Lợi ích sức khỏe của ‘chuyện ấy’

Thùy Dương19:03 18/11/2013

Nếu người bạn đời tỏ ra thờ ơ trong quan hệ tình dục, bạn hãy chia sẻ với người ấy những điều sau đây có thể giúp làm thay đổi suy nghĩ của họ.

Quan hệ tình dục đều đặn tốt cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock

The Times of India ngày 17.11 dẫn các nghiên cứu mới nhất cho biết, làm tình thường xuyên một đến hai lần mỗi tuần có thể giúp tăng cường đáng kể sức khỏe của bạn.

Chống lão hóa

Trong khi quan hệ tình dục, DHEA được tiết ra khắp cơ thể, và sau khi đạt được cực khoái, nồng độ loại hormone này có trong máu tăng vọt đến gấp năm lần bình thường. DHEA được xem là ‘hormone chống lão hóa’ – chìa khóa để giữ cơ thể của bạn tươi trẻ lâu hơn.

Làm mờ các nếp nhăn

Hormone sinh dục nữ oestrogen được bơm ra đầy trong khi làm ‘chuyện ấy’ có tác dụng làm căng da, giúp làm mờ đi các nếp nhăn của bạn.

Điều này đặc biệt có tác dụng ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh , khi mà làn da của họ trở nên khô và nhăn nheo hơn do lượng oestrogen tự nhiên giảm sút.

Video đang HOT

Theo một nghiên cứu mới của Mỹ thì phụ nữ mãn kinh có quan hệ tình dục mỗi tuần thì có lượng oestrogen cao gấp đôi so với phụ nữ đồng lứa với họ bỏ không ‘chuyện ấy’.

Liều thuốc trị đau đầu

“Đau đầu’ có thể được xem là cái cớ để tránh né quan hệ tình dục, tuy nhiên các nhà khoa học đã đưa ra bằng chứng về điều ngược lại: Tình dục giúp giảm cơn đau.

Điều này được cho là ‘chuyên ấy’ giúp bùng phát hormone ‘yêu’ oxytocin và hormone đem lại cảm giác thư thái endorphin. Cả hai có tác dụng làm nhẹ cơn đau đầu của bạn.

Củng cố xương

Nồng độ oestrogen tăng cao trong khi quan hệ tình dục còn giúp phụ nữ giảm nguy cơ loãng xương; trong khi ở nam giới, hormone sinh dục nam testosterone bùng phát cũng giúp củng cố xương.

Giảm nguy cơ tiểu không tự chủ

Tình dục được xem là bài tập thể dục hiệu quả cho cơ xương chậu của phụ nữ. Đây là loại cơ kiểm soát cũng như ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu, cho nên cơ này được luyện tập thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ tiểu không tự chủ ở phụ nữ.

Trong thời kỳ mang thai và mãn kinh, cơ bắp của người phụ nữ bị suy yếu đáng kể, việc quan hệ tình dục đều đặn giúp cho hệ cơ, nhất là cơ xương chậu của phụ nữ luôn được chắc khỏe.

Theo VNE

Phòng chống các biến chứng của thời kỳ mãn kinh

Hoạt chất thuộc nhóm saponosides và polyphenol có tác dụng ổn định hàm lượng nội tiết tố estrogen và progesteron trong giai đoạn tiền mãn kinh của chị em để tiến độ mãn kinh nhờ đó hòa hoãn và ít triệu chứng nhiêu khê.

Các biến chứng và bệnh lý trong thời kỳ mãn kinh là một trong những vấn đề được đông đảo chị em quan tâm. Theo giới chuyên môn, cứ hai phụ nữ từ 50 tuổi trở lên thì có một người là đối tượng của tình trạng này với đủ các triệu chứng nhiêu khê. Người còn lại cũng là nạn nhân, chỉ khác ở thời điểm ngấm ngầm, thậm chí còn khổ hơn vì không được phát hiện đúng lúc để điều trị kịp thời.

Các triệu chứng biểu hiện của thời kỳ mãn kinh có thể kể đến như bốc hỏa vã mồ hôi, đau đầu kinh niên, mất ngủ, trầm uất, loãng xương, tăng mỡ máu... Thậm chí, ung thư cũng là mối đe dọa khó lường khi phụ nữ bước vào khúc quanh khó tránh.

Các triệu chứng biểu hiện của thời kỳ mãn kinh có thể kể đến như bốc hỏa vã mồ hôi, đau đầu kinh niên, mất ngủ, trầm uất, loãng xương, tăng mỡ máu...

