Lời khuyên nào cho phụ nữ sau ly hôn?
Khi mối quan hệ đã đi đến hồi kết thúc, đây chính là thời điểm khó khăn nhất để vượt qua. Bạn hãy dũng cảm để quên đi, tạo ra những mục tiêu mới và xây dựng lại niềm tin, xây dựng lại cuộc sống!
Theo trang web “Psychology Today”, đối với nhiều người, điều này đã để lại “vết thương lòng”, khiến họ phải đau khổ với quá khứ mà quên đi những điều trong tương lai, đôi khi lại tốt đẹp hơn. Bạn hãy dũng cảm để quên đi, tạo ra những mục tiêu mới và xây dựng lại niềm tin, xây dựng lại cuộc sống.
Ngẩng đầu chấp nhận sự thật
Không ai mong đợi một cuộc chia ly, dù là người chủ động hay bị động trong quyết định đổ vỡ. Tuy nhiên, nếu như thật sự đã không thể cứu vãn được, cả hai đều cảm thấy mệt mỏi khi ở bên nhau, thì hãy biết chấp nhận thực tế. Việc lựa chọn trốn tránh sự thật không mang lại cho bạn bất kỳ lợi ích gì.
Là phụ nữ, khi quyết định chia tay, việc nuôi con là điều mà bất kỳ ai cũng sống c.hết giành lấy. Khi đó, khó khăn lại tăng lên gấp bội khi bạn vừa phải làm mẹ, vừa phải làm bố. Bạn cần chấp nhận biến hình mọi lúc mọi nơi, lúc là bố với sự mạnh mẽ, lúc là mẹ với sự dịu êm để nuôi dạy, che chở cho con cái của bạn.
Chấp nhận ở đây, nghĩa là chấp nhận mình phải cố gắng cho tương lai, cho hạnh phúc của con cái.
Học cách quý trọng bản thân mình
Phụ nữ sau đổ vỡ hôn nhân sẽ thấy rằng thời gian dành cho gia đình, cho chồng con quá lớn khiến mình quên mất đi bản thân. Vì thế đây là lúc phụ nữ nhận ra rằng mình phải biết quý trọng bản thân để hoàn thiện và sống trọn vẹn với mình cũng như người khác. Khi phụ nữ quý trọng, chăm sóc tốt cho bản thân thì mới tự tin chăm sóc tốt cho người khác được
Đừng quá nhiều nuối tiếc
Để lật qua trang mới và để giải thoát những đau khổ, những phiền muộn đôi khi cần thời gian. Thời gian là “liều thuốc” êm dịu, hãy nghĩ mặt tốt của mối quan hệ, đừng quá thương tiếc và đừng bao giờ oán hận nhau hay có những hành động khiến bạn phải ân hận sau này. Nên tránh những lời lẽ l.ăng m.ạ xúc phạm nhau và đừng nên có những “chuyện tình” quá sớm. Nỗi đau không dịu bớt đi khi bạn có những cơn nóng giận. Hãy tôn trọng những giá trị có được và đặt ra mục tiêu dài hạn cho bản thân.
Video đang HOT
Chắc chắn cảm giác ly hôn, đổ vỡ sẽ khiến bạn hụt hẫng, đau khổ, thậm chí không còn tin tưởng vào tình yêu nữa. Thế nhưng đó hoàn toàn không phải là đúng bởi sau thời gian bạn nhận ra rằng dù bạn có buồn có đau khổ thì cuộc sống ngoài kia vẫn tiếp diễn. Trên đời này còn nhiều điều tốt đẹp đang chờ đợi bạn khám phá và chắc chắn sẽ có người đàn ông tốt ngoài kia đang chờ bạn. Thế nên ly hôn không phải là kết thúc mà là đóng một cánh cửa lại để mở ra nhiều cánh cửa khác tươi đẹp, tươi sáng hơn.
Nên để giải tỏa tâm lý
Hãy nhận những lời khuyên, sự trợ giúp của gia đình, bạn bè, bác sĩ tâm lý… hãy tâm sự những điều bạn đã trải qua, giải phóng những mặc cảm “tội lỗi”, những hổ thẹn, những điều đã đè nặng lên con tim bạn. Và rồi bão tố trong lòng bạn đã và sẽ qua đi, tâm hồn sẽ nhẹ nhõm hơn, mạnh mẽ hơn và hơn khi nào hết bạn hãy lấy lại can đảm để rồi lại có thể “đối mặt” với những khó khăn, thách thức mới trong cuộc sống. Và hy vọng với những nỗ lực như vậy bạn sẽ có cuộc sống với những tháng ngày hạnh phúc và thanh thản trong tâm hồn.
