luyện tập tại nhà

Hút mỡ thẩm mỹ – những điều cần biết

Việc đánh giá được lượng mỡ dưới da còn lại và đã hút cũng là một yếu tố quan trọng. trong kỹ thuật hút mỡ. Như thế sẽ tránh hút cả lớp mỡ chuyển hoá, khi ấy độ mềm mại của da không còn, và khả năng bảo vệ da ở vùng đó cũng kém đi. Đồng...

Công thức nước uống thần thánh giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Nếu bạn đã áp dụng chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe mà vẫn không giảm cân , hãy bổ sung thêm thức uống được làm từ 3 nguyên liệu vô cùng quen thuộc: quế, mật ong và chanh vào ...

Giật mình lô súng tự chế tại nhà “đại ca” đất Mỏ

Trước đó, khoảng 16h ngày 29-3, tổ công tác CATP Cẩm Phả phối hợp với CAP Cẩm Trung bắt quả tang Trần Cảnh Tùng đang mang theo 2 gói ma túy, 1 khẩu súng và 8 viên đạn. Tùng khai nh...

Hỏa hoạn do bạo loạn tại nhà tù Indonesia, 5 tù nhân thiệt mạng

Ít nhất 5 tù nhân thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn nghiêm trọng do các tù nhân nổi loạn gây ra tại một trại cải tạo ở miền Tây Indonesia.

2 gia đình cẩn thận “nuôi nấng” cây anh túc tại nhà

Hiện công an huyện Tiên Lữ (Hưng Yên) đã thu giữ toàn bộ số cây anh túc, tiến hành giám định, tiếp tục điều tra, làm rõ

Cháy kho mì thiệt hại gần 20 tỉ đồng

Đến trưa 23-3, đám cháy tại nhà kho chứa mì xuất khẩu của Công ty Tư nhân Phú Lợi vẫn chưa được dập tắt, khói lửa vẫn đang bao trùm.Xe chữa cháy của cảnh sát PCCC vẫn liên tục tiếp...

Người hay quên trở thành vô địch trí nhớ nhờ luyện tập

Quán quân Giải vô địch trí nhớ thế giới tiết lộ: nhờ chăm chỉ luyện tập đúng kĩ thuật mà anh mới có được trí nhớ như ngày hôm nay.

Phạm nhân chết tại nhà riêng: Chết trong quá trình truy lùng

Công an tỉnh Hải Dương đã yêu cầu trại tạm giam Kim Chi báo cáo vụ việc phạm nhân Định chết tại nhà riêng.

Bất ngờ sập giàn giáo tại nhà ga Tân Sơn Nhất

Theo thông tin ban đầu về vụ sập giàn giáo tại nhà ga sân bay Tân Sơn Nhất, sáng cùng ngày, giàn giáo bên dưới khu vực công an cửa khẩu làm thủ tục xuất cảnh bất ngờ đổ sập. Hàng c...

20 phút mỗi ngày: Cho bụng chắc gọn

Không khó để bạn có thể giảm mỡ bụng tạo eo, cái khó là sự kiên trì và ý thức trong chế độ dinh dưỡng. Dành ra 20 phút luyện tập mỗi ngày với các động tác sau đây, cơ bụng của bạn ...

Bà mẹ Nam Định bật mí cách giảm 15kg chỉ trong 30 ngày

Tăng cân sau sinh là nỗi ám ảnh của không ít bà mẹ. Tuy nhiên, nếu như trước đây, chị em phó mặc bản thân thì giờ đây, rất nhiều người đã có ý thức rõ hơn về việc cải thiện ngoại h...

Bảo mẫu “chui” làm trẻ bị té chấn thương sọ não lãnh án

Người phụ nữ lớn tuổi ít học tổ chức giữ trẻ "chui" tại nhà đã để trẻ bị ngã chấn thương sọ não, thương tật đến 93%.

Thư ký của Giáo hoàng chết tại nhà riêng

Cô Miriam Wuolou, 34 tuổi, vừa bị phát hiện tử vong ở nhà riêng khi đang mang thai 7 tháng, trang Mirror (Anh) đưa tin hôm 24-2. Cô là thư ký của Giáo hoàng Francis.

Phát hiện 11 đối tượng tuổi teen sử dụng ma túy đá tại nhà bà trùm

Công an TP Bến Tre cho biết đã bắt quả tang một nhóm gồm 11 người cả nam và nữ, tổ chức sử dụng trái phép ma túy đá tại nhà riêng của bà trùm.

Tổ trưởng dân phố bị truy sát ngay tại nhà

Khi chuẩn bị đưa con đi học, ông Bùi Đình Tôn, tổ trưởng tổ dân phố, bị nhóm người truy sát ngay tại nhà khiến ba người bị thương, nhiều tài sản bị đập phá.

Phó trưởng Công an huyện bị chém tại nhà

Thông tin ban đầu cho biết, vào khoảng thời gian trên, khi ông Bảy đang ở tại nhà riêng (thị trấn Thuận Nam, huyện Hàm Thuận Nam) thì bất ngờ có 3 người xông vào nhà gây chuyện. Sa...

