luyện tập giữ dáng

Thanh Hằng hé lộ công thức chè dưỡng nhan, bảo sao ngoài 40 tuổi vẫn trẻ trung phơi phới

Thanh Hằng được xem là chị đại trong làng mẫu Việt. Dù đã ngoài 40 tuổi nhưng cô vẫn trẻ trung, tràn sức sống với vóc dáng thon thả và làn da mịn đẹp.

Mỹ nữ Phú Thọ tại Miss Global gây cuốn hút với vòng eo thắt nút

Đoàn Thu Thủy đang là đại diện Việt tại Miss Global năm nay. Cô từng đăng quang Hoa hậu Thể thao Việt Nam và là người đẹp nổi tiếng vì hình thể quyến rũ cùng cách tập luyện giữ dán...

Phượng Chanel khoe bờ vai gợi cảm

Gu ăn mặc của Phượng Chanel được khen ngợi có nhiều tiến bộ so với trước kia: không còn rườm rà mà chú trọng sự đơn giản, nhẹ nhàng.

Bí quyết tập luyện để giữ dáng hiệu quả

Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp hạn chế việc ăn vặt sau tập luyện không tốt cho sức khỏe.

Á hậu Diễm Trang tích cực luyện tập vóc dáng trước ngày cưới

Từ khi đăng quang danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2014, Diễm Trang trở thành gương mặt nhận được nhiều yêu mến của khán giả bởi nhan sắc ngày càng xinh đẹp, sự chỉnh chu mỗi lần...

Kỳ Hân chăm chỉ luyện tập giữ eo 58 cm

Để sở hữu số đo 3 vòng: 88-58-92, Kỳ Hân ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế đường, tinh bột. Khi có thời gian rảnh, người mẫu tới phòng tập để rèn luyện sức khỏe.

Võ Hoàng Yến tập đấm bốc để dẻo dai như phái mạnh

Từng hai lần gặp cướp trên phố, Võ Hoàng Yến quyết định lựa chọn đấm bốc để giữ gìn vóc dáng và giúp bản thân nhanh nhẹn, mạnh mẽ hơn.

Các siêu mẫu tập môn gì để giữ dáng?

Họ không ngại những môn thể thao khó nhằn nhất, từ đạp xe, bóng đá, bơi lội đến cả quyền anh.