Lời khuyên giúp trẻ hơn 10 tuổi

Theo dõi VGT trên

Nhiều nghiên cứu về nguyên nhân của lão hóa da đã cho thấy, chỉ có 40% lão hóa là do quá trình tự nhiên, còn lại 60% còn lại là do các nguyên nhân ngoại sinh như: ánh nắng mặt trời, cách chăm sóc da, sử dụng mỹ phẩm không hợp lý, thói quen ăn uống, stress…

1. Chống nắng

Sự tác động của tia ngoại trong ánh nắng mặt trời hay ô nhiễm môi trường lên làn da như sau: tia UVB làm gia tăng sắc tố melanin khiến da sạm đen còn tia UVA làm da bị lão hóa nhăn nheo khiến hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể không có khả năng chống đỡ.

Lời khuyên của các chuyên gia: ban ngày khi đi ra đường, hãy luôn thoa kem chống nắng với chỉ SPF 30 trở lên để ngăn ngừa tăng sắc tố và lão hóa sớm, ngay cả khi bạn ngồi trong nhà, khi trời mưa hoặc chỉ có bóng râm thì ánh nắng mặt trời vẫn có thể làm da bị hư tổn.

Khi đi biển bạn nên dùng chỉ số SPF 50.

Lời khuyên giúp trẻ hơn 10 tuổi - Hình 1

2. Cung cấp độ ẩm

Với thời tiết oi bức như hiện nay thì đến 100% môi trường công sở là sử dụng máy lạnh. Măc dù nó mang đến cảm giác thoải mãi và dễ chịu nhưng lại khiến da dễ mất nước, da bị khô, dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh hơn.

Video đang HOT

Lời khuyên của chuyên gia: Ngoài việc nên uống 2 lít nước/1 ngày, bạn có thể dùng kem dưỡng da ban ngày kết hợp với việc xịt khoáng để cân bằng độ ẩm, bổ sung thêm các loại trái cây hoặc thực phẩm giàu Vitamin C và E.

Lời khuyên giúp trẻ hơn 10 tuổi - Hình 2

3. Đối với các vùng da đã bị nhăn nheo chảy xệ

Tình trạng da bị nhăn nheo chảy xệ hay xuất hiện các nếp nhăn ở khóe miệng hay mắt báo hiệu lớp collagen và elastin ở phía dưới đã bị trùng gãy, lúc này sự can thiệp bằng mỹ phẩm không còn tác dụng, bạn cần sửa chữa các tổn thương bằng việc tác động bằng sóng công nghệ điện tử, tác động trực tiếp đến các sợi collagen dưới da, giúp sản sinh sợi collagen mới đồng thời giúp các sợi collagen lỏng lẻo được kết dính lại với nhau, những phần cơ bị chảy xệ sẽ săn chắc trở lại.

Vượt qua những tiêu chuẩn nghiêm ngặt thì công nghệ Fractora Firm đã được FDA Hoa Kỳ và tổ chức CE cấp giấy chứng nhận về độ an toàn, hiệu quả trong việc nâng cơ trẻ hóa da.

Fractora Frim sử dụng sóng RF lưỡng cực với 230 điện cực nhỏ tác động sâu đến 600mm, làm hồi sinh các tế bào da nhằm tạo ra collagen, elastin cũng như các chất nền tảng để tái tạo lớp da mới, gắn kết các sợi collagen và elastin lỏng lẻo khiến chúng được khỏe hơn từ bên trong nhờ đó các nếp nhăn sẽ tự động được làm đầy. Ngoài ra, đối với các sợi collagen đã suy yếu, sóng RF lưỡng cực còn giúp chúng co lại, da săn chắc hơn từ bên trong, trông gương mặt của bạn lúc nào căng tràn sức sống, xóa bỏ được sự mệt mỏi, sạm da. Chỉ sau 3 lần trải nghiệm các nếp nhăn có thể cải thiện tới 90%. Lúc này bạn ngỡ ngàng với làn da không tuổi của mình.

Lời khuyên giúp trẻ hơn 10 tuổi - Hình 3

Theo 24h

Những lưu ý khi chăm sóc da vùng mắt

Vùng da quanh mắt thường rất nhạy cảm và mỏng manh, nhưng chúng lại giúp gương mặt của bạn đầy sức sống và trẻ trung.

Tìm hiểu về vùng da

Da xung quanh mắt không những mỏng mà còn nhạy cảm và khô nhất trong tất cả các vùng da. Những dấu hiệu tuổi tác và kích ứng của làn da sẽ hiện rõ ở vùng da này nhất. Chính vì vậy, bạn cần hết sức cẩn thận lựa chọn mỹ phẩm để chăm sóc vùng da này.

Những lưu ý khi chăm sóc da vùng mắt - Hình 1

Rửa mặt

Khi rửa mặt, bạn cần thật nhẹ nhàng khi mát-xa tới phần da quanh mắt. Hãy dùng ngón tay để nhẹ nhàng thoa kem ở vùng da này. Bên cạnh đó, khi tẩy trang, bạn nên dùng miếng bông cotton và nhẹ nhàng thoa từ trong hốc mắt ra ngoài.

