luyện tập thể hình

Những sai lầm xảy ra khi mâu thuẫn với đồng nghiệp

Khi làm việc trong tập thể, chắc chắn không tránh được những lúc bạn bất đồng quan điểm với đồng nghiệp, những va chạm, xích mích xảy ra khi phối hợp nhiệm vụ. Trong lúc tức giận lấp hết lý trí, nhiều sai lầm bạn dễ mắc phải mà đôi khi ...

Kim Jong-un hào hứng dõi theo nữ phi công luyện tập

Ông Kim đã rất hài lòng khi chứng kiến màn trình diễn của 2 nữ phi công và gọi họ là "những bông hoa trên bầu trời".

35.000 người đồng loạt tập yoga ở Ấn Độ

Sáng nay, hàng nghìn người tập trung ở thủ đô Delhi của Ấn Độ để tham dự sự kiện yoga tập thể nhân Ngày Yoga Quốc tế (21.6).

Choáng váng trước chế độ tập và ăn của The Rock

Để có được thân hình lực lưỡng với bộ cơ bắp hoàn hảo, Dwayne Johnson phải tuân thủ một chế độ ăn vô cùng dồi dào và nghiêm ngặt. Ngoài ra chế độ tập luyện của anh cũng rất khắt kh...

Chiến đấu cơ Nga miệt mài luyện biểu diễn cho Army 2015

Để phô diễn năng lực kỹ thuật bay đỉnh cao tại Army 2015, các chiến đấu cơ Nga đang miệt mài luyện tập bất kể thời gian.

Tác hại của thói quen trang điểm khi tập thể dục

Luyện tập không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn có tác dụng tích cực đến làn da. Nhưng trang điểm khi tập thể dục có thể gây hại cho da.

Cụ ông U80 vẫn tập gym, có cơ bắp thanh niên phát thèm

Ông Ying Dingguo, năm nay 76 tuổi ở tỉnh An Huy, Trung Quốc vẫn bỏ ra 2 tiếng mỗi ngày luyện tập tại phòng gym để duy trì cơ bắp đáng mơ ước của mình.

Iraq khai quật 470 thi thể từ các mộ tập thể ở thành phố Tikrit

Ngày 28/5, Bộ trưởng Y tế Iraq Adila Hammoud cho biết nhà chức trách nước này đã khai quật 470 thi thể của những người được cho là binh sỹ bị phiến quân thuộc nhóm "Nhà nước Hồi gi...

Hiếp dâm tập thể dưới hầm đi bộ: Khi xuống hầm, có nên đi một mình?

Không có hệ thống camera theo dõi, số lượng người qua lại ít, đặc biệt là buổi tối... đã tạo nên những hiểm nguy rình rập cho người đi đường tại khu vực các hầm đi bộ trên địa bàn ...

Xác định được nhóm thanh niên bị tố hiếp dâm tập thể trong hầm đi bộ

Cơ quan công an xác định đây là nhóm thanh niên không nghề nghiệp, sống lang thang ở Hà Nội.

Cô gái tố bị 4 thanh niên hiếp dâm tập thể

Cô gái 27 tuổi đã tố giác 4 thanh niên thực hiện hành vi hiếp dâm tập thể mình sau cuộc nhậu.

Hà Nội: Hại đời tập thể thiếu nữ dưới hầm đi bộ?

Sau khi đi ăn dưa hấu cùng 4 thanh niên, thiếu nữ được nhóm đối tượng rủ về đường hầm dành cho người đi bộ sau đó bị yêu tập thể

Phát hiện mồ chôn hàng trăm thi thể tại Malaysia

Nhiều mồ chôn lớn được cho là chứa hàng trăm thi thể người di cư từ Myanmar và Bangladesh đã được phát hiện tại Malaysia, theo truyền thông nước này ngày 24.5.

Cảnh sát Thái Lan tiếp tay cho nạn buôn người?

Những ngày qua, việc Thái Lan liên tiếp phát hiện mộ tập thể chứa hàng loạt thi thể nạn nhân của các vụ buôn người đã gây chấn động thế giới. Tuy nhiên, những người dân ở đất nước ...

Công ty Trung Quốc cho 12.700 nhân viên đi nghỉ ở Thái Lan

Công ty Infinitus tại Trung Quốc vừa quyết định thưởng cho 12.700 nhân viên chuyến du lịch tại Thái Lan, theo tờBangkok Post (Thái Lan) ngày 13.5.

Sập sân khấu ở Trung Quốc

Hồi cuối tuần qua, một dàn hợp xướng tại thành phố Tất Tiết, tỉnh Quý Châu của Trung Quốc đang luyện tập thì sân khấu bất ngờ bị sập.

Ấn Độ: 4 nữ vận động viên rủ nhau tự tử tập thể

Cảnh sát Ấn Độ đang điều tra về vụ việc liên quan tới cái chết của một nữ vận động viên 15 tuổi trong nghi án ăn quả độc tự tử cùng ba cô gái khác.