Bắt 3 nghi phạm trong các vụ tấn công ở Indonesia

Cảnh sát đã bắt 3 nghi phạm khủng bố vụ tấn công ở Indonesia, tại nhà riêng ở ngoại ô thủ đô Jakarta.

Mỹ: Nổ lớn tại nhà riêng, cả gia đình 4 người tử vong

Hiện các nhà điều tra đang kiểm tra đống đổ nát của một ngôi nhà bị cháy để xác định nguyên nhân gây nên một vụ nổ và cháy lớn, khiến cả gia đình 4 người tử vong ở phía Đông Bắc Oh...

Cuối năm chăm sóc xe: Xử lý nội thất tại nhà thế nào cho ổn?

Chất liệu da đem lại cảm giác sử dụng thoải mái và sự sang trọng hơn nhiều so với chất nỉ. Tuy vậy đi kèm với nó là mức giá đắt đỏ cùng cách thức bảo quản cầu kỳ. Hiện tại có thể c...

Dựng lại hiện trường vụ người đàn bà bị giết tại nhà

Chiều 11/1, Cơ quan cảnh sát điều tra công an tỉnh Nghệ an đã đưa một nữ nghi can đến hiện trường để thực nghiệm lại vụ giết người xảy ra hôm 5/1 tại thị xã Hoàng Mai (Nghệ An).

Góa phụ chết trong tư thế lõa thể tại nhà riêng

Được biết, chồng bà Hương đã qua đời cách đây 4 năm. Bà có 3 người con nhưng đều làm ăn xa ở TP HCM nên hiện đang sống một mình tại nhà. Bà Hương là người hiền lành, không có va ch...

Bí mật trong cuốn băng ghi âm của mẹ khiến cô con gái vỡ òa

Sau khi phát hiện bí mật về cuốn băng ghi âm của mẹ suốt bao năm qua cô con gái vỡ òa vì xúc động.

Đình chỉ điều tra vụ ba mẹ con chết tại nhà riêng ở Long An

Công an tỉnh Long An đã ra quyết định đình chỉ điều tra vụ án vụ 3 mẹ con tử vong tại ấp Thạnh Trung, xã Phước Vĩnh Đông, huyện Cần Giuộc...

Nổ sung tại nhà Bí thư huyện ủy: Mất một chỉ vàng

Nhóm trộm có sự phối hợp trong, ngoài đột nhập vào nhà Bí thư huyện ủy Đức Hòa lấy mất 1 chỉ vàng 18k, gần 2 triệu đồng tiền mặt.

Vụ “nổ súng ở nhà Bí thư huyện”: Là trộm thông thường

Giám đốc công an tỉnh Long An, thiếu tướng Phan Chí Thanh gặp gỡ báo chí thông tin về 2 vụ việc xảy ra ở địa phương gây xôn xao dư luận là vụ trộm đột nhập, nổ súng tại nhà Bí thư ...

Họp báo vụ nổ súng tại nhà bí thư Huyện ủy Đức Hòa: Không phải cướp

Chiều nay (31-12), Công an tỉnh Long An đã tổ chức buổi họp báo vụ nổ súng tại nhà bí thư Huyện ủy Đức Hòa.

Vụ nổ súng trong nhà Bí thư huyện: Lời kể của nhân chứng

Khi nghe liên tiếp nhiều tiếng nổ súng tại nhà Bí thư huyện ủy, nhiều người dân vội chạy ra tới nơi thì nhóm đối tượng đã lên ô tô tẩu thoát.

Bí thư huyện Đức Hòa thông tin chi tiết vụ nổ súng tại nhà

Liên quan vụ người dân nghe tiếng súng nổ tại nhà ông Nguyễn Văn Út, Bí thư huyện ủy Đức Hòa (Long An) vào rạng sáng nay (30-12), ông Út thông tin: đây là vụ trộm và gia đình kịp p...

Súng nổ tại nhà bí thư huyện lúc rạng sáng

Một nhóm đối tượng khoảng 4 5 người, đột nhập vào nhà Bí thư Huyện ủy Đức Hòa (tỉnh Long An); ngay sau đó người dân xung quanh nghe tiếng súng nổ.

Cụ bà 88 tuổi bị đâm chết tại nhà

Bà Rơ Châm Tel (88 tuổi, trú làng Bui, xã Ia ka, huyện Chư Pah, Gia Lai) già yếu, nằm tại chỗ trong nhà thì bất ngờ bị người đàn ông được cho là bị tâm thần đâm thấu ngực.

“Đốt” ánh nhìn với vòng eo con kiến hút mắt

Một làn da mịn đẹp, một ánh mắt long lanh, một bờ môi gợi cảm...luôn là những điểm thu hút "chết người" của phái đẹp. Tuy nhiên, nếu phải chọn một điểm hút mắt lớn nhất, khiến cánh...

