Lưu ý khi bị rụng tóc

Theo dõi VGT trên

Một mái tóc mỏng manh, xơ xác khiến phụ nữ trở nên kém hấp dẫn. Vì thế, chị em nên tìm ra phương pháp ngăn rụng tóc trước khi quá muộn.

Tóc cũng như cơ thể con người, cần phải được cung cấp đầy đủ khoáng chất thì mới tồn tại và phát triển khỏe mạnh. Rụng tóc do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó ăn uống thiếu hụt hoặc rối loạn dinh dưỡng (thiếu chất đạm, sắt, vitamin…) khiến tóc trở nên yếu và dễ rụng.

Phụ nữ bị rụng tóc cần xem lại chế độ ăn uống của bản thân sao cho đủ chất và hợp lý. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung trực tiếp các khoáng chất cần thiết cho nang tóc để nuôi tóc chắc khỏe như: L-Cystine, Vitamin B3, B5, Vitamin E, kẽm… Bạn có thể tìm thấy các khoáng chất này trong viên uống ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nữ được chiết xuất từ thảo dược vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao.

Lưu ý khi bị rụng tóc - Hình 1

Tóc cần được cung cấp đầy đủ các khoáng chất thiết yếu để chắc khỏe, óng dày.

Thiếu dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc, nhưng ngay cả khi ăn uống đủ chất mà tóc vẫn rụng. Theo bác sĩ da liễu, nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới có thể do rối loạn dinh dưỡng, stress, m.áu xấu… song cơ chế chung là do sự suy giảm hoạt động của kênh Potassium.

Kênh Potassium được hình thành từ những protein, có nhiệm vụ điều khiển sự vận chuyển chất dinh dưỡng đến màng tế bào nang tóc. Như chúng ta biết, tóc mọc từ nang dưới da đầu. Tại nang tóc có những mạch m.áu li ti cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi tóc.

Mỗi ngày sợi tóc khỏe mạnh sẽ dài thêm khoảng 0,3mm. Để tóc dài và khỏe, tóc cần được cung cấp đủ dinh dưỡng thông qua kênh Potassium. Điều đó có nghĩa là, điều kiện đầu tiên giúp tóc chắc khỏe là kênh Potassium phải hoạt động tốt. Ngược lại, nếu kênh này bị suy yếu sẽ làm gián đoạn sự vận chuyển khiến nang tóc không hấp thu được chất dinh dưỡng, bị co lại, sợi tóc yếu dần và rụng đi.

Lưu ý khi bị rụng tóc - Hình 2

Công thức vàng ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nữ.

Video đang HOT

Để ngăn rụng tóc ở nữ giới, bạn cần phục hồi hoạt động của kênh Potassium, khai thông đường dẫn giúp chất dinh dưỡng đến nang tóc tốt hơn bằng cách cung cấp các hoạt chất cần thiết, đặc biệt là Potassium chloride và L-Carnitine tartrate. Hai hoạt chất này có tác dụng giúp duy trì hoạt động của kênh Potassium trong nang tóc.

Do nhu cầu làm đẹp và tạo kiểu cho mái tóc mà một số chị em thường đi uốn, duỗi, nhuộm… Từ đó, tóc phải chịu tác động xấu do các thành phần hóa chất độc hại gây hư tổn tóc, khiến tóc bị gãy rụng. Tết tóc, búi tóc quá chặt, gội đầu quá ít hoặc quá nhiều, để tóc ướt đi ngủ… đều không có lợi.

Vì vậy để tránh tổn thương tóc, phái đẹp nên lưu ý hạn chế các tác động trên. Gội đầu định kỳ khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để tóc sạch thoáng. Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng, khói bụi. Ngoài ra, phụ nữ nên duy trì chế độ nghỉ ngơi, thư giản hợp lý để giúp tóc khỏe hơn.

Lưu ý khi bị rụng tóc - Hình 3

Vit Hair Plus Women ngăn rụng tóc tối đa và kích thích tóc mọc dày trở lại.

Viện bào chế Galien – Pháp đã sản xuất thành công viên uống ngăn rụng tóc Vit Hair Plus Women với công thức được đặc chế riêng để phù hợp sinh lý tóc phái đẹp.

Sản phẩm bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Theo ngôi sao

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều

Ngoài việc dùng các loại mỹ phẩm chuyên dụng cho vấn đề, bạn có thể áp dụng các phương pháp ngăn rụng tóc từ thiên nhiên dưới đây.

