“Lười tập luyện, ăn luôn miệng”, mẹ Hà Nội vẫn gây choáng vì vóc dáng “vạn người mê”, đẻ 3 lứa sở hữu vòng eo 58cm
Nhìn nhan sắc, vóc dáng hiện tại của chị Huyền Trang, không ai nghĩ chị đã là mẹ của 3 con.
Nhiều người vẫn truyền tai nhau câu nói, phụ nữ đẻ xong như già thêm chục t.uổi, nhan sắc bị “tuột dốc” trầm trọng. Đó là sự thật không thể phủ nhận, tuy nhiên cũng có không ít chị em bầu bí, sinh nở xong mà vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi. Thậm chí càng đẻ lại càng mặn mà nhuận sắc hơn. Đó cũng là lời nhận xét mà nhiều người dành cho chị Huyền Trang (28 t.uổi, hiện đang sống ở Hà Nội).
Chị Trang hiện đã là mẹ của 3 con, bé đầu 9 t.uổi, bé sau 8 t.uổi và bé út 2 t.uổi. Thời con gái chị Trang vốn đã sở hữu vóc dáng “vạn người mê” với cân nặng 46kg, cao 1m60, vòng eo thon thả 56cm. Cả 3 lần mang thai chị Trang chỉ bị rạn chút xíu ở đùi chứ không rạn bụng dù không bôi kem hay xoa dầu dưỡng.
Hai lần mang thai đầu tiên chị tăng khoảng 10-12kg và sinh con bằng phương pháp sinh thường, sau sinh về dáng rất nhanh. Tuy nhiên đến lần bầu bí thứ 3 thì chị Trang tăng 16kg, sinh mổ nên sau sinh rất khó về dáng.
Chị Huyền Trang hiện giờ đã là mẹ 3 con.
Nhìn vóc dáng của bà mẹ 9x, không ít người trầm trồ, ngưỡng mộ.
“ Sau sinh 1 tháng mình bắt đầu rang muối với gừng để chườm bụng, cách này cũng giúp bụng gọn lại được phần nào. Nhưng đến tháng thứ 3 rồi mà mình vẫn còn nặng 62kg, bụng bị xổ to như bầu 5 tháng nên rất hoang mang. Ông xã thì cứ khen béo mới đẹp chứ gầy nhìn xấu nhưng mình thấy người ngợm béo ú nên tự ti.
Sau đó mình tìm hiểu và dùng kem tan mỡ kết hợp đeo đai nịt bụng 8 tiếng mỗi ngày. Hôm nào bận quá thì mình cũng đeo khoảng 4 tiếng chứ không bỏ bê. Kết quả sau 2 tháng là eo mình về 60cm. Đến giờ khi con đã 2 t.uổi mình vẫn đều đặn bôi kem và đeo đai để giữ eo” – chị Trang cho hay.
Theo chị Trang, một yếu tố nữa giúp chị giữ được vòng eo thon thả có lẽ là do cơ địa. Bởi bản thân chị ăn uống rất tốt, ăn luôn miệng, hay ăn vặt, ăn đêm chứ không kiêng khem. Bà mẹ 3 con cũng rất bận rộn với công việc kinh doanh nên không có thời gian tập luyện thể dục thể thao.
Chị Trang hiện sở hữu vòng eo 58 cm, không một chút tì vết của việc đã trải qua sinh nở.
Hiện tại, chị Trang nặng 48kg, số đo vòng eo duy trì ở mức 58cm, thon thả, mịn màng không tì vết. Khi lấy lại được vóc dáng sau sinh, chị Trang cảm thấy rất tự tin, đặc biệt là vòng eo “con kiến” mặc gì cũng thấy đẹp.
Video đang HOT
Có câu: “ Phụ nữ lúc nào cũng phải đẹp, kể cả lúc bầu bí, con mọn”, mẹ 9x xinh đẹp cho rằng câu nói này rất hay và đúng: “Mình có 3 con nhưng chưa bao giờ bỏ bê bản thân hay tặc lưỡi cho phép mình được xấu. Mình đẹp thì trước tiên là mình ngắm, mình tự tin, vui vẻ, yêu đời hơn. Sau là để chồng ngắm, chồng tự hào về mình. Nên mình không bao giờ xuề xòa khi bước chân ra khỏi nhà“.
Hai lần mang thai đầu tiên chị Trang chị tăng khoảng 10-12kg, chị sinh thường nên về dáng khá nhanh.
Đến lần thứ 3 mang thai, chị tăng 16kg, vì sinh mổ nên bụng bị xổ, khó về dáng.
Không chấp nhận để bản thân mình xuống phong độ vì chửa đẻ, chị Trang quyết tâm lấy lại vóc dáng.
