Mặc kín từ đầu đến chân, Triệu Lệ Dĩnh vẫn hút ánh nhìn nhờ cách lên đồ tôn dáng

Nguyễn Linh13:09 30/06/2020

Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh khoe khéo được thân hình mảnh khảnh cùng vòng eo con kiến khi tới Hồ Bắc ghi hình chương trình truyên hình thực tế.

Vào ngày 29/6 vừa qua, Triệu Lệ Dĩnh đã đến Hồ Bắc để tiến hành ghi hình cho show “Nhà hàng Trung Hoa” mùa thứ 4. Xuất hiện trong trang phục áo crop top dài tay kết hợp quần tối màu thiết kế lạ mắt. Cô đội mũ, đeo khẩu trang và kính đen trong quá trình di chuyển.

Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh khoe khéo được thân hình mảnh khảnh cùng vòng eo con kiến khi tới Hồ Bắc ghi hình chương trình truyên hình thực tế.

Mặc dù mặc kín từ đầu đến chân nhưng bà xã của Phùng Thiệu Phong vẫn hút ánh nhìn nhờ cách lên đồ tôn dáng. Cô khoe khéo được thân hình mảnh khảnh và vòng 2 nhỏ nhắn. Nhiều người khen ngợi gu thời trang vừa sành điệu vừa cá tính của bà mẹ 1 con này.

Video đang HOT

Triệu Lệ Dĩnh vẫy tay chào thân thiện.

Hiện tại, “Nhà hàng Trung Hoa” mùa thứ 4 vẫn chưa đưa ra thông tin chính thức về các thành viên tham gia. Tuy nhiên có nguồn tin cho biết năm nay sẽ có Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh, Trương Lượng, Vương Tuấn Khải, Ngu Thư Hân. Khác với những mùa trước, nhà hàng năm nay sẽ không mở cửa ở nước ngoài mà đi qua nhiều nơi tại Trung Quốc.

Triệu Lệ Dĩnh ăn và tập luyện thế nào để có thân hình săn chắc?

Nữ chính "Sở Kiểu truyện" gây ấn tượng khi khoe vóc dáng nhỏ bé nhưng săn chắc.

Qua những bức hình chia sẻ lên mạng xã hội, Triệu Lệ Dĩnh khoe khéo thân hình săn chắc khác xa so với dáng vẻ yểu điệu, đáng yêu thường ngày.

Nữ diễn viên đăng tải hình ảnh kèm dòng trạng thái: "Lợi ích của tập thể hình". Với chiều cao 1,6 m, nữ chính Sở Kiều truyện nặng 43 kg. Tuy nhiên, cô hay bị hiểu nhầm là béo lên vì sở hữu gương mặt tròn. Qua loạt ảnh trên tài khoản cá nhân, 8X mặc áo crop top hai dây cùng quần legging đen. Dân mạng ấn tượng với cánh tay cơ bắp của nữ diễn viên.

Triệu Lệ Dĩnh vốn là người thích ăn uống. Cô không theo chế độ ăn kiêng cụ thể. Tuy nhiên, các bữa ăn của người đẹp Cung toả trầm hương luôn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Đồng thời, protein là chất mà 8X thường ưu tiên.

Triệu Lệ Dĩnh ăn nhiều thịt trong các bữa ăn. Ảnh: Sina.

Trước đó, nữ diễn viên từng chia sẻ hình ảnh về các bữa ăn hàng ngày. Cô ăn nhiều thịt gà, cá, sườn và trứng. Triệu Lệ Dĩnh chọn bánh mì, khoai tây là tinh bột chính của thực đơn.

Để có thể ăn uống thoải mái nhưng vẫn giữ dáng, nữ chính Sở Kiều truyện đã chăm chỉ tập luyện. Triệu Lệ Dĩnh có được cơ bắp ở thân trên nhờ các bài tập tác động vào vùng lưng - xô. Cụ thể, trong ảnh nữ diễn viên tập lat pull down.

Những động tác này giúp phát triển cơ bắp, tăng quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm mỡ. Bên cạnh đó, bài tập với máy, mang tính bổ trợ nên khá an toàn. Một lưu ý nhỏ khi tập lat pull down là cần chú ý gồng cơ để đảm bảo có hiệu quả.

Triệu Lệ Dĩnh chăm tập thể hình để có vóc dáng săn chắc. Ảnh: Sina, Zhao Liying.

