Lời khuyên cho da khỏe, đẹp

Theo dõi VGT trên

Chăm sóc da không đơn thuần là chỉ chăm sóc vẻ bên ngoài mà còn phải chú ý tời các chế độ khác như: ăn uống đúng cách, ngủ đủ giấc,… Khi kết hợp được cả việc chăm sóc vẻ bên ngoài và bổ sung bên trong không những bạn có làn da đẹp mà còn có sức khỏe. Có gì hoàn hảo hơn khi một cơ thể khỏe mạnh với một làn da mềm mại

Ngủ đủ giấc

Lời khuyên cho da khỏe, đẹp - Hình 1

Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cho một giấc ngủ sâu và dài để da có cơ hội hô hấp, tái tạo collagen, đào thải bụi bẩn và cặn bã. Thiếu ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe, độ minh mẫn của bạn mà còn khiến bạn trông “xuống sắc” rất nhiều với vẻ mệt mỏi cùng đôi mắt thâm quầng, nổi mụn…

Ăn nhiều rau, hoa quả

Lời khuyên cho da khỏe, đẹp - Hình 2

Rau và trái cây là người bạn tốt nhất cho một làn da đẹp. Chúng cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất cho da, có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa. Ngoài ra, vitamin C còn giúp ngăn cản tạo ra sắc tố đen, nám da.

Uống nhiều nước tinh khiết

Lời khuyên cho da khỏe, đẹp - Hình 3

Rất nhiều người có thói quen thường xuyên uống các loại nước như soda, cà phê chứa nhiều acid, chất kích thích… Chúng sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn. Hãy tập thói quen sử dụng nước trắng tinh khiết thay thế cho những thứ nước trên. Nước là điều kỳ diệu cho cơ thể!

Video đang HOT

Làm bạn với trà xanh

Lời khuyên cho da khỏe, đẹp - Hình 4

Trà xanh không chỉ có tác dụng chữa một số bệnh và ngăn ngừa ung thư mà còn có tác dụng làm đẹp da. Những chất chống oxy hóa sẽ làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm da căng mịn và sáng ra. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da khỏe và có độ đàn hồi tốt. Hãy uống trà xanh ít nhất 1-2 lần/ngày.

Không lạm dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm dù có là hàng hiệu và tốt thế nào cũng không có lợi cho da nếu bạn lạm dụng nó quá nhiều. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm tức là bạn đang giúp làn da của mình dễ thở hơn. Hãy rửa mặt bằng nước lạnh trước khi trang điểm; tẩy trang và rửa mặt bằng nước ấm khi về nhà.

Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ

Lời khuyên cho da khỏe, đẹp - Hình 5

Thức ăn nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân làm tăng hoạt động của tuyến nhờn, gây ra mụn nhọt. Các loại chất béo bão hòa trong sữa, thịt và đồ ăn chiên ran có thể gây kích ứng, khô da và lão hóa. Mặc dù những dạng thức ăn này rất hấp dẫn, nhưng bạn cần thay đổi thói quen ăn uống để có một làn da sạch đẹp hơn. Ngoài ra, thức ăn nhanh cũng không tốt cho làn da của bạn vì lượng dầu được sử dụng đi, sử dụng lại trong quá trình chế biến.
Rửa mặt đều đặn

Lời khuyên cho da khỏe, đẹp - Hình 6

Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn bám trụ trên da. Đặc biệt phải làm sạch da sau khi trang điểm hoặc đi ngoài đường về. Bạn cũng cần lưu ý lúc nào rửa mặt bằng nước lạnh và lúc nào rửa mặt bằng nước ấm. Nước lạnh có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, vì vậy hãy rửa mặt bằng nước lạnh sau khi đắp mặt nạ hoặc tẩy trang. Ngược lại, nước ấm làm giãn các lỗ chân lông, giúp dễ dàng tống khứ bụi bẩn ra ngoài; vì vậy thích hợp nhất là rửa mặt sau khi ra ngoài về.

