Lợi ích sức khỏe của ‘chuyện ấy’

Thùy Dương19:03 18/11/2013

Nếu người bạn đời tỏ ra thờ ơ trong quan hệ tình dục, bạn hãy chia sẻ với người ấy những điều sau đây có thể giúp làm thay đổi suy nghĩ của họ.

Quan hệ tình dục đều đặn tốt cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock

The Times of India ngày 17.11 dẫn các nghiên cứu mới nhất cho biết, làm tình thường xuyên một đến hai lần mỗi tuần có thể giúp tăng cường đáng kể sức khỏe của bạn.

Chống lão hóa

Trong khi quan hệ tình dục, DHEA được tiết ra khắp cơ thể, và sau khi đạt được cực khoái, nồng độ loại hormone này có trong máu tăng vọt đến gấp năm lần bình thường. DHEA được xem là ‘hormone chống lão hóa’ – chìa khóa để giữ cơ thể của bạn tươi trẻ lâu hơn.

Làm mờ các nếp nhăn

Hormone sinh dục nữ oestrogen được bơm ra đầy trong khi làm ‘chuyện ấy’ có tác dụng làm căng da, giúp làm mờ đi các nếp nhăn của bạn.

Điều này đặc biệt có tác dụng ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, khi mà làn da của họ trở nên khô và nhăn nheo hơn do lượng oestrogen tự nhiên giảm sút.

Video đang HOT

Theo một nghiên cứu mới của Mỹ thì phụ nữ mãn kinh có quan hệ tình dục mỗi tuần thì có lượng oestrogen cao gấp đôi so với phụ nữ đồng lứa với họ bỏ không ‘chuyện ấy’.

Liều thuốc trị đau đầu

“Đau đầu’ có thể được xem là cái cớ để tránh né quan hệ tình dục, tuy nhiên các nhà khoa học đã đưa ra bằng chứng về điều ngược lại: Tình dục giúp giảm cơn đau.

Điều này được cho là ‘chuyên ấy’ giúp bùng phát hormone ‘yêu’ oxytocin và hormone đem lại cảm giác thư thái endorphin. Cả hai có tác dụng làm nhẹ cơn đau đầu của bạn.

Củng cố xương

Nồng độ oestrogen tăng cao trong khi quan hệ tình dục còn giúp phụ nữ giảm nguy cơ loãng xương; trong khi ở nam giới, hormone sinh dục nam testosterone bùng phát cũng giúp củng cố xương.

Giảm nguy cơ tiểu không tự chủ

Tình dục được xem là bài tập thể dục hiệu quả cho cơ xương chậu của phụ nữ. Đây là loại cơ kiểm soát cũng như ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu, cho nên cơ này được luyện tập thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ tiểu không tự chủ ở phụ nữ.

Trong thời kỳ mang thai và mãn kinh, cơ bắp của người phụ nữ bị suy yếu đáng kể, việc quan hệ tình dục đều đặn giúp cho hệ cơ, nhất là cơ xương chậu của phụ nữ luôn được chắc khỏe.

Theo VNE

Phòng chống các biến chứng của thời kỳ mãn kinh

Hoạt chất thuộc nhóm saponosides và polyphenol có tác dụng ổn định hàm lượng nội tiết tố estrogen và progesteron trong giai đoạn tiền mãn kinh của chị em để tiến độ mãn kinh nhờ đó hòa hoãn và ít triệu chứng nhiêu khê.

Các biến chứng và bệnh lý trong thời kỳ mãn kinh là một trong những vấn đề được đông đảo chị em quan tâm. Theo giới chuyên môn, cứ hai phụ nữ từ 50 tuổi trở lên thì có một người là đối tượng của tình trạng này với đủ các triệu chứng nhiêu khê. Người còn lại cũng là nạn nhân, chỉ khác ở thời điểm ngấm ngầm, thậm chí còn khổ hơn vì không được phát hiện đúng lúc để điều trị kịp thời.

