Lưu ý khi bị rụng tóc
Một mái tóc mỏng manh, xơ xác khiến phụ nữ trở nên kém hấp dẫn. Vì thế, chị em nên tìm ra phương pháp ngăn rụng tóc trước khi quá muộn.
Tóc cũng như cơ thể con người, cần phải được cung cấp đầy đủ khoáng chất thì mới tồn tại và phát triển khỏe mạnh. Rụng tóc do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó ăn uống thiếu hụt hoặc rối loạn dinh dưỡng (thiếu chất đạm, sắt, vitamin…) khiến tóc trở nên yếu và dễ rụng.
Phụ nữ bị rụng tóc cần xem lại chế độ ăn uống của bản thân sao cho đủ chất và hợp lý. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung trực tiếp các khoáng chất cần thiết cho nang tóc để nuôi tóc chắc khỏe như: L-Cystine, Vitamin B3, B5, Vitamin E, kẽm… Bạn có thể tìm thấy các khoáng chất này trong viên uống ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nữ được chiết xuất từ thảo dược vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao.
Tóc cần được cung cấp đầy đủ các khoáng chất thiết yếu để chắc khỏe, óng dày.
Thiếu dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc, nhưng ngay cả khi ăn uống đủ chất mà tóc vẫn rụng. Theo bác sĩ da liễu, nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới có thể do rối loạn dinh dưỡng, stress, máu xấu… song cơ chế chung là do sự suy giảm hoạt động của kênh Potassium.
Kênh Potassium được hình thành từ những protein, có nhiệm vụ điều khiển sự vận chuyển chất dinh dưỡng đến màng tế bào nang tóc. Như chúng ta biết, tóc mọc từ nang dưới da đầu. Tại nang tóc có những mạch máu li ti cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi tóc.
Mỗi ngày sợi tóc khỏe mạnh sẽ dài thêm khoảng 0,3mm. Để tóc dài và khỏe, tóc cần được cung cấp đủ dinh dưỡng thông qua kênh Potassium. Điều đó có nghĩa là, điều kiện đầu tiên giúp tóc chắc khỏe là kênh Potassium phải hoạt động tốt. Ngược lại, nếu kênh này bị suy yếu sẽ làm gián đoạn sự vận chuyển khiến nang tóc không hấp thu được chất dinh dưỡng, bị co lại, sợi tóc yếu dần và rụng đi.
Công thức vàng ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nữ.
Video đang HOT
Để ngăn rụng tóc ở nữ giới, bạn cần phục hồi hoạt động của kênh Potassium, khai thông đường dẫn giúp chất dinh dưỡng đến nang tóc tốt hơn bằng cách cung cấp các hoạt chất cần thiết, đặc biệt là Potassium chloride và L-Carnitine tartrate. Hai hoạt chất này có tác dụng giúp duy trì hoạt động của kênh Potassium trong nang tóc.
Do nhu cầu làm đẹp và tạo kiểu cho mái tóc mà một số chị em thường đi uốn, duỗi, nhuộm… Từ đó, tóc phải chịu tác động xấu do các thành phần hóa chất độc hại gây hư tổn tóc, khiến tóc bị gãy rụng. Tết tóc, búi tóc quá chặt, gội đầu quá ít hoặc quá nhiều, để tóc ướt đi ngủ… đều không có lợi.
Vì vậy để tránh tổn thương tóc, phái đẹp nên lưu ý hạn chế các tác động trên. Gội đầu định kỳ khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để tóc sạch thoáng. Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng, khói bụi. Ngoài ra, phụ nữ nên duy trì chế độ nghỉ ngơi, thư giản hợp lý để giúp tóc khỏe hơn.
Vit Hair Plus Women ngăn rụng tóc tối đa và kích thích tóc mọc dày trở lại.
Viện bào chế Galien – Pháp đã sản xuất thành công viên uống ngăn rụng tóc Vit Hair Plus Women với công thức được đặc chế riêng để phù hợp sinh lý tóc phái đẹp.
Sản phẩm bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Theo ngôi sao
5 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều
Ngoài việc dùng các loại mỹ phẩm chuyên dụng cho vấn đề, bạn có thể áp dụng các phương pháp ngăn rụng tóc từ thiên nhiên dưới đây.
Nguyên nhân là do không khí lạnh khô làm cho da đầu co lại, các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng da đầu và chân tóc cũng bị co lại làm giảm tuần hoàn máu đến da đầu, giảm khả năng nuôi dưỡng tóc, do đó tóc có xu hướng rụng nhiều hơn. Ngoài việc dùng các loại mỹ phẩm chuyên dụng cho vấn đề, bạn có thể áp dụng các phương pháp ngăn rụng tóc từ thiên nhiên, sử dụng các sản phẩm trị rụng tóc từ 2 đến 3 tháng mới có hiệu quả rõ rệt và lâu dài.
