Mặc kín từ đầu đến chân, Triệu Lệ Dĩnh vẫn hút ánh nhìn nhờ cách lên đồ tôn dáng

Nguyễn Linh13:09 30/06/2020

Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh khoe khéo được thân hình mảnh khảnh cùng vòng eo con kiến khi tới Hồ Bắc ghi hình chương trình truyên hình thực tế.

Vào ngày 29/6 vừa qua, Triệu Lệ Dĩnh đã đến Hồ Bắc để tiến hành ghi hình cho show “Nhà hàng Trung Hoa” mùa thứ 4. Xuất hiện trong trang phục áo crop top dài tay kết hợp quần tối màu thiết kế lạ mắt. Cô đội mũ, đeo khẩu trang và kính đen trong quá trình di chuyển.

Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh khoe khéo được thân hình mảnh khảnh cùng vòng eo con kiến khi tới Hồ Bắc ghi hình chương trình truyên hình thực tế.

Mặc dù mặc kín từ đầu đến chân nhưng bà xã của Phùng Thiệu Phong vẫn hút ánh nhìn nhờ cách lên đồ tôn dáng. Cô khoe khéo được thân hình mảnh khảnh và vòng 2 nhỏ nhắn. Nhiều người khen ngợi gu thời trang vừa sành điệu vừa cá tính của bà mẹ 1 con này.

Video đang HOT

Triệu Lệ Dĩnh vẫy tay chào thân thiện.

Hiện tại, “Nhà hàng Trung Hoa” mùa thứ 4 vẫn chưa đưa ra thông tin chính thức về các thành viên tham gia. Tuy nhiên có nguồn tin cho biết năm nay sẽ có Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh, Trương Lượng, Vương Tuấn Khải, Ngu Thư Hân. Khác với những mùa trước, nhà hàng năm nay sẽ không mở cửa ở nước ngoài mà đi qua nhiều nơi tại Trung Quốc.

Triệu Lệ Dĩnh ăn và tập luyện thế nào để có thân hình săn chắc?

Nữ chính "Sở Kiểu truyện" gây ấn tượng khi khoe vóc dáng nhỏ bé nhưng săn chắc.

Qua những bức hình chia sẻ lên mạng xã hội, Triệu Lệ Dĩnh khoe khéo thân hình săn chắc khác xa so với dáng vẻ yểu điệu, đáng yêu thường ngày.

Nữ diễn viên đăng tải hình ảnh kèm dòng trạng thái: "Lợi ích của tập thể hình". Với chiều cao 1,6 m, nữ chính Sở Kiều truyện nặng 43 kg. Tuy nhiên, cô hay bị hiểu nhầm là béo lên vì sở hữu gương mặt tròn. Qua loạt ảnh trên tài khoản cá nhân, 8X mặc áo crop top hai dây cùng quần legging đen. Dân mạng ấn tượng với cánh tay cơ bắp của nữ diễn viên.

Triệu Lệ Dĩnh vốn là người thích ăn uống. Cô không theo chế độ ăn kiêng cụ thể. Tuy nhiên, các bữa ăn của người đẹp Cung toả trầm hương luôn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Đồng thời, protein là chất mà 8X thường ưu tiên.

Triệu Lệ Dĩnh ăn nhiều thịt trong các bữa ăn. Ảnh: Sina.

Trước đó, nữ diễn viên từng chia sẻ hình ảnh về các bữa ăn hàng ngày. Cô ăn nhiều thịt gà, cá, sườn và trứng. Triệu Lệ Dĩnh chọn bánh mì, khoai tây là tinh bột chính của thực đơn.

Để có thể ăn uống thoải mái nhưng vẫn giữ dáng, nữ chính Sở Kiều truyện đã chăm chỉ tập luyện. Triệu Lệ Dĩnh có được cơ bắp ở thân trên nhờ các bài tập tác động vào vùng lưng - xô. Cụ thể, trong ảnh nữ diễn viên tập lat pull down.

Những động tác này giúp phát triển cơ bắp, tăng quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm mỡ. Bên cạnh đó, bài tập với máy, mang tính bổ trợ nên khá an toàn. Một lưu ý nhỏ khi tập lat pull down là cần chú ý gồng cơ để đảm bảo có hiệu quả.

Triệu Lệ Dĩnh chăm tập thể hình để có vóc dáng săn chắc. Ảnh: Sina, Zhao Liying.

Triệu Lệ Dĩnh được biết đến qua các tác phẩm như Cung toả trầm hương, Sở Kiều truyện... Mới đây, cô gây chú ý khi hợp tác cùng Vương Nhất Bác trong Hữu Phỉ. Bộ phim hiện đã đóng máy và được người hâm mộ mong đợi. Ngoài ra, nữ diễn viên thu hút sự quan tâm của công chúng khi đi thăm ông xã Phùng Thiệu Phong tại phim trường.

BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do netizen Trung bầu chọn: Triệu Lệ Dĩnh vượt hạng Dương Mịch BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do cư dân mạng bầu chọn: Triệu Lệ Dĩnh, Mã Tư Thuần, Đồng Lệ Á dẫn đầu. BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do cư dân mạng bầu chọn: Top 1: Triệu Lệ Dĩnh, Mã Tư Thuần, Đồng Lệ Á: Được công nhận chính Top 2: Trương Vũ Kỳ,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Áo và chân váy, cặp đôi hoàn hảo cho những ngày xuân

13:33:28 25/01/2025

Áo vải tơ có chi tiết nơ cách điệu phối chân váy xòe hợp cả đi làm lẫn đi chơi. Bản phối chân váy bút chì xẻ trước giúp tôn chân dài, mang đến sự thoải mái và ấm áp dễ chịu khi diện cùng áo mongtoghi cổ tròn họa tiết kẻ sọc

Giày ba lê đen, đôi giày thích ứng với bất kỳ dịp nào

11:38:52 25/01/2025

Trong vài năm trở lại đây đôi giày ba lê đen đã quay trở lại ánh đèn sân khấu, trở thành một trong những đôi giày được yêu mến nhiều nhất và chiếm được cảm tình của các ngôi sao cũng như tín đồ thời trang.

Quần tây, quần jeans và áo cardigan, trang phục hoàn hảo cho mọi dịp

11:23:21 25/01/2025

Không có gì thú vị hơn sự kết hợp giữa quần tây và áo cardigan, set đồ chắc chắn sẽ giành được một vị trí cao trong số các xu hướng của năm 2025 bởi sự thời thượng và hoàn hảo cho mọi dịp.

Tết năm nay dự báo lạnh và đây là những kiểu áo khoác bạn cần sắm

10:58:52 25/01/2025

Tông màu trầm ấm như nâu, be, xám, đen, hoặc sắc màu nổi bật như đỏ đô, xanh cổ vịt của áo khoác rất được ưa chuộng, phù hợp với mọi hoàn cảnh từ công sở, dạo phố đến những buổi tiệc mùa đông.

3 kiểu quần NÊN CÓ trong tủ đồ của phụ nữ trung niên

10:29:50 25/01/2025

Những kiểu quần này không chỉ giúp tôn dáng và kéo dài chân mà còn dễ dàng phù hợp với nhiều hoàn cảnh, giúp bạn luôn tự tin và thoải mái trong từng bước đi.

5 chiêu diện váy vừa ấm áp vừa trẻ trung trong ngày lạnh

09:37:04 25/01/2025

Mùa lạnh cũng mang tới cái lạnh buốt và những cơn gió rét, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải từ bỏ việc diện váy để giữ ấm.

Không khí xuân ngập tràn với những bộ cánh đa sắc màu

12:09:04 24/01/2025

Nếu bạn đang theo đuổi phong cách an toàn với những gam màu trầm nhàm chán thì những thiết kế đa sắc màu dưới đây sẽ là gợi ý lý tưởng giúp bạn có sự bứt phá, linh hoạt và đầy phá cách cho năm mới.

Áo dài trơn lên ngôi, đẹp mê ly khi nàng xuống phố

11:53:53 24/01/2025

Muốn quý phái và sang trọng hơn, các nàng có thể tham khảo Hoa hậu Ngọc Châu lên đồ với áo dài đậm chất truyền thống. Vẻ đẹp duyên dáng được người đẹp thể hiện quá đỗi tinh tế với phần cổ áo và tay dài thướt tha.

Thiết kế 3D từ lụa giúp nàng nổi bật giữa mùa xuân

11:04:35 24/01/2025

Những thiết kế 3D trong thời trang mang lại cho các tín đồ một trải nghiệm thị giác sống động, xây dựng những cảm hứng độc đáo về thời trang.

Áo sơ mi và vest, phong cách boho hiện đại của xu hướng xuân hè

11:01:43 24/01/2025

Với sự trở lại của phong cách boho sang trọng, sàn diễn thời trang và phong cách đường phố mùa xuân đã bị xâm chiếm bởi những bộ trang phục lấy cảm hứng từ thời trang thập niên 70.

Bí quyết phối đồ với áo phông đơn giản nhưng không hề đơn điệu

10:11:42 24/01/2025

Áo phông, món đồ cơ bản mà ai cũng có trong tủ quần áo, lâu nay đã trở thành biểu tượng của sự thoải mái, dễ dàng phối hợp nhưng không kém phần thanh lịch.

Bí quyết để diện áo dài thật đẹp trong ngày tết

11:00:54 23/01/2025

Áo dài luôn là một trong những điểm nhấn ấn tượng để nàng lên đồ vào dịp đầu năm. Không chỉ dừng lại ở kiểu dáng bắt mắt, hội sao Việt còn có bí quyết để diện mạo thật hoàn hảo khi du xuân.

Có thể bạn quan tâm

Cité de l'Océan ở Pháp, nơi gắn kết con người và biển cả

Thế giới

18:11:43 27/01/2025

Cùng với Thủy cung Biarritz, Cité de l Océan mang lại cho khách tham quan một góc nhìn khoa học, công nghệ, văn hóa và giải trí độc đáo và mới mẻ về thế giới biển.

Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi

Netizen

17:30:52 27/01/2025

Cùng với chị gái - Lọ Lem (Mai Thảo Linh, sinh năm 2006), Hạt Dẻ (Mai Thảo Ngọc, sinh năm 2008) cũng nhận về nhiều sự quan tâm từ cư dân mạng. Cô bạn được nhận xét là có nét đẹp cá tính, năng động.