Lưng trần xuống phố trong mùa hè nắng

Theo dõi VGT trên

Mùa hè nóng bức khó chịu, bạn muốn diện những chiếc áo “khoe lưng” mát mẻ hay những bộ bikini đi biển gợi cảm, nhưng những đốm mụn li ti và ửng đỏ ở lưng đã khiến bạn e ngại.

Hơn bao giờ hết, bạn nhận thức được rằng, không chỉ mỗi “mặt tiền” mới cần được tân trang, mà một tấm lưng trần quyến rũ cũng cần được “khoe” khi mùa hè đến. Lưng là vùng da nhờn, do tuyến dầu ở vùng này hoạt động mạnh. Ngoài ra, phần da này luôn tiết nhiều mồ hôi hơn những vùng da khác nhưng lại không dễ dàng vệ sinh như da mặt nên dễ hình thành mụn. Một số bạn lại có thói quen là cứ luôn tay quờ ra sau để cậy, nặn nên mụn không những không hết mà vết thâm đen lại càng nhiều.

Lưng trần xuống phố trong mùa hè nắng - Hình 1

Lưng là vùng da nhờn, do tuyến dầu ở vùng này hoạt động mạnh.

Lời khuyên đầu tiên dành cho bạn là hãy lau sạch mồ hôi trên lưng sau khi tập luyện hoặc vận động mạnh, ngoài ra cần làm sạch da lưng thường xuyên bằng cách tắm 2 lần một ngày, massage, tẩy da chết để giảm tối đa chất nhờn, giúp da luôn thông thoáng. Trong trường hợp những nốt mụn xấu xí đã xuất hiện trên lưng thì công nghệ ánh sáng đa năng Blue Light cùng với thảo dược sinh học Bio Peeling sẽ là một gợi ý dành cho bạn.

Khi những nốt mụn nằm sâu bên dưới da, nếu xử lý bằng cách nặn thông thường sẽ dễ làm tổn thương mô da gây nên vết thâm, sẹo lồi hoặc lõm. Tuy nhiên, khi chiếu ánh sáng Blue Light vào sẽ có tác dụng kích thích các cồi mụn nằm sâu bên dưới da trồi lên trên, vì thế nhân mụn được lấy ra nhẹ nhàng sẽ giảm thiểu sự đau đớn và các tổn thương do quá trình nặn mụn gây ra. Bên cạnh đó, ánh sáng Blue Light với bước sóng 590nm còn có công dụng kích thích các hạch bạch huyết hoạt động hiệu quả, tăng cường chức năng gan và thận nhằm gia tăng khả năng đào thải độc tố, chất cặn bã tích tụ trong cơ thể, cân bằng nội tiết tố, loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây mụn.

Lưng trần xuống phố trong mùa hè nắng - Hình 2

Bạn chỉ mất tối thiểu 2-3 tuần để có được một bờ vai nuột nà không dấu vết của mụn và vết thâm.

Thảo dược Bio Peeling sẽ là giải pháp hiệu quả đối với những tình trạng mụn hình thành do lỗ chân lông vùng lưng bị bí, tắt nghẽn bởi một hỗn hợp của mồ hôi, bụi bẩn và da chết. Các thành phần như tảo, calendula, vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng khi đắp vào da sẽ ngay lập tức lấy đi các tế bào chết trên da, cân bằng lượng dầu thừa, đồng thời tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, thu gom các ổ nhiễm trùng dưới da, ngăn chặn không cho các vi khuẩn mới xâm nhập trở lại. Với phương pháp này, bạn chỉ mất tối thiểu 2-3 tuần để có được một bờ vai nuột nà không dấu vết của mụn và vết thâm.

Theo VNExpress

Video đang HOT

Bí quyết "đánh bay" mụn trên đầu (P1)

Trán là khu vực da nhạy cảm chị em dễ bị nổi mụn nhất, và thường những nốt mụn này dễ để lại vết thâm, sẹo xấu xí trên da nếu không có trị mụn đúng cách. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu nguyên nhân và cách trị mụn.

