Lưu ý quan trọng khi sử dụng lô hội
Mặc dù nhiều người đều biết lô hội chứa nhiều vi chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách, lô hội sẽ gây nên những hậu quả mà bạn không bao giờ ngờ tới.
Lô hội hay còn gọi là Nha đam. Chất nhựa của nha đam khi cô đặc lại sẽ có màu đen (còn gọi là Aloès).
Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh nhựa nha đam có tính sát khuẩn và gây tê. Người ta sử dụng lô hội để sát trùng, thanh nhiệt, và thông tiểu. Nhựa nha đam làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng. Nhựa nha đam cũng có tác dụng làm tăng vi tuần hoàn (giúp máu ngoại vi lưu thông tốt). Nhũ dịch được bào chế từ nha đam dùng để chế các loại thuốc trị eczema hay các mụt tróc lở, làm mau kéo da non ở vết thương. Dịch tươi nha đam có tính kháng khuẩn lao.
Một số điều lưu ý khi sử dụng lô hội:
Điều cần biết là nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hoá làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất.
Chất độc tố trong nha đam tuy không gây chết người nhưng có thể làm người ăn bị tiêu chảy.
Phụ nữ mang thai có thể sảy thai, dị tật bẩm sinh.
Phụ nữ đang cho con bú không nên dụng các sản phẩm từ lô hội.
Lô hội có thể gây đau bụng, chuột rút và tiêu chảy đối với trẻ dưới 12 tuổi
Tiêu hoá một lượng lớn nha đam có thể gây co thắt bụng, nôn mửa, tiêu chảy, bên cạnh đó nó còn bài tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu như máu.
Nếu dùng trong thời gian dài (3 – 6 tháng dạng đã chế thành viên) có thể có hiện tượng tích luỹ gây rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy.
Người bị bệnh lý thận không nên dùng liều cao kéo dài vì một số hợp chất trong nhựa cây khi tích lũy sẽ gây suy thận.
Video đang HOT
Người đang dùng thuốc Digoxin chữa suy tim, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng đông, thuốc chống rối loạn nhịp… nên chú ý vì lô hội nhuận tràng, gây tiêu chảy và làm giảm ion kali trong cơ thể, gây tăng tác dụng phụ của thuốc.
Bệnh nhân sau phẫu thuật không nên dùng lô hội do tác dụng làm giảm đường huyết nên lô hội sẽ gây khó khăn trong việc kiểm soát mức đường huyết trong và sau phẫu thuật. Nên ngưng dùng lô hội ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật.
Người mắc bệnh trĩ, viêm ruột không nên dùng vì anthraquinon trong nhựa nha đam gây kích thích đại tràng, sung huyết làm bệnh nặng hơn.
Người hay lạnh, hư hàn, tiêu chảy, huyết áp thấp cũng không dùng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn
Không nên bôi trực tiếp vì dễ bị kích ứng gây viêm loét. Đối với da nhạy cảm nên test trước khi bôi.
Theo VNE
9 thói quen của làn da sáng đẹp rạng rỡ
Nếu cô gắng duy trì đều đặn 9 thói quen dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ đẹp lên theo từng ngày!
1. Không xông hơi quá lâu
Bạn nên rút ngắn thời gian xông hơi của mình xuống và điều chỉnh nhiệt độ cho vừa mức thay vì xông hơi lâu và để nhiệt độ cao vì điều này sẽ khiến da bạn bị mất nước đồng thời lấy đi lớp dầu bảo vệ trên bề mặt da. Với làn da mỏng, nhạy cảm, thời gian xông hơi tối đa là 10 phút và không rửa nước lạnh ngay sau khi xông hơi.
2. Sử dụng lô hội
Lô hội được coi là thần dược của làn da, đặc biệt là da khô. Dưỡng chất trong lô hội cung cấp độ ẩm tuyệt vời và acid có trong lá lô hội sẽ tẩy lớp da chết khô cằn, đẩy nhanh tiến độ tái tạo lại da.
Sử dụng lô hội rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt một nhánh lô hội, nạo lấy phần ruột trong suốt bên trong, nghiền nhuyễn và thoa lên mặt. Kiên trì sử dụng như thế trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến rõ rệt, căng bóng mịn màng tự nhiên.
