lợi ích từ ăn cá

Ăn cá giảm nguy cơ sinh non

Ăn cá hoặc dùng các viên dầu cá bổ sung làm giảm nguy cơ sinh non ở thai phụ có hàm lượng a xít béo omega-3 thấp, theo nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san EbioMedicine.

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

CĐV bóng đá sợ vợ, cơn mưa ngang qua, hiện trường một vụ ăn vụng... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Nếu biết ăn cá 2 lần/tuần có tác dụng này đối với cơ thể chắc chắn bạn sẽ nhặt chúng vào giỏ mỗi khi đi chợ

Ăn cá có hàm lượng dầu cao như cá hồi, cá mòi hoặc cá thu... 2 lần 1 tuần chính là chìa khóa cho một trái tim khỏe mạnh - giảm nguy cơ suy tim, bệnh tim mạch vành và đột quỵ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn chỉ ăn một loại đồ ăn duy nhất?

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu ngày nào bạn cũng hoặc ăn cá, hoặc ăn rau, hoặc ăn cơm? Không đùa với chuyện ăn được đâu. Hãy xem lý do ở phần dưới đây.

Mẹ đang cho con bú mà lạm dụng những việc này có thể khiến em bé không khỏe mạnh

Nuôi trẻ sơ sinh là một giai đoạn đầy căng thẳng và mệt mỏi của người mẹ, nhiều khi khiến việc cho con bú cũng bị ảnh hưởng ít nhiều.

Dị ứng thức ăn – sát thủ giấu mặt

Chỉ trong một thời gian ngắn ở TP.HCM xảy ra hai vụ sốc phản vệ liên quan đến dị ứng các loại thức ăn, đồ uống... Điều này dấy lên lo ngại cho những người dị ứng phải vào bệnh viện...

Khi làm sạch cá tuyệt đối đừng bỏ vảy đi, đó là bảo bối trường thọ, làm đẹp

Tuy là phần luôn bị bỏ đi của con cá, nhưng vảy cá lại là bảo bối trường thọ, làm đẹp mà ít người biết đến.

Ăn cá đã tốt, 7 loại cá này lại càng tốt hơn bạn không nên bỏ qua

Nói chung, ăn cá tốt vì có nhiều omega-3, tuy nhiên ăn những loại cá nào thì mới thực sự tốt cho sức khỏe? Đây là danh sách 7 món đặc biệt nhất.

Bà bầu ăn hải sản có tốt không?

Hiện nay còn rất nhiều tranh cãi liên quan đến việc Phụ nữ mang thai có nên ăn hải sản không?, câu trả lời là hải sản thực sự rất tốt cho phụ nữ mang thai và thai nhi, tuy nhiên nê...

Chỉ cần sở hữu 1 trong những tướng mũi này thì nghèo khổ, lận đận tự động biến mất trong từ điển của bạn

Nhiều người cứ tưởng chiếc mũi mình rất xấu, không ai ngờ đó là tướng mũi phát tài phát lộc hiếm có trên đời.

Hãy nhớ cho chồng ăn thứ này trước khi “lên giường” sẽ không phải lo chồng có “bồ” và “yêu” cực thăng hoa

Hãy nhớ cho chồng ăn thứ này trước khi lên giường sẽ không phải lo chồng có bồ và yêu cực thăng hoa dù là nam hay nữ cũng nên biết ngay.

Đây đích thị là con giáp nữ có ưu điểm “vạn người mê”, có số vượng phu, càng về hậu vận càng giàu có

Tùy vào vận mệnh, mỗi người sẽ được phú cho những ưu điểm nổi bật khác nhau. Tuy nhiên, với phái đẹp, hễ sinh ra đúng vào 4 con giáp là sở hữu ưu điểm vạn người mê!

Những nàng Hậu xứng danh ‘ngọc nữ’ của showbiz Việt

Không chỉ đẹp, tài năng mà họ còn có lối ứng xử thông minh và không vướng scandal nào ảnh hưởng đến hình ảnh của mình.

6 cách hiệu quả làm tăng cholesterol ‘tốt’

Cholesterol HDL - "tốt" thấp và cholesterol LDL "xấu" cao là tình trạng nhiều người đang mắc phải do chế độ ăn uống.

Cho chồng ăn thứ này trước khi ‘lên giường’ sẽ không phải lo chồng có ‘bồ’

Bạn chỉ cần lựa chọn thực phẩm cho chồng ăn đúng cách chuyện phòng the sẽ được cải thiện đáng kể.

