luôn làm mát cơ thể

4 lý do cản trở việc giảm cân ở tuổi trung niên

Testosteron chịu trách nhiệm điều chỉnh sự phân phối chất béo, sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Nói cách khác, testosteron thấp hơn có thể khiến cơ thể kém hiệu quả hơn trong việc đốt cháy calo.

Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối

Ăn sữa chua buổi tối giúp vi khuẩn có lợi dễ dàng xâm nhập vào ruột và phát huy tác dụng, đồng thời cải thiện môi trường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp ổn địn...

Huấn luyện viên HAGL: Mặt cỏ sân Mỹ Đình xấu đi vì tổ chức ‘Anh trai say hi’

Huấn luyện viên Lê Quang Trãi nói thẳng rằng chương trình Anh trai say hi khiến mặt cỏ sân Mỹ Đình trở nên gồ ghề, không đạt chuẩn quốc gia.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử ...

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt c...

Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù h...

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Khi đi ngủ với dạ dày đói, bạn có thể trải qua cảm giác ổn ổn bất an và khao khát đồ ăn suốt đêm, khiến cho việc giữ giấc ngủ trở nên khó khăn trong khoảng 4 giờ đầu.

Ngôi trường độc đáo xua tan nắng Hè tại Ấn Độ

Giống như 1 pháo đài, trường Rajkumari Ratnavati có những bức tường đá vụn dày giúp phản xạ nhiệt, còn mặt bên trong trát vôi và sử dụng một vật liệu xốp giúp điều chỉnh độ ẩm cũng...

Đặt chậu nước đá trước quạt để làm mát nhằm tiết kiệm điện: Chuyên gia chỉ ra hiểm họa rình rập khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người tưởng rằng cách làm này lợi đủ đường. Song thực tế, nó tồn tại những hiểm họa ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng.

7 cách ngăn ngừa mất cơ bắp ở phụ nữ tuổi 50

Thói quen rất quan trọng trong bất kỳ chế độ tập thể dục nào. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp duy trì khối lượng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng t...

Loạt giải pháp làm mát không máy lạnh của các trường học Singapore

Trang Straits Times giới thiệu loạt giải pháp làm mát dễ thực hiện và không quá tốn kém mà các trường học ở Singapore triển khai giữa mùa nắng nóng.

Tôi luôn nghĩ rằng luôn để nhiệt độ điều hòa 26 độ C là tiết kiệm điện, nhưng đây là một sự hiểu lầm lớn

Thật là trùng hợp, mấy ngày trước máy điều hòa của tôi bị hỏng và đột nhiên ngừng làm mát. Tôi không cảm thấy gì khi bật nó ở nhiệt độ 26 độ C. Gió thổi ra không khác gì một chiếc ...

Đá, từ làm mát đến trang trí phong thủy

Mùa nóng bắt đầu, và cái nóng ngày càng dữ dội. Thời tiết Việt Nam không chỉ tuân theo quy luật nhiệt đới, mà càng ngày càng chịu tác động biến đổi khí hậu gay gắt hơn.

5 chế độ quan trọng của điều hòa, chọn đúng để dùng thoải mái không lo tốn điện

Nắm rõ sự khác nhau giữa các chức năng của điều hòa sẽ giúp bạn sử dụng thiết bị một cách hiệu quả hơn, tiết kiệm điện hơn.

Điều hòa bật 28-29 độ chưa đủ, thêm mẹo nhỏ này sẽ tiết kiệm hơn 1 nửa tiền điện mỗi tháng

Điều hòa là thiết bị quan trong không thể thiếu mùa hè nắng nóng. Nhiều người cho rằng càng bật điều hòa cao càng tiết kiệm điện, thực tế có đúng không?

14 cách làm mát không gian sống mà không cần điện

Đóng tất cả cửa, không nấu ăn, dùng khăn ướt... sẽ giúp bạn hạ nhiệt cơ thể và không gian sống mà không cần điện.

Khám phá ‘Cung điện gió’ gần 1.000 cửa sổ có thể làm mát như điều hòa

Ấn Độ nổi tiếng với những công trình kiến trúc có ảnh hưởng Hồi giáo, từ đền Taj Mahal đến Pháo đài đỏ Arga hùng vĩ...

Thiếu protein ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Protein là khối xây dựng chính của cơ thể, được sử dụng để tạo ra cơ, gân, các cơ quan và da, cũng như enzyme, hormone, chất dẫn truyền thần kinh và các phân tử khác nhau phục vụ n...

Dấu hiệu thiếu hụt protein trong cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống được khuyến nghị để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đối với người trưởng thành trung bình ít vận động là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng c...

