lợi ích sức khỏe của quả vải

Quả vải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn khỏi ‘rước họa vào thân’

Quả vải giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C, đồng, folate, magiê. Vải có tác dụng an thần, tốt cho tim, cải thiện lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, kiểm soát huyết áp, giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên c...