Thái Lan phát hiện thêm mộ tập thể người tị nạn Myanmar

Ngày 6/5, chính quyền Thái Lan tiếp tục phát hiện một hố chôn tập thể ở biên giới Malaysia -Thái Lan.

Vụ Germanwings: Cơ phó đã “luyện tập” hạ độ cao máy bay từ trước

Cơ phó Andreas Lubitz từng nhiều lần thử nghiệm cách hạ độ cao máy bay đột ngột trong hành chình từ Dusseldorf đến Barcelona cùng ngày xảy ra thảm kịch Germanwings.

Quân đội Nga rầm rộ tập duyệt binh trong đêm

Các binh sĩ Nga tập duyệt binh tại quảng trường trung tâm Moscow cùng nhiều loại vũ khí tối tân để chuẩn bị cho lễ kỷ niệm chiến thắng Phát xít.

Cơ phó Germanwings từng luyện hạ độ cao máy bay

Andreas Lubitz, cơ phó bị nghi ngờ cố tình phá hủy máy bay Germanwings, đã luyện tập hạ độ cao trong chuyến bay trước đó.

Xem đặc công nước khổ luyện

Trong các lực lượng hợp thành của Hải quân Việt Nam có một lực lượng ra đời từ rất sớm, nhưng lại làm cho kẻ địch khiếp sợ, lúc ẩn, lúc hiện khôn lường, đó là đoàn Đặc công 5 (Binh...

Nga sẽ phô diễn vũ khí tối tân tại lễ duyệt binh ngày Chiến thắng

Các phương tiện quân sự và binh sỹ của quân đội Nga đang ngày đêm luyện tập cho lễ duyệt binh sẽ diễn ra vào dịp kỷ niệm ngày Chiến thắng 9/5 sắp tới.

Thái Lan: Những hình ảnh kinh hoàng khi khai quật mộ tập thể

26 thi thể được khai quật ra từ hiện trường mộ tập thể ở miền nam Thái Lan trong ngày thứ hai của vụ phát hiện trại buôn người.

Cặp chị em nổi tiếng với thân hình săn chắc, quyến rũ

Có tới gần nửa triệu người theo dõi trên trang chia sẻ ảnh Instagram, cặp chị em Diana và Felicia (tên chung là Base Body Babes) là bộ đôi huấn luyện viên thể hình đang rất được gi...

Quảng Trị an táng 52 hài cốt liệt sĩ

UBND huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị còn khen thưởng cho 2 tập thể, 30 cá nhân và 7 hộ gia đình có nhiều đóng góp trong việc quy tập mộ liệt sĩ.

Đi xe máy hơn 50 km/ngày làm giảm tuổi thọ

Theo nghiên cứu với đối tượng là nam giới cho thấy, tỉ lệ tử vong những người thường xuyên quan hệ không đạt đỉnh so với người đạt được khoái cảm cao hơn tới 50%. Cao trào tình dục...

Người “đội bia sống dậy” trong vụ thảm sát Khánh Giang – Trường Lệ

Đó là anh Nguyễn Sang, một trong hai người sống sót trong vụ thảm sát tập thể Khánh Giang - Trường Lệ ở xã Hành Tín Đông, huyện Nghĩa Hành, Quảng Ngãi.

Kẻ khống chế con tin ở tập thể Thanh Xuân Bắc lĩnh án

Dùng dao khống chế 2 người phụ nữ và 2 trẻ em, khi bị cảnh sát bao vây, Bình yêu cầu được gặp Giám đốc Công an thành phố Hà Nội để "thương thuyết".

Ngộ độc tập thể tại công ty thuộc nhà thầu Trung Quốc ở Formosa

Một vụ ngộ độc tập thể vừa xảy ra tại Công ty hóa chất số 6 thuộc nhà thầu Trung Quốc tại dự án Formosa (Hà Tĩnh) khiến 23 công nhân phải nhập viện cấp cứu.

Bé gái 9 tuổi bị 10 tên phiến quân IS cưỡng hiếp

Một bé gái thuộc cộng đồng dân tộc thiểu số ở Iraq đang mang thai sau khi bị các tay súng Nhà nước Hồi giáo hãm hiếp tập thể.

Hà Nội: Ngộ độc thực phẩm tập thể là do nhiễm E.coli

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, vi khuẩn E.coli là thủ phạm gây ra vụ ngộ độc thực phẩm khiến 107 công nhân Công ty TNHH Star Fashion (Chương Mỹ, Hà Nội) phải nhập viện.

Hàng chục lái xe taxi Trung Quốc tự tử tập thể

Hàng chục lái xe taxi Trung Quốc hôm qua tụ tập tại trung tâm Bắc Kinh uống thuốc sâu tự tử nhằm yêu cầu đổi phương tiện và hợp đồng lái xe.

Cạo đầu tập thể đòi chính phủ điều tra vụ chìm phà Sewol

Khoảng 50 phụ huynh của những học sinh thiệt mạng trong thảm họa chìm phà Sewol hôm qua đồng loạt cạo trọc đầu trong một cuộc biểu tình tại Seoul nhằm kêu gọi chính phủ mở cuộc điề...