Tuy nhiên lô hội cũng có thể gây kích ứng với làn da quá mẫn cảm, vì vậy nếu bạn bị mẩn ngứa thì nên ngưng dùng.
Lô hội
3. Ăn tỏi
Năm 1996, một nghiên cứu của viện khoa học Đan Mạch đã cho thấy những người bổ sung tỏi vào khẩu phần ăn sẽ khỏe mạnh và trông trẻ trung hơn những người có khẩu phần ăn tương tự nhưng không có tỏi.
Tỏi có chứa nhiều chất tốt cho nhan sắc và sức khỏe
4. Uống cam chanh hàng ngày
Nước cam chanh giàu Vitamin C rất cần thiết cho việc tổng hợp và sản xuât ra collagen, là yếu tố hàng đầu cho một làn da căng, khỏe, mềm mại và tươi trẻ. Một vài thực phẩm giàu vitamin C khác bạn cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày như ổi, kiwi, hạt tiêu.
5. Tẩy da chết hàng tuần
Mỗi tuần bạn nên có ít phút để khoản đãi làn da bằng màn tẩy da chết nhẹ nhàng. Sử dụng các hỗn hợp thiên nhiên như mật ong cùng đường nâu là cách đơn giản, ít tốn kém mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Sauk hi tẩy da chết xong, bạn hãy chăm sóc da toàn diện bằng nước cân bằng và kem dưỡng da.
6. Uống vitamin tổng hợp
Cơ thể của bạn rất dễ bị thiếu hụt vitamin, nhất là vitamin C, A, B. Đây cũng là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về da. Chính vì vậy, bạn nên cung cấp đủ vitamin cho cơ thể bằng các loại vitamin tổng hợp.
Tốt nhất trước khi bổ sung vitamin, bạn nên khám và hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh cung cấp đúng, đủ loại vitamin, tránh sự cố thừa chất.
7. Tránh chạm tay vào mặt
Nhiều người mắc phải thói quen khó bỏ này mà không hề ý thức được rằng, nó là một trong những nguyên nhân gây ra viêm nhiễm ở da. Tay chứa rất nhiều vi khuẩn và những vi khuẩn này sẽ dễ dàng xâm nhậm vào da trong quá trình bạn chống cằm, nặn mụn, vuốt má...
Thêm vào đó, việc áp điện thoại vào má khi gọi điện hoặc sử dụng loại headphone chụp vào tai cũng có thể là nguyên nhân gây mụn ở da.
Tránh để tay tiếp xúc với da mặt
8. Thay đổi kem dưỡng da
Thông thường, mỗi mùa mới qua đi, bạn nên thay đổi loại kem dưỡng da dù nó có hợp với mình đến đâu. Bởi da bạn có nhu cầu về độ ẩm và chất dinh dưỡng khác nhau theo từng mùa. Chẳng hạn như mùa đông khô hanh, bạn cần loại kem có thành phần dưỡng ẩm nhiều, trong khi đó, mùa hè, da dễ bóng dầu bạn lại cần loại kem nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu hơn.
Hơn thế việc thay đổi loại kem dưỡng mà da đã quen sẽ khiến việc hấp thụ dưỡng chất được hiệu quả hơn.
9. Chọn mỹ phẩm cẩn thận
Đối với người có làn da nhạy cảm cần cực kỳ lưu ý khi chọn mỹ phẩm. Hãy tránh xa khỏi những thứ chứa hương liệu.
Tốt nhất, bạn nên sử dụng mỹ phẩm được chiết xuất từ khoáng chất thiên nhiên Chúng hợp với làn da yếu, dễ tổn thương vì không chứa chất gây kích ứng cho da.
Theo 24h
Giải pháp cho làn da cháy nắng Làn da của chúng ta vô cùng nhạy cảm trước ánh sáng tia tử ngoại. Nếu đứng ngòai nắng quá lâu, da của chúng ta rất dễ bị cháy nắng. Vậy giải pháp cho làn da cháy nắng như thế nào? Bổ sung vitamin Theo lời khuyên của các chuyên gia, vài ngày sau khi bị cháy nắng, bạn nên sử dụng khoảng...