Nguyên nhân là do không khí lạnh khô làm cho da đầu co lại, các mạch m.áu nhỏ nuôi dưỡng da đầu và chân tóc cũng bị co lại làm giảm tuần hoàn m.áu đến da đầu, giảm khả năng nuôi dưỡng tóc, do đó tóc có xu hướng rụng nhiều hơn. Ngoài việc dùng các loại mỹ phẩm chuyên dụng cho vấn đề, bạn có thể áp dụng các phương pháp ngăn rụng tóc từ thiên nhiên, sử dụng các sản phẩm trị rụng tóc từ 2 đến 3 tháng mới có hiệu quả rõ rệt và lâu dài.

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều - Hình 1

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều - Hình 2

Mặt nạ bơ - chuối

Loại mặt nạ tự nhiên từ bơ và chuối có thể hạn chế tối đa tóc rụng nhờ lượng vitamin A, E, C dồi dào. Bạn có thể cho thêm dầu olive và nước chanh để giúp tóc thêm mượt. Nguyên liệu gồm 1/2 quả bơ, 1/2 quả chuối, 1/2 quả chanh và 1 thìa dầu olive.

Đầu tiên, bơ và chuối thái thành từng miếng mỏng, chanh vắt lấy nước. Sau đó xay nhuyễn bơ và chuối, trộn lẫn với dầu olive và nước chanh. Bạn cần làm ướt tóc, ủ mặt nạ cho tóc khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại và thoa dầu xả. Thực hiện 2-3 lần/tuần tóc sẽ bóng khỏe tự nhiên, giảm gãy rụng hẳn.

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều - Hình 3

Mặt nạ trứng - giấm

Nguyên liệu của loại mặt nạ này bao gồm: 2-3 quả trứng gà, 5-6 thìa dầu olive, 4-5 thìa giấm ăn; 3-4 thìa mật ong, 4-5 thìa nước cốt chanh. Lấy 2-3 lòng đỏ trứng, đ.ánh bông lên rồi thêm dầu olive, giấm ăn, mật ong, nước cốt chanh vào. Tất cả trộn đều trong máy xay sinh tố.

Tóc đang khô, lấy hỗn hợp trên xoa đều vào chân tóc, da đầu và tóc. Có thể dùng lược để chải cho đều. Sau khi xoa xong để khoảng 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước lạnh. Có thể dùng dầu gội đầu để gội lại để đảm bảo tóc được sạch hẳn.

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều - Hình 4

Mặt nạ sữa - mật ong

Mặt nạ sữa và mật ong hoàn hảo cho mái tóc giòn dễ gãy và tóc bị hư hỏng có xu hướng rụng nhiều. Bạn cần chuẩn bị: 2 thìa mật ong và 2 cốc sữa không đường. Trước hết, hâm ấm sữa trong lò vi sóng rồi thêm ít mật ong và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Nếu bạn sử dụng sữa ít kem hoặc không có kem thì thêm một thìa bột dinh dưỡng, khuấy đều hỗn hợp rồi cho lên tóc.

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều - Hình 5

Mặt nạ bí ngô - mật ong

Bí ngô là nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin A, C, giàu chất sắt, cũng như kali và kẽm - những dưỡng chất rất có lợi cho sự phát triển cũng như sự khỏe mạnh của tóc. Kết hợp với mật ong - chất dưỡng ẩm tự nhiên, hỗn hợp bí ngô và mật ong giúp tóc suôn thẳng, mượt mà và mềm mại. Sau khi xay bí ngô, trộn thêm khoảng 2 thìa mật ong, các bạn thoa hỗn hợp lên tóc rồi ủ tóc trong khoảng 15 - 20 phút. Thư giãn rồi gội sạch lại với nước ấm.

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều - Hình 6

Mặt nạ bia - giấm táo

Các thành phần chính trong bia cực kỳ tốt cho tóc, giúp tóc bớt chẻ ngọn, nuôi dưỡng tóc mọc dài nhanh. Thực hiện loại mặt nạ này chỉ với hai nguyên liệu rất dễ tìm: 1/4 cốc giấm táo và 1 cốc bia. Trộn nguyên liệu và nhau rồi gội đầu sạch và thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng, sau 5 phút gội lại bằng nước ấm.

5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều - Hình 7

Theo Kenh14

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thủ thuật thẩm mỹ giúp da Đỗ Mỹ Linh căng bóng, soi gương được
13:49:03 27/06/2024
Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
13:30:35 27/06/2024
Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu
09:04:43 28/06/2024
Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?
06:43:22 27/06/2024
Làn da lão hóa của thành viên SNSD hút 1,2 triệu lượt view nhưng sự thật đằng sau là gì?
11:10:05 27/06/2024
Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua
09:20:34 28/06/2024
Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan
07:09:55 28/06/2024
5 lý do nên thêm nha đam vào quy trình chăm sóc da sau t.uổi 50
11:06:32 27/06/2024

