Mạc Hồng Quân được Kỳ Hân động viên để hết béo ục ịch

Theo dõi VGT trên

Chân sút tuyển Việt Nam giảm gần 5kg để về ‘vóc dáng chuẩn’ sau thời gian nặng nề trên sân bóng.

Mạc Hồng Quân được Kỳ Hân động viên để hết béo ục ịch - Hình 1

Mạc Hồng Quân, Kỳ Hân và con trai. Ảnh: NN.

Đầu mùa giải 2017, tiền đạo Mạc Hồng Quân bị nhiều người nhận xét “ục ịch” với trọng lượng tăng nhanh, bước chạy nặng nề. Cùng với đó, phong độ của tiền đạo Việt kiều cũng không tốt. Tuy nhiên, về cuối mùa, Hồng Quân thay đổi tất cả theo hướng tích cực: Giảm cân thành công, dần tìm lại phong độ bản thân và có tên trong danh sách đội tuyển dưới thời HLV Mai Đức Chung tạm quyền.

Video đang HOT

“Có thời gian, tôi cảm nhận rõ những bước chạy nặng nề của mình. Khi đó, tôi nặng khoảng 79-80kg, lớn hơn khá nhiều so với vóc dáng chuẩn của tôi là 75-76kg. Nhiều khi tôi mất kiểm soát trong việc ăn uống nên bị thừa cân. Nhưng với sự động viên của vợ, gia đình từ CH Czech, HLV và bạn bè trong CLB, tôi quyết tâm giảm cân và thời gian gần đây đã thành công như mọi người thấy. Qua đó phong độ của tôi trên sân cải thiện thấy rõ. Tôi cố gắng duy trì thể trạng ở mức 75kg là đẹp”, Hồng Quân chia sẻ.

Quyết tâm trong sinh hoạt, tập luyện và thi đấu, thời gian gần đây cầu thủ sinh năm 1992 nhận được niềm tin của HLV Phan Thanh Hùng khi anh thường có mặt trong đội hình xuất phát. Hồng Quân rất biết năm bắt cơ hội khi mỗi lần ra sân anh đều thi đấu nỗ lực, chạy rất nhiều để hỗ trợ các đồng đội và ghi bàn. HLV Thanh Hùng cho biết: “Hồng Quân là cầu thủ rất có chuyên môn, bài bản. Vấn đề của Quân chỉ là phong độ nhất thời. Nếu quyết tâm và được trao cơ hội, cậu ấy sẽ là cầu thủ rất đáng xem. Thực tế nhiều trận gần đây Quân thi đấu tốt”.

Mạc Hồng Quân được Kỳ Hân động viên để hết béo ục ịch - Hình 2

Mạc Hồng Quân lấy lại phong độ trên sân cỏ nhờ giảm cân tích cực. Ảnh: NN.

“Sau thời gian nỗ lực, hiện tôi nhận được nhiều lời động viên. Đó là động lực để tôi tiếp tục phấn đấu. Tôi đang cùng đồng đội thi đấu thật tốt trong giai đoạn của mùa giải nên không nghĩ gì xa xôi. Hơn nữa, tôi còn hợp đồng với CLB Than Quảng Ninh nên không có ý định thay đổi gì cả. Ở đây rất tốt, tất cả như một gia đình”, chồng của cựu diễn viên Kỳ Hân nói.

CLB Than Quảng Ninh hiện xếp vị trí thứ 4 trên bảng xếp hạng với 39 điểm. Với số điểm này, đội bóng vùng Than vẫn có cơ hội chen chân vào top đầu khi khoảng cách chỉ là hai điểm với đội đầu bảng Thanh Hóa.

Theo Ngôi Sao

Mạc Hồng Quân bị ném đá tơi tả vì bức ảnh Kỳ Hân đăng

Nữ diễn viên 'Những ngọn nến trong đêm' gây xôn xao khi đăng tải bức ảnh ông xã mặc trang phục nữ tính.

Mạc Hồng Quân bị ném đá tơi tả vì bức ảnh Kỳ Hân đăng - Hình 1

Tối 25/10, Kỳ Hân gây chú ý trên trang cá nhân khi đăng tải bức ảnh Mạc Hồng Quân tạo dáng làm mẫu với bộ trang phục pijama họa tiết hoa nữ tính. "So cute dữ ta", nữ diễn viên "Những ngọn nến trong đêm" viết chú thích trêu đùa ông xã.

Chỉ sau ít giờ status của Kỳ Hân nhận được hàng nghìn lượt like cùng rất nhiều bình luận từ phía bạn bè và các fan. Một số người trêu Mạc Hồng Quân "rất hợp" với bộ trang phục này. Về phần mình, Hồng Quân đáp trả bà xã bằng comment ngắn gọn "hay lắm" kèm theo những biểu tượng hình nắm đấm.