Ấn tượng qua ảnh: Lính Trung Quốc luyện tập trên băng tuyết

Những người lính Quân đội Nhân dân Trung Quốc thực hiện bài luyện tập nhảy trên băng tuyết trong mùa đông lạnh giá

Nữ khách chết bất thường trong nhà trọ ở Khánh Hòa

Chị Hiểu cùng con trai 2 tuổi vào thuê phòng tại nhà trọ Thanh Nhàn. Sáng 16/12, chủ nhà trọ bất ngờ nghe người trọ cùng báo tin chị Hiểu tử vong bất thường.

Hai vợ chồng chết trên vũng máu tại nhà trọ

Ông Cường và bà Ngọc được đưa vào Bệnh viện Đa khoa TP.Cần Thơ cấp cứu. Tuy nhiên, bà Ngọc tử vong trước khi đến bệnh viện.

Hành khách tự sát tại sân bay vì không đủ tiền mua vé

Một người đàn ông Bắc Ireland đã tử vong sau khi nhảy lầu tự sát tại nhà ga sân bay Suvarnabhumi ở Bangkok, Thái Lan.

Tổng thống Obama ân xá gà tây, bông đùa trước lễ Tạ ơn

Tổng thống Mỹ Obama đã cố gắng gây cười cho các khán giả dự buổi ân xá gà tây nhân dịp lễ Tạ ơn của ông tại Nhà Trắng hôm qua (25.11).

Tung tuyệt chiêu trồng dưa hấu nặng trĩu quả tại nhà

Bà nội trợ vườn phố có thể tham khảo cách trồng dưa hấu tại nhà để thư giãn và có trái cây sạch tươi mát để thưởng thức.

Chiêu chuẩn trồng mướp hương sai trĩu quả trong vườn nhà phố

Bạn có thể tham khảo cách trồng mướp hương tại nhà để có một giàn mướp xanh mướt mắt cùng nhiều trái sạch cho bữa ăn gia đình đảm bảo.

Thảm án ở Long An: Ba người chết bất thường tại nhà riêng

Theo nhiều nhân chứng có mặt tại hiện trường, cả ba nạn nhân đều có dấu hiệu bị cắt cổ và đã chết nhiều giờ trước khi được phát hiện.

Tưởng vợ đi công tác, chồng ân ái với bồ ở tại nhà

Chân tay tôi luống cuống nghe họ chọc ghẹo nhau, cửa thì khóa trái. Đó đích thị là tiếng chồng mình, tôi vội vã xuống phòng tìm chìa khóa mở cửa, trước mắt tôi chồng mình đang quấn...

Thực Đơn Giảm Cân Siêu Tốc Cho Bạn Chỉ Từ Đậu Đen

Một vóc dáng mảnh mai luôn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ bởi nó mang lại sự tự tin, quyến rũ cho họ, tạo điều kiện thuận lợi để bạn có thể diện những bộ cánh ôm sát cơ thể kho...

Tổng thống Indonesia Widodo tuyên bố có ý định gia nhập TPP

Rạng sáng 27/10 theo giờ Việt Nam, Tổng thống Indonesia Joko Widodo đã có cuộc hội đàm với Tổng thống Mỹ Barack Obama tại Nhà Trắng.

Bí quyết sở hữu 3 vòng 90-60-90 của 9x Sài Thành

Sau 6 tháng tập yoga, vòng 2 của 9x Sài Thành có sự cải thiện rõ rệt, giảm 15 cm (từ 75 cm xuống 60 cm).

Một ngày làm việc của những nữ cảnh sát PCCC

Hằng ngày, ngoài công việc chuyên môn, những nữ cảnh sát PCCC vẫn phải luyện tập nghiệp vụ để sẵn sàng chiến đấu với giặc lửa bất cứ khi nào.

Người phụ nữ treo cổ tại nhà riêng

Nghe tiếng kêu thất thanh phát ra từ ngôi nhà, người dân chạy đến kiểm tra thì thấy người phụ nữ chết trong tư thế treo cổ.

Quậy tưng bừng tại nhà nghỉ, dùng rìu chém công an bị thương

Được công an phường đến thuyết phục, Dương vẫn không ngừng chửi bới và vung rìu chém trúng vai một đồng chí công an.

Bắt khẩn cấp anh trai dùng xẻng đánh chết em ruột tại nhà riêng

Trong lúc cãi vã, không kiềm chế được cơn giận, Giang đã dùng xẻng đánh vào đầu em trai khiến nạn nhân bất tỉnh và tử vong trên đường tới bệnh viện.

Học hỏi cách giảm cân khoa học của nữ diễn viên Kang So Ra

Thì ra diễn viên Kang So Ra đã giảm cân như vậy! Cùng tìm hiểu và học hỏi cách giảm cân khoa học của cô ấy nhé!

Khám phá ngôi làng toàn đàn ông “khỏe” nhất Ấn Độ

Đó là bởi làng Asola-Fatehpur Beri toàn đàn ông cơ bắp "6 múi" lực lưỡng.

Nổ bình ga kinh hoàng tại nhà hàng ở Ấn Độ, hơn 100 người thương vong

Ít nhất 44 người thiệt mạng tại một thị trấn ở miền Trung Ấn Độ, khi một bình ga dùng cho bếp ăn nổ tung tại một nhà hàng và gây cháy các chất nổ được lưu trữ gần đó.