Dành thời gian cho bạn bè và gia đình
nổi buồn cùng bạn bè, bạn sẽ nhận lại nhiềm vui.
Thời gian ở một mình cũng khá tốt nhưng đó cũng không phải là tốt nhất. Hãy cho phép bản thân tương tác xã hội bằng cách dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và gia đình. Bạn bè sẽ luôn luôn ở đó và sẽ luôn dành thời gian cho bạn khi bạn cần. Họ ở đó để lắng nghe và giúp bạn vượt qua nỗi buồn ấy. Họ giúp bạn có thể đưa ra những quyết định dứt khoát và trở thành một người phụ nữ tốt hơn, mạnh mẽ hơn bạn trước đây.
Bạn bè sẽ làm cho bạn cười, nhìn mọi việc từ một góc độ mới và sẽ ở phía sau ủng hộ giúp bạn vững bước trên đôi chân của mình.
Đừng vội vã yêu người khác
Trở lại cuộc sống thường ngày có thể là khó khăn đối với bạn. Thông thường, sau những nỗi đau chúng ta vẫn phải tự quyết định đi làm hoặc đi học vào ngày hôm sau. Không nên để nỗi đau ấy tiếp diễn nhưng cũng đừng bắt ép bản thân mình. Đừng nên vội vàng và cố gắng tìm một người đàn ông khác để yêu ngay.
Trái tim của bạn sẽ không thể xử lý kịp nhiều chuyện cùng một lúc. Hãy chắc chắn là trái tim của bạn có đủ thời gian để chữa lành và hồi phục. Trái tim, tâm trí và cơ thể của bạn sẽ tốt hơn khi có khoảng thời gian lâu dài cân bằng lại mọi chuyện.
Theo Một Thế Giới
Dấu hiệu tố cáo đàn bà ngoại tình chính xác 99% không phải người chồng nào cũng biết
Sau đây là những biểu hiện chuẩn xác giúp bạn phát hiện người đàn bà ngoại tình, chắc chắn cánh mày râu sẽ phải ngạc nhiên.
ảnh minh họa
Tôi không tự nhận mình là người chồng hoàn hảo. Chỉ dám nhận định bản thân là người biết chí thú làm ăn, kinh tế gia đình cũng một tay tôi gánh vác, không để vợ con thiếu thốn bất cứ thứ gì. Nhưng không hiểu sao, vợ tôi vẫn ngoại tình với người khác.
Theo tôi tìm hiểu, người đàn ông đó không có gì hơn tôi, từ ngoại hình đến cách k.iếm t.iền. Ngày xưa, vợ tôi không bước ra ngoài nửa bước, trừ khi đi chơi cùng tôi và con. Nhưng thời gian gần đây, cô ấy lại chăm chút vẻ bề ngoài của mình, hay nói chuyện điện thoại với ai đó, rồi hay viện cớ đi siêu thị mua sắm.
Tôi phát hiện được vợ ngoại tình là vì những dấu hiệu này - Ảnh minh họa: Internet
Tôi còn phát hiện ra điều kỳ lạ ở vợ là dạo gần đây, cô ấy có đăng ký tập gym ở trung tâm. Ngày nào cũng quần áo gọn gàng, trang điểm tươm tất rồi đi ra ngoài đến tận tối mới về. Cứ tưởng vợ làm đẹp chưng diện vì sợ mất chồng nên tôi cũng không để ý, hơn nữa còn tự hào. Nhưng đến khi tình cờ phát hiện ra dòng tin nhắn trong điện thoại vợ, tôi mới lờ mờ nhận ra mình đã bị cắm sừng. Sau sự việc đó, tôi phát hiện ra rất nhiều điều, muốn với cánh mày râu dấu hiệu nhận biết vợ ngoại tình để còn có cách đối phó.