Mát xa da mặt thường xuyên kết hợp tập luyện thể dục
Hãy dành ra ít nhất 15 phút mỗi ngày để mát xa da mặt giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, giúp da hồng hào, khỏe mạnh hơn. Đồng thời, tập thể dục mỗi ngày để tăng quá trình toát mồ hôi, giúp loại bỏ chất bẩn và cặn bã dưới các lớp lỗ chân lông. Tuy nhiên, hãy nhớ rửa mặt sạch sẽ sau khi tập thể dục, tránh để da bẩn vì mồ hôi và bụi bẩn.

Theo Đẹp

Trải nghiệm các môn năng khiếu giúp trẻ sống đẹp

"Các môn nghệ thuật không chỉ đánh thức năng khiếu của trẻ mà còn tác động tích cực tới tâm hồn, giúp các em biết quan tâm đến cuộc sống, yêu thương chia sẻ với mọi người xung quanh... Điều này thật sự cần thiết khi hội chứng con một ngày càng phổ biến."

Đó là chia sẻ của Thạc sĩ nghệ thuật, họa sĩ Sĩ Hoàng tại buổi triễn lãm và đấu giá gây quỹ từ thiện các tác phẩm xuất sắc nhất của vòng chung kết cuộc thi sáng tác nghệ thuật "Sắc màu cuộc sống" - sân chơi bổ ích của hơn 4.500 học sinh các cấp toàn hệ thống trường Quốc tế Việt Úc.

Những sáng tạo thú vị

Cuộc thi sáng tác nghệ thuật "Sắc màu cuộc sống" là một trong những hoạt động năng khiếu thường kỳ do trường Việt Úc tổ chức nhằm khuyến khích, đánh thức khả năng sáng tạo của học trò. Với nhiều hình thức sáng tác như bài viết, vẽ tranh, chụp ảnh, làm mô hình..., các em được thỏa sức mày mò, thể hiện sự sáng tạo về thế giới xung quanh qua cảm nhận đa chiều, đầy màu sắc của bản thân. Hoạt động này góp phần cân bằng đời sống học đường với đời sống thực tế cho học sinh.

Trải nghiệm các môn năng khiếu giúp trẻ sống đẹp - Hình 1

Học trò trường Quốc tế Việt Úc giới thiệu về tác phẩm tại triển lãm "Sắc màu cuộc sống".

200 tác phẩm lọt vào vòng chung kết không chỉ nổi bật bởi những ý tưởng về bố cục, màu sắc... mà người xem còn có thể cảm nhận được suy nghĩ, tình cảm, cái nhìn có phần lạ lẫm,

Các tác phẩm xuất sắc nhất của đợt triển lãm cuộc thi "Sắc màu cuộc sống" được bán đấu giá cho phụ huynh học sinh thu về gần 27 triệu đồng. Số tiền này sẽ được nhà trường sử dụng làm quỹ từ thiện.

thú vị của các em về thế giới xung quanh. Người xem không khỏi ngỡ ngàng với bức tranh "Bé ngồi lưng trâu" - tác phẩm đậm chất đồng quê của em Phương Ngọc Thái, học trò mẫu giáo sống ở phố thị. Hay bức tranh "Về quê ngoại" đặc tả kỷ niệm tuổi thơ của em Nguyễn Nhật Vy Khương...

Vẽ được nhiều em lựa chọn và có nhiều tác phẩm nổi bật ở cuộc thi có thể nói nhờ chương học chính khóa môn Mỹ thuật ở trường, các em được trải qua quá trình thực hiện các tác phẩm hội họa, tạo hình dựa trên óc quan sát và các hình thức biểu đạt về sự vật, sự việc dựa trên góc nhìn đa dạng. Qua đó, các năng khiếu cá nhân mang tính thiên hướng của trẻ sẽ được đánh thức, bộc lộ và phát triển trong tinh thần sáng tạo, tự do.

