M40 – S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam

Theo dõi VGT trên

M40 106 mm của quân đội Mỹ chính là loại s.úng không giật có uy lực lớn nhất từng xuất hiện trên chiến trường Việt Nam.

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 1

S.úng (pháo) không giật M40 là loại vũ khí chống tăng dành cho bộ binh được quân đội Mỹ giới thiệu vào giữa những năm 1950. Mặc dù cỡ nòng chính xác là 105 mm nhưng nó lại được mô tả bằng con số 106 mm để tránh việc phát nhầm đạn 105 mm không tương thích của khẩu M27 thế hệ trước.

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 2

S.úng không giật M40 có trọng lượng 209,5 kg (nòng s.úng giá 3 chân); dài 3,404 m; cao 1,02 m. S.úng có thể b.ắn nhiều loại đạn từ đạn nổ lõm chống tăng (HEAT) đến đạn nổ mạnh sử dụng chất dẻo ở đầu đạn (HEP); góc nâng hạ tối đa từ -17 đến 65 độ; góc xoay ngang 360 độ; tầm b.ắn hiệu quả 1.350 m; tầm b.ắn tối đa 6.870 m; sơ tốc 503 m/s khi b.ắn đạn xuyên lõm M344A1.

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 3

Mặc dù được gọi là vũ khí chống tăng hạng nhẹ nhưng với trọng lượng của mình, s.úng M40 rất khó có thể sử dụng ở dạng mang vác mà thường được gắn trên xe jeep M151A1 MUTT để thực hiện nhiệm vụ yểm trợ hỏa lực cho bộ binh.

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 4

Bên cạnh M151A1 MUTT, xe jeep M38A1 CDN3 cũng thường được sử dụng làm phương tiện vận chuyển khẩu s.úng không giật này…

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 5

…khi đó phần thùng xe phía sau sẽ được dùng để chứa đạn. Vỏ đạn của M40 khá đặc biệt với nhiều lỗ nhỏ, khi b.ắn, khí thuốc sẽ được thổi qua các lỗ đó và phụt về phía sau qua các vòi phun đặc biệt đằng sau s.úng, cơ chế này được tạo ra tại thời điểm phản lực nhằm triệt tiêu lực hãm lùi của s.úng. M40 có thể b.ắn các loại đạn xuyên lõm M344A1, đạn nổ mạnh M346A1 hay M581. Đạn xuyên lõm M344A1 có thể xâm nhập qua 400 mm thép đồng nhất, các loại đạn cải tiến RAT 700 hay 106 3A có thể xuyên tới 700 mm. Đây là con số vượt trội so với DKZ B-10 82 mm hay SPG-9 73 mm của Việt Nam.

Video đang HOT

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 6

Ngoài ra s.úng không giật M40 còn có thể được lắp trên xe thiết giáp M113…

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 7

… hay bố trí phía trước t.iền duyên phòng ngự để chống lại các đợt tấn công có sự tham gia của xe tăng, thiết giáp.

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 8

Tuy nhiên hình ảnh gắn liền với s.úng không giật M40 lại là khi nó được lắp đặt lên xe chống tăng tự hành M50 Ontos. Được thiết kế để chống tăng nhưng M50 thường được quân đội Mỹ sử dụng với chức năng chính là yểm trợ hỏa lực cho bộ binh. Với 6 khẩu s.úng không giật M40 nạp đạn beehive, một chiếc M50 có thể quét sạch khu rừng rậm có chiều sâu lên đến 400 m, nó chỉ cần vài giây lộ diện trước làn đạn của đối phương trước khi làm sạch 6 khẩu M40, sau đó nhanh chóng di chuyển đến nơi an toàn để nạp lại. M50 Ontos được coi là khẩu shotgun lớn nhất thế giới.

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 9

Trong quân đội Mỹ, s.úng không giật M40 đã bị thay thế vai trò bởi tên lửa chống tăng TOW, tuy nhiên ở nhiều quốc gia khác nó vẫn được tin tưởng sử dụng do có uy lực lớn, độ tin cậy cao và nhất là giá thành rẻ hơn 1 quả tên lửa chống tăng rất nhiều. Trong ảnh là xe chống tăng tự hành Type-60 của Nhật Bản được trang bị 2 khẩu M40.

