Lưu ý các sản phụ khi nắng nóng
Mất nước, nhiễm khuẩn, viêm da, sốc nhiệt, viêm đường hô hấp, dễ gây những ảnh hưởng tới bào thai… là những nguy cơ có thể xảy ra với bà bầu trong giai đoạn nắng nóng cao điểm như những ngày qua.
Nắng nóng có những ảnh hưởng lớn đến những sản phụ, đặc biệt ở giai đoạn cuối của thai sản. Một trong những ảnh hưởng lớn nhất đối với bà bầu là bị mất nước. Ngoài mất nước qua đường mồ hôi, bài niệu thì có thể các sản phụ dễ gặp tình trạng cảm nắng gây mất nước qua đường tiêu hóa, tiêu chảy, nôn làm mất điện giải. Những trường hợp này có nhiều nguy cơ gây ra co giật ở sản phụ, con có thể mất tim thai. Mất nước còn là nguy cơ tạo tiền đề các bệnh nguy hiểm như nhiễm độc thai nghén, tiền sản giật. Do đó, việc bù nước kịp thời đối với bà bầu rất quan trọng.
ThS, BS Lưu Quốc Khải, Phó Giám đốc chuyên môn, Trưởng khoa Sản – Nhi, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà cho biết, những ngày qua, thời tiết nắng nóng đỉnh điểm cũng dễ gây ra tình trạng sốc nhiệt với sản phụ do việc di chuyển từ vùng nắng nóng sang môi trường điều hòa hoặc ngược lại, gây ra tình trạng tim đập nhanh, choáng ngất. Nhiệt độ nóng quá dễ sinh ra các bệnh như tim mạch, huyết áp.
“Nhiều sản phụ dễ bị cảm cúm hoặc mắc các bệnh viêm đường hô hấp khi nắng nóng bất thường như những ngày qua. Chúng tôi cũng tiếp nhận nhiều thai phụ tự ý điều trị kháng sinh mà không hỏi ý kiến bác sĩ làm ảnh hưởng đến thai kỳ. Đặc biệt, nếu thai phụ sử dụng thuốc chống chỉ định có thể dẫn tới nguy cơ nhiễm khuẩn huyết, thuốc đi hàng rào nhau thai làm ảnh hưởng thai nhi như gây nhiễm độc”, BS Khải nói.
Vì thế, nguyên Trưởng khoa đẻ A2, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội Lưu Quốc Khải khuyến cáo, trong những ngày thời tiết khắc nghiệt, các bà bầu cần lưu ý tránh ra ngoài đường vào những lúc nhiệt độ lên cao. Các sản phụ cần uống nhiều nước, ăn rau xanh, hoa quả, tuy nhiên cũng không ăn quá nhiều hoa quả quá ngọt như vải, dứa, sầu riêng.. có thể làm tăng đường huyết lên cao sẽ dẫn đến nguy cơ đái tháo đường. Đặc biệt, BS Khải lưu ý, các sản phụ cũng không nên ngồi cả ngày trong điều hòa và cần giữ ở mức nhiệt độ khoảng 26 độ C để tránh tạo ra sự sốc nhiệt khi đi ra môi trường ngoài điều hòa.
Nếu sản phụ có tình trạng viêm da, ngứa da do nắng nóng, cần đi khám để được chỉ định thuốc bôi tránh ảnh hưởng tới bào thai. Những bà bầu mắc bệnh lý mãn tính như tim mạch thì cần đặc biệt lưu ý để tránh xảy ra tình trạng mất nước, uống ít nước làm máu bị cô đặc, ảnh hưởng tới tuần hoàn tim mạch.
Để tư vấn cho những sản phụ tránh được những biến chứng thai kỳ, nhất là trong thời gian nắng nóng đỉnh điểm, thứ 6 (12-6), Bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Bắc Hà tổ chức sự kiện “Ngày vàng thai sản” với việc thăm khám miễn phí cho các sản phụ bởi các chuyên gia hàng đầu về thai sản, được giảm chi phí siêu âm 4D, giảm 40% khi đăng ký các gói thai sản trong tháng 6.
Video đang HOT
Nhiều người nhập viện vì sốc nhiệt, bác sĩ cảnh báo rủi ro mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng mất nước, mất điện giải khiến người cao tuổi dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim tăng nhanh, nghiêm trọng nhất là sốc nhiệt và tai biến mạch máu não.
Bệnh nhân nhập viện tăng gấp đôi
Kiểu thời tiết cực đoan của mùa hè tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là với đối tượng nhạy cảm như người cao tuổi. Trên thực tế, từ khi cả nước bắt đầu bước vào giai đoạn nắng nóng, số lượng bệnh nhân cao tuổi được Bệnh viện Lão khoa Trung ương tiếp nhận cũng đã tăng vọt.
Bác sĩ Hà Thị Vân Anh, Phó trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa Trung ương
Bác sĩ Hà Thị Vân Anh, Phó trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa Trung ương chia sẻ: "Trong giai đoạn thời tiết mát mẻ, trung bình mỗi ngày một bác sĩ tại khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa Trung ương thăm khám 30-35 bệnh nhân. Tuy nhiên, từ đầu mùa hè đến nay, con số này đã tăng gần gấp đôi, lên mức 45-60 bệnh nhân/ngày. Số bệnh nhân phải nhập viện cũng tăng, hầu hết do các vấn đề về tim mạch và hô hấp".
