lưu ý khi chạy bộ

Lưu ý khi chạy bộ để tránh đột quỵ

Lưu ý khi chạy bộ để tránh đột quỵ

Sức khỏe

11:35:38 30/10/2024
Nguyên nhân gây đột quỵ tim do vận động gắng sức có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như người sau 35 tuổi có nguy cơ cao hơn, nam giới nguy cơ hơn nữ giới.
Chạy bộ có làm tổn thương đầu gối không?

Chạy bộ có làm tổn thương đầu gối không?

Sức khỏe

10:20:17 10/11/2019
Nhiều người lo lắng chạy bộ có thể làm ảnh hưởng đến đầu gối vì nó gây viêm khớp. Bên cạnh đó, các yếu tố như cân nặng, bề mặt đường chạy cũng rất quan trọng.
Xem thêmShare
Xem nhiều