M40 - S.úng không giật đáng sợ nhất trên chiến trường Việt Nam - Hình 10

Ngoài ra, khẩu s.úng không giật này còn là thứ vũ khí yêu thích của nhiều lực lượng nổi dậy trên thế giới. Hình ảnh của nó đã từng xuất hiện trong bộ phim bom tấn Black Hawk Down sản xuất năm 2001.

Theo Tri Thức

Vũ khí Mỹ trong chiến tranh VN - Kỳ 4: Triệt thoái và chi viện

Sau nhiều nỗ lực bất thành, Mỹ dần rút lui khỏi Việt Nam, nhưng đồng thời bổ sung vũ khí khẩn cấp cho quân đội Việt Nam Cộng hòa.

Vũ khí Mỹ trong chiến tranh VN - Kỳ 4: Triệt thoái và chi viện - Hình 1

Mỹ từng chi viện nhiều chiến đấu cơ F-5 cho VNCH - Ảnh: USAF

Ngày 29.12.1972, Nhà Trắng chính thức tạm ngưng chiến dịch không kích kéo dài 12 ngày đêm nhằm đ.ánh phá miền Bắc Việt Nam. Sau khi mục tiêu không đạt được, Washington chỉ còn hướng đến một thỏa thuận ngừng b.ắn và kết quả là Hiệp định Paris 1973 đã được các bên ký kết vào tháng 1.1973. Điều này đồng nghĩa với việc quân đội Mỹ phải sớm rút khỏi Việt Nam và không được can dự vào chiến trường Việt Nam.

Vì thế, Washington phải tái phối trí lực lượng quân sự tại khu vực Đông Nam Á để thực thi theo Hiệp định Paris 1973. Tuy nhiên, theo tài liệu của không quân Mỹ lưu trữ, Washington vẫn đồn trú một lực lượng lớn chiến đấu cơ tại Thái Lan, đặc biệt là "pháo đài bay" B-52, để sẵn sàng can thiệp vào Việt Nam và sẵn sàng đ.ánh phá miền Bắc Việt Nam. Thậm chí, Tổng thống Richard Nixon còn ra lệnh sẵn sàng tạm ngưng thực thi các thỏa thuận trong hiệp định bằng cách viện cớ miền Bắc Việt Nam vi phạm thỏa thuận. Cụ thể, Tổng thống Nixon yêu cầu quân đội chuẩn bị nối lại việc do thám, tạm ngưng rà phá thủy lôi, oanh tạc cơ B-52 trong tháng 4.1973 sẽ lại xuất kích n.ém b.om Lào. Tuy nhiên, vụ Water Gate đã khiến Nixon phải tạm ngưng các dự định trên của mình.

Kể từ đây, Lầu Năm Góc chính thức tái phối trí lực lượng tham gia chiến tranh Việt Nam. Toàn bộ lực lượng chiến đấu cơ chiến thuật, máy bay trinh sát, oanh tạc cơ... đều lần lượt chuyển sang đồn trú ở nhiều căn cứ ở châu Á hoặc chuyển quyền điều phối. Tuy nhiên, trong khoảng nửa đầu năm 1973, Washington vẫn tiến hành nhiều phi vụ hỗ trợ Việt Nam Cộng hòa (VNCH).

Đến đầu tháng 4.1975, không quân Mỹ một lần nữa đẩy mạnh hiện diện ở Việt Nam nhưng để phục vụ công tác di tản.

Kế hoạch chi viện

Trước khi tiến hành rút khỏi Việt Nam, Mỹ từ sớm đã lên kế hoạch tăng cường chi viện cho VNCH. Theo tài liệu The Joint Chiefs of Staff and The War in Vietnam 1971 - 1973 được lưu trữ bởi Lầu Năm Góc, trước các diễn tiến trên chiến trường vào đầu năm 1972 và báo cáo từ Hội đồng tham mưu liên quân Mỹ, Tổng thống Richard Nixon cùng Bộ trưởng Quốc phòng Melvin Laird đều muốn thúc đẩy chương trình chi viện cho quân đội VNCH. Theo đó, Washington muốn quân đội VNCH sẽ đủ sức từng bước đảm đương các hoạt động tác chiến đang được thực hiện bởi Mỹ.

