng, nhưng lại tốt cho sức khỏe và đặc biệt, có thể làm đẹp da, giữ dáng cực hiệu quả.

Đó có thể là sữa chua; hoa quả tươi; các loại hạt như: hạnh nhân, hạt điều, đậu nành rang...; các loại chè nhà làm nhưng được nêm nếm ít ngọt... Và nếu tại vài thời điểm trong ngày, chị em cảm thấy đói bụng, cần được bổ sung năng lượng thì những món ăn vặt lành mạnh trên sẽ là gợi ý hoàn hảo, không khiến bạn tăng cân mà trái lại, giữ dáng, làm đẹp da cực tốt.

Diễn viên Ha Ji Won đã chia sẻ rằng bên cạnh việc sử dụng mặt nạ dưỡng da hàng ngày, Ha Ji Wonthường cố gắng ăn nhiều thực phẩm lành mạnh như trái cây, các loại hạt và sữa chua cho bữa ăn. Nếu bắt buộc phải uống rượu, Ha Ji Won luôn nhớ bổ sung một thức uống đặc biệt được pha chế từ chai soju, 3 quả chanh, một loại nước tonic và một thìa mật ong. Mỗi khi uống loại thức uống đặc biệt này, Ha Ji Won cho biết làn da sẽ được cải thiện hơn vào hôm sau.

4. Bổ sung collagen thông qua thực phẩm

Cơn ác mộng ở tuổi ngoài 30 chính là sự suy giảm collagen, khiến làn da kém săn chắc, nếp nhăn ghé đến sớm hơn. Nhưng các quý cô tuổi băm đã có giải pháp tuyệt vời (bên cạnh quy trình skincare thông minh), đó chính là bổ sung collagen cho cơ thể.

Song Hye Kyo cho biết, để giữ gìn làn da luôn tươi trẻ thì nữ diễn viên này rất chú trọng chế độ ăn. Trước tiên thì Song Hye Kyo kiêng ăn socola, các loại nước ngọt, trà đen và đồ ăn vặt. Thay vào đó, cô ăn nhiều hoa quả, rau xanh, bổ sung thực phẩm chứa nhiều collagen và thỉnh thoảng có thêm trứng. Ngoài ra, Song Hye Kyo cũng thường ăn bí ngô vì món này giúp giảm sưng.

5. Uống đủ nước

Việc uống 1.5 - 2 lít nước hằng ngày không chỉ giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể mà còn cấp ẩm rất tốt cho làn da; và nếu duy trì thói quen này đều đặn, nàng ngoài 30 tuổi sẽ giành chiến thắng trong công cuộc chống lão hóa.

Chưa hết, uống đủ nước cũng giúp ích được rất nhiều cho việc giảm cân, giữ dáng. Theo ông Andrea N. Giancoli, phát ngôn viên của Học viện Dinh dưỡng và Ăn uống (Mỹ): "Uống 1-2 cốc nước trước bữa ăn sẽ khiến bạn ăn ít hơn; từ đó, bạn sẽ giảm cân nhanh mà không tốn quá nhiều công sức".

Jang Na Ra có thể xem là đại diện nữ thần "hack tuổi" nhất Hàn Quốc, bởi mặc dù đã 36 tuổi nhưng nhìn Jang Na Ra trẻ như mới 20. Để giữ được vẻ trẻ trung thế này, Nữ diễn viên cho biết, cô uống trên 2 lít nước mỗi ngày là điều cần tuân thủ. Ngoài ra, cô ấy ăn nhiều trái cây như táo, kiwi, dâu tây hoặc các loại hạt.

Hình ảnh tươi trẻ này càng chứng minh Jang Na Ra không hổ danh là "người đẹp không tuổi" của làng giải trí Hàn Quốc.

Bí quyết thon thả của các ngôi sao chẳng xuất phát từ điều gì cao siêu, mà đến từ thói quen ăn uống tưởng như rất bình thường, nhưng lại vô cũng hiệu quả. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bỏ túi ngay tuyệt chiêu làm đẹp của các mỹ nhân nhân, biết đâu bạn sẽ thành công hơn cả mong đợi luôn đấy!