Trong khi đó, không ít anti-fan nhân cơ hội này nhảy vào ném đá, buông những lời thậm tệ dành cho tiền vệ Than Quảng Ninh và bà xã. Đáp lại, vợ chồng Mạc Hồng Quân chỉ im lặng, không phản hồi những bình luận khiếm nhã.

Hiện tại, Mạc Hồng Quân tập trung cùng Than Quảng Ninh chuẩn bị cho trận tiếp đón Hải Phòng ở vòng 23 V-League. Đội bóng đất mỏ hiện xếp thứ 5 trên bảng xếp hạng khi có 36 điểm, kém hai đội đầu bảng là Hà Nội và Quảng Nam ba điểm. Chiến thắng trước Hải Phòng sẽ giúp Hồng Quân và các đồng đội cải thiện vị trí và tiếp tục nuôi hy vọng cạnh tranh chức vô địch V-League mùa này.

Theo Ngôi Sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
hôm qua
Nhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuầnNhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuần
hôm qua
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
hôm qua
Cam thường tóm dính nhan sắc thật của vợ Xuân Son, một khoảnh khắc của chàng cầu thủ còn rưng rưng xúc động, tự hàoCam thường tóm dính nhan sắc thật của vợ Xuân Son, một khoảnh khắc của chàng cầu thủ còn rưng rưng xúc động, tự hào
hôm qua
Sophia Huỳnh Trần - Cô gái có gia thế lừng danh làng pickleball Việt Nam là ai?Sophia Huỳnh Trần - Cô gái có gia thế lừng danh làng pickleball Việt Nam là ai?
hôm qua
Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đươngSophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đương
hôm qua
Luis Suarez không xem Cristiano Ronaldo ra gìLuis Suarez không xem Cristiano Ronaldo ra gì
hôm qua
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hônPep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn
23 giờ trước

Tin đang nóng

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
1 giờ trước
Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
2 giờ trước
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
3 giờ trước
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
5 giờ trước
Ảnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giảiẢnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giải
3 giờ trước
Sốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm đượcSốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm được
3 giờ trước
Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"
3 giờ trước
Con rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắtCon rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắt
2 giờ trước

Tin mới nhất

Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

4 giờ trước
Trung vệ kỳ cựu Sergio Ramos ghi bàn thứ hai kể từ khi chuyển đến giải VĐQG Mexico thi đấu cho CLB Monterrey, với cú đánh đầu từ phạt góc sở trường làm tung lưới Cruz Azul.
Điều chỉnh thiên tài của Amorim giúp Mazraoui tỏa sáng

Điều chỉnh thiên tài của Amorim giúp Mazraoui tỏa sáng

4 giờ trước
Đã có những sự điều chỉnh của Ruben Amorim trong cách sử dụng từng cầu thủ MU và điều này giúp Noussair Mazraoui tăng thêm sức mạnh lên bóngmới cho MU ở trận đại chiến Arsenal đêm Chủ Nhật.
Tiến Linh thoát vận đen, Công Phượng hết cơ hội lên tuyển Việt Nam

Tiến Linh thoát vận đen, Công Phượng hết cơ hội lên tuyển Việt Nam

5 giờ trước
Tiến Linh bị chấn thương đầu gối nhưng vẫn tập trung cùng tuyển Việt Nam và đây là lý do Công Phượng không được bổ sung.
Simone Inzaghi của Inter Milan đã biến hình

Simone Inzaghi của Inter Milan đã biến hình

8 giờ trước
HLV Simone Inzaghi của Inter Milan đã thể hiện sự biến hoá cả trong và ngoài sân cỏ ở mùa này. Ông phản ứng công khai, nói thẳng những suy nghĩ và đưa ra những diễn ngôn. Đây có phải là sự thay đổi về tính cách?
Cựu tuyển thủ Hàn Quốc từng 'bắt chết' Messi đầu quân 1 năm cho ĐT Việt Nam

Cựu tuyển thủ Hàn Quốc từng 'bắt chết' Messi đầu quân 1 năm cho ĐT Việt Nam

8 giờ trước
Lee Jung Soo, cựu tuyển thủ Hàn Quốc từng ghi 2 bàn liên tiếp tại World Cup 2010 và bắt chết Messi sẽ đầu quân cho ĐT Việt Nam và U23 Việt Nam trong vòng 1 năm.
Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

14 giờ trước
Người hùng của MU, Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah và Erling Haaland, sau khi ghi bàn thắng tuyệt đẹp từ cú đá phạt vào lưới Arsenal.
Ronaldo gây bão MXH: "Bạn không giống tôi, bạn xấu quá!"