Bí quyết của mẹ 3 con là chườm muối gừng nóng, bôi kem tan mỡ và đeo đai nịt bụng mỗi ngày 8 tiếng.
Kết quả là sau 2 tháng, bà mẹ xinh đẹp về dáng “như chưa từng có cuộc sinh nở nào”.
Việc tìm lại vòng eo thời con gái giúp chị Trang cảm thấy rất tự tin, yêu đời.
Mẹ Sài Gòn mang thai đôi bụng to như chiếc trống, sinh xong gần 3 tháng đã lấy lại vòng eo 58cm như Ngọc Trinh
Việc mang thai đôi và tăng 23kg trong quá trình bầu bí đã khiến tình trạng rạn bụng của chị Nữ trở nên nặng nề.
Khi mang thai, bên cạnh nhưng thay đổi về vấn đề tâm lý thì ngoại hình của người mẹ cũng đối diện với nhiều thay đổi, đa số là theo chiều hướng xấu đi. Một trong những vấn đề mà nhiều mẹ gặp phải chính là rạn da. Những vết rạn da không chỉ khiến các mẹ bị đau, rát, ngứa ngáy trong lúc mang bầu mà còn để lại dấu vết khó xóa bỏ sau khi đã sinh xong. Không ít người mẹ đã phải tủi thân rơi nước mắt khi sờ tay lên vòng bụng gồ ghề, thâm đen, bùng nhùng của mình.
Thế nhưng, không điều gì là không có cách giải quyết. Sau khi đọc xong câu chuyện của chị Thùy Nữ (27 t.uổi, hiện đang sống ở TP.HCM) dưới đây, chắc chắn các mẹ sẽ tự tin hơn và có động lực để tìm lại vòng eo nuột nà vốn có.
Mang thai đôi tăng 23kg, bụng rạn tung tóe, ngứa đến mức muốn "phát điên"
Thời con gái, chị Nữ sở hữu vóc dáng khá nhỏ nhắn, mảnh mai với chiều cao 1m56, nặng 46kg. Đến khi mang thai đôi, chị Thùy Nữ tăng liền 23kg, chạm mốc 69kg khi lên bàn đẻ.
Vì tăng cân quá nhiều việc bị rạn da là điều không tránh khỏi với chị Nữ. Bà mẹ trẻ tâm sự trong 3 tháng đầu thai kỳ, chị để mọi thứ tự nhiên. Đến tháng thứ 4, chị mới bắt đầu bôi thêm dầu dưỡng và kem chống rạn. Thế nhưng đến khi có bầu hơn 6 tháng, bụng của chị Nữ bắt đầu lớn dần và xuất hiện những vết rạn từ phía dưới.
Bụng bầu thai đôi những tháng cuối của chị Nữ.
Tuy nhiên, vì bụng to quá nên chị cũng không để ý. Mãi đến lúc bụng bầu được 7,5 tháng, rạn tung tóe thì chị Nữ mới phát hiện ra. Do trước đây sở hữu vòng eo khá thon thả nên giờ mang thai đôi, bụng lớn nên chị Nữ bị rạn rất nhiều. Mấy tháng cuối thai kỳ bụng nạn ngứa đến mức muốn "phát điên".
Mỗi lần ngứa, chị Nữ lại phải chạy vào nhà tắm lấy nước ấm xả vào bụng thì cũng thấy đỡ hơn nhiều. Thỉnh thoảng chị Nữ lấy bột cà phê tắm, vừa để tẩy tế bào c.hết lại vừa giúp da mịn màng, đỡ ngứa ngáy khó chịu.
Cũng vì bụng lớn, rạn tứ tung là vậy nên sau khi sinh xong, bà mẹ hai con không khỏi hốt hoảng khi nhìn vòng 2 của mình. " Truoc khi có bau vòng eo của mình có 58cm, mà sinh hai bé ra số đo vòng eo lên toi 89cm, vòng bung 96. Trời ơi thật không dám nhìn luôn, vua thâm vua đen, vua nhan, to oi là to lai còn bi chay xe nua. Đến nỗi chong mình hay nói đùa với mọi người là: "Có ai muon an thit trâu gác bep không?". Lúc đo mình thấy buồn lắm nhưng đó cũng chính là động lực để mình quyết tâm lấy lại vòng eo năm xưa.
Sau sinh, bụng của chị Nữ chảy xệ, nhăn nhúm.
Thực ra chính mình nhìn cơ thể của mình sau sinh cũng thấy sợ, nhiều khi stress, không biết bao giờ mình mới hết xấu? Nhưng vì sợ cái xấu nên mình càng quyết tâm hơn" - chị Nữ tâm sự.
