mặc quần áo phù hợp

Chuyên gia hướng dẫn cách chuẩn bị tốt nhất để chạy bộ trong ngày hè nóng rát: Bỏ qua những lưu ý này, bạn rất dễ bị tổn hại đến sức khỏe

Sức khỏe

07:51:06 13/06/2020
Giữ cho cơ thể đủ nước và mặc quần áo phù hợp là chìa khóa cho việc chạy bộ trong những ngày hè nắng nóng này.

7 điều nên làm sau khi quan hệ

Kiến thức giới tính

12:37:01 27/03/2018
7 điều nên làm sau khi quan hệ để bảo vệ vùng kín khỏi các căn bệnh viêm nhiễm, ung thư phụ khoa.

Những việc nhỏ không ngờ sau khi ‘yêu’, nếu không làm, phụ nữ rất dễ mắc bệnh

Kiến thức giới tính

09:11:03 04/09/2017
Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho â.m đ.ạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.