Lời khuyên cho bạn nữ sở hữu làn da Châu Á

Lan Hương22:47 05/11/2012

Bên cạnh việc chăm sóc tốt da mặt bằng các loại mỹ phẩm thì cấu tạo làn da của các dân tộc cũng khác nhau. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân cho mình. Các bạn gái cũng đừng quên uống nước để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Thời tiết nóng bức làm cho chất nhờn tiết ra nhiều, bạn chỉ dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần mà thôi

Video đang HOT

Sử dụng Niacinamide là một loại vitamin B3 giúp giữ độ ẩm cho da

Sữ dụng kem chống nắng có chứa thành phần kẽm oxit giúp ngăn chặn tia UV, làm giảm tàn nhang, vết đốm

Vitamin C cũng là thành phần quan trọng nhất giúp làn da tươi sáng và giúp hỗ trợ collagen

Ăn nhiều cà chua giúp làm giảm hắc tố da

Theo TTVN

Đẹp nhờ... 'chuyện ấy'

"Chuyện ấy" còn là phương pháp hoàn hảo chống nếp nhăn và làm đẹp da, tóc.

"Một phụ nữ với mức sinh hoạt tình dục trung bình có thể trẻ hơn 2-8 năm so với tuổi thật".

Cách trang điểm tự nhiên

Dành 15 phút mỗi buổi sáng cho "chuyện ấy" giúp đôi má của phụ nữ ửng hồng, đôi môi thắm đỏ và làn da hồng hào hơn.

Tiến sĩ Michael Roizen tại Cleveland Clinic giải thích: "Khi hưng phấn, các mạch máu trong cơ thể giãn nở. Lượng máu lưu thông tới các niêm mạc ở miệng, âm đạo... tăng mạnh, mang lại cho phụ nữ một vẻ đẹp hồng hào, khỏe khoắn. Hiệu ứng này có thể kéo dài hàng giờ đồng hồ".

Bảo vệ khuôn mặt

Dù có tìm mọi cách tránh nắng, làn da của phái đẹp vẫn có nguy cơ bị nhăn nheo. Tiến sĩ Roizen cho biết: "Thay vì do phơi nắng nhiều, tác nhân chính làm xuất hiện nếp nhăn trên làn da chính là các động mạch trong cơ thể".

Theo Roizen: "Lượng máu lưu thông dồi dào mang theo nhiều dưỡng chất và oxy tới các tế bào da sẽ ngăn chặn các nếp nhăn". "Chuyện ấy" chính là cách để tăng lượng máu lưu thông và khiến làn da trẻ trung hơn.

Dáng đi quyến rũ

Ai cũng biết yếu tố gợi cảm nhất ở một người phụ nữ chính là sự tự tin. Theo chuyên gia tình dục Mary Jo Rapini tại bang Texas (Mỹ), quan hệ tình dục mang lại cho phụ nữ một dáng vẻ đường bệ, quý phái hơn: "Khi tôi hỏi cánh đàn ông rằng 'Điều gì ở phụ nữ hấp dẫn nhất?', một yếu tố luôn nằm trong top 3 chính là dáng đi của họ".

Sau "cuộc vui", phụ nữ di chuyển với dáng vẻ nữ tính hơn nhiều. Đầu họ ngẩng cao và vùng hông đánh sang 2 bên một cách uyển chuyển, hay nói cách khác, bước đi của họ quyến rũ hơn.

"Vitamin" cho mái tóc

"Chuyện ấy" cũng góp phần giúp mái tóc của phái đẹp chắc khỏe và bóng mượt hơn. Tiến sĩ Rozen giải thích rằng: "Mỗi nang tóc chứa một mạch máu và lượng máu lưu thông tới khu vực này giữ vai trò quyết định vẻ đẹp trong và ngoài của mái tóc".

Bởi vậy, "yêu" chính là một biện pháp chăm sóc tốt nhất cho mái tóc. Ngoài ra, mái tóc buông xõa khi "yêu" cũng chính là mái tóc gợi cảm nhất.

Giảm nếp nhăn do stress

Không phải ngẫu nhiên người ta gọi các nếp nhăn là "đường ưu tư". Có thể nói, stress chính là "kẻ thù" nguy hiểm của làn da.

Theo Rapini, không có loại kem nào giảm nếp nhăn do stress tốt hơn "chuyện ấy": "Tình dục là phương thức giải tỏa stress tốt nhất". Để đạt "cực khoái", phụ nữ phải học cách thở và thư giãn. Khi "yêu" thường xuyên, hiệu ứng từ hai yếu tố này sẽ tích lũy lại và giúp giải tỏa stress về lâu dài.

"Mỗi lần "yêu" kéo dài từ 3-20 phút. Khoảng thời gian này không dài nhưng hiệu ứng của nó sẽ kéo dài cả ngày, thậm chí còn dư âm tới vài ngày sau đó", Rapini nhận định.

Phương pháp giảm cân

Nếu lười tới phòng tập thể hình và không ngần ngại thay đổi các tư thế "yêu", "chuyện ấy" chính là một bài tập thể lực và tim mạch hiệu quả, đồng thời giúp giảm cân nhanh chóng.

Nghiên cứu cho thấy hôn môi đốt cháy 68 calo/giờ, "yêu" bằng miệng đốt cháy 100 calo/giờ và "chuyện ấy" ở tư thế thông thường có thể đốt cháy tới 144 calo/giờ. Thay đổi tư thế khi quan hệ là bài tập tốt cho cơ đùi và hông, giúp cơ thể tiêu thụ tới 207 calo chỉ trong vòng 30 phút.

Suối nguồn tươi trẻ

Theo Roizen, một phụ nữ với mức sinh hoạt tình dục trung bình có thể trẻ hơn 2-8 năm so với độ tuổi thật và đặc biệt, đây là hiệu ứng nhất quán theo thời gian.

"Chuyện ấy" giúp ngăn chặn 3 "kẻ thù" nguy hiểm của sức khỏe: bệnh tim mạch, ung thư và các tác nhân gây chán nản, trầm cảm..., những yếu tố gây ra sự thay đổi về thái độ với cuộc sống.

Theo Đẹp

Lão hóa vì ăn Lão hóa là giai đoạn thứ hai của đời người trong sinh, lão, bệnh, tử. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến cho hai người cùng tuổi nhưng người này lại già nhanh hơn người kia như: gen di truyền, môi trường làm việc, thói quen, ăn uống... Ăn uống có thể giúp con người trẻ ra, nhưng cũng có khả năng làm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025

Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025

Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.

Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Phim châu á

23:42:30 09/03/2025

Bất ngờ nào sẽ chào đón tín đồ của làng phim Hàn sau Tết Nguyên đán, hãy cùng cập nhật những bộ phim Hàn dự kiến gây bão trong tháng 3.

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025

Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025

Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Sức khỏe

23:19:18 09/03/2025

Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.