Nhờ bôi kem tan mỡ và đeo đai nịt bụng đều đặn, gần 3 tháng sau vòng eo lại thon thả ngỡ ngàng
Vì sinh đôi nên sau sinh chị Nữ khá vất vả chăm sóc 2 bé. Chị được bà ngoại phụ giúp 3 tháng đầu, sau đó hai vợ chồng tự chăm con nên để nói có thời gian tập thể dục đúng là điều xa xỉ. Đã vậy chị Nữ còn phải cho con bú nên lúc nào cũng cố gắng ăn nhiều để có sữa cho con. Chính vì thế sau khi sinh con được 15 ngày, chị Nữ chọn cách bôi kem tan mỡ đều đặn và chăm chỉ đeo đai nịt bụng.
Theo bà mẹ 2 con, kem tan mỡ vừa giúp giảm mỡ, săn cơ vùng bụng, chống chảy xệ bụng cho các mẹ sau sinh, vừa giúp làm trắng vùng da bụng bị thâm đen, nhăn nhúm, làm mờ các vết rạn da.
Bên cạnh đó, chị Nữ chăm chỉ đeo đai nịt bụng 9-10 tiếng/ngày. Một bí quyết mà chị Nữ khuyên các mẹ là nên chọn các loại đai nịt bụng dành cho các mẹ bỉm sữa, đang cho con bú, nó sẽ mềm mại, thoải mái, không gây khó thở khi hoạt động.
Thành quả của bà mẹ trẻ sau thời gian sử dụng kem tan mỡ và đeo đai nịt bụng 9-10 tiếng mỗi ngày.
Vòng eo của chị không chỉ nhỏ gọn mà còn trắng mịn như Ngọc Trinh.
Sau một thời gian kiên trì, chị Nữ cảm nhận thấy vòng eo của mình nhỏ đi thấy rõ. Sau gần 3 tháng, chị lấy thước dây đo thử thì thấy vòng eo của mình chỉ còn 62cm (giảm 27cm). Đến khi con được 6 tháng t.uổi, chị Nữ chính thức lấy lại vòng eo 58cm. Mặc dù số đo đã về lại như cũ nhưng vòng 2 của chị vẫn chảy xệ, lỏng lẻo, vì vậy bà mẹ này vẫn tiếp tục duy trì việc bôi kem và đeo đai nịt bụng cho đến hiện tại khi các con đã được 1,5 t.uổi.
Hiện tại, vòng eo của chị Nữ là 56cm, bụng hết nhão, chảy xệ, vết rạn da không thể hết nhưng cũng mờ được khoảng 80%.
Sau khi lấy lại được vòng eo gọn gàng vốn có, chị Nữ mới nhận ra câu nói: "Nhất dáng, nhì da, thứ ba đường nét" thật quá đúng. Bởi lúc trước chị tự ti bao nhiêu thì bây giờ tự tin hơn bất nhiêu, cứ tự ngắm vòng eo của mình trong gương, nhiều khi còn thấy đẹp hơn thời con gái.
Hiện giờ khi hai con được 18 tháng t.uổi, vòng eo của chị Nữ đã về mốc 56cm.
Bà mẹ trẻ tự tin diện váy body khoe cơ thể nuột nà.
Rạn da, bụng chảy xệ, thâm đen sau sinh là điều mà nhiều chị em gặp phải nhưng chưa biết cách cải thiện tình hình. Qua câu chuyện của mình, chị Nữ cũng muốn nhắn nhủ đến mọi người rằng: " Chỉ cần mọi người kiên trì cố gắng thì không có gì là không thể, quan trọng là chị em có chịu yêu thương bản thân mình hay không thôi? Con cái, gia đình cũng cần chăm sóc, nhưng chị em đừng quên 1 điều là chính bản thân mình cũng cần được yêu thương, cũng cần được chăm sóc.
Chúng ta không nên đổ lỗi cho hoàn cảnh mà phải quyết tâm thì mới có được điều mà mình muốn. Phụ nữ chúng ta khi đã xinh đẹp rồi thì sẽ luôn cảm thấy tự tin mà tự tin thì sẽ có được nhiều thành công hơn".
Sếp nữ gây sốt cộng đồng tiktok: vừa xinh đẹp, giỏi giang, lại hài hước lầy lội không ai bằng Gương mặt khả ái, thân hình quyến rũ dù đã là mẹ... 3 con, đã thế lại cực kỳ hài hước, khiến nhân viên thích mê, hình mẫu leader trong mơ đây chứ đâu! Nhắc tới sếp nữ, hầu hết chúng mình sẽ đều nghĩ ngay tới hình ảnh một người khó tính, khó gần, thích "soi" từng chi tiết phải không nào?...