Các triệu chứng biểu hiện của thời kỳ mãn kinh có thể kể đến như bốc hỏa vã mồ hôi, đau đầu kinh niên, mất ngủ, trầm uất, loãng xương, tăng mỡ máu... Thậm chí, ung thư cũng là mối đe dọa khó lường khi phụ nữ bước vào khúc quanh khó tránh.

Các triệu chứng biểu hiện của thời kỳ mãn kinh có thể kể đến như bốc hỏa vã mồ hôi, đau đầu kinh niên, mất ngủ, trầm uất, loãng xương, tăng mỡ máu...

Mặc dù xác định được nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố nữ tính nhưng các thầy thuốc vẫn còn khá e dè khi áp dụng nội tiết tố tổng hợp, đặc biệt là từ khi phát hiện phản ứng phụ nghiêm trọng của liệu pháp này như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi, thuyên tắc tĩnh mạch ngoại biên ... Tỷ lệ mắc các bệnh này tăng theo thời gian sử dụng thuốc đặc hiệu trong khi điều trị các biến chứng của mãn kinh lại không thể ngắn hạn. Bên cạnh bệnh tim mạch hầu như khó tránh trong giai đoạn mãn kinh, thiếu nội tiết tố giới tính còn là đòn bẩy cho nhiều tình trạng bệnh lý như:

- Phân liệt cá tính và rối loạn chức năng tư duy thể hiện qua các triệu chứng như đãng trí, dễ cáu gắt, lo sợ vô cớ, trầm cảm, suy giảm trí nhớ, và đặc biệt là giảm ham muốn tình dục.

- Da dễ bị nhăn và rạn nứt vì tiến trình tổng hợp collagen dưới da bị ức chế.

- Loãng xương do tiến trình hủy xương nhanh hơn công đoạn tạo xương. Thêm vào đó, khuynh hướng thải canxi qua đường tiểu khiến nạn nhân dễ bị sỏi tiết niệu.

- Xơ vữa động mạch nhanh chân hơn bình thường vì gia tốc trong điều kiện thiếu nội tiết tố nữ tính.

- Dị ứng nhưng không thuyên giảm với thuốc chống dị ứng thông thường vì phía sau căn bệnh là tình trạng thiếu canxi trong giai đoạn mãn kinh.

Theo đó, hội chứng mãn kinh không cư trú trong hệ tiết niệu sinh dục theo định kiến mà đau ở đâu, bệnh sẽ xuất hiện gần đó. Hội chứng mãn kinh với nhiều triệu chứng tâm thể phức tạp bởi rối loạn trên trục "tuyến yên - thần kinh thực vật - hệ nội tiết" nên cần được điều trị với hoạt chất tác động trên hệ thần kinh trung ương.

Hồng Sâm Cheon Kwan Jang Women Balance là sản phẩm phối hợp hài hòa giữa các cây thuốc chọn lọc thuộc nhóm điều kinh giúp chị em có thêm sự lựa chọn mới kháng các biến chứng của thời kỳ mãn kinh.

Theo kết quả nghiên cứu đại trà của các nhà chuyên môn, khoảng ba phần tư người mắc bệnh nếu được điều trị sớm bằng Hồng Sâm có thể không mắc phải các bệnh lý trên do được cải thiện tuần hoàn não và ổn định dẫn truyền thần kinh. Đây là loại thuốc phù hợp cho chị em phụ nữ trong độ tuổi ngũ tuần nhờ chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm saponosides và polyphenol có tác dụng ổn định hàm lượng nội tiết tố estrogen và progesteron trong giai đoạn tiền mãn kinh để tiến độ mãn kinh nhờ đó hòa hoãn và ít triệu chứng nhiêu khê. Ngoài ra, sản phẩm còn khắc phục rối loạn chức năng trên hệ thần kinh gây mất ngủ, tiết niệu tiểu đêm, khô âm đạo... nảy sinh trong tình huống thiếu hụt nội tiết tố nữ tính.