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả

Tàn nhang thường không gây hại cho sức khỏe nhưng lại làm mất thẩm mỹ. Dưới đây là những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả.

Những sáng kiến ‘hạ nhiệt’ nhà không phụ thuộc vào điều hòa

Nhiệt độ cao dẫn đến nhu cầu làm mát cũng tăng đột biến. Điều trớ trêu là chúng ta càng phụ thuộc vào điều hòa không khí tiêu tốn năng lượng thì Trái Đất càng nóng lên.

Không thể muốn định giá SGK sao cũng được!

Bộ Giáo dục và Đào tạo khẳng định có định giá nhưng không làm mất đi động lực của các nhà xuất bản trong biên soạn, phát hành sách giáo khoa

Thông tin chính thức về iQOO Neo 7: Dimensity 9000+. Pin 5.000mAh. Làm mát bằng chất lỏng

Mới đây, vivo đã tiết lộ một vài chi tiết mới về điện thoại thông minh iQOO Neo 7 sắp ra mắt trên Weibo, trong đó là tính năng làm mát bằng chất lỏng

Hệ thống làm mát không cần điện

Một số quốc gia nóng nhất thế giới là nơi cần những hệ thống làm mát hiệu quả. Hệ thống cung cấp khả năng làm mát lên đến 10,5 độ C so với nhiệt độ môi trường xung quanh

Thử đội mũ gắn quạt ra đường: Siêu mát, đẹp đỉnh nhưng đi kèm một nhược điểm khó chịu

Những ý tưởng hay ho thường ra đời trong hoàn cảnh khắc nghiệt, và chiếc quạt kiêm mũ này chính là 1 ví dụ điển hình. Trong tiết trời mùa hè nóng như thiêu như đốt, ai đó đã tạo ra...

Máy chủ Google tại Anh ngừng hoạt động do nắng nóng

Ngày 18/7, Vương quốc Anh đã ghi nhận nền nhiệt cao kỷ lục, lần đầu tiên vượt mốc 40oC. Chính phủ Anh đã phải tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc gia về nắng nóng và đưa ra cảnh báo ...

90% chị em mắc những sai lầm này khi diện áo chống nắng

Vào mùa hè, chị em thường sử dụng áo chống nắng để bảo vệ làn da trước tác động của ánh mặt trời. Nhưng có một vài sai lầm mà các quý cô phạm phải sẽ làm mất đi tác dụng của những ...

REDMAGIC 7 nâng cấp hệ thống làm mát lớn gấp 3 lần

REDMAGIC 7 dự đoán sở hữu hiệu năng cực mạnh vì vậy trang bị một hệ thống tản nhiệt khủng là rất quan trọng

ASUS sắp tung GPU đi kèm giải pháp làm mát Noctua đầu tiên trên thế giới

ASUS và Noctua đã hợp tác để sản xuất card đồ họa ASUS GeForce RTX 3070 Noctua Edition đầu tiên trên thế giới trang bị đầy đủ giải pháp làm mát Noctua.

Sự thật về đôi tai to của loài voi

Không chỉ có tác dụng thông thường là nghe, đôi tai to của voi còn giúp nó điều hòa thân nhiệt, làm mát cơ thể.

Nokia và KDDI thử nghiệm làm mát bằng chất lỏng

Nokia vừa thông báo họ đã tham gia cùng với nhà mạng Nhật Bản KDDI để thử nghiệm giải pháp làm mát bằng chất lỏng AirScale Baseband đến từ công ty Phần Lan.

Khác biệt giữa điều hòa tủ đứng và điều hòa treo tường

Điều hòa tủ đứng có độ linh động cao hơn, thường là công suất lớn, trong khi điều hòa treo tường hiệu quả hơn về làm lạnh.

Bên trong OnePlus 8T: mọi thứ đều gấp đôi, 2 viên pin, 2 hệ thống làm mát

Trong khi thiết kế bên ngoài và cấu hình không mấy nổi bật, nhưng nội thất trong OnePlus 8T có nhiều điểm nhấn rất thú vị.

5 cách làm mát PC cực dị mà có thể bạn chưa biết

Một anh chàng đã từng sử dụng chiếc quạt gió được lấy từ động cơ của chiếc ô tô Mitsubishi Eclipse đời 1990 để làm mát PC. Chiếc quạt gió được anh chàng lắp đặt để có thể di chuyển...

Microsoft dùng nước biển làm mát trung tâm dữ liệu dưới lòng đại dương

Vừa rồi, Microsoft đã hé lộ một vài thông tin về dự án Project Natick. Công ty này cho biết một trung tâm dữ liệu dưới lòng đại dương sẽ là một phương án bền vững (sustainable) hơn...