Tin đang nóng

Hai nam nghệ sĩ đưa t.iền cho vợ giữ: Người mất trắng, người giàu có, dinh thự trải từ Việt Nam sang Mỹ
22:55:25 28/06/2024
Thông tin chính thức về nghi vấn Thúy Ngân đã âm thầm sinh con đầu lòng
19:32:08 28/06/2024
Thảm đỏ thất vọng nhất hôm nay: Lưu Diệc Phi bị 1 sao nữ lấn át hoàn toàn, Đường Yên lộ dáng gầy g.ây s.ốc
19:27:32 28/06/2024
Mỹ nhân phim Việt xuống sắc đến không nhận ra, bị chê già đi vài t.uổi chỉ vì thay đổi kiểu tóc
19:44:35 28/06/2024
2 quý tử nhà Jeon Ji Hyun lần đầu lộ diện, visual ra sao mà gây bão mạng?
20:51:26 28/06/2024
Sao nữ gen Z bị tố là "tiểu tam", thản nhiên cùng chồng mỹ nhân Câu Chuyện Hoa Hồng vào khách sạn
19:37:07 28/06/2024
Lý Hào Nam về nhà sau 6 tháng biệt tăm, từng điều trị tâm thần, bị đồn qua đời
21:34:01 28/06/2024
Anh Jae Hyun sau 5 năm ly hôn Goo Hye Sun
21:12:45 28/06/2024

Tin mới nhất

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Để mặt trẻ hơn, bạn cần phải làm điều này

11:07:42 27/06/2024
Các chuyên gia Đại học Harvard cho biết, theo thời gian, các nếp nhăn xuất hiện khiến mặt sẽ trở nên già nua. Mặc dù t.uổi tác tạo sức hấp dẫn cho khuôn mặt nhưng mặt trẻ hơn là điều ai cũng kỳ vọng.

4 kiểu tóc ngắn dành cho khuôn mặt tròn, nàng cắt xong là chạm đỉnh cao nhan sắc

12:44:01 26/06/2024
Tóc ngắn có nhiều phiên bản khác nhau và để nhan sắc được nâng tầm, chị em nên chọn kiểu phù hợp với gương mặt. Đối với nàng sở hữu khuôn mặt tròn, 4 kiểu tóc ngắn sau đây chính là những gợi ý hoàn hảo.

Diễm My 9X chỉ chị em cách 'nhịn miệng giảm cân', xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng

11:57:39 26/06/2024
Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.

Đây là cách làm trà quế giàu chất chống oxy hóa cho chàng chống già

10:41:15 26/06/2024
Trà quế không chỉ thơm ngon, ấm cúng mà còn dễ làm và chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây, hãy khám phá mọi thứ bạn muốn biết (và hơn nữa) về trà quế.

Phương Oanh khoe mặt mộc sau sinh thế nào mà dân tình ào ào vào 'xin vía'?

08:26:05 26/06/2024
Phương Oanh đang là mẹ bỉm sữa nhận được nhiều quan tâm hiện tại. Cô cùng chồng doanh nhân vừa tổ chức một lễ đầy tháng hoành tráng cho cặp sinh đôi. Vẻ ngoài của nữ diễn viên Hương vị tình thân sau một tháng sinh con làm nhiều người ng...

Phụ nữ Hàn chăm da rất hay, chọn loại dưỡng đa năng để da đủ ẩm và tránh nếp nhăn

08:04:26 26/06/2024
Dưỡng ẩm dạng thỏi là sản phẩm dưỡng da dạng thanh, có kết cấu chắc chắn, dễ dàng mang theo và sử dụng mọi lúc mọi nơi. Khác với kem dưỡng truyền thống, dưỡng ẩm dạng thỏi mang lại nhiều công dụng vô cùng hữu ích cho người sử dụng.

Doãn Hải My tiết lộ bụng rạn trắng sau sinh, giảm liền 9kg vì lý do này

13:35:25 25/06/2024
Doãn Hải My chia sẻ quan điểm tích cực về tình trạng rạn da sau sinh: Xác định là một khi đã bị rạn thì nó sẽ đi theo mình suốt cuộc đời, mình đón nhận điều này một cách tích cực.

Phụ nữ sau t.uổi 25 vẫn duy trì 7 thói quen này, chúc mừng bạn vì làn da sẽ đẹp đến năm 60 t.uổi

12:11:42 25/06/2024
Chọn cho mình một phong cách sống mà bản thân mong muốn, phù hợp với nhu cầu của mình, chúng ta sẽ nhận được sự thoải mái trong tâm hồn, từ đó làn da và vẻ ngoài cũng sẽ trở nên xinh đẹp hơn, nhẹ nhàng hơn và sống lâu hơn.