Mặc dù xác định được nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố nữ tính nhưng các thầy thuốc vẫn còn khá e dè khi áp dụng nội tiết tố tổng hợp, đặc biệt là từ khi phát hiện phản ứng phụ nghiêm trọng của liệu pháp này như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi, thuyên tắc tĩnh mạch ngoại biên ... Tỷ lệ mắc các bệnh này tăng theo thời gian sử dụng thuốc đặc hiệu trong khi điều trị các biến chứng của mãn kinh lại không thể ngắn hạn. Bên cạnh bệnh tim mạch hầu như khó tránh trong giai đoạn mãn kinh, thiếu nội tiết tố giới tính còn là đòn bẩy cho nhiều tình trạng bệnh lý như:

- Phân liệt cá tính và rối loạn chức năng tư duy thể hiện qua các triệu chứng như đãng trí, dễ cáu gắt, lo sợ vô cớ, trầm cảm, suy giảm trí nhớ, và đặc biệt là giảm ham muốn tình dục.

- Da dễ bị nhăn và rạn nứt vì tiến trình tổng hợp collagen dưới da bị ức chế.

- Loãng xương do tiến trình hủy xương nhanh hơn công đoạn tạo xương. Thêm vào đó, khuynh hướng thải canxi qua đường tiểu khiến nạn nhân dễ bị sỏi tiết niệu.

- Xơ vữa động mạch nhanh chân hơn bình thường vì gia tốc trong điều kiện thiếu nội tiết tố nữ tính.

- Dị ứng nhưng không thuyên giảm với thuốc chống dị ứng thông thường vì phía sau căn bệnh là tình trạng thiếu canxi trong giai đoạn mãn kinh.

Theo đó, hội chứng mãn kinh không cư trú trong hệ tiết niệu sinh dục theo định kiến mà đau ở đâu, bệnh sẽ xuất hiện gần đó. Hội chứng mãn kinh với nhiều triệu chứng tâm thể phức tạp bởi rối loạn trên trục "tuyến yên - thần kinh thực vật - hệ nội tiết" nên cần được điều trị với hoạt chất tác động trên hệ thần kinh trung ương.

Hồng Sâm Cheon Kwan Jang Women Balance là sản phẩm phối hợp hài hòa giữa các cây thuốc chọn lọc thuộc nhóm điều kinh giúp chị em có thêm sự lựa chọn mới kháng các biến chứng của thời kỳ mãn kinh.

Theo kết quả nghiên cứu đại trà của các nhà chuyên môn, khoảng ba phần tư người mắc bệnh nếu được điều trị sớm bằng Hồng Sâm có thể không mắc phải các bệnh lý trên do được cải thiện tuần hoàn não và ổn định dẫn truyền thần kinh. Đây là loại thuốc phù hợp cho chị em phụ nữ trong độ tuổi ngũ tuần nhờ chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm saponosides và polyphenol có tác dụng ổn định hàm lượng nội tiết tố estrogen và progesteron trong giai đoạn tiền mãn kinh để tiến độ mãn kinh nhờ đó hòa hoãn và ít triệu chứng nhiêu khê. Ngoài ra, sản phẩm còn khắc phục rối loạn chức năng trên hệ thần kinh gây mất ngủ, tiết niệu tiểu đêm, khô âm đạo... nảy sinh trong tình huống thiếu hụt nội tiết tố nữ tính.

Theo VNE

Mãn kinh muộn giảm loãng xương Các nhà nghiên cứu Nhật Bản nói rằng phụ nữ mãn kinh muộn ít có nguy cơ bị bệnh loãng xương, theo trang tin y khoa TeleManagement. Tình trạng mãn kinh của phụ nữ có liên quan đến bệnh loãng xương - Ảnh: Shutterstock. Cụ thể, phụ nữ mãn kinh muộn giảm được 31% rủi ro bị mật độ xương thấp. Và những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mãn kinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bắt khẩn cấp ba nam thanh niên 17-18 tuổi chuyên giật bàn bày đồ cúng ở TPHCM01:42

Bé gái trong vụ án ở Đắk Lắk khóc đòi cha mẹ, có 1 nạn nhân vừa làm lễ dạm ngõ02:38

Lê Hoàng Hiệp bị FC tố "quên ơn", nguy cơ bị hội chị em "tẩy chay" vì 1 lý do?02:44

Bắt 3 đối tượng giả danh Công an, hành hung nạn nhân để cướp tài sản01:01

UAV làm nóng sườn đông NATO09:08

Tân Thủ tướng Nepal tuyên bố sẽ không cầm quyền quá 6 tháng07:50

Dải Gaza giữa những ngổn ngang08:07

SpaceX phóng tàu chở hàng 4,99 tấn lên Trạm Vũ trụ Quốc tế21:34

Xe tải mất lái đâm vào chợ chuối ở Quảng Trị, ít nhất 3 người tử vong01:07

Danh tính nạn nhân vụ xe tải lao vào chợ chuối ở Quảng Trị, có 3 người quốc tịch Lào09:32

Tổng thống Vladimir Putin mặc quân phục, thị sát thao trường tập trận03:27

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

20:46:06 21/09/2025

Không ít người nghĩ ngay nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu ngủ, căng thẳng hay áp lực công việc. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: thiếu vi chất dinh dưỡng mới là một trong những nguyên nhân âm thầm nhưng đáng lo n...