Mặt nạ bơ - chuối
Loại mặt nạ tự nhiên từ bơ và chuối có thể hạn chế tối đa tóc rụng nhờ lượng vitamin A, E, C dồi dào. Bạn có thể cho thêm dầu olive và nước chanh để giúp tóc thêm mượt. Nguyên liệu gồm 1/2 quả bơ, 1/2 quả chuối, 1/2 quả chanh và 1 thìa dầu olive.
Đầu tiên, bơ và chuối thái thành từng miếng mỏng, chanh vắt lấy nước. Sau đó xay nhuyễn bơ và chuối, trộn lẫn với dầu olive và nước chanh. Bạn cần làm ướt tóc, ủ mặt nạ cho tóc khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại và thoa dầu xả. Thực hiện 2-3 lần/tuần tóc sẽ bóng khỏe tự nhiên, giảm gãy rụng hẳn.
Mặt nạ trứng - giấm
Nguyên liệu của loại mặt nạ này bao gồm: 2-3 quả trứng gà, 5-6 thìa dầu olive, 4-5 thìa giấm ăn; 3-4 thìa mật ong, 4-5 thìa nước cốt chanh. Lấy 2-3 lòng đỏ trứng, đánh bông lên rồi thêm dầu olive, giấm ăn, mật ong, nước cốt chanh vào. Tất cả trộn đều trong máy xay sinh tố.
Tóc đang khô, lấy hỗn hợp trên xoa đều vào chân tóc, da đầu và tóc. Có thể dùng lược để chải cho đều. Sau khi xoa xong để khoảng 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước lạnh. Có thể dùng dầu gội đầu để gội lại để đảm bảo tóc được sạch hẳn.
Mặt nạ sữa - mật ong
Mặt nạ sữa và mật ong hoàn hảo cho mái tóc giòn dễ gãy và tóc bị hư hỏng có xu hướng rụng nhiều. Bạn cần chuẩn bị: 2 thìa mật ong và 2 cốc sữa không đường. Trước hết, hâm ấm sữa trong lò vi sóng rồi thêm ít mật ong và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Nếu bạn sử dụng sữa ít kem hoặc không có kem thì thêm một thìa bột dinh dưỡng, khuấy đều hỗn hợp rồi cho lên tóc.
Mặt nạ bí ngô - mật ong
Bí ngô là nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin A, C, giàu chất sắt, cũng như kali và kẽm - những dưỡng chất rất có lợi cho sự phát triển cũng như sự khỏe mạnh của tóc. Kết hợp với mật ong - chất dưỡng ẩm tự nhiên, hỗn hợp bí ngô và mật ong giúp tóc suôn thẳng, mượt mà và mềm mại. Sau khi xay bí ngô, trộn thêm khoảng 2 thìa mật ong, các bạn thoa hỗn hợp lên tóc rồi ủ tóc trong khoảng 15 - 20 phút. Thư giãn rồi gội sạch lại với nước ấm.
Mặt nạ bia - giấm táo
Các thành phần chính trong bia cực kỳ tốt cho tóc, giúp tóc bớt chẻ ngọn, nuôi dưỡng tóc mọc dài nhanh. Thực hiện loại mặt nạ này chỉ với hai nguyên liệu rất dễ tìm: 1/4 cốc giấm táo và 1 cốc bia. Trộn nguyên liệu và nhau rồi gội đầu sạch và thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng, sau 5 phút gội lại bằng nước ấm.
Theo Kenh14
Cho mái tóc dày đen óng ả Tôi bị rụng tóc sau khi sinh con đầu lòng, lúc trước tóc tôi dày lắm, bây giờ chỉ vuốt tóc thôi mà đã rụng cả một nắm rồi. Mong chuyên gia tư vấn giúp phương pháp nào vừa ngăn rụng vừa kích thích tóc mọc lại? Trả lời: Chào bạn, Triệu chứng rụng tóc sau khi sinh vốn rất thường gặp ở...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
Có thể bạn quan tâm

Tàu vũ trụ bí ẩn của Mỹ trở về Trái Đất sau 434 ngày trên quỹ đạo
Thế giới
20:53:14 09/03/2025
Lộ clip Đen công khai hôn Hoàng Thùy Linh?
Sao việt
20:51:01 09/03/2025
Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận
Sức khỏe
20:29:55 09/03/2025
5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?
Netizen
20:12:50 09/03/2025
Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 400 tỷ đồng ở miền Tây
Pháp luật
20:05:13 09/03/2025
Sao nam TVB bị cả nam lẫn nữ đại gia gạ gẫm, có người đòi chi 300 triệu mời dự tiệc riêng tư
Sao châu á
19:58:53 09/03/2025
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
Sao thể thao
19:33:40 09/03/2025
Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng
Tin nổi bật
19:28:39 09/03/2025
Liên tiếp trong 7 ngày (10/3 - 16/3), top 3 con giáp được Thần Tài soi đường, tiền đổ về đếm không xuể
Trắc nghiệm
18:06:09 09/03/2025
CĂNG: 2 rapper Gen Z nổi tiếng xác nhận bị quản lý lừa tiền, thiệt hại lên đến hàng tỷ đồng!
Nhạc việt
18:02:45 09/03/2025