luyện tập tại nhà

Chủ tịch xã tự tử tại nhà riêng

Ngày 31-3, ông La Phúc Thành, Chủ tịch UBND huyện Phú Vang, xác nhận thông tin trên. Tuy nhiên, theo ông Thành, vẫn chưa rõ nguyên nhân ông Trĩ tìm đến cái chết.

Nữ sinh bị sát hại dã man ngay tại nhà

Trước khi ra tay sát hại Hằng ngay tại nhà nạn nhân bằng 55 nhát dao (trong đó 52 nhát trên cổ, đầu), nhóm thủ ác đã ép nạn nhân uống hết 1 lọ thuốc diệt cỏ. Sau khi gây án, 2 hung...

8 loại cây chữa bệnh bạn có thể trồng tại nhà

Hãy tận dụng vườn cây của mình để không cần đến những loại thuốc chữa bệnh đắt tiền.

Một hành khách trên máy bay mất tích từng sáu lần thoát chết

Lớn lên, Liu bị chứng bệnh đau tim. Hồi đó, anh được đào tạo trong một doanh trại quân đội. Một lần, cơn đau hành hạ khi ông luyện tập trong doanh trại quân đội năm 1971. Lần khác,...

Một số mẹo chữa bệnh tại nhà bạn nên biết

Đối với những bệnh phổ biến và đơn giản như đau họng, ho, nấc hay đầy hơi, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa bệnh tại nhà như dưới đây.

Nhiều uẩn khúc trong vụ học trò bị giết tại nhà cô giáo

Còn anh rể của nạn nhân cho biết trước lúc bị sát hại một thời gian, chị Đ. có tâm sự riêng gì đó, thường tỏ ra rất buồn phiền, ít nói. Ngoài ra, chị Đ. còn mượn rất nhiều tiền của...

Giáo dục tại nhà

Không cần phải đến trường, những đứa trẻ vẫn được thụ hưởng một nền giáo dục do chính cha mẹ thiết kế.

Cách làm xà phòng hoa đào tại nhà

Với 5 bước thực hiện cùng những nguyên liệu an toàn, bạn có thể tự làm xà phòng theo ý thích cho cả gia đình.

Kẻ đầu móng siêu dễ tại nhà

Kẻ đầu móng là mốt được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng bởi vẻ tự nhiên và nữ tính. Với cách làm dưới đây, bạn có thể tự vẽ tại nhà mà vẫn đẹp như ngoài hàng nhé.

Phát hiện chủ cửa hàng tạp hóa chết bất thường tại nhà

Theo người dân địa phương, trong ngày 10 và 11, thấy cửa hàng tạp hóa của bà Thương có biểu hiện bất thường, cửa khóa liên tục, đến khi cắt khóa cửa kiểm tra thì phát hiện bà Thươn...

Tiết lộ tiệc đãi Tổng thống Pháp của Obama

Tổng thống Pháp Francois Hollande sẽ được thưởng thức những món ăn hội tụ tinh hoa ẩm thực Mỹ trong bữa tiệc chiêu đãi cấp nhà nước tại Nhà Trắng vào tối nay (11/2).

Lưu ý khi chăm trẻ sốt tại nhà

Có mẹ thấy con bị sốt cao co giật thì luýnh quýnh, nghe mọi người xung quanh mách vội vàng nặn chanh vào mắt và miệng bé làm bé bị rộp miệng, phỏng lưỡi, phỏng mắt hoặc nghẹt thở.

Xem đội đặc nhiệm song sinh Nga tác chiến

Hãy thử tưởng tượng cảnh tên tội phạm bối rối như thế nào khi bỗng nhiên nhìn thấy hai lính đặc nhiệm giống nhau như đúc bất ngờ phá cửa xuất hiện trước mặt mình, và rất có thể hắn...

Bí quyết trẻ hơn 10 tuổi của Jennifer Aniston

Bước qua tuổi 30, bên cạnh chế độ luyện tập ổn định, Jen còn sử dụng thêm viên nang vitamin E và quy định giờ ăn cho từng loại thực phẩm.

Cách tự kiểm tra ‘núi đôi’ tại nhà

Nó sẽ giúp bạn phát hiện các khối u, cục bướu ở núi đôi của mình nếu có.