Dưỡng ẩm

Bạn hoàn toàn không nên dùng kem dưỡng dành cho da mặt để thoa lên vùng da quanh mắt. Cấu trúc da và tính chất làn da quanh mắt hoàn toàn khác với các vùng da khác trên mặt. Vùng da quanh mắt không hề chứa dầu nên sử dụng kem dưỡng chứa thật nhiều ẩm là cần thiết.

Bổ sung dưỡng chất

Bổ sung dưỡng chất bằng thực phẩm hay thuốc uống đều rất quan trọng để làm đẹp vùng da quanh mắt một cách bền vững. Những vitamin như A, B-complex, C, D, E và beta caretone sẽ giúp da luôn tươi trẻ và mịn màng. Bạn có thể mua kem dưỡng hay uống thuốc và ăn thực phẩm chứa những loại vitamin này.

Giấc ngủ

Yếu tố giấc ngủ đóng vai trò quan trọng nhất để làm nên vẻ đẹp của vùng da này. Thiếu ngủ sẽ tạo bọng mắt và vùng da thâm quanh mắt. Vì vậy, bạn nên đảm bảo ngủ đủ 7-9 tiếng một ngày để sở hữu vùng da tươi sáng nhất.

Cung cấp độ ẩm

Vì đây là vùng da khô nhất của gương mặt nên cung cấp độ ẩm cũng rất cần thiết. Thiếu nước, da sẽ rất dễ bị lão hóa và trở nên thiếu sức sống. Cùng với đó, bạn nên tránh xa những thực phẩm mặn, chứa cafein và chất cồn.

Bảo vệ tuyệt đối

Bạn không chỉ cần chăm sóc vùng da quanh mắt thật nhẹ nhàng và tỉ mà mà còn phải bảo vệ chúng tuyệt đối trước mọi tác động của môi trường. Hãy sắm cho mình một chiếc kinh mắt tốt để bảo vệ mắt khỏi ảnh hưởng của tia cực tím và khói bụi. Những tác nhân này thường khiến da nhanh bị lão hóa và kích ứng hơn.

Theo Dep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyệnGiảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện
10:39:58 27/12/2024
Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũMẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ
11:10:58 28/12/2024
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đạiNâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại
10:35:43 27/12/2024
Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đôngMẹo bảo vệ làn da trong mùa đông
11:07:47 28/12/2024
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết
10:07:14 27/12/2024
Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mâyTrộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây
10:10:24 27/12/2024

Tin đang nóng

Nam NSƯT dọn vào biệt thự 200 tỷ của Hoa hậu Phương Lê chung sống như vợ chồng, muốn sinh conNam NSƯT dọn vào biệt thự 200 tỷ của Hoa hậu Phương Lê chung sống như vợ chồng, muốn sinh con
14:26:02 28/12/2024
Vụ Á hậu Vbiz bị ném đá vì nghi lợi dụng tình cảm, nói xấu công khai: Người cũ có phản ứng lạVụ Á hậu Vbiz bị ném đá vì nghi lợi dụng tình cảm, nói xấu công khai: Người cũ có phản ứng lạ
14:54:23 28/12/2024
Vụ giá đỗ ủ chất cấm ở Bách Hóa Xanh: Khách hàng có được đòi bồi thường?Vụ giá đỗ ủ chất cấm ở Bách Hóa Xanh: Khách hàng có được đòi bồi thường?
16:12:08 28/12/2024
Chạy xe ôm nuôi con mắc bệnh bại não, cha bị tai nạn tử vong ở Bình DươngChạy xe ôm nuôi con mắc bệnh bại não, cha bị tai nạn tử vong ở Bình Dương
15:25:59 28/12/2024
Triệu Lộ Tư bị trầm cảm, lý do hé lộ khiến ai cũng sốc: Không ngờ một ngôi sao hạng A lại bị đối xử như vậyTriệu Lộ Tư bị trầm cảm, lý do hé lộ khiến ai cũng sốc: Không ngờ một ngôi sao hạng A lại bị đối xử như vậy
16:27:11 28/12/2024
Hoa hậu Phương Lê tiết lộ mối quan hệ giữa NSƯT Vũ Luân với con riêngHoa hậu Phương Lê tiết lộ mối quan hệ giữa NSƯT Vũ Luân với con riêng
15:10:07 28/12/2024
Bí ẩn nhất showbiz Việt 2024: Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu cưới và đón con đầu lòng khi nào?Bí ẩn nhất showbiz Việt 2024: Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu cưới và đón con đầu lòng khi nào?
13:01:08 28/12/2024
Nóng: Triệu Vy chính thức xác nhận ly hôn chồng tỷ phúNóng: Triệu Vy chính thức xác nhận ly hôn chồng tỷ phú
15:24:33 28/12/2024

Tin mới nhất

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024
Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024
Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024
Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024
Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024
Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.
5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024
Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024
Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024
Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024
Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Có thể bạn quan tâm