Học’ phim đen, vợ đòi chồng cho ‘quan hệ’ tập thể

Một ngày đẹp trời, hai anh chồng dưới đây ngã ngửa vì vợ "học bài" quá nhanh, hai cô vợ người thì rủ chồng "quan hệ" tập thể, người thì gạ chơi trò đổi chồng.

Công bố ảnh nghi phạm vụ cưỡng bức tập thể nữ tu

Những kẻ tấn công đã chạy thoát với một số tiền, một điện thoại di động, một máy tính xách tay và một máy ảnh thuộc sở hữu của trường học. Nhân viên bảo vệ trường học trước đó đã b...

Nữ tu sĩ 71 tuổi ở Ấn Độ bị hiếp dâm tập thể

Một nữ tu sĩ ở miền đông Ấn Độ hôm qua bị một băng đảng hiếp dâm tập thể khi người này cố gắng ngăn cản chúng cướp bóc ngôi trường truyền giáo nơi bà làm việc.

Jaimie Bernhardt, tập luyện thể hình là bí quyết để đẹp hơn

Người đẹp Jaimie Bernhardt không dễ gì có được thân hình quyến rũ như thế. Cô đã phải tập luyện thể hình qua nhiều năm và bây giờ chúng ta đã thấy thành quả của Bernhardt.

5 bước để tạm biệt “nỗi sợ” viết tiếng Anh

Có thể nói viết là một trong những công việc khó nhất khi học tiếng Anh, thậm chí nhiều bạn đã nói được khá tốt nhưng khi động vào viết thì lại "choáng váng". Và đây là 5 bước để b...

Isaac: “The Remix không phải “bàn đạp” để tách khỏi 365″

Isaac cho biết bản thân anh vẫn còn tâm huyết với 365, The Remix chỉ là 1 cơ hội đến với bản thân chứ không phải là bàn đạp để tách solo như nhiều người đồn đoán.

Diệp Lâm Anh trăn trở với điểm số tại “Bước nhảy hoàn vũ”

Vì đặt nhiều tâm huyết vào Bước nhảy hoàn vũ nên Diệp Lâm Anh đang rất trăn trở với số điểm hiện tại khá thấp của mình.

Anh chàng 1 tay, 1 lá phổi trở thành huấn luyện viên thể hình

Đó là câu chuyện của anh chàng người Mỹ, Luke Ericson vượt lên trên tất cả sự éo le về hình thể để trở thành một huấn luyện viên thể hình và truyền cảm hứng cho rất nhiều người tàn...

Những vụ phát điên tập thể kỳ lạ nhất thế giới

Trong lịch sử từng ghi nhận khá nhiều vụ phát điên tập thể của hàng ngàn người mà đến nay khoa học vẫn chưa có câu trả lời đích xác.

Hương Giang Idol: “Không lo lắng có thể bị loại đầu tiên”

Sau những tuần thi đầu tiên không như mong đợi, Hương Giang Idol cảm thấy nghi ngờ ở bản thân rất nhiều. Tuy nhiên, màn hóa Hương Ga bùng nổ ở liveshow 3 đã khiến cô nàng thêm sung...

Đông Nhi chăm chỉ tập nhảy đến tận 2 giờ sáng

Vừa kết thúc show diễn tối, Đông Nhi đã đến ngay phòng tập vũ đạo để chuẩn bị cho liveshow 1 của The Remix.

Dumbo “tếu táo” khi tập nhảy “Titanic”

Mặc dù đang trong tuần nghỉ xả hơi, cặp đôi tếu táo Dumbo - Kristina vẫn miệt mài, hăng say trong phòng tập cho liveshow 3 Bước nhảy hoàn vũ 2015.

Lan Ngọc biến hình “ma nữ”, Vương Khang – MiA hóa 2NE1

Sau SNSD, Lan Ngọc sẽ chọn hình ảnh ma nữ cho đêm thi thứ 2 của Bước nhảy hoàn vũ 2015. Bên cạnh đó, MiA sẽ giúp đỡ anh bạn thân Vương Khang trong tiết mục đậm chất 2NE1.

Thiếu nữ Ấn Độ bị cưỡng hiếp tập thể ở văn phòng chính quyền

Cảnh sát Ấn Độ hôm qua bắt giữ một trong 5 nghi phạm cưỡng hiếp tập thể một thiếu nữ 16 tuổi ngay trong văn phòng chính quyền địa phương.

Bạn trai “giám sát” Hương Giang Idol tập nhảy tại nhà

Criss Lai luôn có mặt bên cạnh Hương Giang Idol trong hầu hết những hoạt động của Bước nhảy hoàn vũ 2015.

5 lời khuyên cho người mới tập yoga

Đừng để các động tác khó làm bạn nản lòng, hãy nghĩ tới những lợi ích tuyệt vời của yoga.