10 cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

Bạn có tin là bạn có thể khắc phục bệnh tiểu đường tại nhà bằng cách sử dụng thực phẩm an toàn để kiểm soát lượng đường trong máu?

Giảm cân hiệu quả tại nhà bằng chanh tươi

Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

Công phu “tuyệt đỉnh” đặc công 198

Để có bản lĩnh, sức khỏe hơn người, mỗi chiến đấu viên của Lữ đoàn Đặc công 198 (Binh chủng Đặc công) phải trải qua quá trình khổ luyện khắt khe.

Á Hậu Tú Anh ngày càng đẹp rực rỡ sau giảm cân

Từng không hài lòng về vóc dáng hơi tròn trịa vì tăng vài cân sau khi đăng quang, Á Hậu Tú Anh đã cố gắng luyện tập chăm chỉ để có vóc dáng thon gọn khi xuất hiện tại một sự kiện t...

3 món thịt quay tự làm tại nhà ngon mê

Chị em hãy tự tay làm các món quay nóng hổi đãi cả nhà thay vì ra hàng mua nhé!

Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà

Bạn có thể dùng nhiều thực phẩm sẵn có trong nhà như gừng tươi, muối, nước chanh hay lô hội.

Kiểm soát cơn đau cơ xương khớp tại nhà

Trời lạnh, thời tiết ẩm thấp khiến các bệnh lý về khớp tiến triển nặng nề hơn, những người có tiền sử bệnh này thường phải đặc biệt lưu ý.

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt cũng như cân nặng như...

Làm thế nào để giúp con học tốt Tiếng Anh tại nhà?

Để có cơ hội cùng tháo gỡ những băn khoăn của các bậc phụ huynh, Trung tâm Anh ngữ ILA tổ chức hội thảo Cùng con tương tác phát triển tiếng Anh tại nhà.

4 cách để việc tập thể dục không còn là nỗi ngán ngẩm

Việc duy trì luyện tập hàng ngày, đôi lúc làm cho bạn cảm thấy ngán ngẩm. Phải làm sao để lấy lại hứng khởi?

Mẹo tự chữa nhiệt miệng thần tốc tại nhà

Những vết nhiệt miệng trên lưỡi, môi, lợi hay bên trong thành má thường gây cảm giác đau đớn khó chịu.

Trào lưu tập yoga khỏa thân ở Mỹ

Xu hướng tập yoga khỏa thân trở nên phổ biến ở các nước phương Tây. Đặc biệt là ở Mỹ, các trung tâm nude yoga đang được mở ra ngày càng nhiều.

Đại tướng Võ Nguyên Giáp và những chính khách quốc tế

- Không chỉ nổi tiếng về tài cầm binh, Đại tướng Tổng Tư lệnh Võ Nguyên Giáp còn tỏ ra là một người giỏi về ngoại giao. Suốt cuộc đời của mình, Đại tướng đã nhiều lần khiến cho các...

5 thói quen tuyệt vời cho tình dục lành mạnh

Những thói quen hết sức đơn giản nhưng nó lại có tác dụng vô cùng lớn đối với đời sống chăn gối của bạn.

[Chế biến] – Bánh Oreo

Ngay tại nhà chị em cũng có thể làm những chiếc bánh Oreo kẹp kem rất ngon và thú vị.

Các mẹo chữa chướng bụng, đầy hơi dễ thực hiện tại nhà

Chướng bụng đầy hơi thường xảy ra sau mỗi bữa ăn do có vấn đề về dạ dày và hệ tiêu hoá. Dưới đây là các mẹo chữa chướng bụng, đầy hơi đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà.

Một vài mẹo giúp trị bệnh đau mắt đỏ ngay tại nhà

Đau mắt đỏ là một bệnh nhiễm trùng mắt rất phổ biến ở trẻ sơ sinh, trẻ em, người lớn và có thể lây nhiễm nếu do virus hoặc vi khuẩn gây ra.

Mẹo vặt chữa xuất tinh sớm tại nhà

Những mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn tự chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà để xuất tinh sớm không còn là nỗi lo gây ảnh hưởng tới sức khoẻ tình dục của bạn.

Bí quyết vàng giúp XY luyện cơ bắp

Khi mới tập luyện, bạn cần tránh tập hổ lốn tất cả các bài luyện cơ bắp khác nhau.

