lượng ghrelin

Loại bỏ cảm giác thèm ăn khi giảm cân!

Ăn vặt hay ăn quá nhiều... cũng đều không có lợi cho sức khỏe và cả vóc dáng của bạn. Tuy nhiên phải làm thế nào để thức ăn không còn có sức mê hoặc khó cưỡng đối với bạn? Theo một kết quả nghiên cứu của Trung tâm Dinh dưỡng ở San Diego...