5 sai lầm điển hình cần tránh khi dùng kem dưỡng ẩm

09:41:37 25/06/2024
Ngoài việc cấp ẩm, kem dưỡng ẩm còn có tác dụng khóa ẩm giúp những dưỡng chất được thoa trước đó thẩm thấu tốt hơn trên da. Tuy nhiên, cần tránh 5 sai lầm phổ biến dưới đây để đảm bảo hiệu quả dưỡng da như mong muốn...

Có thể bạn quan tâm

Nhiều hoạt động du lịch ở Tuần Du lịch Quảng Bình năm 2024

Du lịch

00:55:09 29/06/2024
Tuần du lịch Quảng Bình sẽ được tổ chức từ ngày 6 - 13/7 với nhiều hoạt động về du lịch, văn hóa, nghệ thuật độc đáo, quảng bá, giới thiệu các sản phẩm, dịch vụ du lịch mới.

11 ngôi sao gây thất vọng sau vòng bảng EURO 2024

Sao thể thao

23:44:34 28/06/2024
Câu chuyện của các bảng đấu của EURO 2024 đã khép lại với những bất ngờ thú vị từ những ngựa ô, cũng như sự sa sút khó hiểu của những ông lớn.

Khai quật ngôi mộ cổ bí ẩn tìm thấy 'kho báu' chứa đầy vàng

Lạ vui

23:18:26 28/06/2024
Một nhóm khảo cổ học người Ba Lan và Armenia đã phát hiện ra một ngôi mộ cổ chứa đầy vàng trong quá trình khai quật ở Metsamor, Armenia.

Review The Secret Of Us tập 2: Earn xin lỗi bác sĩ, tình địch xuất hiện

Phim châu á

23:14:13 28/06/2024
Đoạn đối thoại giữa bà Russamee Thananusak và Earn là nút thắt kịch tính bởi tạo thêm tình huống để diễn viên thể hiện tâm lý nhân vật. Khi hay tin Fahlada đang hẹn hò, Earn rơi vào trạng thái băn khoăn, ngờ vực.

Chông gai đầu tiên của các "Anh tài": Dài cổ chờ 2 tiếng chưa thấy MV đâu!

Tv show

23:12:59 28/06/2024
Vào tầm lúc 19h30, fanpage chương trình đã đưa ra thông báo MV hoãn giờ công chiếu nhưng không nói cụ thể cột mốc thời gian mới, chỉ khẳng định vẫn sẽ lên sóng trong tối 28/6.

MC Minh Trang thời sự 19h ngoài đời khác hẳn trên sóng VTV, Võ Hoài Nam suy tư

Sao việt

23:09:43 28/06/2024
MC Minh Trang - gương mặt quen thuộc của bản tin Thời sự 19h của VTV cuốn hút khi đăng ảnh ngoài đời. Vua bãi rác Võ Hoài Nam triết lý về hạnh phúc.

3 món ngon dễ làm lại cực kỳ đưa cơm từ loại quả mùa hè thanh mát, giải nhiệt

Ẩm thực

22:37:56 28/06/2024
Đang vào mùa sấu, bạn có thể tranh thủ làm 3 món ngon từ loại quả mùa hè này. Quả sấu thanh mát, giải nhiệt dùng để chế biến món ăn ngon cực kỳ đưa cơm dưới đây.

Em Chè ĐTCL livestream giải đề thi THPT quốc gia, điểm số khiến người xem phải giật mình bất ngờ

Netizen

22:25:32 28/06/2024
Là một trong những nhân tố đầy triển vọng trong bộ mônĐấu Trường Chân Lý,Em Chèluôn biết cách thu hút người xem bằng những content đầy sáng tạo và thậm chí, không kém phần độc lạ ở thời điểm hiện tại.

Sốc: Jisoo (BLACKPINK) xuất hiện trong hồ sơ tội phạm ở phim tài liệu

Hậu trường phim

22:14:51 28/06/2024
Trong 1 phân cảnh, ekip Detective Brooks Stories g.ây s.ốc khi sử dụng hình ảnh Jisoo (BLACKPINK) để minh họa cho phần hồ sơ của... 1 nữ tội phạm.

Cosplay sát thủ Akali, người đẹp khoe lưng trần nuột hơn AI

Cosplay

22:14:02 28/06/2024
Trong LMHT,Akalilà vị tướng nữ được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Không những có tạo hình mạnh mẽ, xinh đẹp và đầy cá tính, nữ ninja còn sở hữu cho mình bộ kỹ năng rất mạnh.

Dàn sao trẻ sáng bừng màn ảnh trong bom tấn phòng vé dịp hè 'Lốc xoáy tử thần'

Phim âu mỹ

21:54:09 28/06/2024
Mùa hè năm nay, điện ảnh Hollywood sẽ mang trở lại màn ảnh một tác phẩm hứa hẹn của thể loại phim thảm họa, với quy mô và kinh phí đầu tư khủng.