Lợi ích kỳ diệu từ sự chung thủy vợ chồng
Sinh hoạt t.ình d.ục không chỉ nhằm duy trì nòi giống và cũng không đơn giản là để có được sự thỏa mãn. Đó là hoạt động rất có lợi cho sức khỏe và giúp phụ nữ sống lâu cũng như giúp da đẹp, dáng gợi cảm.
Giúp phụ nữ sống lâu hơn
Khi sinh hoạt t.ình d.ục, người đàn ông và phụ nữ có sự trao đổi hormone với nhau. Đàn ông chia sẻ lượng androgene dư thừa của mình. Thay vào đó đàn ông nhận được hormone nữ. Theo tiến sĩ sinh học Rinnad Minvaleev ở Viện sức khỏe quốc gia Nga, sự gần gũi thể xác bình thường, bảo vệ con người khỏi chứng sơ cứng động mạch trong suốt nhiều thế kỷ qua.
Làm chậm quá trình lão hóa
Nếp nhăn và chấm đồi mồi là những biểu hiện dễ thấy nhất của lão hóa da, cũng là biểu hiện của t.uổi tác. Lão hóa ghé thăm làn da từ độ t.uổi 20 và thủ phạm chính là do lượng collagen trong cơ thể bị sụt giảm theo thời gian. L.àm c.huyện ấ.y chính là cách để cơ thể sản sinh ra nhiều collagen, giúp da đàn hồi, hạn chế nguy cơ da bị trùng, nhăn. Một người thường xuyên l.àm c.huyện ấ.y có thể kéo dài t.uổi xuân được từ 7 – 12 năm so với những người khác.
Dáng gợi cảm
Video đang HOT
Hoạt động t.ình d.ục trong vòng 30 phút giúp cơ thể tiêu hao 200 đơn vị calo trở lên. Các chuyên gia t.ình d.ục đ.ánh giá, lợi ích của s.ex được sánh ngang với lợi ích của các bài tập luyện.
Trong quá trình lâm trận bạn cũng nên dành tặng bạn tình những nụ hôn cháy bỏng vì nó không chỉ đơn thuần là công cụ giúp cho cuộc yêu thêm mặn mà, nồng cháy mà còn đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng. Một nụ hôn mãnh liệt sẽ làm tiêu hao ít nhất 12 calo nhiệt lượng. Và mỗi ngày, chỉ cần 3 nụ hôn, mỗi lần hôn 20 giây sẽ giúp bạn có được vóc dáng chuẩn.
Hãy yêu vào buổi sáng, lượng kích tố s.inh d.ục nam testoren cũng tăng cao nhất và đây là thời điểm lý tưởng cho một cuộc yêu. Chuyện ấy vào buổi sáng cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, có thể thay thế các bài tập thể dục.
Chuyện ấy vào buổi sáng cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe (Ảnh minh họa)
Phụ nữ sẵn sàng chia sẻ hơn
Một hiện tượng được công nhận rộng rãi là những người mẫu và các cô gái chiến thắng trong các cuộc thi sắc đẹp lại khá kém trong các cuộc ân ái. Theo ông R.Minvaleev, một trong những điểm yếu của các cô gái này là chất nhờn tiết ra ít. Chân dài, hông hẹp, đùi thon và các triệu chứng khác của việc thiếu hormone s.inh d.ục nữ là những nguyên nhân dẫn tới sinh hoạt t.ình d.ục kém sôi nổi. Vì vậy để có được điều đó làm sao yêu tích cực hơn chỉ với một bạn tình và không dùng b.ao c.ao s.u để kích thích chất nhờn ở người phụ nữ, từ đó dẫn tới hiệu quả chống cholesterol.
Theo Một Thế Giới
S.ex giúp con người sống lâu hơn
Quan hệ t.ình d.ục đều đặn tốt cho hệ tim mạch, chống loãng xương, ngăn chặn chứng mất trí nhớ, điều trị trầm cảm, cải thiện tâm trạng, giúp kéo dài t.uổi thọ.