Quan tâm và chú ý hơn đến lịch trình của bạn
Thông thường, cô ấy chỉ quan tâm giờ giấc đi làm của tôi. Chỉ biết giờ tôi đi và tan làm nhưng thời gian gần đây, cô ấy bắt đầu hỏi cặn kẽ hơn. Sau giờ làm tôi có đi chơi với bạn hay lai rai vài chai với bạn hay không? Tôi cứ nghĩ được vợ quan tâm như vậy cũng tốt. Nhưng không ngờ sự quan tâm đó đều là sự sắp đặt và tính toán của cô ấy. Cô ấy muốn biết tôi đi làm về có đi đâu không để tranh thủ thời gian gặp gỡ người đàn ông đó. Vì vậy, cánh mày râu hãy để ý điểm này của vợ. Cô ấy đang có những thay đổi bất thường, bạn nên sớm phát hiện để tìm cách giải quyết vấn đề.
Khó tính và trở nên cáu gắt bất thường, hay so sánh với chồng người khác
Ngày mới quen nhau, cô ấy không phải người thích nổi giận, chuyện gì cũng nhẹ nhàng giải quyết. Nhưng giờ đây, những câu nói và hành động của tôi, cô ấy đều bác bỏ, có khi còn tỏ ra khó tính, khắt khe trong nhiều chuyện. Như việc thói quen của tôi là hay bày bừa khi làm việc, nhưng sau đó tôi sẽ tự dọn dẹp. Bây giờ cô ấy lại tỏ ra nóng giận và cáu gắt khi thấy hành động đó của tôi.
Có lần, cô ấy còn mang tôi so sánh với chồng của người khác. Cô ấy thường nói chồng người ta tốt đủ đường còn tôi chỉ biết ăn, ngủ và làm việc không quan tâm đến vợ con, không phụ giúp việc nhà, ăn nói cộc cằn. Những lần như vậy, tôi đều tìm cách sửa đổi nhưng không hiểu sao, cô ấy vẫn cứ chì chiết và nặng nhẹ đủ điều. Thì ra, trong tâm trí của cô ấy luôn có người đàn ông kia và muốn tôi phải thay đổi giống anh ta.
Thay đổi ngoại hình, không thiết tha trong chuyện chăn gối
Cô ấy không phải là người thích chưng diện hay ăn mặc quá h.ở h.ang. Nhưng dạo gần đây cô ấy lại thay đổi gu thời trang theo hướng này. Cứ nghĩ là phụ nữ biết chăm sóc bản thân là điều tốt nên tôi cũng không mấy bận tâm. Mỗi tối trước khi ngủ, cô ấy đều dành thời gian cả tiếng đồng hồ để dưỡng da và đặc biệt là không cho tôi đụng vào người.
Những lần muốn thân mật, cô ấy thường nói mệt và gạt tôi sang bên. Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi đàn bà ngoại tình. Cô ấy không còn muốn chồng đụng vào bởi vì đã được cảm nhận sự thỏa mãn từ người khác. Mặc khác, họ không còn chút cảm giác gì với người chồng hiện tại của mình.
Hay cầm điện thoại, lướt mạng xã hội và gọi cho ai đó
Vợ tôi là người khá đơn giản, không biết đến công nghệ là gì. Nhưng giờ, cô ấy lại bắt đầu dùng mạng xã hội, ăn uống hay làm việc đều giữ khư khư chiếc điện thoại bên người. Có lần, cô ấy để điện thoại trên giường đi tắm. Tôi đi làm về phát hiện màn hình điện thoại sáng đèn. Tin nhắn gửi đến không có tên chỉ là một dãy số. Tò mò bấm vào xem, tôi lặng người khi đọc được những từ ngữ thân mật của vợ và một người nào đó. Vội lục tìm lại hộp thư đến, tôi không phát hiện được điều gì, toàn bộ tin nhắn đã bị cô ấy xóa hết, không sót tin nào.
Vợ ngoại tình là nỗi đau lớn nhất trong cuộc đời đàn ông. Bởi vậy, các đấng mày râu nên tinh ý một chút để không bị "cắm sừng".
Theo PNSK
Lý do chứng tỏ phụ nữ dễ nóng giận là người vợ tuyệt vời, đàn ông phúc ba đời mới lấy được Sự tức giận của phụ nữ đều có lý do. Không phải tự dưng họ cáu gắt hay bực dọc với bạn đời của mình. Phụ nữ dễ nổi giận là người sống có trách nhiệm và yêu thương chồng con - Ảnh minh họa: Internet Đàn ông đừng vội trách phụ nữ nóng tính, những hành động của cô ấy đều vì...
