Mặc cảm vì vụng về chuyện “gối chăn”

Hồng Đến17:41 04/02/2013

Tôi rất mặc cảm trong đời sống vợ chồng, vì tôi rất vụng về trong chuyện chăn gối. Gần đây bạn bè tôi nói để trở thành người chồng lý tưởng trong chuyện thầm kín, nhất thiết phải là người đàn ông “đích thực”… (Hoàng Minh Tiến – TPHCM)

Chuyện chăn gối vợ chồng, cũng giống như thuở thiếu thời ta học cách làm một bài văn, có nghĩa là phải có đủ 3 phần, nhập đề – thân bài và kết luận. Trong đó phần nhập đề cũng giống như khúc dạo đầu vậy.

Phải biết khởi động bằng khúc dạo đầu, thể hiện bằng nụ hôn nồng thắm, biểu hiện của sự ham muốn tình dục. Nụ hôn đầy tính nghệ thuật sẽ dẫn đến những say đắm bất tận, tạo nguồn cảm hứng kèm theo những mơn trớn vuốt ve sâu lắng những vùng nhạy cảm là những kiệt tác tuyệt vời cho khởi đầu đầy quyến rũ.

Khúc dạo đầu – sự kích thích mang một ý nghĩa quan trọng trong sinh hoạt tình dục, nó tạo ra sự hài hòa và ham muốn tình dục cho cả hai tâm hồn, đồng thời nó cũng phá vỡ sự đơn điệu trong cuộc sống.

Giá trị của giai đoạn này là rất lớn, vì vậy cần tạo một không khí ấm áp, nghiêm túc và thoải mái, tránh sự buồn tẻ, lạnh nhạt, đơn điệu và hời hợt; để nhận biết khi nào thì kết thúc khúc dạo đầu, chính là sự đáp ứng cho khởi đầu tình dục là có tiết dịch bôi trơn ở âm hộ – âm đạo.

Ngoài ra, người nam phải tránh để chuyện xảy ra ngoài ý muốn cho nữ giới. Trong đời sống vợ chồng, khi có đủ con, hoặc chưa muốn sinh, thì cái lo nhất là đến ngày hành kinh rồi mà vẫn chưa thấy. Trong lòng lo lắng, bồn chồn, thấp thỏm, chỉ sợ bị vỡ kế hoạch, hoặc đã vỡ kế hoạch nạo hút thai nhiều lần thì nổi ám ảnh lo lắng, luôn trong lòng nữ giới.

Video đang HOT

Vì vậy, khi tính đến chuyện quan hệ, nữ giới càng thấy lo sợ. Bên cạnh đó là nỗi lo lây truyền một số bệnh lây qua đường tình dục như: lậu, mào gà, giang mai, trùng roi… làm cho tiểu buốt tiểu gắt hay khí hư nhiều, kèm theo mùi hôi, ngứa, đau rát hay mùi khó chịu của khí hư.

Nam giới cũng cần tránh xem nữ giới như là công cụ sinh hoạt tình dục; sau buổi sinh hoạt tình dục, tránh tình trạng sao lãng trách nhiệm, mà nam giới cần có sự quan tâm, âu yếm, vỗ về, tâm sự nhẹ nhàng.

Nên áp dụng nhiều phương pháp để hai bên cùng hài lòng, xóa bỏ đi những quan niệm lạc hậu thành kiến, tìm hiểu và nâng cao kiến thức để vợ – chồng cùng thống nhất phương pháp sinh hoạt sao cho phù hợp với hoàn cảnh kinh tế, công việc của gia đình.

Sinh hoạt chăn gối đều đặn sẽ làm tăng cao mức testosteron lẫn estrogen trong cơ thể, testosteron không chỉ giúp thêm hưng phấn tình dục mà còn khiến cho xương và cơ trở nên rắn chắc hơn, đồng thời duy trì khả năng làm việc của tim… Khoa học có đủ bằng chứng để kết luận rằng: tình dục rất có lợi, nó có thể làm tăng khả năng hoạt động của não, tăng nhịp tim, phòng chống bệnh tật, ốm đau, và giúp cho mỗi người cảm nhận tốt hơn về bản thân.

Tuy nhiên, trong xã hội căng thẳng ngày nay, thật khó để có một cuộc sống tình dục đắm say, nhưng chỉ cần không ngừng cố gắng, miễn rằng ham muốn, ước mơ duy trì tình dục giống như thèm ăn các món ngon, thay đổi món ngon, thì sẽ nhận thấy rằng những nỗ lực của mình sẽ được bù đắp.