Có thể bạn chưa biết:

- Bí kíp "trẻ mãi không già" của 5 mỹ nhân Hàn

- Làm đẹp với 5 nguyên liệu tự nhiên trong bếp: da trắng hồng, dáng thon là chuyện đơn giản

- 8 Mẹo làm đẹp ngon - bổ - rẻ từ thiên nhiên giúp chị em đuổi tuổi già, giữ thanh xuân

Nhan sắc của phụ nữ Thái được xem là một trong những tượng đài sắc đẹp ở châu Á. Làn da sáng khỏe, mái tóc mượt mà, vóc dáng thon thả, ánh mắt cuốn hút là những đặc điểm dễ nhận thấy ở họ. Bí quyết đơn giản từ trà xanh.

Thức uống này từ lâu đã được khoa học công nhận có tác dụng trong việc đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả. Tại Thái Lan, phụ nữ không những uống nhiều trà xanh mà còn đưa trà xanh vào những món ăn nhẹ nhàng như kem, bánh ngọt, sinh tố... Ngoài tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe đẹp, giúp chống lại những nguy cơ về bệnh tim mạch, ung thư. Trà xanh còn giúp đốt cháy chất béo tích trữ trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân nhanh hơn.

Theo bestie.vn

Nhờ công của Jennie, Lisa, Bomi... có lẽ các nàng sẽ sớm quên tóc mái thưa và chuyển hết sang mái bằng hè này Tóc mái thưa dường như đang đứng bên bờ thất sủng khi nhiều sao Hàn tích cực chuyển sang kiểu tóc mái bằng. Những năm qua, tóc mái thưa Hàn Quốc thật sự đã "chiếm sóng", áp đảo tất cả mọi kiểu tóc khác nhờ khả năng dễ để, dễ hợp và giúp người diện trông trẻ trung hơn hẳn. Thế nhưng dường...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mật ong bí quyết làm đẹp da trắng hồng mạc văn úy gạo lứt công thức làm đẹp axít amin

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!00:16

Chu Thanh Huyền khóc đỏ mắt, than "trời không cho ai tất cả", Quang Hải đầy lo lắng, chuyện gì đây?00:38

Vụ Kaity Nguyễn bị cưỡng hôn giữa đông người: Sao nam Vbiz nhận "mưa gạch đá" vì kém duyên00:35

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn00:43

Sinh nhật "đậm mùi tiền" của sao nam Vbiz: Tổ chức tại biệt phủ triệu đô rộng 1.600m2, dàn sao nổi tiếng tham dự03:51

Bắt gọn Duy Khánh "mặt lạnh như tiền" khi đụng Trấn Thành ở thảm đỏ, từng thân nay hoá người dưng?00:34

Chứng nào tật nấy, Pax Thiên gây tai nạn giao thông vì buông cả 2 tay khi lái xe01:15

Em gái Trấn Thành vướng tin hẹn hò bí mật, nay công khai dự sự kiện với sao nam liền bị soi cử chỉ đáng ngờ01:08

Trường Giang - Trấn Thành bị soi khoảnh khắc "lơ đẹp" nhau tại sự kiện, sự thật sau đó là gì?00:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025

Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

12:22:48 26/01/2025

Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.

Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

11:14:58 26/01/2025

Khép lại năm 2024, NTK Công Trí cho biết năm qua có gần 60 mỹ nhân đình đám thế giới lựa chọn trang phục của anh khi dự các sự kiện trao giải, buổi diễn âm nhạc.

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025

Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025

Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025

Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025

Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

06:28:02 21/01/2025

Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.

Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

06:11:55 21/01/2025

Ở tuổi 41, cô khiến nhiều người xuýt xoa khi sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn. Cô duy trì vóc dáng nhờ tập gym mỗi ngày.

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

06:06:45 21/01/2025

Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được nhiều sự quan tâm bởi vẻ sang trọng, tinh tế.

Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

06:01:18 21/01/2025

Trong bộ ảnh đón xuân, Á hậu Lê Kim Khỏe diện những thiết kế áo dài được vẽ thủ công của NTK Tommy Nguyễn, khoe nhan sắc rạng rỡ.

Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

08:07:42 19/01/2025

Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.