Mặc dù mụn trứng cá có thể phát triển bất cứ nơi nào trên cơ thể của bạn, nhưng đầu và trán là hai trong những khu vực phổ biến nhất mà mụn thường xuất hiện. Trán là một phần của khu vực chữ "T" - nơi có nhiều dầu nhất trên cả khuôn mặt, vì vậy khu vực quanh trán rất dễ nổi mụn, đặc biệt là mụn đầu đen - loại mụn hình thành do bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, trán cũng là phần cơ thể thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất như: dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm tóc, gel xịt tóc... Những yếu tố này làm cho trán dễ bị xuất hiện của mụn trứng cá, đặc biệt là khu vực ngay phía trên lông mày và dưới chân tóc. Mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn trứng cá hình thành khi dầu thừa, tế bào da chết và vi khuẩn làm tắc nghẽn bên trong của nang lông.

Nếu bạn đang đau đầu vì tình trạng mụn "nổi loạn" trên trán này,Emdep.vn xin chia sẻ hướng dẫn đầy đủ về nguyên nhân gây ra mụn trên trán, các biện pháp và cách điều trị mụn mà không để lại vết thâm, sẹo nào nhé.

Bí quyết đánh bay mụn trên đầu (P1) - Hình 1

Phần 1: Nguyên nhân mọc mụn trên đầu

Có nhiều nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của mụn trên trán, dưới đây là một số nguyên nhân chính xác.

1. Tắc nghẽn lỗ chân lông

Đây là nguyên nhân chính cho việc mọc mụn trứng cá và phát triển mụn bất cứ nơi nào trên da của bạn.Trán nằm trong khu vực chữ "T"- khu vực sản xuất dầu nhất cả khuôn mặt dẫn tới khả năng các lỗ chân lông trên trán dễ bị tắc nghẽn nhiều hơn. Biện pháp khắc phục tốt nhất là xông hơi cho mặt một hoặc hai lần một tháng để lỗ chân lông trên da thông thoáng hơn.

2. Tóc gàu

Bí quyết đánh bay mụn trên đầu (P1) - Hình 2

Tóc gàu cũng là một nguyên nhân chính gây ra hiện tượng mọc mụn trứng cá và mụn nhọt trên đầu. Biện pháp khắc phục hiệu quả nhất là sử dụng dầu gội đầu trị gầu chất lượng tốt để cải thiện tình trạng gàu.

3. Da đầu nhờn

Da đầu nhờn có xu hướng đổ dầu ra vùng da trên trán. Hiện tượng này có thể gây tắc lỗ chân lông và xuất hiện trên trán. Nếu đây là lý do gây ra nổi mụn trên trán của bạn, các phương thuốc tự nhiên tốt nhất là gội đầu thường xuyên hơn để giữ cho da đầu của bạn luôn sạch sẽ và không bị bết dầu.

Bí quyết đánh bay mụn trên đầu (P1) - Hình 3

4. Sử dụng thuốc gây mất cân bằng nội tiết tố

Thuốc tránh thai là một trong những loại thuốc dễ gây hiện tượng nổi mụn trên trán. Biện pháp khắc phục trong trường hợp này là tham khảo ý kiến các bác sĩ, chuyên gia y tế để tư vấn cho bạn loại thuốc hạn chế ảnh tối đa hưởng tới vấn đề nội tiết tố.

5. Chế độ ăn uống mất cân bằng và hệ tiêu hóa có vấn đề

Tiêu hóa kém có thể là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng nổi mụn. Để khắc phục, bạn cần đặt ra một chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước và ăn nhiều loại rau xanh và trái cây hơn. Bên cạnh đó, bạn cần tránh các loại thực phẩm khó tiêu như: đồ chiên, rán, đồ nhiều dầu mỡ...

6. Ảnh hưởng từ một số sản phẩm tóc

Một số sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, serum xịt chống nhiệt, gel giữ nếp tóc... có thể là thủ phạm gây ra hiện tượng nổi mụn trên trán. Những hóa chất này khi tiếp xúc với trán kích thích nổi mụn. Vì vậy, các chị em nên sử dụng những sản phẩm dưỡng tóc hữu cơ, hạn chế tiếp xúc quá nhiều với hóa chất.

7. Stress

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mọc mụn. Biện pháp khắc phục đơn giản nhất là duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi điều độ. Ngoài ra, bạn có thể học thiền hay yoga để giảm stress sau những giờ làm việc. Tập thể dục, nghe nhạc và theo đuổi sở thích cá nhân cũng là phương pháp hữu hiệu để giảm căng thẳng.