Theo VNE

Mãn kinh muộn giảm loãng xương Các nhà nghiên cứu Nhật Bản nói rằng phụ nữ mãn kinh muộn ít có nguy cơ bị bệnh loãng xương, theo trang tin y khoa TeleManagement. Tình trạng mãn kinh của phụ nữ có liên quan đến bệnh loãng xương - Ảnh: Shutterstock Cụ thể, phụ nữ mãn kinh muộn giảm được 31% rủi ro bị mật độ xương thấp. Và những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mãn kinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Vụ cầm dao vào sân bóng hành hung người: Mâu thuẫn từ yêu đương10:11

Mỹ quyết không để Iran trở thành 'quốc gia hạt nhân'09:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

9 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng

17:05:20 25/02/2025

Một nghiên cứu được công bố trên Psychoneuroendocrinology cho thấy, khi cảm thấy căng thẳng, việc nghe những giai điệu chậm rãi, êm dịu có thể giúp hạ nhịp tim và thư giãn cơ thể.

7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh

13:14:03 25/02/2025

Nếu cơm nguội còn dư hoặc bạn có thói quen nấu một lần chia làm nhiều bữa, bạn cần bảo quản cơm đúng cách tránh ối thiu như làm cơm nguội nhanh và cho vào ngăn mát. Không nên hâm cơm nhiều lần vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng.

Thiếu máu não nên ăn gì cho tốt?

12:56:24 25/02/2025

Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, tránh xa các tác nhân gây ra triệu chứng thiếu máu não để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà nhiều người chưa biết

12:53:02 25/02/2025

Trong 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe thì đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất. Khi cơ quan này bị tổn thương, người bệnh sẽ xuất hiện những cơn đau ở vùng thắt lưng lan sang hai bên hông, tương ứng với vị trí của thận.

Đồ uống có đường gây ra khoảng 340.000 ca tử vong mỗi năm

12:50:36 25/02/2025

Sự gia tăng tiêu thụ đồ uống có đường ở các khu vực trên phần lớn là do các công ty sản xuất nước ngọt đang tích cực mở rộng thị trường, nhằm bù đắp cho sự sụt giảm doanh số tại các thị trường truyền thống như Bắc Mỹ và châu Âu.

Mỡ máu không phải nguyên nhân chính gây ra đột quỵ

12:47:11 25/02/2025

Tăng huyết áp có thể được phát hiện bằng việc đo huyết áp người bệnh do nhân viên y tế thực hiện. Đây là một hành động vô cùng đơn giản, nhanh gọn và không hề đau đớn, người dân có thể phát hiện tăng huyết áp dễ dàng bằng cách khám sức ...

Giáo hoàng Francis ra thông điệp, tin tưởng việc điều trị

21:07:09 24/02/2025

Giáo hoàng Francis bày tỏ sự tin tưởng vào quá trình điều trị của mình, nhưng các nguồn tin từ Vatican cho biết văn bản này được viết trong vài ngày qua.

Phát hiện siêu thực phẩm chống cúm

18:19:00 24/02/2025

Beta-glucan thường khuyên dùng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giúp ngăn cơ thể hấp thụ cholesterol, kích thích hệ thống miễn dịch bằng cách tăng các chất hóa học ngăn ngừa nhiễm trùng.

Đường có phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?

17:22:33 24/02/2025

Tiểu đường không chỉ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tổn thương dây thần kinh, suy thận, ảnh hưởng thị lực, mà còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

16:16:39 24/02/2025

Đối với những người mới phẫu thuật, cơ thể cần nhiều năng lượng để hồi phục nên ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu sẽ giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Người đàn ông nhập viện vì bất cẩn khi uống thuốc cảm cúm

16:16:04 24/02/2025

Trong quá trình nội soi, các bác sĩ phát hiện viên thuốc còn nguyên vỏ với kích thước 1,5 x 2,5cm, có ba cạnh sắc nhọn và một cạnh tù, cạnh sắc cắm vào thành thực quản gây chảy máu.