Số người vô gia cư tại Mỹ đạt kỷ lục mới trong năm 2024

Số người vô gia cư tại Mỹ đạt kỷ lục mới trong năm 2024

Thế giới

18:15:20 28/12/2024
Theo Liên minh Nhà ở thu nhập thấp quốc gia, các hộ gia đình Mỹ đang cảm nhận được áp lực từ chi phí nhà ở, khi giá thuê nhà trung bình vào tháng 1/2024 cao hơn 20% so với tháng 1/2021.
Bên trong căn biệt thự ven sông triệu đô tại Vĩnh Phúc: Gia chủ mới 15 tuổi, tự tay thiết kế lại toàn bộ nội thất

Bên trong căn biệt thự ven sông triệu đô tại Vĩnh Phúc: Gia chủ mới 15 tuổi, tự tay thiết kế lại toàn bộ nội thất

Netizen

17:50:51 28/12/2024
Cậu bé là con út trong nhà, cũng là người trực tiếp liên hệ với ban quản lý để thay đổi thiết kế so với bản gốc của biệt thự.
Nỗi sợ của Trấn Thành sau vụ lộ chiếc bụng mỡ

Nỗi sợ của Trấn Thành sau vụ lộ chiếc bụng mỡ

Sao việt

17:01:02 28/12/2024
Trong livestream mới nhất, nam MC có hành động dở khóc dở cười khi thấy cư dân mạng chú ý để ngoại hình của mình.
Gợi ý thực đơn 3 món ngon lành ấm áp cho bữa cơm gia đình

Gợi ý thực đơn 3 món ngon lành ấm áp cho bữa cơm gia đình

Ẩm thực

16:28:21 28/12/2024
Để có một bữa cơm ngon miệng và bổ dưỡng bên gia đình thân yêu thì nhất định bạn hãy thử ngay thực đơn dưới đây nhé!
Sự thật gây gốc về căn bệnh của Triệu Lộ Tư: Hoá ra không phải về thần kinh, từng khiến nhiều ngôi sao mất mạng

Sự thật gây gốc về căn bệnh của Triệu Lộ Tư: Hoá ra không phải về thần kinh, từng khiến nhiều ngôi sao mất mạng

Hậu trường phim

16:27:49 28/12/2024
Căn bệnh Triệu Lộ Tư đang mắc phải cực kỳ nguy hiểm và nguyên nhân đến từ chính bộ phim mới mà cô đang tham gia.
Quan Hiểu Đồng khổ sở vì tăng cân

Quan Hiểu Đồng khổ sở vì tăng cân

Sao châu á

16:21:06 28/12/2024
Quan Hiểu Đồng có một đôi chân dài đáng ghen tị, cộng với khí chất đặc biệt, gu thời trang ấn tượng, luôn nắm bắt được xu hướng.
Khởi tố đối tượng tham ô hơn 1 tỷ đồng

Khởi tố đối tượng tham ô hơn 1 tỷ đồng

Pháp luật

16:18:54 28/12/2024
Một đối tượng trú tỉnh Quảng Trị đã bị khởi tố vì lợi dụng chức vụ, quyền hạn được giao để tham ô số tiền hơn 1 tỷ đồng.
4 cung hoàng đạo tài lộc nở rộ đúng vào tháng cuối năm 2024

4 cung hoàng đạo tài lộc nở rộ đúng vào tháng cuối năm 2024

Trắc nghiệm

15:47:57 28/12/2024
Với sự nỗ lực không ngừng nghỉ, 4 cung hoàng đạo này sẽ sớm tạm biệt thất bại và rắc rối trước đó để bước vào thời kỳ thịnh vượng vào cuối năm.
Sau 7 năm kết hôn, chồng tôi bỗng thú nhận bí mật đau đớn trong cơn say

Sau 7 năm kết hôn, chồng tôi bỗng thú nhận bí mật đau đớn trong cơn say

Góc tâm tình

15:39:45 28/12/2024
Không có một dấu hiệu nào báo trước, không có một chút lạnh nhạt nào để tôi nghi ngờ. Anh nói điều này trong một lần say, nhưng tôi biết trái tim anh hoàn toàn tỉnh táo.
Bà chủ nhà trọ đến 'Bạn muốn hẹn hò' tìm hạnh phúc ở tuổi 60

Bà chủ nhà trọ đến 'Bạn muốn hẹn hò' tìm hạnh phúc ở tuổi 60

Tv show

15:18:09 28/12/2024
Sau 20 năm làm mẹ đơn thân, người phụ nữ 60 tuổi đến Bạn muốn hẹn hò tìm người bầu bạn tuổi xế chiều. Được mai mối với đàng trai cùng tuổi, cả hai có cuộc trò chuyện cởi mở và cùng nắm tay nhau ra về.
Jay-Z lặng lẽ ủng hộ Beyoncé giữa lúc đối mặt với vụ kiện hiếp dâm

Jay-Z lặng lẽ ủng hộ Beyoncé giữa lúc đối mặt với vụ kiện hiếp dâm

Sao âu mỹ

15:15:29 28/12/2024
Jay-Z được phát hiện lặng lẽ ủng hộ vợ - Beyoncé trong buổi biểu diễn giữa giờ vào ngày Giáng sinh khi đội Baltimore Ravens đấu với đội Houston Texans.