Những loại gia vị quen thuộc trong gian bếp giúp làm chậm quá trình lão hóa

20:43:04 21/09/2025

Trong căn bếp Việt Nam, nhiều loại gia vị không chỉ đóng vai trò làm tăng hương vị cho các món ăn mà còn được xem như liều thuốc quý tự nhiên giúp chống lại quá trình lão hóa.

Tin mừng cho người thích ăn bơ

20:40:39 21/09/2025

Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Mổ thành công 2 trường hợp viêm ruột thừa tại Côn đảo

20:36:55 21/09/2025

Khi siêu âm ghi nhận hình ảnh viêm ruột thừa cấp, ruột thừa viêm 7mm, thâm nhiễm mỡ xung quanh, có hình ảnh "finger sign" dương tính (hình ảnh ruột thừa bị viêm trên siêu âm). Xét nghiệm máu có bạch cầu tăng.

Hội chứng ngừng thở khi ngủ: Bệnh lý thầm lặng nhưng nguy hiểm

20:34:16 21/09/2025

Người bệnh nên đến khám bác sĩ khi có các triệu chứng như ngáy quá to, ngừng thở trong lúc ngủ, thức dậy trong tình trạng thở hổn hển hoặc buồn ngủ quá mức ban ngày đến mức có thể ngủ gật khi làm việc, xem tivi hay lái xe.

Làm việc với màn hình lâu, cách nào để giảm mỏi mắt?

20:31:56 21/09/2025

Nhận biết các triệu chứng của mỏi mắt kỹ thuật số là bước đầu tiên để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Dưới đây là năm dấu hiệu phổ biến có thể cảnh báo cơ thể đang gặp phải hội chứng CVS:

Ba đứa trẻ bị ong đốt hơn 80 vết khi theo bà đi làm nương, một bé không qua khỏi

20:29:39 21/09/2025

Hai cháu bé 4 tuổi đến từ Sơn La được Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) tiếp nhận trong tình trạng nguy kịch do tai nạn ong đốt. Cùng bị ong đốt với hai cháu là bé trai 3 tuổi đã qua đời khi được đưa đến bệnh viện địa phương.

Loại viêm họng nguy hiểm dễ nhầm với cảm lạnh

20:26:15 21/09/2025

Viêm họng liên cầu khuẩn là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Streptococcus pyogenes gây ra (liên cầu khuẩn nhóm A). Trong khi đó, cảm lạnh thông thường là bệnh nhiễm trùng do nhiều loại virus khác nhau gây ra.

Nấu món cá tưởng ngon hóa ra 'kịch độc', một người tử vong, 2 người còn lại nhập viện

20:25:38 21/09/2025

Sau khi ăn cả con cá nóc, khoảng 20 phút sau người này bị đau đầu, buồn nôn dữ dội, ý thức chậm dần. Trên đường tới bệnh viện sau ăn khoảng 2 giờ, người này đã tử vong do ngừng tim.

Ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể gây hại cho thận

20:18:34 21/09/2025

Tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ có thể làm tăng lượng chất thải tích tụ trong máu, khiến thận phải làm việc quá sức để loại bỏ chúng. Thay vào đó, hãy ưu tiên các nguồn protein nạc hoặc protein thực vật như cá, thịt gà, đậu và các loại hạt.

6 vị thuốc tự nhiên giúp ngăn ngừa tăng huyết áp cực hiệu quả ít người biết

20:16:42 21/09/2025

Tỏi là một loại cây có mùi thơm nồng và cay, được ưa chuộng rộng rãi trong việc điều trị nhiều bệnh tật, ngoài việc được sử dụng làm nguyên liệu nấu ăn.

Triệu chứng viêm nội tâm mạc nhiễm trùng

20:13:15 21/09/2025

Một trường hợp điển hình là bệnh nhân nam, 35 tuổi, có tiền sử hở van hai lá 10 năm. Trong hai tháng gần đây, bệnh nhân sốt kéo dài. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP. HCM, bác sĩ chẩn đoán viêm nội tâm mạc nhiễm trùng gây hở van nặng.