Cũng đừng quên rằng, cần hạn chế đến mức tối đa sự ám ảnh của nữ giới, khắc phục tình trạng chưa đến chợ đã hết tiền, chữ “đích thực” sẽ hiện ra trong mắt của nữ giới. Với phần trình bày như trên hy vọng sẽ đem đến cho bạn những thông tin thật cần thiết.

Theo Alo

Những điều thú vị về giới tính

Có những điều thú vị về giới tính mà rất nhiều người chưa biết.

Mọi người đều bắt đầu từ nữ giới

Mô hình tiêu chuẩn não bộ con người trước tiên mang tính nữ giới. Mãi đến tuần thứ tám thai kỳ, trong trường hợp phôi thai có cặp nhiễm sắc thể nam giới XY, một gien nhất định gửi mệnh lệnh hình thành tinh hoàn. Và cơ quan giới tính nhỏ xíu bắt đầu sản xuất testosteron. Cùng với những hormone giới tính khác, testosteron chỉ đạo việc tổ chức và những mối liên kết phát triển trong não bộ, cũng như tác động đến cấu trúc và mật độ các tế bào thần kinh trong những địa bàn khác nhau của não bộ. Thiếu liều testosteron này phôi thai sẽ phát triển thành bé gái và não bộ trở thành nữ giới.

Đầu tiên điều đó có nghĩa, trung bình dung tích não bộ phụ nữ nhỏ hơn 9% so với não bộ nam giới. Tuy nhiên số lượng tế bào thần kinh không khác nhau - đơn giản, mật độ tế bào thần kinh trên một đơn vị diện tích ở phụ nữ dày đặc hơn.

Vậy nên xem ra năng lực hoạt động trí tuệ của đàn ông và đàn bà ngang nhau - và đến thời điểm này tạo hóa tỏ ra công bằng về phương diện chính trị. Mãi đến khi tìm hiểu kỹ hơn, giới nghiên cứu mới phát hiện thực tế nó đã phát triển chi tiết theo thiên hướng khác nhau.

Nhóm nghiên cứu do GS Jil Goldstein (Đại học Harvard) chỉ đạo phát hiện, phần vỏ não bộ trước trán đảm trách nững nhiệm vụ trí tuệ phức tạp của phụ nữ to hơn. Trong khi ở nam giới xác nhận sự phình to địa bàn vùng thái dương - khu vực đảm trách trí tưởng tượng không gian. Phụ nữ có vùng hải mã - khu vực tham gia vào mối quan hệ tình cảm và ký ức lớn hơn. Ngoài ra mật độ các tế bào thần kinh tại trung tâm ngôn từ và thính giác tại vùng vỏ não thái dương phụ nữ dày đặc hơn nam giới khoảng 11%. Phải chăng vì lý do này phụ nữ có điểm trắc nghiệm ngôn ngữ trung bình cao hơn nam giới? Và liệu có phải bộ phận vùng chân đồi - địa bàn não bộ chỉ đạo những hành vi tình dục - ở nam giới lớn gấp đôi nữ giới, thích hợp với hình mẫu phổ biến "đàn ông chỉ nghĩ về sex"?

Thành kiến bẩm sinh

Đối với chuyên gia sinh học thần kinh Larry Cahill, không có gì nghi ngờ sự tồn tại của thành kiến giới tính. Thực tế gần như tất cả động vật có vú đều bị chi phối bởi quy luật: dạng hoạt động nào đó càng quan trọng, địa bàn não bộ tương ứng càng phát triển. Thí dụ động vật cấp cao, đối tượng càng có cặp mắt tinh tường, vùng vỏ não thị lực càng lớn. Trái lại ở loài chuột, vùng vỏ não khứu giác chiếm diện tích khá lớn. Vậy thì cớ gì có thể khác trong trường hợp con người? Thậm chí sư phình to nhỏ nhất đại bàn nhất định trên não bộ cũng phải có tác động đến chức năng của nó.

Chuyên gia tâm lý học Vương quốc Anh Simon Baron-Cohen còn tiến xa hơn. Theo ông, dạng não bộ nam giới và nữ giới tạo ra những phong cách tư duy riêng: Đàn ông suy nghĩ theo những hệ thống; phụ nữ nhìn nhận thế giới dựa vào sự trợ giúp của thấu cảm. Tương ứng những kết nối trong não bộ của họ cũng khác.