Chuột gaming Zephyr tích hợp quạt, giữ bàn tay bạn luôn khô ráo

Được phát triển bởi công ty Mindshunters có trụ sở tại Hồng Kông, chuột gaming Zephyr sở hữu thiết kế độc đáo, đèn RGB tùy chỉnh và một quạt vật lý tích hợp bên trong. Mục đích của...

Hệ thống làm mát “Cold Tube” sử dụng một nửa năng lượng của máy điều hòa không khí

Sử dụng cơ chế hút nhiệt lượng tỏa ra từ cơ thể người, Cold Tube tạo ra một không gian mát mẻ không kém như ngồi trong các căn phòng sử dụng điều hòa không khí truyền thống.

Điều hòa gắn cửa sổ – giải pháp làm mát tiết kiệm, đơn giản nhưng có thực sự đáng mua?

Điều hòa gắn cửa sổ rất phổ biến ở nhiều nước phương Tây, nhưng người Việt thì hầu như chưa biết tới, và đây là những điều quan trọng cần lưu ý nếu có dự định mua một chiếc.

Quạt di động cầm tay Xiaomi Mijia DC ra mắt: Phạm vi làm mát lên tới 10 mét, giá 977.000 VNĐ

Thương hiệu con Mijia của Xiaomi vừa trình làng dòng quạt di động Mijia DC Portable Fan mới với khả năng thổi luồng không khí xa tới tận 10 mét.

Hiểu lầm thường gặp khi sử dụng điều hòa

Một số người thường hạ nhiệt độ thấp để nhanh mát phòng, đến khi phòng mát thì tắt điều hòa đi, lúc sau bật tiếp... - cách này chưa chính xác.

Nokia công bố giải pháp làm mát trạm 5G bằng chất lỏng

Nokia vừa thông báo giải pháp làm mát trạm cơ sở 5G bằng chất lỏng AirScale của hãng đã giúp Elisa - một nhà mạng Phần Lan - giảm lượng khí thải carbon.

Sử dụng và lắp quạt tản nhiệt thế nào để làm mát máy tính trong mùa hè nóng nực?

Khi sử dụng máy tính, nếu không quan tâm đến vấn đề nhiệt độ, chỉ biết sử dụng và ra sức bào mòn, vắt kiệt đi sức mạnh máy tính của mình. Thì chỉ với thời gian ngắn máy tính của bạ...

Quạt không cánh: Giá cả chục triệu đồng, có người mua về bỏ xó

Hiệu quả làm mát kém mong đợi, độ ồn cao, khó vệ sinh và linh kiện khan hiếm khiến không ít người hụt hẫng sau một thời gian dùng quạt không cánh.

5 bước vệ sinh quạt hộp đúng cách

Một chiếc quạt bám bụi sẽ không thể hoạt động hiệu quả, khả năng làm mát kém, và chạy tốn điện hơn. Do đó, bạn cần vệ sinh quạt thường xuyên.

Có giá đắt “cắt cổ” nhưng quạt Nhật nội địa vẫn được săn lùng, lý do là đây

Trên thị trường hiện nay, quạt Nhật nội địa dù rất đắt vẫn được nhiều người dùng lùng mua. Nhiều hội nhóm trên mạng xã hội mọc lên nhằm chia sẻ, giao lưu sở thích này.

3 sản phẩm làm mát giá rẻ trong mùa nắng nóng

Dạo gần đây, ngày càng có nhiều người chọn mua quạt làm mát vì tính di động cao, giá tiền phù hợp và đặc biệt là tiết kiệm điện hơn so với máy lạnh.

Tại sao chế độ Dry trên điều hòa có thể làm mát

Ở chế độ Dry, không khí được làm khô khiến mồ hôi bay hơi nhanh hơn, tạo cảm giác mát, nhưng thực tế nhiệt độ phòng gần như không thay đổi.

Xiaomi ra mắt quạt đa năng 3 trong 1: tạo độ ẩm, lọc không khí và quạt

Xiaomi ra mắt quạt đa năng 3 trong 1: tạo độ ẩm, lọc không khí và quạt

Quạt điều hòa có diện tích làm mát rộng, giá tốt

Mẫu quạt điều hòa mới ra mắt của Gree (Trung Quốc) có thiết kế hình trụ, có công suất 145W, phù hợp với diện tích 25 - 35 mét vuông, như phòng khách lớn, phòng ngủ lớn

Những kiểu dùng điều hòa tốn điện

Việc bật, tắt hoặc tăng, giảm điều hòa liên tục, dùng chế độ Dry... với mong muốn tiết kiệm điện lại làm cho hoá đơn tiền điện tăng cao hơn.