“Sao phải ngại ăn cá mực ở Vũng Áng”

Khi PV hỏi Bộ trưởng Thông tin và Truyền thông Trương Minh Tuấn, sao ông dám ăn hải sản tại khu vực được coi là tâm điểm của hiện tượng cá chết bất thường, vị Bộ trưởng này cho rằn...

Sốc với hóa đơn thanh toán sau khi ăn cá hiếm

Một người đàn ông họ Trần đã bị sốc khi nhận hóa đơn 10.000 NDT (khoảng 1.600 USD) cho một bữa ăn tại nhà hàng hải sản ở thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc), trong đó, 5.731 NDT của...

Cá mập ăn cá mập ở công viên nước Hàn Quốc

Du khách không khỏi ngỡ ngàng khi chứng kiến cảnh một con cá mập đánh chén một con cá mập khác tại công viên thủy sinh COEX Aquarium ở Seoul, Hàn Quốc.

Bốn mươi năm mưu sinh nhờ… “cá âm phủ”

Dịch vụ câu cá âm phủ" là nghề chính của gia đình ông Nguyễn Văn Huệ (sống gần nghĩa trang Bình Hưng Hòa, quận Bình Tân, TP.HCM) từ 40 năm nay. Gia đình ông cũng đã sống qua ngày n...

Lợi ích của thói quen lành mạnh

Không bao giờ là quá muộn khi thực hiện những thói quen tốt trong cuộc sống.

Người đàn ông thoát chết sau 66 ngày ăn cá sống

Anh Jordan may mắn được cứu sống nhờ một con tàu treo cờ của Đức đã thông báo cho Lực lượng bảo vệ bờ biển, họ phát hiện ra một người đàn ông trên chiếc thuyền bị lật úp ở vị trí c...

Ăn cá chống trầm cảm

Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp làm giảm nguy cơ căng thẳng, lo âu và bệnh tâm thần, trong đó cá đặc biệt đóng vai trò quan trọng.

7 dấu hiệu bạn có tinh binh khỏe mạnh

Nếu các ông thường xuyên tập thể dục, ăn cá và không ăn đồ thừa đựng trong hộp nhựa, thì khả năng có tinh trùng khỏe mạnh.

Ăn nhiều cá tốt có thực sự tốt sức khỏe?

Ai cũng biết ăn cá rất tốt cho sức khỏe và nên khuyến khích ăn nhiều hơn. Tuy nhiên có rất nhiều điều liên quan đến cách chế biến cá thì nhiều người bỏ qua.

5 điều bắt buộc phải biết khi ăn cá

Cá là thực phẩm vàng cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách ăn sẽ vô cùng nguy hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Những người thực sự không nên ăn cà

Chất solanin trong cà được xác định giống như chất độc trong mầm xanh hoặc phần xanh ở củ khoai tây. Solanin rất độc, thậm chí với hàm lượng rất nhỏ.

3 cách ăn cá gây hại khôn lường cho sức khỏe

Cá là loại thức ăn phổ biến, được ưa chuộng vì giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù có tốt đến đâu nhưng ăn cá không đúng cách thì cũng gây ra những tác hại.

Ăn cá để bảo vệ thính lực

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Bệnh viện Brigham and Women ở TP Boston mới được công bố trên tờ American Journal of Clinical Nutrition cho thấy việc ăn cá thường xuyên có thể...

Ăn cá một lần mỗi tuần giúp cải thiện trí nhớ

Ăn bất kỳ loại cá nào một lần trong tuần cũng có thể cải thiện sức khỏe của não, bất kể hàm lượng axit béo omega-3 trong loại cá đó bao nhiêu.

Lý do bạn nên ăn ít nhất một bữa cá mỗi tuần

Cá được chế biến theo cách phi lê, nướng hoặc hấp... đều có tác dụng tăng chất xám, không phụ thuộc vào lượng axit béo omega-3 có trong các loại cá như thế nào. Nghiên cứu được côn...

Khuyến cáo của các nhà khoa học về chuyện ăn cá

Cá, đặc biệt là cá biển rất tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên hiện nay, ăn cá biển cũng làm tăng mối lo về sự nguy hiểm của nhiễm độc thuỷt n...

Cá tốt cho đàn ông như thế nào

Nam giới ăn nhiều cá thường xuyên sẽ ít mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu thuộc Trung tâm Sức khỏe ĐH McGill (Mỹ) khuyến cáo.

Cụ bà ăn cá, nuốt luôn cả lưỡi câu

Khi ăn món cá, một cụ bà ở Trung Quốc đã vô tình nuốt luôn cả lưỡi câu cá và phải đến bệnh viện cấp cứu.