Vũ khí Mỹ trong chiến tranh VN - Kỳ 4: Triệt thoái và chi viện - Hình 2

Trực thăng chiến đấu UH-1 - Ảnh: US Army

Sau quá trình bàn thảo, bộ sậu quân đội và chính phủ xứ cờ hoa đưa ra chương trình chi viện ENHANCE gồm 3 gói giải pháp. Gói 1 là các trang thiết bị và hỗ trợ để đảm bảo quân đội VNCH giữ vững vị thế trên chiến trường. Gói 2 nhằm đảm bảo khả năng tác chiến cho không quân Sài Gòn trong trường hợp Lầu Năm Góc từ 2 - 4 tháng phải lập tức triệt thoái lực lượng khỏi Việt Nam. Gói thứ 3 bổ sung các khí tài để khẳng định quyết tâm của Mỹ trên chiến trường Việt Nam. Ba gói này trị giá lần lượt 110 triệu USD, 220 triệu USD và 400 triệu USD. Chưa dừng lại ở đó, kế hoạch ENHANCE về sau còn được dự kiến bổ sung thêm nhiều khí tài tối tân khác như 2 phi đội trực thăng vận tải CH-47, 11 xe tăng M-88, 3 tiểu đoàn pháo binh 175 mm, 2 phi đội chiến đấu cơ F-5.

Kế hoạch ENHANCE Plus

Đến cuối năm 1972, để khẳng định hơn nữa quyết tâm ủng hộ Sài Gòn và tăng cường mạnh mẽ khả năng tác chiến của quân đội VNCH, Washington đưa ra kế hoạch chi viện ENHANCE Plus. Gói chi viện bao gồm các phần sau:

Lục quân: 72 xe tăng M48, 30 xe tăng M41, 30 pháo nòng kép 40 mm, 44 pháo 105 mm, 4.769 s.úng phóng lựu, 700 pháo 60 mm, 8 pháo 175 mm, 12 pháo 155 mm, 6.476 s.úng trường M-16, 96 s.úng máy 12,7 mm, 117 xe bọc thép M113, 75 xe vận tải loại 5 tấn, 35 xe chở nhiên liệu, 178 vận xa chiến thuật M151, 1.302 chiếc xe tải loại 2,5 tấn, 8 xe chống đạn M706, 5 xe chống đạn M548, gần 10 ngàn máy vô tuyến liên lạc các loại, 120 máy phát điện.

Vũ khí Mỹ trong chiến tranh VN - Kỳ 4: Triệt thoái và chi viện - Hình 3

Xe tăng M-48 Patton tại một bảo tàng ở Thụy Sĩ - Ảnh: T.L

Không quân: 19 chiến đấu cơ A-1, 22 chiếc máy bay chiến đấu AC-119K, 90 chiến đấu cơ A-37, 32 máy bay vận tải C-130, 126 chiến đấu cơ F-5, 177 trực thăng tấn công UH-1, 855 phương tiện di chuyển khác...

Kế hoạch này dựa trên sự lo ngại của Tổng thống Nixon về việc không kịp bổ sung vũ khí cho VNCH khi một lệnh ngừng b.ắn có thể sắp được thực thi. ENHANCE Plus gần như tăng cường vũ khí toàn diện cho cả lục quân lẫn không quân cùng nhiều thiết bị cần thiết khác đảm bảo cho việc tác chiến. Lầu Năm Góc còn quyết tâm hoàn thành việc bàn giao số vũ khí trong kế hoạch này trước tháng 11.1972. Để đáp ứng điều đó, Washington phải tạm rút bớt một số vũ khí vốn dành cho các đồng minh khác để chuyển giao cho VNCH. Đây có thể xem là một trong các cơ số vũ khí chi viện chủ lực sau cùng để quân đội VNCH "tự thân vận động" trong giai đoạn cuối của chiến tranh Việt Nam.