ảnh minh họa
Theo Health Sina, hầu hết các chuyên gia về t.ình d.ục đều cho rằng s.ex giúp con người sống lâu hơn. Một loạt các nghiên cứu cho thấy "yêu" rất tốt cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, chống loãng xương, ngăn chặn chứng mất trí nhớ, điều trị trầm cảm, cải thiện tâm trạng và là phương thuốc giảm đau tự nhiên hiệu quả.
Theo tiến sĩ Arun Ghosh, chuyên gia về sức khỏe t.ình d.ục tại Bệnh viện Spire Liverpool (Anh), một hormone quan trọng tiết ra trong quá trình quan hệ t.ình d.ục là oxytocin, còn được gọi là "hormone âu yếm". Phụ nữ sản xuất nhiều hormone này nên họ dễ mất cảnh giác và rơi vào lưới tình với một người đàn ông sau khi quan hệ t.ình d.ục. Đó cũng là lý do chị em thường cảm thấy rất khổ sở khi một mối quan hệ qua đường kết thúc.
Còn khi đàn ông đạt cực khoái sẽ sản sinh dopamine được mệnh danh là "hormone niềm vui". Sự đột biến này có thể gây nghiện. Đó là lý do tại sao quý ông có xu hướng bị nghiện s.ex nhiều hơn phụ nữ.
Ngoài ra, cả 2 phái sẽ đạt cực khoái dễ hơn nếu bạn hôn trước khi quan hệ. Nụ hôn ở môi kích thích các dây thần kinh gấp 100 lần so với ở các ngón tay.
"Nếu bạn đang bị chứng khó ngủ thì quan hệ t.ình d.ục là phương thuốc hữu hiệu hơn rất nhiều so với t.huốc n.gủ. Trên thực tế, s.ex mang lại lợi ích nhiều hơn vào buổi tối bởi vì sau đó cơ thể chỉ muốn được thư giãn, không muốn phải dậy đi làm ngay. Còn quan hệ t.ình d.ục vào cuối ngày sẽ giúp giảm stress. Đó là lý do tại sao rất nhiều người ngủ thiếp sau khi vui vẻ", Arun nói.
Một nghiên cứu tại Đại học Queen ở Belfast (Anh) cũng cho thấy quan hệ t.ình d.ục ba lần một tuần có thể giảm một nửa nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, với người trên 50 t.uổi và thừa cân, thì s.ex có nguy cơ gây ra các cơn đau tim. Ghi nhận lâm sàng tại Anh cho thấy, có đến 75% ca t.ử v.ong liên quan đến tim là do quan hệ t.ình d.ục, 90% trong số đó là đàn ông lớn t.uổi.
S.ex còn là phương thức hữu hiệu cải thiện hệ lụy của thói quen hút thuốc. Nghiên cứu cho thấy t.huốc l.á làm d.ương v.ật co lại, có thể gây bất lực, xơ cứng động mạch và cản trở lưu thông m.áu, trong khi hoạt động t.ình d.ục giúp cải thiện tình trạng này. Báo cáo của nhóm nghiên cứu đúc kết: "Quan hệ t.ình d.ục đều đặn và phù hợp sẽ giúp kéo dài t.uổi thọ. Về cơ bản đây là một hình thức tập thể dục rất hiệu quả".
Theo Vietnamplus
10 hành động g.iết c.hết cảm xúc 'yêu' Hãy khám phá những hành động góp phần không nhỏ trong việc phá hoại cuộc vui của bạn để tìm lời giải cho câu hỏi hóc búa trên. 'Vuốt ve' không đúng chỗ Mỗi phụ nữ đều có một số vùng trên cơ thể khi chạm vào sẽ không thoải mái. Ví dụ như có sự tiếp xúc ở bụng hoặc đùi có...