Vun đắp tâm hồn trẻ

Có mặt tại buổi triển lãm với vai trò chủ khảo của cuộc thi, Thạc sĩ nghệ thuật, họa sĩ Sĩ Hoàng dành thời gian trò chuyện với phụ huynh học sinh về tầm quan trọng của việc trẻ được học, được trải nghiệm với các môn nghệ thuật.

Trải nghiệm các môn năng khiếu giúp trẻ sống đẹp - Hình 2

Họa sỹ Sĩ Hoàng chú trọng đến chủ đề, nội dung thể hiện tình yêu thương trong tác phẩm bên cạnh tiêu chí về bố cục, màu sắc.

Ông chia sẻ, ở những trường học xa xôi, còn rất nhiều khó khăn nhưng các môn hội họa, âm nhạc vẫn được đưa vào từ các bậc học thấp nhất. Bởi những biểu hiện thông tin, cảm xúc đầu đời của trẻ thể hiện qua những môn nghệ thuật đó.

"Khi chưa biết viết nhưng lần đầu tiên cầm giấy, bút trong tay, các em sẽ vẽ để tạo hình ảnh truyền đạt thông tin của mình. Hay khi nói chưa sõi, trẻ sơ sinh đã bi bô i a, hay tiếng khóc của trẻ nhỏ cũng mang nhiều cung bậc, cảm xúc... vì chúng tạo nên bởi giai điệu (trong âm nhạc). Nhờ hình ảnh, giai điệu đó, chúng ta có thể đoán được mong muốn, tâm trạng của con.

Hơn nữa, hội họa và âm nhạc giúp cho trí tưởng tượng phát triển, mà trí tưởng tượng là khởi đầu của sáng tạo. Có sáng tạo, các em sẽ thông minh hơn, là nền tảng cho việc học suốt đời", họa sĩ cho hay.

Ngoài ra, họa sĩ - nhà thiết kế này nhấn mạnh bên cạnh việc phát triển năng khiếu, khi thực hiện các tác phẩm nghệ thuật, các em sẽ biết quan tâm đến cuộc sống xung quanh, biết yêu thương người khác, có những cảm nhận về thiên nhiên, động vật... Điều này đặc biệt cần thiết khi mà hội chứng con một đang ngày càng phổ biến - trẻ được "bao bọc" đến mức có thể bị đánh mất cảm nhận với cuộc sống.

Họa sĩ Sĩ Hoàng bày tỏ, ông rất tâm huyết với cuộc thi "Sắc màu cuộc sống" do trường Việt Úc tổ chức hay các hoạt động phát triển năng khiếu, tư suy kết hợp với giáo dục thẩm mỹ mang tính thực hành cao cho trẻ. Theo ông: "Những hoạt động đó nếu không giúp trẻ trở thành nghệ sĩ thì cũng trở thành người biết sống, biết suy nghĩ và cảm thụ cái đẹp khi trưởng thành".

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
    12:09:50 10/03/2025
    Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
    11:57:35 11/03/2025
    6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
    11:45:02 11/03/2025
    6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
    11:16:54 10/03/2025
    Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
    11:53:25 11/03/2025
    Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
    11:19:58 10/03/2025
    5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
    11:22:30 10/03/2025
    Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
    11:26:49 10/03/2025

    Tin đang nóng

    Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
    19:30:40 11/03/2025
    NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
    17:01:24 11/03/2025
    Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
    20:56:02 11/03/2025
    Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
    16:49:19 11/03/2025
    Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
    17:05:30 11/03/2025
    Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?
    17:47:41 11/03/2025
    Dân mạng soi được điểm thay đổi bất thường của Kim Sae Ron từ 2015, nghi dấu hiệu Kim Soo Hyun thao túng tâm lýDân mạng soi được điểm thay đổi bất thường của Kim Sae Ron từ 2015, nghi dấu hiệu Kim Soo Hyun thao túng tâm lý
    17:41:44 11/03/2025
    Cặp đôi chú cháu Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron bị bóc hẹn hò từ 5 năm trước, nguyên nhân chia tay mới sốc?Cặp đôi chú cháu Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron bị bóc hẹn hò từ 5 năm trước, nguyên nhân chia tay mới sốc?
    17:39:26 11/03/2025