3 gói giải pháp của kế hoạch ENHANCE Gói 1 Nhóm A gồm: 32 trực thăng chiến đấu UH-1, 30 máy bay cất/hạ cánh đường băng ngắn, 850 khẩu pháo 60 mm, 30 hệ thống tên lửa chống tăng. Nhóm B gồm: 5 chiến đấu cơ F-5, 48 chiến đấu cơ A-37, 70 hệ thống tên lửa chống tăng, 4 tàu tuần tra cao tốc. Gói 2 Nhóm A gồm: thúc đẩy chuyển giao 14 máy bay trinh sát RC-47, thúc đẩy chuyển giao 23 máy bay chiến đấu AC-119K, thúc đẩy chuyển giao 23 máy bay do thám EC-47; thúc đẩy chuyển giao 2 chiến hạm; 12 máy bay tuần tra biển C-119G, 1 tiểu đoàn pháo binh loại 175 mm, 64 pháo phòng không 20 mm. Nhóm B gồm: thúc đẩy chuyển giao 28 máy bay vận tải C-7, thúc đẩy chuyển giao một tàu chiến, 1 tiểu đoàn xe tăng, 1 tiểu đoàn pháo binh 175 mm, 64 pháo phòng không 20 mm. Gói 3: 144 trực thăng chiến đấu Cobra, 160 trực thăng quân sự hạng nhẹ, 182 trực thăng chiến đấu UH-1, 4 hệ thống tên lửa phòng không HAWK, 56 máy bay cường kích A-4B, 3 phi đội chiến đấu cơ F-4.

Theo TNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Thị trấn 'đẹp như tranh vẽ' bán đất với giá chỉ bằng một cốc cà phê
    04:27:22 01/07/2024
    Xe ô tô đ.âm vào tiệm nail ở New York khiến ít nhất 13 người thương vong
    12:19:58 29/06/2024
    Trung Quốc khai trừ đảng hai cựu Bộ trưởng Quốc phòng
    17:30:55 29/06/2024
    Belarus bổ sung hệ thống phòng không ở biên giới với Ukraine
    20:26:10 29/06/2024
    Đảng lao động Triều Tiên khai mạc phiên họp toàn thể
    12:09:29 29/06/2024
    Hàn Quốc cảnh báo nước dùng mì ăn liền gây tổn thương ngọn núi nổi tiếng
    06:02:08 30/06/2024
    Châu Âu hứng đòn giáng mạnh vào nỗ lực phát triển tên lửa
    15:00:29 29/06/2024
    Tổng thống Biden thừa nhận tranh luận không tốt, nhưng cam kết đ.ánh bại ông Trump
    14:10:50 29/06/2024

    Tin đang nóng

    Quang Lê vừa hát xong, bị một nam ca sĩ chỉ tay vào mặt dọa: "Ai cho mày hát bài của tao?"
    06:12:33 01/07/2024
    Tóm dính vợ chồng Midu hậu đám cưới hào môn, thái độ cô dâu với chú rể gây chú ý
    06:46:45 01/07/2024
    Khánh Vân lộ diện hậu cầu hôn: Zoom cận nhẫn kim cương, hội bạn nàng hậu thi nhau "xin vía"
    06:42:07 01/07/2024
    Nam diễn viên sinh năm 2002 bị bóc scandal "tình thú"
    06:39:11 01/07/2024
    Từ khi chơi với 'hội bỏ chồng', vợ nhìn tôi bằng nửa con mắt
    07:30:30 01/07/2024
    Bố mẹ muốn con út bỏ học để đi làm k.iếm t.iền nuôi anh trai ăn bám
    07:56:58 01/07/2024
    Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
    06:12:29 01/07/2024
    Rain, Song Kang, Hứa Quang Hán 'đổ bộ' truyền hình Hàn tháng 7
    06:34:28 01/07/2024

    Tin mới nhất

    Nhật Bản tưởng niệm cố Thủ tướng Shinzo Abe

    05:48:28 01/07/2024
    Sau khi rời Nội các, cựu Thủ tướng Abe vẫn tích cực tham gia các hoạt động chính trị với tư cách là lãnh đạo của Seiwa Seisaku Kenkyukai - phái lớn nhất trong LDP.

    Chiêm ngưỡng chiếc xe đạp dài nhất thế giới lập Kỷ lục Guinness

    05:43:15 01/07/2024
    Sau những nỗ lực không ngừng nghỉ, gần đây, họ đã thành công chinh phục được cả hai kỷ lục thế giới này. Chiếc xe đạp đặc biệt cũng đã trở thành niềm tự hào của cộng đồng Prinsenbeek.