Triệu Lệ Dĩnh được biết đến qua các tác phẩm như Cung toả trầm hương, Sở Kiều truyện... Mới đây, cô gây chú ý khi hợp tác cùng Vương Nhất Bác trong Hữu Phỉ. Bộ phim hiện đã đóng máy và được người hâm mộ mong đợi. Ngoài ra, nữ diễn viên thu hút sự quan tâm của công chúng khi đi thăm ông xã Phùng Thiệu Phong tại phim trường.

BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do netizen Trung bầu chọn: Triệu Lệ Dĩnh vượt hạng Dương Mịch BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do cư dân mạng bầu chọn: Triệu Lệ Dĩnh, Mã Tư Thuần, Đồng Lệ Á dẫn đầu. BXH nhóm tiểu hoa 85 có khả năng diễn xuất do cư dân mạng bầu chọn: Top 1: Triệu Lệ Dĩnh, Mã Tư Thuần, Đồng Lệ Á: Được công nhận chính Top 2: Trương Vũ Kỳ,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Váy hoa, trang phục họa tiết dự báo mùa xuân

10:30:39 25/12/2024

Dù khắp nơi vẫn rộn rã không khí náo nhiệt chuẩn bị cho mùa tết 2025 nhưng tín hiệu mùa xuân cũng đã về theo từng bước chân.

Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy

17:30:29 23/12/2024

Những ý tưởng mặc đẹp, sang mùa cuối năm có sự góp mặt của áo sơ mi cổ điển, áo tweed, chân váy dài... mang đến hình ảnh vừa lạ vừa quen.

4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!

11:35:46 23/12/2024

Sự khác biệt giữa nam giới biết ăn mặc và không biết ăn mặc thực sự rất lớn. Có một vài set đồ mà các anh cứ nghĩ rằng ổn, nhưng thực chất lại không ổn trong mắt các chị em một chút nào.

11 kiểu áo khoác phao thời trang cho bạn thêm ấm áp và thời thượng suốt mùa đông

11:20:37 23/12/2024

Áo khoác phao thường thiên về phong cách thoải mái. Nếu bạn muốn có phong cách cá tính hơn hãy thử kết hợp với giày thể thao hoặc thậm chí là boot, nhưng bạn cũng có thể bất ngờ hơn khi kết hợp với giày lười kiểu học sinh.

Áo khoác sang trọng cho ngày lạnh gọi tên blazer, trench coat

10:40:14 23/12/2024

Trong những ngày lạnh giá, bạn có thể bớt mặc cầu kỳ ở các lớp trang phục bên trong vì mọi sự chú ý sẽ tập trung vào chiếc áo khoác sang trọng bạn mặc ở lớp bên ngoài.

Kiểu váy liền sang trọng, quý phái bạn không thể làm ngơ trong mùa lạnh

10:07:07 23/12/2024

Mùa lạnh trở nên thật thú vị khi nàng thỏa sức chưng diện mọi kiểu trang phục, mọi loại chất liệu từ dày đến mỏng. Trong đó có kiểu váy liền đặc trưng bậc nhất mà không cô gái nào có thể làm ngơ là chiếc đầm tweed.

Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

12:01:10 22/12/2024

Khi những ngày xuân đang dần về gần, một trong những lựa chọn không thể bỏ qua để khoe sắc chính là chiếc áo yếm - biểu tượng của sự duyên dáng, thanh lịch và một chút cổ điển nhưng vẫn rất thời thượng.

Đừng ngại khoe dáng với những chiếc áo trễ vai kiểu cách

11:23:50 22/12/2024

Một trong những cách kết hợp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là phối áo trễ vai với quần âu. Đây là bộ đôi hoàn hảo cho những ngày dạo phố hay đi làm trong môi trường công sở.

4 mẫu giày tôn dáng nên sắm diện Tết

10:01:51 22/12/2024

Chị em sẽ bắt gặp khá nhiều mẫu giày dép khi đi mua sắm. Để không phải suy nghĩ nhiều mà vẫn chọn được mẫu giày sành điệu, hack dáng vượt trội, chị em hãy tham khảo 4 gợi ý sau đây:

4 mẫu quần dài nên sắm từ bây giờ để sau Tết vẫn mặc đẹp

10:01:39 22/12/2024

Quần dài xứng đáng được chị em bổ sung cho dịp Tết để tỏa sáng trong mùa xuân, đồng thời mặc đẹp suốt cả năm mới.

Trang phục màu trung tính, phong cách đỉnh cao của thời trang

19:17:34 21/12/2024

Từ công sở, dạo phố đến những buổi gặp gỡ quan trọng, với khả năng kết hợp linh hoạt cùng phụ kiện, trang phục màu trung tính luôn là lựa chọn hoàn hảo để thể hiện gu thời trang thanh thoát và tinh tế của người mặc.