Ngay từ cuộc đời phôi thai não bộ chúng ta đã được lập trình bởi các hormone giới tính. Để chứng minh điều này, GS Baron-Cohen đã đo nồng độ tesotsteron trong nước ối phụ nữ mang thai. Sau ngày sinh nở nhà khoa học mời họ cùng với con cái đến Phòng thí nghiệm vào dịp sinh nhật con một và hai tuổi, để có thể quan sát hai mẹ con trong lúc vui chơi. Giả thiết của chuyên gia sinh học thần kinh chứng tỏ chính xác: nồng độ testosteron trong nước ối càng đậm đặc, về sau trẻ càng ít "bám" mẹ và dự trữ ngôn từ càng nghèo. Bởi bệnh tự kỷ ở trẻ, đúng như những kết luận rút ra của GS Baron-Cohen, là hậu quả của tình trạng dự thừa testosteron, dấu hiệu của sự hình thành não bộ "đàn ông" cực đoan.

Trong thí nghiệm khác nhà khoa học Anh đã nghiên cứu, trẻ sơ sinh một ngày tuổi phản ứng thế nào, khi nhìn thấy gương mặt nữ sinh viên hoặc đồ chơi mầu sắc sặc sỡ. Kết quả cho thấy: những bé gái nhìn lâu hơn gương mặt; trong khi các bé trai - chăm chú theo dõi đồ chơi chuyển động. Chứng cứ trẻ thể hiện ngay vào ngày đầu tiên mới chào đời, GS Baron-Cohen giải thích như chỉ dẫn khẳng định sự tồn tại những khác biệt mang tính bẩm sinh. Sự khác biệt đã lý giải, tại sao được tặng búp bê Barbie - bé trai lập tức thực hiện những thao tác không khác gì kỹ sư cơ khí, trong khi bé gái thờ ơ với đồ chơi xe hơi trong cùng bối cảnh.

Bẩm sinh trẻ con đã khác biệt giới tính như vậy, liệu thực tế này có tác động đến những quyết định của chúng ở tuổi trưởng thành, nhất là trong họat động nghề nghiệp? Những nghiên cứu của hai chuyên gia nhân chủng học nối tiếng, GS Lionel Tiger và Josepher Shepher, những người đã nghiên cứu lai lịch của 34 ngàn cư dân cộng đồng KIC (Hợp tác xã nông nghiệp Israel). Từ đầu tư tưởng chỉ đạo của phong trào này đã chống lại mọi nỗ lực phổ cập mô hình giới tính điển hình. Kết quả nghiên cứu cho thấy bức tranh phân biệt giới đáng ngạc nhiên. 70-80% phụ nữ trong các KIC thực hiện nhiêm vụ chăm sóc con cái; trong khi đàn ông chủ yếu lao động như thợ thủ công, làm công nhân xây dựng và lao động nong nghiệp.

Theo chuyên gia Tâm lý Susan Pinker, yếu tố sinh học tự nhiên đã làm cho phụ nữ, thậm chí đối tượng có trình độ cao, cũng khó cạnh tranh địa vị lãnh đạo - nơi bị chi phối bởi nam giới. Đơn giản, vì họ không biết cách cư xử với nam giới như với đại diện cùng giới. Họ được lập trình để cạnh tranh quá ít, thay vào đó - quá nhiều để thỏa hiệp. Phụ nữ rất khó học luật chơi của đàn ông và cách tư duy phân biệt theo đẳng cấp của phái mày râu. Các kết quả nghiên cứu xác nhận, đối với nam giới, các khía cạnh xã hội công việc quan trọng hơn tiền bạc và địa vị. Trong khi vì không quan tâm thích đáng đến khía cạnh này, phụ nữ đánh mất uy tín và năng lực trong mắt đồng nghiệp.

Theo Dương Hòa (Tri Thức Trẻ)

Xoa bóp tăng cường "bản lĩnh" đàn ông Do nhiều yếu tố mà nam giới không được "thăng hoa" cũng như không làm tròn "trách nhiệm" người chồng, như thiếu hụt testosteron, kẽm hay các nguyên tố vi lượng... Để cải thiện tình trạng trên, ngoài dùng thuốc, châm cứu, y học cổ truyền còn có phương thức độc đáo đó là xoa bóp, bấm huyệt tăng cường "bản lĩnh" đàn...