Ngày sinh nhật bình dị tại nhà Đại tướng Võ Nguyên Giáp

Đến chúc thọ Đại tướng Võ Nguyên Giáp vào chiều 25/8, chúng tôi may mắn khi được chứng kiến vẻ bình dị đời thường của gian phòng cùng những người thân của Đại tướng.

Những bài tập khắc nghiệt của vận động viên thể dục dụng cụ nhí

Để gia đình có cơ hội đổi đời, bước sang trang mới, những cô bé mới lên 7 tuổi đã phải gồng mình chịu đựng những bài luyện tập khắc nghiệt để đạt được thành công trong tương lai.

Có nên trang điểm khi tập thể dục

Khi luyện tập thể dục thể thao mà vẫn trang điểm thì sẽ gây nhiều tác hại cho da.

“Cô bé” của nàng quá rộng, phải làm sao đây?

Tôi không cảm thấy có hứng thú mỗi khi gần gũi bạn gái, bởi tôi cảm giác cô bé của cô ấy khá rộng. Tôi phải làm sao đây?

5 lợi ích của Yogalates với sức khỏe

Yogalates giúp quân bình tâm trí thể xác, giảm stress, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống.

Hành trình giảm béo đầy gian truân của tôi

Để có một thân hình như bây giờ quả là điều không thể tưởng tượng nổi với người thừa nhiều cân và có lớp mỡ dày lâu năm như tôi.

Bắt kẻ giết chết gia đình, giấu xác trong tủ lạnh

Tháng 6 vừa qua, một vụ giết người rùng rợn cũng xảy ra tại đất nước đông dân nhất thế giới. Theo cơ quan điều tra, gã đàn ông 24 tuổi họ Chen lợi dụng đêm tối đột nhập vào nhà ngư...

“Yêu” trước khi thi đấu thể thao sẽ bị “đen”?

Một số người cho rằng trước khi thi đấu thể thao nếu quan hệ tình dục sẽ bị "đen". Có huấn luyện viên lại cho rằng hoóc môn giới tính nam testosterone sẽ tiết ra trong khi làm "chu...

Lắc vòng thứ thiệt

Đối với một anh chàng người Mỹ, vỏ ô tô chính là tác nhân giúp anh nổi tiếng. Sau thời gian luyện tập, người đàn ông này đã có thể lắc những cái lốp xe nặng trịch một cách nhẹ nhàn...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ bắp đàn ông

Không chỉ có luyện tập mới giúp bạn giảm mỡ và tăng cường cơ bắp, chế độ ăn uống cũng góp phần lớn trong kế hoạch loại bỏ mỡ thừa và tăng cường cơ bắp.

Ảnh: Cảnh sát biển VN – Hàn Quốc phối hợp tập luyện

Sáng 25/6, tại vùng biển cách phao số Vũng Tàu khoảng 10 hải lý, Vùng cảnh sát biển 3 (Cục Cảnh sát biển VN) và tàu JuJakHam của Cảnh sát biển Hàn Quốc mang số hiệu 3012 đã phối hợ...

Bí quyết rạng ngời của Britney Spears

Để duy trì đường cong chuẩn mực, công chúa pop tập khiêu vũ, ngâm mình trong suối nước nóng và massage.

Lưu ý khi tập yoga

Những năm gần đây, yoga ngày càng trở thành phương pháp luyện tập phổ biến nhằm giúp thư giãn và tăng cường sức khỏe.

8 trị liệu cho từng loại tóc tại nhà

Với tóc bị hư tổn do ánh nắng mặt trời, hỗn hợp mật ong và dầu olive sẽ giúp tăng cường protein, giúp khôi phục tóc.

Ngô Kiến Huy ân cần chăm lo bạn nhảy

Anh chàng đã rất lo lắng và chu đáo xoa nắn vết thương của bạn nhảy trong suốt buổi tập.

Ngọc Quyên không còn ‘tham sân si’ giải thưởng

Cho rằng những gì mình làm được đã là kết quả quá bất ngờ so với dự đoán ban đầu, Ngọc Quyên chia sẻ cô hoàn toàn hết áp lực thi đấu. Chim non đang rất nhẹ nhõm cùng bạn nhảy luyện...