    Tin mới nhất

    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

    11:14:35 11/03/2025
    Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    08:56:47 09/03/2025
    Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    11:08:41 08/03/2025
    Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    11:05:34 08/03/2025
    Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    06:41:12 08/03/2025
    Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    06:01:31 08/03/2025
    Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    10:20:22 07/03/2025
    Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    10:18:08 07/03/2025
    Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    10:14:15 07/03/2025
    Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    09:32:30 07/03/2025
    Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    09:30:35 07/03/2025
    Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    10:12:13 06/03/2025
    Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

    Có thể bạn quan tâm

    "Trong nhà trồng 4 loại cây này, gia đình thịnh vượng, phất lên trông thấy", đó là cây gì?

    "Trong nhà trồng 4 loại cây này, gia đình thịnh vượng, phất lên trông thấy", đó là cây gì?

    Trắc nghiệm

    22:38:54 11/03/2025
    Nếu bạn muốn chiêu tài, cầu lộc vào nhà, hãy trồng 4 loại cây này nhé! Chảo cháy khét, mất hết lớp chống dính đừng vội vứt đi: Làm cách này chảo sáng bóng, tha hồ chiên rán
    Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

    Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

    Netizen

    21:59:02 11/03/2025
    Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
    Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

    Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

    Sao thể thao

    21:57:47 11/03/2025
    Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
    Lật lại quá khứ: Kim Soo Hyun đòi Kim Sae Ron 12,3 tỷ vô lý đến mức không thể giải thích được

    Lật lại quá khứ: Kim Soo Hyun đòi Kim Sae Ron 12,3 tỷ vô lý đến mức không thể giải thích được

    Sao châu á

    21:54:20 11/03/2025
    Tâm điểm truyền thông khắp châu Á đang là nghi vấn Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron hẹn hò suốt 6 năm, từ khi nữ diễn viên mới 15 tuổi.
    Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

    Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

    Tin nổi bật

    21:49:37 11/03/2025
    Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
    Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

    Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

    Pháp luật

    21:39:05 11/03/2025
    Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
    Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

    Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

    Sao âu mỹ

    21:37:09 11/03/2025
    Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.
    Hôn nhân kín tiếng của NSƯT Vân Khánh và chồng giảng viên

    Hôn nhân kín tiếng của NSƯT Vân Khánh và chồng giảng viên

    Sao việt

    21:34:37 11/03/2025
    Sau ánh đèn sân khấu, NSƯT Vân Khánh có cuộc sống kín tiếng, bình dị. Cô chia sẻ việc tôn trọng quan điểm, công việc của nhau là bí quyết để giữ hôn nhân bền chặt.
    Hoàng Hiệp kể về giai đoạn trầm cảm trong thời gian sinh sống tại Mỹ

    Hoàng Hiệp kể về giai đoạn trầm cảm trong thời gian sinh sống tại Mỹ

    Tv show

    21:23:25 11/03/2025
    Ca sĩ Hoàng Hiệp đã trải lòng cùng Thúy Nga về cuộc sống thăng trầm trong 12 năm định cư tại Mỹ: trải qua nhiều khó khăn, từng đóng cửa cô đơn trong phòng thu vì chứng trầm cảm.
    Album mới của Jennie (BlackPink) được Grammy vinh danh

    Album mới của Jennie (BlackPink) được Grammy vinh danh

    Nhạc quốc tế

    21:18:37 11/03/2025
    Trang web chính thức của giải Grammy cũng xếp Ruby vào danh sách những album nhất định phải nghe trong tháng 3, sánh vai cùng Lady Gaga
    Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

    Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

    Sức khỏe

    21:17:41 11/03/2025
    Trước nguy cơ tử vong cao, dưới sự chủ trì của TS.BS Phạm Hồng Phương Phó Giám đốc Bệnh viện, Khoa Hồi sức tích cực đã tổ chức hội chẩn toàn viện với sự tham gia của các chuyên khoa sâu.