    Triều Tiên cáo buộc phương Tây đang tạo ra 'NATO phiên bản châu Á'

    05:35:39 01/07/2024
    Triều Tiên từ lâu đã phản đối các cuộc tập trận của Mỹ gần bán đảo Triều Tiên, coi đó là các cuộc diễn tập cho một cuộc tấn công có thể xảy ra. Bình Nhưỡng cũng đã tiến hành nhiều cuộc thử nghiệm pháo binh và tên lửa trong khu vực.

    Tổng thống Ai Cập nêu bật nhiệm vụ ưu tiên của Chính phủ mới

    05:33:23 01/07/2024
    Theo Tổng thống El-Sisi, kể từ năm 2013, đất nước Ai Cập đã ổn định trở lại sau một thời gian hỗn loạn. Ông nhấn mạnh rằng nhà nước đã loại bỏ chủ nghĩa k.hủng b.ố và xây dựng nền tảng cho sự phát triển trong những năm vừa qua.

    Serbia bắt giữ 2 đối tượng sau vụ tấn công Đại sứ quán Israel tại Belgrade

    05:30:57 01/07/2024
    Theo Bộ trưởng Dacic, nhà chức trách Serbia đã tăng cường an ninh lên mức cao nhất trên cả nước và cảnh sát đang triển khai chiến dịch truy quét k.hủng b.ố, các phần tử cực đoan và những đối tượng có khả năng liên quan đến các nhóm khủng ...

    Đ.ánh bom xe tại miền Nam Thái Lan

    05:29:02 01/07/2024
    Vụ nổ đã làm vỡ kính và hư hại trần nhà ở các căn hộ và ngôi nhà gần đó. Nhà chức trách đã phong tỏa hiện trường vụ nổ vì lo ngại có thể xảy ra thêm các vụ đ.ánh bom.

    Lở đất làm 2 người t.hiệt m.ạng tại Thụy Sĩ - Hy Lạp khống chế cháy rừng trên đảo Serifos

    05:18:59 01/07/2024
    Các lực lượng khẩn cấp đang tìm cách sơ tán 300 người tham dự một giải bóng đá tại Peccia, trong khi gần 70 người khác đang được sơ tán khỏi một trại nghỉ dưỡng ở làng Mogno.

    Chính phủ Colombia và nhóm vũ trang Segunda Marquetalia đạt thỏa thuận giảm leo thang xung đột

    05:16:37 01/07/2024
    Trong khuôn khổ các biện pháp kinh tế nhằm giảm leo thang xung đột và hướng tới hòa bình, Chính phủ Colombia sẽ ưu tiên các chương trình cải cách nông nghiệp toàn diện và bồi thường đất đai.

    11 người bị t.hiệt m.ạng do mưa lớn ở New Delhi, Ấn Độ

    05:07:05 01/07/2024
    Ngoài ra, mưa lớn cũng làm ngập các đường hầm giao thông, dẫn đến ùn tắc nghiêm trọng. Bên cạnh đó, một số khu vực dân cư trong thành phố rơi vào tình cảnh mất điện và mất nước.

    Pakistan: 18 người bị thương trong vụ nổ tại lễ cưới

    04:55:03 01/07/2024
    Cảnh sát Pakistan cho biết có 18 người bị thương trong vụ nổ tại một lễ cưới ở huyện Kurram, thuộc tỉnh Khyber Pakhtunkhwa, Tây Bắc nước này.

    Bầu cử Quốc hội Pháp và những tác động tiềm tàng

    23:03:37 30/06/2024
    Ngày 30/6, vòng đầu tiên của cuộc bầu cử trước thời hạn tại Pháp diễn ra với sự tham gia của 4.011 ứng cử viên, giảm mạnh so với tổng số 6.293 năm 2022.

    Hungary tuyên bố "đưa châu Âu vĩ đại trở lại" trong nhiệm kỳ Chủ tịch EU

    23:00:44 30/06/2024
    Hãng tin DW (Đức) dẫn lời Bộ trưởng các vấn đề châu Âu của Hungary Janos Boka nêu rõ, với khẩu hiệu Làm cho châu Âu vĩ đại trở lại , mục tiêu trọng tâm của Hungary trong nhiệm kỳ Chủ tịch luân phiên EU là tăng cường năng lực cạnh tranh ...