Ronaldo gây bão MXH: "Bạn không giống tôi, bạn xấu quá!"

19 giờ trước
Cristiano Ronaldo không chỉ gây ấn tượng trên sân cỏ mà còn làm náo loạn mạng xã hội với một khoảnh khắc trớ trêu cùng fan hâm mộ.
Cảnh trái ngược của Zirkzee và Garnacho

Cảnh trái ngược của Zirkzee và Garnacho

hôm qua
Manchester United chắc chắn sẽ trải qua cuộc đại thanh lọc vào mùa hè 2025, để tìm kiếm những cái tên phù hợp với sơ đồ 3-4-3 HLV Ruben Amorim ưa thích.
Vì sao Bruno Fernandes là cầu thủ gây tranh cãi nhất nước Anh?

Vì sao Bruno Fernandes là cầu thủ gây tranh cãi nhất nước Anh?

hôm qua
Từng tranh giành bóng trong những trận đấu kinh điển giữa MU và Arsenal ở Premier League, Roy Keane và Ian Wright tiếp tục đối đầu nhau, lần này là trên bàn bình luận, về Bruno Fernandes.
Cristiano Ronaldo sắm thêm siêu xe Ferrari

Cristiano Ronaldo sắm thêm siêu xe Ferrari

hôm qua
Những chiếc siêu xe của Ferrari luôn là dòng xe được Ronaldo, tiền đạo hiện khoác áo CLB Al Nassr tại giải VĐQG Saudi Arabia (Saudi Pro League) săn tìm
MU miễn cưỡng nhìn Garnacho gia nhập Atletico Madrid

MU miễn cưỡng nhìn Garnacho gia nhập Atletico Madrid

hôm qua
Garnacho được loan tin đạt thỏa thuận bằng lời nói về việc trở lại Atletico Madrid. MU miễn cưỡng bán anh với giá 50 triệu euro.
Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

hôm qua
Tiền vệ Christian Eriksen của MU cho rằng hàng rào phòng ngự của Arsenal đã đứng xa hơn bình thường, qua đó tạo điều kiện để Bruno Fernandes mở tỷ số bằng cú sút phạt rất ấn tượng.

Có thể bạn quan tâm

Thổ Nhĩ Kỳ cam kết hỗ trợ Syria đẩy lùi bạo lực

Thổ Nhĩ Kỳ cam kết hỗ trợ Syria đẩy lùi bạo lực

Trước đó, Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu tuyên bố sẽ không chấp nhận sự hiện diện của các lực lượng thuộc chính quyền lâm thời Syria tại khu vực biên giới.
Tranh cãi nảy lửa về động thái vạch bộ mặt thật của Kim Soo Hyun vào ngày Kim Sae Ron qua đời

Tranh cãi nảy lửa về động thái vạch bộ mặt thật của Kim Soo Hyun vào ngày Kim Sae Ron qua đời

Sao châu á

9 phút trước
Hình tượng đẹp của Kim Soo Hyun đang dần vỡ vụn trong mắt công chúng, dù các thông tin đưa ra chưa được xác thực.
Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) và AMEE đã nghỉ chơi?

Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) và AMEE đã nghỉ chơi?

Sao việt

19 phút trước
Trúc Anh chia sẻ bài viết chúc mừng đám cưới Salim, dù AMEE cũng có mặt trong bức hình chung nhưng cô không được gắn thẻ
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Việt từ chối nhận bố ruột

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Việt từ chối nhận bố ruột

Phim việt

29 phút trước
Hóa ra người đàn ông mà Việt (Thái Vũ) vẫn gọi là chú Huấn lại là người dàn cảnh, bày trò giải cứu Việt, rồi lừa đưa Việt đi mua đồ cho con.
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Netizen

37 phút trước
Mới đây trên mạng xã hội Xiaohongshu, một người phụ nữ có tên Hoa Lan đến từ Hà Bắc, Trung Quốc gây chú ý khi đăng tải bức ảnh chụp từ đằng sau khung cảnh trong phòng ngủ. Lúc này, chồng đang chơi cùng con gái nhỏ 6 tuổi.
Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Nhạc quốc tế

1 giờ trước
Jennie và Dua Lipa đẹp ná thở trong từng khung hình. Visual vừa có sự cổ điển, vừa ngọt ngào quyến rũ của bộ đôi khiến dân tình trầm trồ.
Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Pháp luật

1 giờ trước
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Trắc nghiệm

1 giờ trước
May mắn thay, vận trình tình cảm của Song Ngư lại có những chuyển biến tích cực. Đào hoa vượng khí mang đến nhiều cơ hội mới cho những người còn độc thân.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

2 giờ trước
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

2 giờ trước
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

2 giờ trước
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.