Bí quyết đánh bay mụn trên đầu (P1) - Hình 4

Yoga

8. Số lần tẩy da chết vượt mức quy định

Mặc dù tẩy da chết cực kỳ quan trọng trong các bước dưỡng da khỏe mạnh và làm trẻ hóa làn da của bạn,nhưng tẩy da chết quá nhiều có thể dẫn đến kích ứng da và gây ra mụn trứng cá. Do đó, các chị em lưu ý chỉ không nên tẩy da chết nhiều hơn hai lần một tuần.

9. Mũ bảo hiểm và các loại mũ đội khác

Hầu hết mọi người không thường xuyên làm sạch mũ bảo hiểm trước khi đội. Mũ bảo hiểm thường bám theo rất nhiều bụi, vi trùng và vi khuẩn. Những tác nhân trên là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên trán của bạn. Đơn giản là hãy giữ sạch bên trong của mũ bảo hiểm của bạn khỏi bụi và vi khuẩn bằng một miếng vải cotton sạch và thường xuyên giặt chúng trước khi đội mũ bảo hiểm nhé.

10. Các vấn đề nội tiết và di truyền

Bí quyết đánh bay mụn trên đầu (P1) - Hình 5

Nội tiết tố và các yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân cơ bản dẫn tới hiện tượng mọc mụn trứng cá. Yếu tố di truyền là khó khăn nhất để điều trị còn các vấn đề về nội tiết tố có thể được giải quyết với sự giúp đỡ của bác sĩ.

Theo Emdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025

Tin đang nóng

Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chaiBắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
21:08:20 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan kháchHoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
20:56:47 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
19:29:52 01/03/2025
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trườngCô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường
19:23:09 01/03/2025
Cuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức AnCuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức An
19:55:17 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

NSƯT Quang Thắng: 'Tôi trẻ như bây giờ vì không nghĩ tới tiền'

NSƯT Quang Thắng: 'Tôi trẻ như bây giờ vì không nghĩ tới tiền'

Sao việt

23:23:40 01/03/2025
Quang Thắng sống khá kín tiếng, nhất là chuyện đời tư. Anh ít khi chia sẻ hình ảnh gia đình lên mạng xã hội nhưng mỗi khi nhắc đến vợ con, Quang Thắng đều thể hiện niềm hạnh phúc ngập tràn.
Triệu Lệ Dĩnh hạnh phúc bên con trai, sự nghiệp thăng hoa sau giải Thị hậu

Triệu Lệ Dĩnh hạnh phúc bên con trai, sự nghiệp thăng hoa sau giải Thị hậu

Sao châu á

23:20:10 01/03/2025
Sau khi đăng quang Thị hậu Phi Thiên và Kim Ưng, cuộc sống của Triệu Lệ Dĩnh thăng hạng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Pháp luật

22:24:16 01/03/2025
Bốn người đang ngồi trong quán nhậu ở TP Thủ Đức (TPHCM) bất ngờ bị 2 thanh niên xông vào dùng hung khí đuổi đánh, chém
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Sao âu mỹ

22:13:03 01/03/2025
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt của Gene Hackman được tiết lộ sau cái chết bất thường của ông và vợ - nghệ sĩ piano Betsy Arakawa.
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

22:13:00 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.
Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Nhạc việt

21:58:27 01/03/2025
Bắc Bling là dự án được Hoà Minzy đầu tư khủng nhất sự nghiệp, thể hiện tình yêu sâu sắc, tôn vinh vẻ đẹp và giá trị văn hoá của Bắc Ninh - quê hương nữ ca sĩ.
Còn ai nhớ Jordi Alba

Còn ai nhớ Jordi Alba

Sao thể thao

21:56:38 01/03/2025
Jordi Alba chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản đối với tài năng và đẳng cấp. Anh vẫn duy trì phong độ đỉnh cao, thậm chí còn tỏa sáng rực rỡ hơn tại Inter Miami.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.
Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Netizen

20:51:51 01/03/2025
Có những bài toán trông thì đơn giản mà hoá ra lại hack não vô cùng. Kiểu như nhìn đề xong tự tin Ơ cái này dễ mà rồi ngồi giải cả buổi vẫn chưa ra đáp án.