Những lợi ích và lưu ý khi ăn cá

Cá không chỉ là món ăn ngon quen thuộc mà còn rất tốt với sức khỏe. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên ăn từ 2 đến 3 bữa cá. Dưới đây là những lợi ích thiết thực khi ăn ca và những lưu ý cần...

9 tips giữ nét trẻ trung cho phụ nữ 40

Tuổi 40 có rất nhiều vấn đề về sắc vóc vì thế bạn cần có biện pháp ngay cho mình.

Tăng khả năng sinh sản nhờ ăn cá

Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) sau khi khảo sát thói quen ăn uống và kiểm tra các mẫu tinh dịch của các tình nguyện viên nam.

Ăn cá giúp cải thiện lượng ‘tinh binh’

Một nghiên cứu mới cho thấy cánh mày râu nào tránh ăn các loại thịt chế biến có thể cải thiện được khả năng làm bố.

Những điều cần hết sức lưu ý khi ăn cá

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì nó giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng cách lại có thể gây ra tác dụng ngược lại, tức là có hại cho sức ...

Ăn cá giúp giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp

Một nghiên cứu lớn mới đây cho thấy phụ nữ thường xuyên ăn cá có thể giảm nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp.

Ăn cá giúp chống ung thư miệng và da

Ăn các loại cá béo có hàm lượng a xít béo omega-3 cao như cá hồi có thể giúp đẩy lùi bệnh ung thư miệng và da.

Ăn cá giúp trẻ cải thiện việc học

Hàm lượng cao a xít béo omega 3 trong máu có liên quan tới khả năng đọc sách và ghi nhớ tốt hơn ở trẻ em.

8 lí do tốt để bạn ăn cá nhiều hơn

Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe của Eva để tìm hiểu những bí quyết ăn ngon, ăn chuẩn, tham khảo nhữngbệnh thường gặp trong cuộc sống, bệnh vùng kín của chị em và những bài thuốc ha...

Tại sao ăn cua, cá lại bị đau bụng?

Hỏi: Tôi rất thích ăn cua, cá, nhưng thi thoảng ăn xong thường hay bị đau bụng, có lúc nôn ọe. Xin hỏi trong trường hợp này Đông y có cách nào giải quyết không? Nguyễn Thị Nhã (Tha...

Cty CP Gang thép Thái Nguyên xây nhà ăn tự chọn cho công nhân

Hiện nay, Cty CP Gang Thép Thái Nguyên đã có 3 nhà ăn tự chọn, phục vụ 1.700 CNLĐ. Dự kiến sẽ có 2 nhà ăn tự chọn nữa đi vào hoạt động phục vụ khoảng 1.300 CNLĐ của nhà máy thì toà...

Cá: Thực phẩm vàng ngừa ung thư

Gần đây, các nhà KH đã nghiên cứu axít béo có tên omega-3 có trong các loại cá rất tốt cho sức khỏe và có khả năng chống lại nguy cơ mắc ung thư ruột kết, ung thư thận và ung thư t...

Lương y cả đời đi tìm sự tha thứ

Nhiệt tình, ân cần, đó là những lời mà người dân vùng Kim Bảng (Hà Nam) nói về lương y Hoàng Văn Xuyến. Người dân ở đây đều biết, anh từng bị kết án 15 năm tù giam về tội giết ngườ...

Loại cà độc khiến người ăn… khỏa thân

Một tu sĩ người Đức được cảnh sát tìm thấy trong tình trạng không mảnh vải che thân, hoảng loạn gần như vô thức. Nguyên nhân ban đầu được xác định do trước đó, ông đã ăn phải quả c...

Ăn cá 23 lần/tuần để giảm mỡ máu cao

Khi bước vào tuổi trung niên, hầu như ai cũng vướng phải bệnh mỡ máu cao. Gần đây nhiều thông tin còn cho biết người trẻ cũng có thể mắc căn bệnh này nếu không có thói quen dinh dư...

Ăn cá chống ung thư tiền liệt tuyến

Ăn cá thường xuyên có thể giúp tăng đáng kể khả năng sống sót ở bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến. Các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) phát hiện những bệnh nhân nào hay ăn...

Xe giá “bèo” lan từ Ấn Độ ra toàn cầu

Các hãng ôtô sẽ tận dụng một số ý tưởng và khâu phát triển dòng xe giá rẻ dành cho Ấn Độ tại các thị trường lớn trên thế giới.