luyện đề

Những sao Việt chăm tập luyện để có vòng eo con kiến

Ngọc Trinh, Hà Hồ, Mỹ Tâm, Chi Pu ... khiến nhiều người ghen tỵ khi sở hữu vòng eo thon gọn, nhưng để có vóc dáng lý tưởng, họ phải trải qua quá trình tập luyện khá vất vả.

Huấn luyện viên 16 tuổi hướng dẫn nhảy để giảm cân thần tốc

Huấn luyện viên 16 tuổi từng hướng dẫn một học viên giảm gần 10 kg chỉ trong vòng 3 tháng. Bên cạnh đó, cô cũng chia sẻ bí quyết tập luyện để giữ dáng nếu bạn trót ăn quá nhiều.

Bí quyết làm đẹp của nữ hoàng truyền hình Mỹ

Dù đã bước qua tuổi 42 nhưng Sofia Vergara vẫn khiến khán giả màn ảnh nhỏ ngất ngây với thân hình vô cùng nóng bỏng và gợi cảm.

Những dấu hiệu đạt cực khoái của nàng mà các chàng chưa biết?

Làm cho vợ "thăng hoa" là điều người đàn ông nào cũng muốn. Nhưng dấu hiệu đạt cực khoái như thế nào không phải là điều người đàn ông nào cũng biết.

Tuyệt chiêu luyện đề thi Đại học hiệu quả

Khi ôn thi ĐH, ngoài việc nắm vững kiến thức cơ bản, ôn luyện kỹ càng các chuyên đề có trong phạm vi thi thì việc làm các đề thi thử ĐH là điều không thể thiếu.

Phương Mai khổ luyện để có dáng đẹp

Để sở hữu vẻ đẹp khỏe khoắn và tràn đầy sức sống, người mẫu Phương Mai đã tập luyện chăm chỉ, nhưng cô vẫn kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý để duy trì sự bền bỉ.

Sau tập luyện giảm cân không nên ăn gì?

Quyết tâm tập luyện để giảm cân nhưng bao nhiêu công sức của bạn sẽ đổ sông đổ biển nếu sau khi tập bạn đưa vào cơ thể những thực phẩm sau. Hãy lưu ý bạn nhé!