Theo lý giải của chuyên gia này, thời tiết nắng nóng đặc trưng của mùa hè gây hiện tượng mất nước, mất điện giải khiến người cao tuổi dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, nhịp tim tăng nhanh. Thêm vào đó, hiện tượng nắng mưa thất thường trong những ngày gần đây cũng làm phát sinh những vấn đề về mũi họng, hô hấp như: viêm mũi xoang, viêm phế quản hoặc khởi phát các đợt cấp của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Nguy cơ sốc nhiệt, tai biến mạch máu não do nắng nóng
Tuy nhiên, 2 vấn đề nguy hiểm nhất với người cao tuổi thường gặp khi thời tiết quá nắng nóng vẫn là sốc nhiệt và tai biến mạch máu não.
"Khi thời tiết quá nắng nóng, người già dễ bị sốc nhiệt. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do tốc độ sinh nhiệt vượt quá khả năng đào thải của cơ thể, dẫn đến tình trạng rối loạn hoặc ngừng các quá trình chuyển hóa của cơ thể, gây tổn thương nhiều cơ quan. Những người làm việc hoặc đi lại dưới thời tiết nắng nóng (thường trên 40 độ C) trong thời gian dài, đặc biệt là trong khoảng thời gian cao điểm 10h-14h sẽ dễ bị sốc nhiệt. Người bị sốc nhiệt sẽ có biểu hiện sốt cao, khó thở, rối loạn nhịp tim, nặng có thể suy hô hấp, hôn mê. Nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến suy đa cơ quan như: suy gan, suy thận, tiêu cơ vân, trụy tim mạch..." - BS Vân Anh cho biết.
Khác với sốc nhiệt, tình trạng tai biến mạch máu não ở các bệnh nhân lớn tuổi, mà Bệnh viện Lão khoa Trung ương tiếp nhận vào mùa Hè, lại thường xuất phát từ việc sử dụng điều hòa sai cách.
Chuyên gia này phân tích: "Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi đi từ ngoài nắng vào phòng điều hòa lạnh sẽ khiến huyết áp và nhịp tim người cao tuổi thay đổi mạnh, là nguyên nhân dẫn đến cơn tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim cấp (do co mạch đột ngột)".
Các dấu hiệu cảnh báo "bệnh mùa hè" ở người cao tuổi
Khác với người trẻ, người cao tuổi có khả năng điều chỉnh bị suy giảm nên một số dấu hiệu "cảnh báo" về bệnh lý thường không dễ nhận ra. Theo BS Vân Anh, vào mùa hè, cần hết sức lưu ý với những triệu chứng sau ở người lớn tuổi: đau họng, ho, sốt, khó thở, chóng mặt, đau mỏi xương khớp, rối loạn tiêu hóa, mẩn ngứa..., bởi đây có thể là "phần nổi" của các vấn đề sức khỏe khác nghiêm trọng hơn, và nên đến khám tại các cơ sở y tế sau khi ghi nhận, để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời, đặc biệt với các bệnh nhân có nhiều bệnh nền mãn tính thì càng cần phải chú ý hơn.
Cách bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa Hè
Để đảm bảo an toàn cho người cao tuổi trong giai đoạn thời tiết tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như hiện nay, BS Vân Anh lưu ý những nguyên tắc sau:
- Hạn chế ra ngoài trong những ngày nắng gắt. Trong trường hợp có việc buộc phải ra ngoài thì cần che chắn cẩn thận, luôn chuẩn bị sẵn áo mưa, ô để tránh mưa đột ngột.
- Không nên ở ngoài trời nắng quá lâu. Để tránh những tác động có hại trên tim mạch, khi đi ngoài trời nắng về không nên vào phòng điều hòa ngay và tránh giải khát nhanh bằng cách uống nước lạnh, bia lạnh.
- Chỉ nên duy trì điều hòa ở mức 26-27 độ C. Bên cạnh đó, phòng điều hòa nên có quạt gió để không khí trong phòng được lưu thông.
- Duy trì chế độ tập thể dục hàng ngày. Vào thời điểm sáng sớm hoặc chiều mát nên tập thể dục ngoài trời với các bài tập phù hợp cho người cao tuổi như đi bộ, tập dưỡng sinh... Khi thời tiết quá nắng nóng có thể lựa chọn tập thể dục trong nhà như đạp xe tại chỗ, đi bộ với máy tập chạy, tập yoga...
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Đây là những cách làm mát cơ thể ai cũng làm được mà hay bỏ qua khi học tập, làm việc dưới cái nắng tới 40 độ C Học tập và làm việc trong thời tiết đang nắng tới 40 độ C hiện nay rất dễ dẫn tới sốc nhiệt, say nắng. Để chống nóng hiệu quả khi học tập, làm việc mọi người hãy lưu ý một số cách làm mát cơ thể dưới đây. BS Trần Anh Thắng - Phó Giám đốc Trung tâm cấp cứu 115 cho rằng,...