luôn mệt mỏi

Lý do khiến bạn ngủ nhiều mà cơ thể vẫn mệt mỏi

Khi cơ thể không đủ nước, huyết áp sẽ giảm đồng nghĩa với việc làm chậm dòng oxy đưa tới não. Hệ quả của việc thiếu oxy là cảm giác mất tỉnh táo. Do đó, nếu bạn tỉnh giấc một cách mệt mỏi thì hãy uống ngay một cốc nước. Lượng nước cần n...

‘Lười vận động’ có thể khiến bạn bỏ lỡ hạnh phúc

Không chỉ khiến sức khỏe đi xuống, tinh thần luôn mệt mỏi, rệu rã, lười vận động còn khiến bạn mãi trì trệ, giậm chân tại chỗ.

6 triệu chứng ít ngờ tới ‘tố cáo’ gan của bạn ‘có vấn đề’

Ngoài các triệu chứng thường thấy như vàng da, ngứa da thì bệnh gan còn xuất hiện một số triệu chứng khác mà nhiều người dễ lầm tưởng là không quan trọng.

Cảnh giác 6 lý do “nguy hiểm” khiến bạn luôn mệt mỏi

Vô cùng mệt mỏi là tình trạng mà nhiều chị em thỉnh thoảng gặp phải. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng biết nguyên nhân do đâu khiến mình mệt như vậy.