    Có thể bạn quan tâm

    Anh Trai Say Hi bị tố "xào nấu" từng ly từng tí Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

    Tv show

    08:33:59 01/07/2024
    Luật chơi mà Anh Trai Say Hi áp dụng trong tập 3 khiến khán giả bình luận trái chiều. Nhiều netizen cho rằng NSX Anh Trai Say Hi đang xào nấu format của Đạp Gió bản nam ở Trung Quốc - Call Me By Fire.

    Khám phá mùa vàng kỳ vỹ giữa rừng xanh

    Du lịch

    08:33:54 01/07/2024
    Tuần Văn hóa du lịch Hà Giang dự kiến sẽ diễn ra từ 1/9 - 15/10 với chủ đề Khám phá Mùa vàng kỳ vỹ giữa rừng xanh . Lễ khai mạc dự kiến diễn ra vào 20 giờ, ngày 20/9 tại sân vận động huyện Hoàng Su Phì. Trong

    Đối đãi với 2 con rể đều quý như nhau, đến khi chồng mất, một người muốn đẩy tôi đi, một người thì kéo tôi về (P1)

    Góc tâm tình

    08:31:34 01/07/2024
    Ai có khó khăn gì chúng tôi đều cố gắng hết sức giúp đỡ, không vì người này giàu mà thiên vị, người kia nghèo mà chê bai.

    Màn ảnh Hoa ngữ lại có một mỹ nhân cổ trang đẹp xuất sắc, dung mạo xé sách bước ra

    Hậu trường phim

    08:24:37 01/07/2024
    Trên mạng xã hội, khán giả đ.ánh giá cao nhan sắc và tạo hình của Mạnh Tử Nghĩa, khẳng định cô có gương mặt rất phù hợp để đóng phim cổ trang.

    Taylor Swift bị côn trùng bay thẳng vào miệng vì hát quá... sung

    Nhạc quốc tế

    08:22:26 01/07/2024
    Ngay lúc đang hát cực sung, Taylor Swift bất ngờ bị một con côn trùng bay tọt thẳng vào miệng. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn thể hiện sự chuyên nghiệp của mình.

    NSƯT Công Ninh: Tôi sợ đ.ánh mất sự lãng mạn với người vợ kém 22 t.uổi

    Sao việt

    08:20:49 01/07/2024
    Thường xuyên đi xa đóng phim, NSƯT Công Ninh ít có thời gian dành cho gia đình. Nam nghệ sĩ sợ bà xã cảm thấy thiếu vắng sự lãng mạn trong đời sống vợ chồng.

    Trạm cứu hộ trái tim tập 49: Vũ gọi Hà là vợ, An Nhiên bị 'đuổi cùng g.iết tận'

    Phim việt

    08:13:41 01/07/2024
    Trong cuộc gặp với Nghĩa ở Trạm cứu hộ trái tim tập 49, Vũ đắc thắng tuyên bố Ngân Hà là vợ anh, trong khi đó An Nhiên tuyệt vọng vì bị Nghĩa đuổi cùng g.iết tận .

    Bác sĩ hướng dẫn cách xử trí khi gặp cơn tăng huyết áp vào sáng sớm

    Sức khỏe

    07:59:21 01/07/2024
    Ngoài ra cần uống đủ nước, hạn chế các chất kích thích như rượu bia t.huốc l.á và cần liên hệ với bác sĩ điều trị nếu có các biểu hiện bất thường để được hướng dẫn xử trí kịp thời.

    Tại sao hè này chị em không nên diện áo phông với quần jeans? Sắm 3 kiểu váy này phối đẹp nhất

    Thời trang

    07:37:11 01/07/2024
    Trong thời tiết nắng nóng như hiện nay, các chị em đều muốn mặc quần áo mùa hè mát mẻ, và hầu hết đều lựa chọn áo phông. Áo phông là trang phục không thể thiếu và là một trong những trang phục phổ biến nhất trong mùa hè.

    Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

    Làm đẹp

    07:35:47 01/07/2024
    Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

    Hát ca khúc gây tranh cãi ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai', Tuấn Hưng nói gì?

    Nhạc việt

    07:35:15 01/07/2024
    Sau khi ra mắt, MV bị khán giả chê từ nội dung, ý tưởng, hình ảnh, đến giai điệu, ca từ và cách Tuấn Hưng hát, nhả chữ trong ca khúc. Đa số người nghe tỏ ra không ủng hộ dự án mới của Tuấn Hưng.